休日の「寝だめ」も危険！実は寝すぎると体に悪影響アリ | ニコニコニュース
知っていますか？ 実は、3月18日は国際的な“ワールド・スリープ・デー”なんです。ことわざに“春眠暁を覚えず”というのがありますが、まさに今の時期なかなかお布団から出られない方も多いですよね。でも、寝すぎは厳禁なんです！ 寝すぎるとあまり体によくない理由を知って、きちんと起きるクセをつけましょう！ ■寝すぎるとタイミングを逃す！寝すぎが何故、体に良くないのか？ ロフテーの快眠スタジオ睡眠改善インストラクター・矢部亜由美さんは、zakzakの記事で、「睡眠には、起きやすいタイミングというものがあり、そこで起きないと眠気が起きやすいということが、1つにあります。また、必要睡眠時間よりも長すぎる眠りは、浅い眠りをとりすぎてしまうことになり、ぐっすり眠ったという実感が得にくくなります」と解説しています。普通、睡眠中は一晩の間にレム睡眠（浅い眠り）とノンレム睡眠（深い眠り）を3～5回交互に繰り返して
「中堅レベル以下の大学なら専門学校行くべき」と教育事情通 | ニコニコニュース
文部科学省の調査によると、2010年度の大卒就職率は60.8％。これをもとに、大学を出れば約6割の人が就職できている、と考えるのは大きな誤解だ。 就職率のカラクリについて説明するのは、大学と専門学校の実態に詳しい実践教育ジャーナリストの松本肇氏である。 「大学の就職率は全大学の全学科が対象。だから超一流大学のエリートも、二流三流大学のつぶしのきかない学生も一緒くたになっている。一流大学が数字を稼いでいるので、二流以下の大学の就職率はこれよりもずっと低い。3～4割しかないという学部学科も多くあります」 また、昨今の就職難の問題が根深いのは、仮に景気が回復したとしても、採用増にそのまま直結するとは考えにくいことだ。 一部上場企業の人事担当者が声をひそめていう。 「かつてはとにかく人材の確保が叫ばれていましたが、右肩上がりの経済が望めない以上、状況が好転したとしてもコス
常識的に考えた : 20代女性の3人に1人は、年収300万円の男でも結婚してくれる - ライブドアブログ
20代女性の3人に1人は、年収300万円の男でも結婚してくれる 1： ◆V3/DONjiko ＠変態仮面V69φ ★ 2011/10/23(日) 04:03:33.35 ID:???0 日本の独身男女が描く結婚生活像は、これまでの「常識」 から少しずつ変化しているようだ。 楽天グループの結婚情報サービス・オーネットが今年5月、 全国の20～40代の未婚女性を対象に実施した調査によると、67.5％が「早く」 または「いずれは」結婚したいと考えていることがわかった。 結婚相手に重視する条件のベスト3は「性格」「愛情」「健康」で、 「収入」とは15～20ポイント近く差をつけた。求める年収は、 約半数の女性が「年収400万円台以下の男性」でもかまわないと回答。 20代女性に限れば、その割合は58.5％に達し、3人に1人は300万円でもOKだとしている。 ビザ・ワールドワイドが今年8月、全国の20～
「イクメン」どころの騒ぎじゃない時代が来ます - Chikirinの日記
日経新聞を読んでいると、企業が海外シフトを加速する様子が手に取るようにわかります。 それに伴い、10年後に結婚する世代（今の高校生か大学生あたり）からは、結婚や働き方のスタイルも大きく変わるでしょう。 日本の消費市場は急速に縮小するため、今後も企業は仕事、そして雇用をどんどん海外に移します。 前に 「あなたの孫はインドか中国で生まれます」 で書いたように、今よりずっと多くの日本人が、しかも長期間、海外で働くことになるでしょう。 大企業の製造業では主な市場は否応なく海外市場になるし、飲食や小売りチェーンもアジア展開を加速しています。 またその内容も変わります。 今まで海外赴任の行き先は西欧先進国が中心でした。 しかし今後は、中国、インド、ベトナムやインドネシア、その他のアジア諸国が主な赴任地となります。商社など資源系の業務が多いB2B企業では、中東、南米、ウイグルや極東ロシアへの赴任も増える
理解の遅い子はダイヤの原石かもしれない
学生の頃、塾の講師や家庭教師のアルバイトをした際に、「理解能力が高いのに、学校の成績は良くない」という不思議な生徒が一定の割合で存在することに気がついた。 １．謎の成績低迷 一例として、私が家庭教師を務めたＡ君（当時中学２年生）のエピソードを紹介する。 家庭教師を引き受けた際、Ａ君の通知表を見たところ、５段階評価で「２」が多く、総合すると「下の中」といった成績だった。簡単にテストをしてみたところ、中学１年生の初期で習う分野から理解が曖昧だった。例えば、数学では文字式を理解できていなかった。 当時、「Ａ君の成績を上げるのは大変そうだな」と、悲観的な気持ちになったことを今でも鮮明に覚えている。 しかし、指導を始めて数週間が過ぎた頃、良い意味でＡ君に驚かされた。時間を掛けて教えてあげれば、実に良く理解してくれるのである。平均的な生徒と比べると理解するスピードはゆっくりだが、能力的に劣っているとい
