[B! 朝活] tazanのブックマーク

出社「始業20分以上前」が半数超え　「1時間以上前」も1割

職場には、始業時間のどのくらい前に出社するか――。ライフネット生命が20歳から39歳の会社員（アルバイト・パート除く）1000人に尋ねたところ、「20分以上前」が半数以上となった。始業1時間以上前に出社する人は約1割。2時間以上前と答えた人もいた。「新人は30分前出社が当たり前」というクリエイターの発言を取り上げた記事に賛否のコメントが集まっているが、実態として早めに職場に出て仕事の準備をしている人は少なくないようだ。メリット「時間が有効に」「生活リズム整う」通常よりも早起きをして仕事や趣味を行う「朝活」をしていると答えた人は、全体の4割。特に年収600万円以上の層では57.7％が「朝活をしている」という。継続して行っている朝活の内容は「メールチェックや仕事の準備」「新聞でニュースのチェック」「ネットでニュースのチェック」が上位を占めた。朝活によるメリットは、「時間を有効に使える