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Lifehackに関するtiri_gamiのブックマーク (425)

  • 「失敗した、もう全部やめたい…」と思った時に読みたい偉人たちの失敗談&名言 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    [{"post":"","type":"memo"},{"renote":"0","user_id":"760823021","event_id":"2134","enabled":"1","id":"42759","time":"2013-09-13 15:44:43","post":" 失敗をすると、誰でもショックを受ける。次も失敗するんじゃないかという恐怖から、アクションをおこす動きが鈍くなる。しかし、今は世界中の人々から成功者だとあがめられる人も、昔は多くの失敗を繰り返してきたのだ。そしてnその失敗のレベルが高いほど、そのことをバネに大きな成功を掴んできたのである。では誰がどのような失敗から成功にたどり着いたのだろうか。","order":"0","row":"0"},{"renote":"0","user_id":"760823021","event_id":"2134","en

    「失敗した、もう全部やめたい…」と思った時に読みたい偉人たちの失敗談&名言 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
  • これであなたも爆速睡眠!「1/fゆらぎ」って何? - 自省log

    皆さん最近ちゃんと寝られてますか? ここ最近になって気づいたんですけど、僕って睡眠が苦手みたいなんです。 寝入りも悪いし、ちょっとした物音でもすぐ起きちゃったり。隠密とかが僕を暗殺するとなると面倒なんだろうな~って思うくらい熟睡出来ない体質。 これが修羅場の渦中にある人だったらいいですけど、僕の周りの修羅場と言えば家にゴキブリが大量発生したくらいですからね。 そんな僕が、最近爆速で睡眠出来る様になったのでご紹介します。 簡単に申し上げると「1/f(エフ分の1)ゆらぎ」と言うものをフル活用したんです。 【スポンサーリンク】 1/f(エフ分の1)ゆらぎって? 知っている方も多いかもしれないので復習がてら簡単にご紹介します。 パワー(スペクトル密度)が周波数fに反比例するゆらぎのこと。ただしfは0よりおおきい、有限な範囲をとるものとする。 ピンクノイズとも呼ばれ、自然現象においてしばしば見ること

    これであなたも爆速睡眠!「1/fゆらぎ」って何? - 自省log
  • ドラクエの冒険を実生活に置き換えると、目標が叶うという事実 | 自立型社会人〜自発的に学んで成果を出す学習手引き〜

    ドラクエの冒険を実生活に置き換えると、目標が叶うという事実 Posted by chivalry90 in 未分類 On 9月 13, 2013 序章:あなたの進むべき道を把握しよう あなたは、ドラゴンクエストをプレイした事がありますか? ゲームの主人公を操作し、架空の状況下で与えられる試練を乗り越えて目的の達成を目指すゲームです。 このゲームを、実生活に置き換えてみると、自分自身の進むべき道、落とし穴などが見えてきます。 ゲームにハマっていた人も、自分自身がプレイヤーとなり、自分の人生目標を達成する為に、 早速実践していきましょう。 (ドラクエでも様々なシリーズがあるので、場合によっては偏りがあるかもしれません) 目的を達成する為の第一歩とは ドラゴンクエストの目的。それは主人公が世界平和に向けて冒険をする事です。 でも、いきなり世界平和をする為に、「俺は世界を守るんだっ!!」と言って

  • 趣味ちゃんねる | 430種類以上の趣味から自分に合った趣味を探そう

    東京オリンピックもあと1年を切り、盛り上がり続けるオリンピック。 そんなオリンピックに新しい風が吹き込もうとしています。 その名も「eスポーツ」!新しく室内で行われる競技です。 残念ながら東京オリンピックでは競技として選ばれませんでしたがアジアオリンピック、正式名称「アジア競技大会」というアジアの国々のための競技大会で...

