当ブログにはアフィリエイト広告を掲載しています また腰痛が 先日から、また腰に違和感がありまして。 腰を反らせるとピキッとくるのです。 歩けるし、日常生活にはさほど支障はないのだけど・・。 直接腰に頭突きするは やめていただきたい。 さすがに痛いですよ。 猫のお世話はよくしゃがむ こういう時実感するのは、猫の世話は 腰に負担がかかる動作が多い、ということ。 猫が飲むお水は朝晩替えているのですが、４か所あるのでけっこう大変。 猫トイレの掃除も、猫の数だけ回数が増えます。 床に座ると、座る時も立ち上がる時もしんどい。 椅子の方が断然ラクですよね。 トイレ掃除する時は当然しゃがむので、腰を動かさないようにゆっくりと・・・。 トイレ掃除、猫ごはん、お水の交換も終わり、ホッとしたのもつかの間。 今度は猫たちの「かまって」攻撃の始まり。 ユズもですけど青たんも、甘え始めるとすごく長いのです。 甘えてい

|ω･) ｿｰｯ　皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 まず本題に入る前に、戸籍等相続の資料を集めるのにかかる費用を･･･ 相場的な感じで大体どこの自治体も同じような感じです。 改製原戸籍（ハラ戸籍と呼んでいるもの）･･･750円 普通の戸籍謄本・抄本･･･450円 住民票（住民票の除票）･･･300円 戸籍の附票･･･300円 遺産をもらう立場の相続人の場合は、現在の戸籍（普通の謄本）と住民票（または戸籍の附票）だけで十分なので、コストは一人当たり450+300＝750円で済みます。 ところが、被相続人の方はそうもいかず、出生から死亡までの戸籍が一通り必要であるため、下手をすると一人のために5～6か所もの自治体に当たる必要があります。 さらに、銀行などの金融機関からは「原戸籍にしてください」と言われ、うっかり普通の戸籍を渡してしまうと却下を食らうことが多いです。なぜ銀行が普通の戸籍を嫌がるのか･

www.sakuradoo.com ネット消し燈火親しむ素数の日 今日は、素数〖２９〗の日です。 みなさま、良い１日をお過ごしください。　　YUYU

コーヒーと塩は、多くの人にとって、日常生活の中で欠かせない要素です。一方は豆から作られた飲み物で、もう一方は調味料ですが、これら二つの異なる要素は時折、驚くほどに美味しい組み合わせを作り出すことがあります。本記事では、コーヒーと塩について、それぞれの魅力、相性、そして互いにどのように結びつくのかについて詳しく探求してみましょう。 コーヒー：アロマと味わいの芸術 塩の魅力：調味料の奥深さ コーヒーと塩の驚くべき組み合わせ まとめ コーヒー：アロマと味わいの芸術 コーヒーは、世界中で愛されている飲み物で、そのアロマと味わいはまさに芸術のようです。コーヒー豆は、さまざまな地域で栽培され、それぞれの土壌や気候に影響を受けて個々の特徴を持っています。この多様性は、コーヒーの世界を探索する人々にとって、無限の可能性を提供しています。 コーヒーのアロマは、その種類や焙煎度合いによって大きく異なります。ラ

みなさん、こんばんは。 最近は毎日記事を投稿するようにしていますが、そのお陰で、アクセス数が増え、ブログからの収入も増えてきました。 これからも毎日投稿できるように頑張りますので、応援をよろしくお願いいたします。 私の副業での収入は、このはてなブログからの収入とココナラからの収入です。ココナラでは、「アクセスアップ」と「記事作成」の２つを販売していますので、良かったら覗いてみてください♪ 相互リンクをお願いしたいです 寄稿記事について アクセスアップと記事販売 まとめ 相互リンクをお願いしたいです ブログは順調で、アクセス数も増えてきましたが、もっと色んな方のブログと繋がって、ブログ間でのアクセス流入を増やしたいので、相互リンクを募集します。 私の記事内で、ブログの紹介とリンクを貼りますので、相互で貼っていただけると嬉しいです。 寄稿記事について 紹介だけでも十分嬉しいのですが、さらに私が

今日は帰りが早かったので、一度家に戻ってから買い物に出かけることに。 そろそろ暗くなってくる時間。 玄関から外に出ると、にゃんにゃん、にゃんにゃん、ってウキウキでやって来ました。 そのくせ私の近くまで来ると、立ち止まって、何事もなかったかのように周りを見回してるの。その感じがとてもかわいい(笑)。 こっちにおいでって手招きすると、すぐ近くまで来て、ゴロ～ン。 このところ、全くちゅ～るのおねだりをしてこないのが少し寂しいな。 今日も何も食べないで、しばらくこちょこちょしていたら急に立ち上がって、パトロールへと出かけていきました。 すっかりパトロールの巡回コースになっているみたい。ちょっと挨拶して行ってしまうような感じです。