【2ch】ニュー速クオリティ:【社会】「行ってよかった日帰りスパ&温泉トップ20」
1 ◆SCHearTCPU ＠胸のときめきφ ★ 2012/03/17(土) 07:46:54.47 ID:???0 ?PLT(12557) (前略) 今回のランキングは、トリップアドバイザーに投稿された日帰り入浴施設への口コミを解析・集計したもの。ランキングの結果は次の通りとなった。 1 ヘルシーランド露天風呂（鹿児島県 指宿市） 2 ほったらかし温泉 あっちの湯・こっちの湯（山梨県 山梨市） 3 伊勢志摩温泉志摩スペイン村 ひまわりの湯（三重県 志摩市） 4 鹿の湯（栃木県 那須町） 5 砂楽（鹿児島県 指宿市） 6 道後温泉本館（愛媛県 松山市） 7 十福の湯（長野県 上田市） 8 豊平峡温泉（北海道 札幌市） 9 天山湯治郷（神奈川県 箱根町） 10 竹瓦温泉（大分県 別府市） 11 有馬本温泉 金の湯（兵庫県 神戸市） 12 Terme VILLA ち
姓を変えるということ - Chikirinの日記
以前、 「イクメンどころの騒ぎじゃない時代が来ます」 というエントリで、「出産のために仕事や働き方を変える」という判断を、これからは男性も迫られる時代が来るよん、と書きました。 それに加え、これも今のところ実質的に女性だけが背負ってるのが「婚姻による姓の変更」による諸処の負担です。 結婚により、複数の銀行口座やクレジットカード、オンライン証券会社の口座や免許類、保険からパスポートまで、あらゆるものの名義変更を実行する手間は、想像以上にめんどくさいものです。 それぞれに公的書類を添付して送らないといけなかったりするんですから。 ましてや離婚後、さらに再婚後に、いちいちすべてを変更するのは、マジで大変。 日本では夫婦は同姓である必要があり、どちらの姓を選択してもいいのですが、今は大半が男性姓を選びます。（別姓を選べない先進国は日本だけと言われてます） 最近は仕事上では旧姓を使い続ける女性も増え
あなたの隣にもいる「貧困女子のビンボー生活」（フライデー） @gendai_biz
6畳1間に住む天野さん。同居する男性におカネを借りることもあるが、彼の手取りも月15万円程度という〔PHOTO〕村上庄吾 今や単身女性の3分の1は手取り125万円以下という。家賃、食費を切り詰め、「三食、菓子パン」「洋服は防寒具以外は買いません」と告白する女子たちの実態に迫った! 「本当に何もなくて、お恥ずかしいのですが・・・・・・。よかったらお水でもどうぞ」 (右)天野さんの1月分の手取りは、8万5583円也。ここから4万2000円の家賃、1万円の携帯代などを捻出 (左)ご覧のようにお風呂は膝を抱えないと入れないほど狭いが、天野さんは「水道代の節約になる」と苦笑いする〔PHOTO〕村上庄吾 老人の介護施設でアルバイトとして働く天野裕子さん(28・仮名)は、そう言って水道の蛇口をひねり、ちゃぶ台の上にグラスの水を置いた。 「普通はお茶ぐらい出しますよね。でもおカネがないから、あいにくお水し
WEBサイトを発注してみた。
アニメやゲームのキャラクター情報をまとめてるサイトがないから作りたいなぁって 思ってたんだけどhtmlは初歩しか分からないしプログラミングもできないので構想するだけで作れなかった。 ゼロから4ヶ月でWEBサービスをリリースした人の記事を見つけて｢自分にもできるかな！｣なんて思い挑戦してみたけど理解できず挫折･･･orz WEBサービスを個人で作ってる人達が羨ましいです。 それでもWEBサイトを作りたかったので制作会社に発注してみようと思い立った。 ただのキャラクターのデータベースだけではつまらないのでコミュニティ要素なども付けて ネットで見つけた制作会社に見積もってもらうと下記のようになった。 合計1,483,125円 以前、SNS｢ウェブカレ｣のサイト制作費が1千万円で安く仕上がった(潰れたけど･･･)という話があったから なんとなく3～400万くらいかかるんじゃないかなと不安だったんだ
彼氏とかけまして円周率と説きます(´；ω；`) : 暇人＼(^o^)／速報
