お台場をs カジュアル・イタリアンの有名店「ラ・ボエム」。美味しくてお値段もリーズナブルそしてお店の雰囲気も良く、以前はよく行ってましたが最近は足が遠のいていたんですね。 ところが先日お台場店限定ランチメニューがあることを偶然知って、知ってしまったらもうこれは行かねばなるまい！まして「限定」だ！と限定ものにすこぶる弱い私が足取りの軽く出かけて来ました。 「Cafe La Boheme（カフェ・ラ・ボエム）」 都内を中心に国内15店舗、海外1店舗を展開。店名の「ラ・ボエム」はブッチーニのオペラに登場するボヘミアンのように、因習にとらわれない自由な生き方をしようとする意味が込められており。 中世ヨーロッパを模したインテリアを再現！ひとりで恋人と仲間とどんなシーンもピッタリなカジュアル・イタリアンです。 （HPより抜粋） Cafe La Bohéme(カフェ ラ・ボエム)│イタリアンレストラン

このご時世、禁煙した方があらゆるところで居心地がいいと感じました。 食事をしたら喫煙所に行き、月に必要なお金は15,000円で、「負の要素」として考えるかなりのストレスです。 しかし、それ以上に依存している状況として、喫煙していることでストレスが発散している場合、他のストレス発散法を考えなければなりませんね。 健康的にスポーツ？…みんなスポーツでストレス発散されるとは限らず、「食べる」という方向にむいて太ることを心配される方も多いようです。 心に強い気持ちをもってチャレンジしなければなりません。 禁煙のためにハーブを利用して「脳」を刺激する香りで禁煙ができる可能性は同じ「脳」を刺激することです。 たばこのニコチンは血液に吸収されて脳細胞に影響を与えるという流れで刺激されています。 アロマ（香り）は、匂いを嗅ぐことで鼻の細胞を介して脳に刺激させることができるのです。 ハンカチやアロマペンダン

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、次女のリンが、テーブルで遊べる、ちっちゃいラケットと卓球の玉のセットを買って来ました。 そして… こう言う遊びは、僕なんかより、姉のリナと遊んだ方が楽しいでしょ！ しかし… 姉のリナは中間テストの勉強。 僕はここ最近の黄砂の影響か、持病の喘息の調子が悪い。 そして妻のユリは、買い物に行って留守でした。 ま〜誰も相手してあげないのは、かわいそうだと思い、リンに一つ条件を出しました！ それは… 出た！おバカ親父のチュ〜攻撃ww この条件に対しリンは… ちゃんとチュ〜してくれましたよ〜ww チュ〜で元気をもらって、リンと卓球で遊びました(笑) 娘にぎゅ〜やらチュ〜やら、そんな事ばかり言っている、おバカな父親です… http://mraka2015.hatenablog.com/entry/20170508/1494190019 応援よろしくお願いします(

いつも訪問ありがとうございます😊 僕はいつも早起き！ 朝早く起きて、ブログ更新や色んな方のブログ訪問、そしてその後は朝食の準備をしています。 そして他にも… 娘達を起こすのも僕の役目！ しかしウチの娘達、1度起こすぐらいじゃなかなか起きません！ 5分おきぐらいに再び起こしに行きます！ 2〜3回繰り返すと、次女のリンは起きるのですが、長女のリナは全く起きません！ あまりにも起きないので… 最後通告を… そしてもうすぐ5分経つ！ よし、最後の起こしに… なんだ… ちょっとガッカリ… 僕の反応を見ていた、妻のユリが… いや実はね… って、結局またチューネタかいww 昨日の次女リンに続いてのチューネタでした(笑) 最後はおーじ様(おじさまじゃないよ)のキッスで目覚めさせてあげようと思っていたのにね〜 リナは寝ぼけながらも、僕の最後通告を聞いて、5分かけて必死で起きたそうです。 う〜ん悔しい！ 今

