tnekのブックマーク / 2019年2月2日 - はてなブックマーク

tnek id:tnek

2019年2月2日のブックマーク (2件)

栄養バランスの良い料理を教えて
栄養バランスが崩れがちだと思う。野菜酵素やらサプリを飲んでいるんだけど、体重は増加し続ける。もう83kgになってしまった。ヤバイ。朝→食べてない昼→おにぎり1個、または菓子パン間食→マーブルチョコ5粒　または　チーズせんべい（おつまみとかで良くあるチーズ味の煎餅にチーズ乗ってる奴) 夜→肉野菜炒め、ご飯茶碗一杯（時々二杯)、納豆間食→フルーツ、またはヨーグルト朝はたまにホットスナック食べたりする。ポークフランクが良いと聞いて……。はぁ。どうしよう。何か良い料理があれば教えて下さい。
tnek 2019/02/02
必要なのは栄養バランスのいい料理じゃなく、食事のレコーディングかな。あとは自分なりに我慢しやすい食事制限をすること。
リンク
元書店員が選ぶ「もっと多くの人に読まれてほしい面白い本」5選（手書きPOP付き） #それどこ - ソレドコ
はじめまして、潮見惣右介（しおみそうすけ）といいます。普段は「無印都市の子ども」というブログで、小説や音楽、ポップカルチャーについて書いています。代表的な記事はこれといってないのですが、テレビ番組やアニメ映画に映った誰かの本棚に収められている本を勝手に特定していく「本棚解析シリーズ」がとても変態性が高いと好評です。本業としては、つい最近まで書店員として働いていました。書店の店員はそれぞれ担当するジャンルを持つのですが、僕の場合は文庫や新書、コミックなど、いろんなジャンルをころころと代わっていました。本屋で働いていると、気になる本や読みたくなる本がたくさん見つかります。これは”書店員あるある”なんじゃないかと思うのですが、単純な話で、普段からいろんなジャンルの本を目にするから「気になる」「読みたくなる」。だからこそ逆に「書店員をしていなければ、この本の情報や存在が自分の目に触れる機会
tnek 2019/02/02
書店員て本に詳しいのか？と毎回思う。手頃なバイトだからやってる可能性もあるだろうに。
リンク
- 2019年2月3日
- 2019年2月2日
- 2019年1月31日