彼氏とかけまして円周率と説きます(´；ω；`) Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 00:18:20.98 ID:A97Twxp80 そのこころは”さいし”持ちでしょう(´；ω；`) （妻子、３．１４） 2： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2012/03/14(水) 00:18:46.02 ID:1TouRqUK0 でも割り切れないんだよな 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 00:20:42.78 ID:FewyX2ta0 >>2 評価する 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 00:21:11.81 ID:JJtaiJU10 >>2が無かったらつまらなかったな 13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 0
児童ポルノを共有ソフトに流して逮捕されたおっさんの供述がかっこいい件 : ガハろぐNewsヽ(･ω･)/ｽﾞｺｰ
1：うしうしタイフーンφ ★：2012/03/14(水) 11:50:13.13ID:???0 ★共有ソフトで児童のわいせつ画像公開 京都 2012.3.14 02:03 ファイル共有ソフトを通じて児童のわいせつ画像などを公開したとして、府警少年課と向日町署は１３日、わいせつ電磁的記録記録媒体陳列と児童買春・ポルノ禁止法違反の疑いで、静岡市清水区渋川、会社員、堀池哲也容疑者（４０）を逮捕した。 容疑を認め、「ファイル共有ソフトの世界から児童ポルノをなくさないためにやった」と供述しているという。 逮捕容疑は１月５〜２６日、自宅のパソコン内に記録していた児童のわいせつ動画２本と画像約３００枚を、ファイル共有ソフト「Ｓｈａｒｅ（シェア）」を使用して、同ソフトの利用者が閲覧できる状態にしたとしている。 産経新聞 http://sankei.jp.msn.com/region/news/
(･´ω`･) ←こいつの「・」って目だよね : ニコニコVIP2ch
■(･´ω`･) ←こいつの「・」って目だよね 1 以下、VIPがお送りします 投稿日：2012/03/18(日) 16:36:01.53 ID:DlIr0oF20 ちがうの？ 2 以下、VIPがお送りします 投稿日：2012/03/18(日) 16:36:17.71 ID:Kl2xzIc70 そうだよ 3 以下、VIPがお送りします 投稿日：2012/03/18(日) 16:36:29.25 ID:W+uqRMeC0 鼻だろ 4 以下、VIPがお送りします 投稿日：2012/03/18(日) 16:36:33.74 ID:388enBVc0 そうともいえる 6 以下、VIPがお送りします 投稿日：2012/03/18(日) 16:36:42.33 ID:875Ila9h0 いやいや、何言ってるの？ 10 以下、VIPがお送りします 投稿日：2012/03/18(日) 16:37
１５時間労働で休憩わずか３０分！ 入社２カ月で過労自殺するワタミ社員のスタンダードな働き方 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
１５時間労働で休憩わずか３０分！ 入社２カ月で過労自殺するワタミ社員のスタンダードな働き方 1 名前： 宇宙の晴れ上がり(岡山県)：2012/03/17(土) 14:15:20.30 ID:fhG8902R0 入社２カ月後に自殺した居酒屋「和民」の正社員、森美菜さん（当時２６歳）の労災認定が報じられた今年２月２１日、ワタミの渡邉美樹会長がツイッターで「彼女の精神的、肉体的負担を仲間皆で減らそうとしていました」「労務管理できていなかったとの認識は、ありません」などと発言し、炎上した。 美菜さんの両親が会社に提出させた資料などによると、１５時間勤務でも休憩は３０分しか予定されておらず、また、休日と睡眠時間を削らせるように組まれた研修など、勤務環境は精神障害の発症後にも、さらに過酷さを増していたことが分かった。 遺族から提供を受けた社内資料をもとに、「生きていられるわけがない」と両親も憤るワタミ
【画像有り】韓国の給食ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/16(金) 10:49:23.76 ID:NvcdkO530 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/16(金) 10:50:25.82 ID:0WkFRiPt0 セメント食ってんだな 106 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/16(金) 11:24:47.21 ID:Soqz5x+s0 キムチとホットドッグと・・・パルプ？ 10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/16(金) 10:50:51.93 ID:57PL+hWJ0 あいつら生コン食うんか 84 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/16(金) 11:19:47.06 ID:qcM79UrS0 通りで脳みそが硬いと思ってたよ 1
