おやつは… パウンドケーキのチーズ味。 烏龍茶（鉄観音）を淹れていただきます。 よこい鳳月 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） しばらくお待ちくだされ
10/13のおやつ - 鳥一富澤商店
おやつは… パウンドケーキのチーズ味。 烏龍茶（鉄観音）を淹れていただきます。 よこい鳳月 ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） しばらくお待ちくだされ
10/13の昼カレー - 鳥一富澤商店
お昼は… 家でトマトコーポレーションのタイカレーの缶詰。 レッドとグリーンをあいがけにしてもらった。 どちらも「日本人用にマイルドにしてある」と書いてあるにもかかわらずかなり辛いので、1個105円で本格的なエスニック感を味わうことができる。 105円といえばいなば食品のタイカレー缶詰もそうだけど（一部スーパーではもうちょっと高い）、いなばが120gなのに対してトマトコーポレーションが160gと、内容量の差が大きい。いなばは話題になって品切れてからの再入荷分がちょっと味が落ちた感じがあったので、トマトコーポレーションの優位性が俄然出てきているのだ。 缶詰1つとっても、たいへんな世の中なのである。
機嫌を損ねたある土曜日の夕方の話をもう一度 - 鳥一富澤商店
別に機嫌が悪くなった話を蒸し返すつもりはないので、もう一度、2軒目の立ち飲みの話を振り返ってみたい。 一晩寝たら気持ちも落ち着いてきた。写真だけで放っておくのも勿体無いと思ったからだ。 寿司をつまんでから向かったのは「まるま」という立ち飲み店。 大船にはいつの間にか立ち飲み店が乱立しているようで、昼から一杯、それもハシゴでやれるようになっている。 ここはそのなかでも「食べログ」などで評判がいいところで、扉を開けるとすぐ炉端があって、座れるようになっているが、基本的には奥の長いカウンターのところで立って飲むというスタイルだ。空いていれば折りたたみ椅子を使ってもいいことになっている。でも、みんな空いていても立っている。そういう気分を味わいたいから来ているんだろう。 食券を買って、まずは飲み物を注文。 券売機がある立ち飲み屋は珍しいのかもしれないが、ないことはないかな。 というか、この店は多分、
【記事更新】出掛ける前からジャズ気分：坂本千佳 レコ発 JAZZ Live Party＠Z.imagine(富澤えいち) 個人 Yahoo!ニュース #ジャズ #jazz - 富澤えいちのジャズブログ
10/13の睡眠記録：不眠尺度は5 - 忠実（まめ）に暮らす
身体が… 重い。 しかし、9時間も寝て、不眠かどうかを考えるのは如何なものか？ それとも、質の問題なので、時間は関係ないのか？ アテネ不眠尺度（世界標準の快眠度チェックシート） ＊2000年に世界保健機関（ WHO ）が中心となって作った、世界標準の睡眠評価法です。 下に示す各項目で、過去１カ月間に、少なくとも週３回以上経験したものを選んでください。最後に、各選択肢についている点数を合計します。 問１．寝床についてから実際に眠るまで、どのくらいの時間がかかりましたか？ いつも寝つきはよい … ０ いつもより少し時間がかかった … １ いつもよりかなり時間がかかった … ２ いつもより非常に時間がかかった、あるいは全く眠れなかった … ３ 問２．夜間、睡眠の途中で目が覚めましたか？ 問題になるほどのことはなかった … ０ 少し困ることがある … １ かなり困っている … ２ 深刻な状態、ある
10/12のジャズなつぶやき - 富澤えいちのジャズブログ
きょうのつぶやきは… 10/11のジャズなつぶやき: きょうのつぶやきは… 10/10の仮眠 dlvr.it/46f5x7 posted at 00:52:56 10/10のプチ筋トレ… dlvr.it/46yzMZ posted at 01:03:53 10/11の体重変動 dlvr.it/46z6yc posted at 01:14:05 10/11の活動記録 dlvr.it/46z70N posted at 01:14:06 10/11の3行日記 dlvr.it/46zZHN posted at 01:45:13 10/11のプチ筋トレ dlvr.it/474Rk0 posted at 09:59:06 10/12の睡眠記録：不眠尺度は6 dlvr.it/474Rl4 posted at 09:59:06 10/12の朝パン: おはようございます… セブンプレミアムの金の食パンとパプ
つまらん夕食 - 鳥一富澤商店
大船のパン屋さんでパンをかった。 パネッテリア・ダ・モッチー [食べログ] ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） しばらくお待ちくだされ
大船まるま - 鳥一富澤商店
ホッピーのアテに煮玉子。下にお揚げが敷いてあって、これも甘く煮てある。 メンチカツ。 オススメのレバーの唐揚げ。下味がしっかり。 まるま [食べログ]
10/12の活動記録 - 忠実（まめ）に暮らす
検索: 富澤英一へのご連絡は「aet10330●gmail.com（●を@に変えてコピペしてください）」宛てにメールをお送りください。 You may also like
10/12の体重変動 - 忠実（まめ）に暮らす
検索: 富澤英一へのご連絡は「aet10330●gmail.com（●を@に変えてコピペしてください）」宛てにメールをお送りください。 You may also like
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10/13の朝パン - 鳥一富澤商店