☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています マドリードに一泊の後、いよいよグラナダへ向かう。 アトーチャ駅 Aveの車窓から ホテルアナカプリ＠グラナダ 王室礼拝堂とカテドラル グラナダバルはしご酒 洞窟フラメンコ アトーチャ駅 朝のマドリード、アトーチャ駅 後からだけど十分美しい。 植物園のよう スペインの高速列車でマドリード→コルトバ→グラナダの旅程 最初から向かい合わせの席にひとり座っているセニョリータ。 知らない人が前に座ったら気まずくないのか？ と、どーでもいいことを思いながら。 通路を挟んで隣の席の恰幅のいいセニョール。 多分、間違いなく、テキストをタイプしては受信通知の大音量のラッパ📢の音がひっきりなしに鳴っている。 前の席のセニョールが、いよいよ注意してマナーモードに変更してやっとこさ静かになった。 と思ったら、その前の席の子供のゲームか別の通知音が鳴り始め😳 みん

息子達に作ってもらう週末ランチ ２月２４日　担当長男 ２月２８日　夕ご飯に一品 今週の総括 息子達に作ってもらう週末ランチ 小学5年生の長男と2年生の次男に週末ランチを任せ始めてから、はや3週間目であります。 二人ともそれなりに楽しそうに取り組んでくれております。 ただ2月25日の日曜日は、担当予定だった次男君が残念ながら朝から嘔吐してしまった（おそらく長男と同じ風邪だったと思われる）ため、日曜日のランチは育児猫が担当いたしました。 www.ikujineko.com 次男君はたいそう残念がってくれたので、平日の晩ご飯を一品だけ手伝ってもらいました。 そんな2月24日土曜日のランチと次男君の一品を記録しておきます。 ２月２４日　担当長男 この日のメニューは話し合いの結果、塩サバ・新玉ねぎスープ・ご飯となりました。 塩サバには大根おろしも欠かせませんよね。 大根おろすのは結構面倒だし疲れます

おからは豆腐を作るときに、大豆から豆乳をしぼったあとの、残った部分。大豆の風味や、たんぱく質、食物繊維などが豊富で、安価で栄養満点の優良な健康食品として注目されている。水分が少ないため、多めのだし汁と合わせて煮ものにすると、しっとりして口当たりがよくなる。また、パン粉の代わりにハンバーグのたねなどに加えることもある。 おからとは？ おからの栄養価 実はスゴイおからの栄養 むくみ解消・高血圧予防「カリウム」 骨の健康づくり「カルシウム」 貧血予防「鉄」 腸内環境を整える「食物繊維」 美容面で効果を期待「イソフラボン」 抗酸化作用のある「サポニン」 おからパウダーの方がカロリーや栄養価が高い？ 手軽におからを取り入れるなら！ 栄養豊富なおからはダイエットにもぴったり！ お腹で膨らんで食べすぎを防ぐ タンパク質を補給して基礎代謝アップを助ける 栄養豊富だけど食べ過ぎ注意 食べすぎに注意 おからと

昨日は家でPCに向かいデーター処理 どうも1日家でじっとしてることができない性格です なんだかんだ口実作って出てしまう 今日は ストロボが壊れたままなので買いにいってきます(これは口実ではない) カメラマンてカネかかる💦 ～～～～～～～～～～～～ おはようございます、サキカズです 姪っ子が高校に合格したらしい 直接ではなく母から連絡をもらった おめでとう！ お祝いを渡したいんだけど 昨年こちらはいただいてないので 逆に渡しづらい 気まずいし 気をつかわせてしまうよな どうしたら良いもんか 母に渡してもらうかな そして 学校名をきいてちょっとドキッとした 今はどうか知らんが 僕の高校時代 そこはガチのヤンキー校だったぞ 母の聞き間違えではないか？ ちょっと気になって調べてみたら 口コミもかなりヤバイ感じだ 大丈夫かな姪ちゃん まあ 口コミなんて たいして あてにならないと思いつつ すごーく