月400時間労働で手取り3万だけど質問ある？ : 暇人＼(^o^)／速報
月400時間労働で手取り3万だけど質問ある？ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 16:41:39.22 ID:dInQuREG0 死にたいです 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 16:43:04.61 ID:V6FIstSs0 どういうことだ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 16:42:07.22 ID:LJbznghG0 内職？？？ 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 16:43:36.66 ID:M92+zhnb0 kwsk 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/14(水) 16:44:38.99 ID:dInQuREG0 コンビニのオーナー兼店長やってる もう最
痛いニュース(ﾉ∀`) : 【衛星発射】 北朝鮮「わが国は宇宙を征服してしまうだろう」 - ライブドアブログ
1 名前：そーきそばΦ ★：2012/03/17(土) 19:23:19.72 ID:???0 【ソウル＝辻渕智之】北朝鮮の朝鮮労働党機関紙、労働新聞（電子版）は十七日、 打ち上げ予告した「地球観測衛星」について、「わが国は遠からず宇宙を征服してしまうだろう」とする記事を掲載した。打ち上げは事実上、二月末の米朝合意を破る長距離弾道ミサイルの発射実験となる可能性がある。 記事は金日成総合大学物理学部教授が執筆した形で掲載。二〇〇九年四月に衛星名目で発射した長距離弾道ミサイルが東に向けて打ち上げられたのに対して、今回は南方向である点を強調した。 「私たちが任意の方向で正確に軌道に進入させられることを実証する」などと、軍事的脅威となるミサイル技術の進展を言外に誇示した。「衛星には地下資源や深海の有用鉱物もすべて探測できる高度で鋭敏な設備が搭載される」とも述べ、「（北朝鮮は）堂々たる衛星製作
痛いニュース(ﾉ∀`) : グリー、15歳以下のゲーム課金を月5000円に制限 RMTも禁止へ - ライブドアブログ
グリー、15歳以下のゲーム課金を月5000円に制限 RMTも禁止へ 1 名前：初音みくそφ ★：2012/03/16(金) 16:22:25.61 ID:???0 グリー、15歳以下のゲーム課金を月5000円に制限--RMTも厳罰へ グリーは3月16日、SNS「GREE」における、未成年ユーザーのゲーム内課金を制限すると発表した。4月1日より、15歳以下のユーザーは月間5000円まで、16〜19歳のユーザーは月間1万円までしか課金ができなくなる。また、未成年ユーザーがゲーム内の各アイテムを購入する際に、有料であることなどを強調して表示することで注意喚起する。 同社ではこれまでも、通信キャリアによる決済につき、GREE独自の利用金額の制限を 実施してきたが、未成年ユーザーに対する施策を強化する目的で今回の措置に 踏み切ったとしている。なお「GREE Platform」にゲームを提供して
元ネタ知らずに使われてそうなネットスラング:哲学ニュースnwk
1：既にその名前は使われています：2011/04/17(日) 01:48:39.92 ID:+FR31Sq1 どこで差がついたのか 慢心、環境の違い どこで http://dic.nicovideo.jp/慢心、環境の違い 13： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 ：2011/04/17(日) 02:13:31.79 ID:pgTSiP2d ですしおすし が、氾濫しすぎてなんだかもにょる とあるFF11プレイヤーの特徴的な語尾である「～ですし」と、 同氏がFF11内で好んで用いた料理の「おすし」を繋げて生まれた言い回し。 540： 既にその名前は使われています：2011/04/21(木) 21:16:14.16 ID:F1V06y8Z >>13 ちるちゃん語から、てすしおすしと最初に繋げたのは俺。 いやほんとマジで。 541： 既にその名前は使われています：2011/04
強烈に青いブルー・イチゴが誕生…寒さに強い遺伝子に組み換え : らばQ