    趣味ちゃんねる | 430種類以上の趣味から自分に合った趣味を探そう
  • 沖縄の現状が物語る、生活習慣病の本当の原因

    さて、前回は「タンパク質をサプリメントで摂る重要性」や、「あらゆる病気の改善や、美容と健康の基は、タンパク質の入れ替えである」という話をしました。 これは考えてみれば当たり前の話であり、体の構成要素の大部分がタンパク質で出来ていますから、様々な病変も細菌もウイルスも、基的にはタンパク質の入れ替えが滞っていることによって疾患にまで発展してしまったり、感染してしまったりするのです。 ですから、事やサプリメントからタンパク質をはじめとした様々な栄養素をしっかり摂り、体にあるガン(腫瘍)などの「異常なタンパク質」をさっさと入れ替える・・・。この「流れ」を促進させることが、分子栄養整合医学的に言えば「治療」なんです。 この「流れ」のことを別な言葉で表現すれば、「新陳代謝」になりますし、「この流れが止まらず、続いていること」を分子生物学的に言えば「生きている」ということになります。 ですから「新

    沖縄の現状が物語る、生活習慣病の本当の原因
    tiri_gami
    tiri_gami 2013/09/02
    続きがいつも超気になる
  • http://www.josephfosterellis.com/money/100%E4%B8%87%E5%86%86%EF%BC%9F%E5%9B%BD%E3%81%8B%E3%82%89%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%88%E3%82%8B%EF%BC%97%E3%81%A4%E3%81%AE%E6%89%8B%E5%BD%93%E9%87%91/

    tiri_gami
    tiri_gami 2013/08/23
    会社の負担大きいから嫌がられると思うけど育児系は貰えたら大きい。。逆算してこの時期のために就職ちゃんとしとくべきとかおもた
  • 氷にしたらすごかった!不調も夏バテも「野菜氷」で解決! | 薬剤師ネット 公式ブログ

    薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは、ナナです♪ まだまだ暑い日が続いていますね。 夏バテであまり欲が・・・、という方も多いかもしれませんね。 そこで今回ご紹介したいのは、べるだけで体の不調を改善するという「野菜氷」 そのままかじってべてもよし、調味料としてお料理に使うもよし。 野菜がそのまま氷になっているので、野菜の栄養そのままで体にとってもいいのです! いくつかの「野菜氷」をご紹介するのですが、それぞれ健康にいいポイントが違うんです。 ぜひ、みなさんのお悩みに合った「野菜氷」をみつけてくださいね♪ ちなみに、ナナのおススメは「トマト氷」です! 最後には、「野菜氷」を使った簡単で美味しいレシピもご紹介しています。 夏の暑さで溜め込んだ疲れを、体の中から癒して健康とキレイを維持していきましょう♪

  • 自分の女性器見たことある?愛され痴女は正しい知識でオーガズムを導く|AM(アム)恋愛メディア

    「自分のアソコを見たことがない」という女性は意外と多いもの。 そういう女性は「どこをどう触れば気持ちいいか」もよくわかっていなかったりします。 それで「セックスでイケないんです…」と悩んだところで、イケなくて当り前。自分がわかってないことは、他人に伝えようがないから。 愛され痴女の合い言葉は「イカされるんじゃなく、イク」 「気持ちよくしてもらおう」と他人まかせにせず、自分の体を理解して、最高のオーガズムを手に入れましょう! クリトリス(陰核)は、小陰唇の上の合わせ目にあります。 普段は包皮に包まれて隠れてますが、感じると充血してプクッと膨らみ、体が現れます。 小陰唇は膣を守るフタの役割をしていて、普段はピタッと閉じてます。 これも感じると充血してふっくらと膨らみ、そっと左右に開きます。まさに花びらですね(見た目はローストビーフみたいだけど) 女性は十分に感じることで、膣口(膣の入り口)が

    自分の女性器見たことある?愛され痴女は正しい知識でオーガズムを導く|AM(アム)恋愛メディア
    tiri_gami
    tiri_gami 2013/08/23
    アルテイシアさん何者・・・理路整然と性知識をネタ入れて語れる、で面白いすごい!また読みに来る
  • 近所のおじいさんが亡くなってから、おばあさんが頭を綺麗に染めて化粧をし、お洒落をしだした - 子育てちゃんねる