こんにちは、うえはるです。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 最近、【運動だいありー】をあまり書けていなかったので、本日は最近のトレーニング状況について、少しお話ししたいと思います。 身体を動かした日数は、9月だと9日間、10月も現時点で9日間で、そのほとんどは近くの体育館のトレーニング室で汗を流しています。 この体育館は自宅から自転車で2分ほどの場所にあり、トレーニング後すぐ家に帰ってシャワーを浴びられるので、いつも助かっています。 しかも1回2時間まで100円で利用できるので、そこまでコストをかけずに身体を動かすことが可能です。 よほど疲れていないかぎり、毎回、次の①～③を順番に行うのが習慣になっています。 ①足こぎマシン20分 負荷は８前後にしてこいでいます。 ②筋トレ あいているマシンを中心に10～15分ほど筋トレしています。 なるべくレッグ・エクステンションは優先的に

推しの子のガチャを引きました 来てくれたのは… アイちゃんでした！ 推しの子のラバーストラップは持っていなかったので嬉しいです(*^^*) この記事を書いている時、たまたまつけていた深夜ドラマに矢吹奈子ちゃんが出ていたので、ついつい見てしまった。 そしたらなんとベッドシーンなど、だんだん大胆な展開になっていくではないか… 純粋な奈子ちゃんになんてことやらせるんだ…ドラマの監督ってやばいな…！ って思ってしまいました。 それではハロウィン漫画3話めです（オマケなので流し見大丈夫です） 前回の記事が重い内容になったので、新規の記事の投稿が連続になってしまい、申し訳ありません。 続きますが、こんなへたな漫画をいつもみて下さりありがとうございます また来てくださいねm(_ _)m ランキング参加中イラスト

こんにちは 今回の記事は内容が暗いのでスルーして下さって構いません。 なかなかブログが見れなくて、久しぶりになってしまいました。 これはオリキャラのマリーのハロウィンイラストの下絵です（ハロウィンらしい背景がまだ出来ていないので素材を使っています） 今回は暗いお話です…ごめんなさい(^_^; 親はここの所忙しくて体調はあまりよくないらしい。でも旅行の予約は変更出来ないので何とか楽しんでくれたら良いな…今回の旅行はぼくがお金を出していたから、いつもより親の様子が気になっていました。 そして親が旅行に出かけたその夜、親の知り合いと一緒に色々世間話をしていました。 その知り合いも体調不良のことはしっていたので、僕にこう言いました 「これからお前も自炊して親の自由時間を増やしたら？」 知り合いはぼくが最近鍋を作ってる事をしっていてそうアドバイスしたみたいですが、 それをきいた瞬間、自分がとても恥ず

2010年6月下旬には雨季に入っていた。 それでもあまり雨は降らず、晴れて暑い日が続いていた。 仕事では、新入社員（研究員）採用で、大学や公的な研究機関訪問をしていた。 特にチュラロンコン大にはよく通うようになった。 その結果、数人の教授と面識を得て、継続的にコミュニケーションを取れるようになった。 学生も何人か、会社の仕事に関心を持ってもらえたようだった。 当時のタイの大学の研究室の中は、設備があまり整っていなかった。 それでも、学生たちは工夫して実験をしていた。 ゼミ室に、当時の国王の写真や肖像画、仏像のようなものが飾られているのが普通の状態のようだった。 教官の家族（子供）が遊んでいることもあった。 その他、とてもタイらしいものがたくさんあった。 バンコク市内では野良犬は減っていたが、野良オオトカゲはよく見かけた。 大学構内の水路の近くで、のんびりと陽にあたっていて、僕たちが近づいて

駅ビルについてまずは洋服ショッピング🛍️ 女性のショッピングの熱量って疲れ知らず😅💦 この日はすでに12000歩ほど歩いて、巻き爪の処置をしていた私も少々痛みだし、Eちゃんは、なんと！出血していて、慌てて絆創膏を貼り処置しました💦(Eちゃんも爪が食い込んでしまいます) 足の痛みに負けず、お次はお土産選び。 娘に 型抜きが好きなので、バウムクーヘンを💕 主人と息子には くろいぬさんがよく食べるくるみっこに似てる！と思って購入。 主人も息子も素振りせずに食べました😊(くろいぬさんは必ず素振りするのに🤭) あとは福岡の友人に郵送で、のどぐろセットを送る手配をし、義両親には棒茶と煎餅を。 あんとっていう駅中のお店にはものすごくお土産が売られていて、見ているとどれもこれも欲しくなり大変💦 あらかじめ何をお土産に買うか決めておいた方が良かったかも🙄💦 あっという間に15時になり、お