東京駅は想像以上に大変でした💦 こんなにごちゃごちゃしてたら、とてもかんぴょう巻きにはたどり着けない💦 東京駅は諦めて、早めに病院近くに行ってテイクアウトできる寿司屋に入ろう！ と決断！Googleで検索したら、かんぴょう巻きもある😆‼️テイクアウトOKって書いてある！ Aさんに連絡して写真送ったら、他の握りも食べたいってことに。 近くだから、お寿司も悪くなる心配ないし。 良かったー！これでAさん喜ぶぞ！とお寿司屋に。 私は店内で食べて、テイクアウトしようとして、伝えると、テイクアウトはできません！と🥶 そ、そんな馬鹿な？！ だってここに書いてあるから、来たんですけどって見せたら、違う店とのこと。 Googleあるあるで、同じ店名の違う店のが混じってたらしい💦 私はよく確認しないで、そこの店がテイクアウトできるんだ！と思いこんでしまって😱💦 事情を話して食中毒とかなっても自己

娘は習い事関係に行っている為、今日は倅のみ連れて、恒例のミュンヘン日本語補習校に登校した。 夫は最近、超お疲れ様気味なのもあり、今回は留守番をお願いして、私達は電車に乗った。 倅が授業をしている間に、私は近くの市場を散策した。 既にイースターの商品が並んであった。 イースターと言えば、卵と兎。 どちらも豊穣のシンボルだ。 彩りの卵を木に吊るす。 木の緑にカラフルな卵が映えて見るだけで楽しくなる。 店によって、卵も兎も種類が豊富だ。 お気に入りの物がきっと見つかるだろう。 庭に飾るのなら、陶器やブリキ製が良いかも。 ひょうきんな顔をした鶏が可愛い。 あ、蛙の王様があんな所に🐸 メルヘン♪だねぃ

ヴェルサイユのように無理はすまいと決めていたので、最低限観たかったところを抑えてルーブル見学を終了させた。 入場口と同じところから出て、右手のきらびやかなカフェに入る。 疲れていたのでどこでも良かったのだがこんな内装だと期待してしまう。ドレスじゃなくってすみません、みたいなところだ💦 (不覚❗️シャンデリアハンターなのに店内とり忘れた💦) カフェ　コンチェルトというお店。 どうしても…のひとつにホットチョコレートを飲む があったのでせっかくだから注文してみた。 お茶うけはマカロン 目標だったからホットチョコレートで良いのだ……………。 しかし、マカロンと一緒はいくら甘党のワタクシでもちょっと甘かった🫠🫠🫠 ホットチョコレートもココアっぽかったなぁ。 チョコレートを溶かした本物のホットチョコレートを飲んでみたかったのだ。オスカルのように✨ 本当はアンジェリーナのモンブランとホットチ

☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 貝が好きすぎて、貝を振り返る。 すだれ貝 マテ貝 しったか貝 チャンバラ貝 牡蠣フライと牡蠣の時雨煮 焼貝　うぐいす すだれ貝 人生初のすだれ貝。 貝の内側がオレンジ色で、味も濃く、身がしまっていて、味わいある貝だった。 kajirinhappy.com マテ貝 12年前、初めてマテ貝をスペインで食べたことを今でも忘れない。 魚屋さんでマテ貝を見ると必ず買ってしまう自分がいる。 kajirinhappy.com しったか貝 塔ノ岳登山の前泊に秦野市のビジネスホテルに泊まり、ふらっと入った和食やさんが、最高にタイプで大当たり！ そこで初めて食べたしったか貝がまたよかった。 kajirinhappy.com チャンバラ貝 初上陸の高知で食べたチャンバラ貝。 名前もいいじゃない、見た目もいいじゃない、味もイカみたいで好き。 kajirinhappy