最近原因不明の頭痛が… もしかして肩の筋肉の張りが原因では? 現在、日本人の3人に1人が肩こりを自覚症状として抱えています。 割合よりもここで重要なのが、実は「自覚症状」です。 世の中には肩こりを自覚していない方もいるのです。 最近原因不明の頭痛に悩まされている。 疲れかな? もしかしたら肩こりが原因かもしれません。 あなたは「緊張型肩こり頭痛」というものをご存知ですか? これは首筋から頭部まで筋肉が縮こまってしまい、それに伴って頭痛の症状が 出てしまうものを言います。 現在15歳以上の人口の22.3%がこの頭痛に悩まされており、 頭痛の他にも身体の倦怠感やめまいなどの症状もあることから 正確な診断や治療を受けている人が少ないことが問題として挙げられています。 ではなぜ緊張型肩こり頭痛になってしまうのでしょうか? 緊張型肩こり頭痛は、頭から肩にかけての筋肉が緊張することにより 血流が悪くな
![トレーニングで防げる"緊張型肩こり頭痛" 肩の張りからくる頭痛があります](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/1b2696a9941940e98e4fecf2d9c09a682fa689fd/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fcoreconfan.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fstressedwoman.gif)