悩みを標識と捉える心の持ち方を知る！ santamind.hatenablog.jp 車で道路を走れば、 道路標識が、 たくさん見えるでしょう。 「一方通行」「駐車禁止」 「進入禁止」「制限速度」 当然、 道路標識があるのは、 事故を避ける為なのです。 あなたの身の周りで起きる さまざまな出来事も、 このような標識として、 捉えることが出来るのです。 つまり、 起きる出来事は、 何かをあなたに教え、 あるいは指示している、 ということです。 心の扉は外開きと知る！ santamind.hatenablog.jp 人と話しをする時、 相手はいろいろな、 反応を見せるでしょう。 それらの全てが、 標識なのです。 相手がニコニコしていれば、 間違いなく直進の 標識なのです。 そのまま話しを、 続けても大丈夫でしょう。 逆に相手が、 顔をしかめ、 不機嫌そうならば、 この先は危険、 もしくは、 通

今回は出藍之誉（しゅつらんのほまれ）です。 弟子が師匠を越えることです。 なんか、どうやったらその意味になるのか聞きたいね。 青の染料は、藍と言う草から取ります。藍から、素晴しく鮮やかな青が取れるところから、師匠を弟子が越えることを言うのです。 それで、藍から出た、ほまれ、だから出藍之誉なのね。まあ、色は好みで個人差があるけど、言いたいことは判りました。 それは、良かったです。 出典は「荀子」でした。

【初めての方はこちら】新築・リフォーム300万円コストダウン術（PDF版）無料ダウンロード 【PR】トクラス人造大理石キッチンで安くリフォームしたい方はこちら システムキッチンの販売施工 【PR】貰いそびれている火災保険金を受け取りませんか？台風・大雪・地震の物件被害調査プログラム iHerbでコンビニ決済が可能に！ iHerbでコンビニ決済ができるようになった、というお知らせが届きました。 iHerbでは、$40.00 USD (約4,600円) 以上のご注文をいただいた場合、日本向けの無料配送を引き続き実地しています。佐川急便かヤマト運輸の通常便をお選び下さい。コンビニ決済も導入し、クレジットカードをお持ちでないお客さまにも無料配送をお楽しみいただけるようになりました。 iHerb公式サイト（初回割引きクーポン付き） これによりクレジットカード決済で輸入通販は不安・・という人にもコンビ

冷蔵庫で冷やして食べる豚しゃぶ弁当。 2017年5月16日のランチは「豚しゃぶしゃぶダイエット弁当」でした。 豚しゃぶしゃぶ128円。キャベツサラダ6円、しらたき明太子おにぎり28円の合計162円。ワンコインランチと比較して338円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 冷めても柔らかく美味しい豚しゃぶしゃぶを作るコツとは？ 煎りゴマ＋自家製ポン酢で作る糖質オフ版の胡麻ダレの作り方とは？ 全部作り置き＆冷凍保存OK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？ それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 豚しゃぶしゃぶダイエット弁当の作り方 豚しゃぶしゃぶの簡単レシピ 材料（2食分） 作り方 美味しく作るコツ

トマトジュースで仕込んだ 自家製酵母のパン生地に 玄米を混ぜ込んで、調理パンを焼いた。 パンの中身はクリームチーズ、 自家製ドライトマト、ベーコン。 焼き上げる前に、スライスオニオン シュレッドチーズと粉チーズ。 ほんのり甘くて、モチモチした生地と チーズの風味とても美味しい(*^-^*)

トマトジュースで仕込んだ 自家製酵母のパン生地に 玄米を混ぜ込んで。。。 昨日アップしたパンと同じ生地で スティックパンを焼いた。 今日はシンプルに粉チーズだけの トッピング。 具材がシンプルなので 玄米のもちもち感が際立つ。 美味しい(*^-^*) mkonohazuku.hatenablog.com

バッテリーサインで「首振り」のサインは作っていますか？ 球種が絞られてしまうような場面で使うことで大きな効果を発揮します！ ぜひバッテリーサインに加えてみましょう！ 〇ピッチャーが「首を振ること」の意味とは？ www.youtube.com 上の動画のように、プロ野球などでピッチャーがサインに首を振るというシーンを見ることがあります。 ピッチャーが首を振るということはどういうことなのでしょうか？ 単純にキャッチャーの要求した球種(もしくはコース)が自分の投げたい球種では無かった場合が一番多いです。 キャッチャーとしてはインコースの真っすぐで空振りを取りたい。 でもピッチャーとしては外角のスライダーで勝負がしたい。 そのような形で投げたい球種と要求された球種が異なる場合に首を振ることになります。 多くの場合、ピッチャーが首を振ることはあまり良しとされません。 リードはキャッチャーがするもので