    720 :1/2 : 2013/08/20(火) 21:21:06.91 ID:DHGQCzDV 近所に長い間病気で寝たきりだったおじいさんがいたんだけど4年前に亡くなった。 当初つきっきりで看病をしていたおばあさんはショックで寝込んだり入院したりで、 いつ後を追ってもおかしくない位に気落ちしていたんだけど、半年経った位から 次第に明るくなり白髪だらけでボサボサだった頭も綺麗に染めてパーマをかけ、 すっぴんだった顔もバッチリ化粧をし、地味な色合いだった服装もこじゃれた華やかな色合い になってすっかり別人のようになり「彼氏でもできたんじゃないか」と近所で噂になっていた。 ある日、私と母が犬の散歩をしていると道端でおばあさんに会い「お茶でも飲んでって」と家に呼ばれた。 その時に母が「最近明るくなったよね」と言うとおばあさんは「そうなの!これ見て!」と 旦那さんの遺影が飾られている仏壇から手紙を

    tiri_gami
    tiri_gami 2013/08/22
    こんな風に言える人になりたい
  • フィンランドの乳児死亡率が世界一低いのは段ボールで赤ん坊を育てているから - GIGAZINE

    フィンランドでは75年前から政府が妊婦に「段ボール箱」を贈っています。この箱の中には衣服やシーツ、玩具などが入っており、さらに箱自体を赤ん坊のベッドとして使うこともできるという、まさに妊婦用のスターターキットのような箱なのですが、これがフィンランドの乳児死亡率を世界で1番低くしている要因だ、と主張する人もいる程に信頼されているものでもあります。 BBC News - Why Finnish babies sleep in cardboard boxes http://www.bbc.co.uk/news/magazine-22751415 政府から妊婦への贈り物であるこの箱は、1930年代から続いているもので、どのような生まれの妊婦にも贈られます。さらに、妊婦は箱を受け取るか現金140ユーロ(約1万8000円)を受け取るかを選ぶことも可能なのですが、95%もの妊婦が箱を受け取ることを選ぶ、

    フィンランドの乳児死亡率が世界一低いのは段ボールで赤ん坊を育てているから - GIGAZINE
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
  • 知識ゼロから将棋を楽しむための将棋ガイド(下) - phaの日記

    前記事:知識ゼロから将棋を楽しむための将棋ガイド(上) 前記事では将棋に関する漫画やノンフィクションなどの読み物を紹介しましたが、この記事ではさらに将棋を楽しむためのいろんな周辺情報について紹介していきたいと思います。 入門書 将棋漫画を読むとき、ルールを知らなくても面白いんだけど、基的なルールを知ってるとさらに楽しめます。自分で指さずに観戦するだけだとしても、ある程度の知識があったほうが面白いし。ということで、ルールを全く知らないけど将棋に興味があるという人は、とりあえず何か入門書を読んでみるのが良いでしょう。 羽生善治のみるみる強くなる将棋入門-5ヵ条で勝ち方がわかる (池田書店 羽生善治将棋シリーズ) 作者: 羽生善治出版社/メーカー: 池田書店発売日: 2009/02/03メディア: 単行購入: 4人 クリック: 105回この商品を含むブログ (12件) を見る のシリーズあ

    知識ゼロから将棋を楽しむための将棋ガイド(下) - phaの日記
  • 「最近ぼくあんまり褒めてもらってないよ?」: 不倒城

    と、奥様が、恐らくお手伝いをした後の長男(6歳)に言われた、らしい。子供たちを寝付かせた後、夕飯中に奥様から聞いた。 一歳半の双子の世話に手一杯で、両親とも確かに長男に向ける視線の密度が薄くなっていたかも知れない。「ごめんね、○○くんなんでも自分で出来ちゃうからつい当たり前になっちゃってたねー」と奥様が褒めてあげると、「うれしいーー!」と凄く素直に喜んでいた、という話。 この話を聞いて、いくつか考えたこと。身内自慢のようで恐縮なのだが、私的な記録として。 ・言わないとなかなか伝わらないから、自分の気持ち、自分がしたいこと、してもらいたいことを素直に言葉にしよう、というのは口すっぱく言っていたので、その効果が出ていそうなことはとても良いことだと思う。 ・褒められて嬉しい、という気持ちを素直に表に出せることも、同じくとても良いことだと思う。双子たちにもそう教えてあげたい。 ・親としても、手伝っ

