糖尿病と運動食事制限だって頑張っている。タバコだってやめた。お酒だってそんなに飲んでない。運動だってできる限りやっている。病院のお薬だってきちんと服用している。でも、でも駄目なんです（涙）頑張っているんです。本当に頑張っているんです。なのに、どうして？ねえ、どうして？
swordedge002のブログ
swordedge002のブログ糖質制限やMECはフードファディズムなアホがやる事。Ⅱ型糖尿病の身でこれらデタラメメソッドに頼らず改善する為のブログ マサさん、無断引用失礼します。 拙者も微力ながら協力しました。 新型のコロナ感染症予防対策についての共同宣言 | WeRise この中の項目でマスクに関してはむしろ着用支持派なのですが、 拙者は独自にデメリットというか感染リスクを当ブログ記事に乗せました。 マスクの感染リスクを認めて理解しなければ マスクでの感染拡大防止策がたてられないからです。 マイナス点を認めずにマスクの遮断機能云々だけ持ち上げるのは ただの新興宗教のやる事に過ぎません。科学では無い。 何れそれが跳ね返って…既に始まっているかもねｗ とにかく大筋完全に同意しておりますので、勝手ながらここに引用させていただきます。 ウイルスの大きさ（0.1μm）、飛沫の大きさ（5μm～）に
『糖質は抜くのではなく何時摂るか』
swordedge002のブログ糖質制限やMECはフードファディズムなアホがやる事。Ⅱ型糖尿病の身でこれらデタラメメソッドに頼らず改善する為のブログ 新書にまたまたトンデモなタイトルが。 糖質を食べても、やせられる (ご飯もパンもOK！制限すると長生きできない！)/著者不明 ￥896 Amazon.co.jp アトキンス式ダイエットからMEC食まで、結局糖質制限食は「高脂肪食」だと言い切っています。 まあ、肯定派と否定派はバトルしたければ他所でやって下さい。 前回のブログで、結局味が濃い食事から脱却しない限り糖質制限しても失敗すると書きましたが、他にも失敗する原因があります。 その一つが、 朝食を抜く、或いは朝食に厳しい糖質制限を課す。 病院に通院していて検査日の朝食抜きは別にして、自ら故意に朝食を抜きプチ断食する（したつもり）。 デトックス効果を期待出来るかも知れませんが。 体に溜まった
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悲報！中国に完敗！日本の歯科の衛生管理 （読売滅菌報道シリーズ１／３）
ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、このところ国民の皆さんの歯科への信頼を揺るがす報道が相次ぎました。いずれも読売新聞社からのものです。内容は滅菌・消毒の処理が不十分な歯科医院が多く、歯科治療を通じてB型肝炎、C型肝炎、エイズなどの血液を介して移る病気に感染してしまう危険性があるというものでした。 読売新聞の一連の報道 第一弾 5月18日(日) 第一面 歯削る機器、滅菌せず再使用７割…院内感染懸念 第二弾 5月24日(土) 社説 歯科の滅菌問題 院内感染防止策を徹底せよ 第三弾 6月5日(木) 記名記事 歯削る機器使い回し…高い滅菌費 改善の壁に といった具合に、相次いで大きな扱いで報道されました。私はこれを読売ショックと呼んでおります。 でも、これって本当なのでしょうか？ちゃんとやってるところが３割しかないなんて、にわかには信じがたい数字ですよね？ 元となったと思われる調査はこれの今
『皆さ〜ん 市販の歯磨き剤には要注意を！』
歯科衛生士 奥田清子のブログ 〜美と健康を求めるすべての方に〜 輝く白い歯ととびきりの笑顔を… ベテラン歯科衛生士がお届けする美と健康の秘訣 ^ ^ スーパーポリリンホワイトニング/さとう式リンパケア/各種セミナー 歯科衛生士の奥田清子です FBのグループで 市販歯磨き剤による弊害を考察する グループ(仮称) に入っていますが 市販の歯磨き剤は 本当にひどいですね このグループに参加していらっしゃる 多くの先生から 写真入りの投稿が 寄せられています 例えば 花王のクリアクリーン ライオンのデンタークリアMAX ライオンのザクト などに入っている 「つぶつぶ」が 歯周ポケットや インプラント周りに残りやすく 歯肉に入り込んで 炎症を起こすことが 多く報告されています 矢印のところの 黄色っぽいつぶつぶが インプラント周辺に 大量に入り込んでいます 写真提供：群馬県伊勢崎市 植田歯科医院 植
戦国武将が｢粗食｣で戦い続けられたワケ
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カーボカウントな日々 毒を食らわば皿まで
血糖値を上げるのは炭水化物（カーボ)です。炭水化物さえ摂らなければ血糖値はほとんど上がりません。 今、世界の糖尿病治療は、食事の炭水化物をコントロールするカーボカウンティングが主流となっています。 2009 - 05/22 [Fri] - 23:38同じカーボ量なら、砂糖より食パンの方が血糖値への影響は大きいと言うのは、先日の実験で解明されました。唯一つ残ったご飯がどうなのか、どうしても知りたくて、これも実験敢行です。 ご飯150g、カーボ量にして56gをお茶漬けで食べました。永谷園の鮭茶漬けには、カーボ量が1.7gありましたが、その辺は誤差の範囲内ということで無視です。 血糖値の推移がこれ。 砂糖水と比べるとピークは低いですが、やはり下がり方はにぶいです。
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https://health-and-beauty-site.com/404.html
腸内に「デブ菌」を持っている人は太りやすい！ デブ菌を減らす食べ物は | ハフポスト
https://vegetable.alic.go.jp/yasaijoho/joho/1208/joho01.html
Vol.79（3） トピックス「平成22年国民健康・栄養調査結果の概要より(1)」 - 公益財団法人ダノン健康栄養財団