強烈に青いブルー・イチゴが誕生…寒さに強い遺伝子に組み換え フォトショップで自由自在に画像の加工ができるため、変わった写真を見ると、ホンモノかどうか疑うクセがついているのではないでしょうか。 青いイチゴの写真が海外サイトに出回っていたのですが、あまりに真っ青だったことから、これは本当に存在するのかと話題になっていました。 しかし本当に存在するようです。 ※（2012/3/20）追記：写真の青いイチゴは実際に作られたものとは別物で、加工された写真である可能性が高いとのことです。教えてくださった方ありがとうございます。 参照：解説：青いイチゴ - Togetter 目の覚めるような濃い青色をしているこのイチゴは、科学者により人工的に作られたものです。 遺伝子組換えにより出来た食品なのですが、ちょっと変わった遺伝子が組み込まれました。 北極に生息する魚のカレイの中には、凍てつく水温から身を守るた
10秒で2chまとめブログ作成・更新が可能なソフト「2chまとめビルダー」
わずか10秒で「2ちゃんねる」のレスをまとめてブログに掲載するだけで月間1億ページビュー以上・1ヶ月で300万円も稼ぐことが可能だと称するとんでもないソフトがこの「2chまとめビルダー」です。2chまとめブログの作成作業自体は今までも「ほぼ自動化可能ではないか？」と言われており、いつか誰かが作るかもしれないとは予想されていましたが、その実物らしきものがついに登場した、という感じになっています。 2chまとめブログを10秒で作成・投稿できるツール | 2chまとめビルダー http://www.internal.co.jp/products/marketing/2chmatome/about/ まとめを効率的に作成するため、以下のような機能が搭載されている、とのこと。 ・勢いランキングから取得：書き込みの勢いが多いスレッドを簡単に取得可能 ・自動レスアンカー並び替え：レスをアンカー先の下へ自
【画像あり】WEB業界ろくろ回しすぎワロタｗｗｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報
【画像あり】WEB業界ろくろ回しすぎワロタｗｗｗｗｗ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/18(日) 00:10:45.37 ID:7Ypmi5aA0 http://rikunabi-next.yahoo.co.jp/tech/docs/ct_s03600.jsp?p=002087 http://techwave.jp/archives/51661487.html ワロタwww 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/18(日) 00:14:28.77 ID:6P3lerb30 ほんとうだｗｗｗｗｗ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/18(日) 00:13:08.87 ID:q9pxQ5b20 「ろくろを回す」っていう慣用表現があるのかと思ったら ろくろを回してるのが一目瞭然でわろた
★なぜ出版社は「著作隣接権」が欲しいのか - 赤松健の連絡帳
「出版社が著作隣接権を求める理由」について、講談社が私に説明して下さるとのことで、本日(3/16)、音羽まで聞きに行ってまいりました。 （森川ジョージ先生もお話を聞きたいとおっしゃるので、同行していただきました。） 説明して下さったのは、講談社の常務取締役である清水保雅さんと、編集総務局の五木田直樹さん。 清水常務は、東京都の性描写漫画規制の時に、 「日本の漫画の創造性は“何でもあり”の精神で支えられている」 と言って規制に大反対したご本人で、結局講談社は都が主催する『東京国際アニメフェア』をボイコットするに至りました。明確に、漫画の表現の自由を守りたい立場におられる人物と言えるでしょう。 ・・・しかし結論から申しますと、清水さんと五木田さんをもってしても、出版社が著作隣接権を得るべき合理的な理由は、説明することができませんでした。(^^;) これは恐らく、お二人も同意なさる事だと思います
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
「ちょっとつぶやく頻度を減らしてください」「アンフォローをおすすめいたします」「安易にアンフォローをしろとはなにごとですか？」 - Togetter
赤松健先生の「なぜ出版社は隣接権を欲しがるか」に法学者が参戦
「ネギま！」の成した業績 ～作品編～ - くろうのだらオタ日記
omoteurablog.com
著作権法改正案が国会に提出、「写り込み」は合法化、DVDリッピングは違法化 
VIPPERな俺 : 天候が荒れまくった空を見上げて「始まったか」とか呟きたい