  • 「めんつゆトラップ」だけじゃない!うっとおしいコバエを殲滅する方法

    めんつゆトラップの作り方 めんつゆトラップの作り方は適当な容器に、水を1cmほど、めんつゆを数滴、器用洗剤を数滴入れるだけ。洗剤は表面張力を活かすだけなので、1~2滴たらしておくだけで泡立てる必要などはありません。 めんつゆトラップ、試してみた人たちの体験談がこちら! めんつゆトラップの効果をもっと引き出す方法ちなみにコバエはめんつゆトラップにかかっても浮かんでこないので、見た目には効果がないように見えますが、ちゃんと沈んでいます。 1. 明るい色の容器を選びましょう 使用する容器はなるべく白のような明るい色がおすすめです。おそらく光の反射に反応して吸い寄せられる傾向があるので、アルミカップなどを使うと良さそうです。 2. 柑橘系の香りの器用洗剤を選びましょう オレンジなどの柑橘系の香りが効果があるようです。これは頭部の赤いショウジョウバエに効果があるそうです。 3. 発生源の近くに置

    「めんつゆトラップ」だけじゃない!うっとおしいコバエを殲滅する方法
  • お酢の基本レシピ 【マルカン酢株式会社 Marukan Vinegar Since1649】

    神戸市東灘区。各種酢の製造。会社沿革、製品一覧、通信販売。

  • 空腹のときにこそ胃は働く 働きもののカラダの仕組み 北村昌陽 - 日本経済新聞

    胃は、べたものを消化する臓器。これはもう、皆さんよくご存知ですね。ただ、胃の働きをつぶさに調べていくと、実は「空腹」のときに、とてもよく働いているそうです。空っぽなのに、いったい何をしているのでしょう? 健康の根に関わる、とても大事なお話です。「胃の働きは何?」って聞かれたら、10人中10人が「べ物を消化すること」と答えるだろう。もちろんそれで正解。では、この質問はどうだろう。「胃は、い

    空腹のときにこそ胃は働く 働きもののカラダの仕組み 北村昌陽 - 日本経済新聞
  • 株式会社Myアセット|頭の柔らかい不動産会社。

    Myアセットの強みは何?と聞かれたら、 「何でもひと通り知っているところ」と答えます。 特定の分野にこだわることなく、 お客様のご依頼に合わせて変化してきました。 だからまず、最初にお声がけください。 わかりません、というご返事は、きっとしないと思います。 取引における安全・安心は、不動産会社の基中の基。 そこにMyアセットは、新しいサービスを加えました。 その名も「抗菌・抗ウイルス コーティング施工」。 専門知識を習得したMyアセットの従業員が、 住宅やオフィスをクリーンに保ちます。 物件を入手してからの安心・安全は、これからの標準仕様です。

  • 「枯れた趣味」としての将棋 - phaの日記

    関連記事: 知識ゼロから将棋を楽しむための将棋ガイド(上) - phaの日記 知識ゼロから将棋を楽しむための将棋ガイド(下) - phaの日記 はー、だるくてだるくてなんかなんもやる気しないわーって感じでここ数ヶ月引きこもって寝てばかりいて過ごしていたんだけど、ふとしたきっかけで将棋に興味を持ち始めて、他のことはなんもやる気しないけど将棋を読んだり観戦したりネット対戦したりはするようになった。将棋をやるのなんて小学校ぶり(二十数年ぶり……)とかだったんだけど、将棋ウォーズというアプリが楽しかったんだよね。将棋のソフトって地味なイメージがあったけど、将棋ウォーズは駒を打ったときのエフェクトとかが派手で、「美濃囲い」とか特定の形を作るとグラフィックが出たりもして、囲いや戦法をトレーディングカードみたいにコレクションする機能もあって、つまりなんかちゃんと今っぽいゲームになってて、そこが初心者

    「枯れた趣味」としての将棋 - phaの日記
    tiri_gami
    tiri_gami 2013/06/29
    おばあちゃんになる覚えたいと思った。phaさんは自分が面白いと思ったことを、興味のない人でも共感できるように伝えるのがすごくうまいなと思った。
  • 自宅で簡単にできる、コーラをフローズンドリンクに変える方法が楽しすぎるwwwww : はちま起稿

    コカ・コーラをフローズンドリンクに変える動画が話題に 作り方 1.コーラをよく振る 2.振ったコーラを冷凍庫へ 3.3時間15分待つ 4.ボトルのキャップをゆるめ、ガスを少し抜き逆さまにすると・・・フローズン状態に! 5.コップなどに注いでべる 他の炭酸飲料でもできるっぽい ※凍らせすぎると爆発する恐れがあります。 必ずタイマーをセットするなど、忘れないよう注意!

    自宅で簡単にできる、コーラをフローズンドリンクに変える方法が楽しすぎるwwwww : はちま起稿
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