ハニーズの体操みたいなものを作りました、内容考えたら体操を名乗ってはいけなさそうなのができましたので、 ハニーズ たまたま運動 イコール (ハニたま⭐️たまたま運動)にしときますw🤣 今回の3Dアニメに出演してくださったのは 🌸だるころ さん 🌸サンジ  さん 🌸ゆみぱん(ゆみパンたんから改名しました) 歌詞の中では敬称を抜いてますので どうぞご理解よろしくお願いします🙇‍♀️ 3Dタイプのアニメーションです😄 一緒に踊ってもらえたら嬉しいです (踊るとこあったらw🤣) 今回はボカロに歌ってもらってます タイトル 「ハニたま⭐️たまたま運動」 今回作るにあたりまして、、、 いつも面白いアイデアを下さるfic-tionさんにお礼申し上げますw🤣✨ (キュー玉レンジャーの歌教えてくれたなり😄✨) www.youtube.com ハニーズ制作委員会 歌 我が家のボカロ子ちゃん

「タケコ女史」のことを覚えておいでだろうか。 2軒隣に住むチャキチャキの70代後半にして ゴミ箱配りの競争相手であることは、以前記事にした。 tsuke-mama2024.hatenablog.com そのタケコ女史、なにを隠そう家庭菜園の達人である。 日当たり抜群の明るい庭の土は コンポストで生ごみや落ち葉から作られていて、栄養たっぷり。 野菜たちにとっては　まるで　おひさまの匂いがする　ふっかふかのお布団のようだ。 その　気持ちよさそうな土に さまざまな種が蒔かれ　苗が植えられて やがて　艶々のナスや愛らしいサヤエンドウになる。 ある日、インターホンが鳴って出てみると 前掛姿のタケコ女史が　お豆腐のパックを持って立っていた。 よくよく見ると パックには土が詰められていて まだひょろひょろと頼りなさそうなサラダ菜の苗が数本植えてあった。 「種をたくさん蒔きすぎちゃったのよ。食べきれないか

わが家からほど近い交差点の向こうのアパートに、腰が曲がったおじいさんが住んでいて、アパートの駐車場の片隅に小さな花壇をつくっていいました。 そこはよく車が通り人通りも多いところに面していて、そこにしゃがんで草を抜いたり、植え替えをしたり、お水をやったりするおじいさんの姿をたびたび見かけました。 春はスミレにジュリアンにベゴニアに、夏は朝顔にマリーゴールド、秋はコスモスに冬はシクラメン、あと名も知らない小さな花々が、いつもきれいに咲いていたものです。 特に朝顔の花は、毎年どこよりも早くどこよりもたくさんの花を見ごとにつけて道行く人を楽しませてくれたものでした。 それが今年の夏ごろから、姿を見かけなくなりました。そして、日を追うごとに花の姿も勢いがなくなり枯れていきました。 とうとう最後の花も枯れて、いつしかそこには美しい花に変わって雑草が生えてくるようになりました。そして、今年の夏には、朝顔

市場から、ひがし茶屋街へ。適当にバスに乗ったら、間違えて💦 でも、乗客の方が親切に、茶屋街近くのバス停を教えてくれて、降りてからの行き方まで😊 私たち以外にも2組茶屋街行きたかった方々がいて、連れだって歩いて行きました。 こんな素敵な木の下歩いて 浅野川沿いを歩いて 横の脇道があまりに素敵で、つい寄り道 迷路みたいで楽しい😊 人通りもなく、雰囲気がいい！ 静かな通りを抜けて、浅野川大橋を渡った途端に 急に人通りが多くなり メイン通りはこんな感じに！ 田舎者の私たち2人、人混みに不慣れでクタクタ😵‍💫 そんな私たちを癒してくれるものがある目印、それは！ 店先の丸い玉！ 杉玉って言うんだそうですね。 2月〜6月の緑色の時は、新酒ができました！ 初夏から夏にかけての薄緑色の時は夏酒ができました！ 秋頃の枯れた茶色の時は、ひやおろしができました！ とわかるように飾ってあるそうです。 とい