今回はニンテンドースイッチの1-2-Switchの真剣白刃取りをご紹介しま～す。 このゲームはペッパー２です。ペッパーは画像の左下に表示されています。ペッパーはゲームの難しさではなく、どれだけ体を激しく動かすかのゲージです。ペッパーの数が多いほど、体を激しく動かすゲームです。真剣白刃取りはペッパー２なので身体はあまり使いません。 1-2-Switch posted with カエレバ 任天堂 2017-03-03 Amazon 楽天市場 Nintendo Switch Joy-Con (L) ネオンブルー/ (R) ネオンレッド posted with カエレバ 任天堂 2017-03-03 Amazon 楽天市場 Nintendo Switch Joy-Con (L) / (R) グレー posted with カエレバ 任天堂 2017-03-03 Amazon 楽天市場 真剣白刃取り

2017 - 05 - 18 LOHACOのダスターを購入＊ネット限定・無印良品のダスターとの比較。 暮らし ▸キッチン ▸無印良品 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ▸オキシクリーン掃除のススメとコツ＆控えたほうがよいこと ▸うちの洗濯機にワカメは出ない～換気のススメ。 ▸夜だけ美容断食＊夜はお肌に何ものせない・私がやったこと３つ ▸私の梅仕事！梅のにんにく醤油漬け＆梅ジュース。 今まで、キッチンの台拭きは、ネット限定の無印良品ダスターを使っていました。 レストランや厨房ではもうお馴染みのものです。 今回は、半分の50枚セットのLOHACOダスターを注文しました。お値段はほぼ１／３です。 無印良品ダスターとの比較と、今までのダスター遍歴の話です。 LOHACOダスターを購入＊ネット限定・無印良品ダスターとの比較。  LOHAC

近頃スマホのカメラ性能はグングンと上がっていますよね。もはや一眼レフカメラ顔負けのステキなショットがスマホさえあれば簡単に撮影できるようになりました。ただ、いくら高性能と言えども普通に撮影するだけじゃスマホの持ち味を活かし切ることは出来ません。撮影した写真をサクッとおしゃれにレタッチできるのも、スマホカメラの醍醐味であり楽しいところでもあります。てなわけで、本日はスマホで撮った写真を一段も二段もグレードアップさせてくれる写真加工アプリを厳選してまとめてみました。初心者から上級者まで使えるアプリをピックアップしましたので、ガンガンと使いこなして、今年こそはモバイルフォトグラファーに大変身しちゃって下さいね！ Snapseed おすすめのポイント 残念な点 PicsArt おすすめのポイント 残念な点 Adobe Photoshop Fix おすすめのポイント 残念な点 VSCO おすすめのポ

どうも、坂津です。 今週のお題「髪型」 一昨日の記事が公開された後で今週のお題に気が付きました。 髪型について書き出したエントリなのに、お題に触れてないとかねぇもう。 すごく損した気分です。 記事を書き始める前には必ずお題をチェックするようにしよう。 www.kana-ri.com さて、私は今まで意外と多く「自分の毛髪」に関する記事を書いています。 ほら、こんなに。 さて、私の現在の髪型はオールバックです。 今まで顔に掛かってた髪の毛がガッチリと頭上にホールドされているのでとても爽快な気分です。 しかし爽快なのはどうやら私だけのようで。 坂津「おはよう！今日も一日がんばろうな！」 細山「あ・・・オハヨウゴザイマス・・・」 坂津「？」 加納「課長、おはようございます」 坂津「ああ、おはよう。ねぇねぇ加納くん」 加納「なんですか？」 坂津「細山くん、元気ない？」 加納「いえ、そんなことは無い

どうも、坂津です。 ご近所にすごく見事に咲く桜の木があるのですが、今はすっかり実が生っていてとてもキレイです。 たくさん鈴生りなんですよ。 で、サクランボが生い茂るそんな中、私は新しい情報をゲットしたよ。 岡山県津山市にある『久米の里』という道の駅。 ここにあの、エゥーゴとアナハイム・エレクトロニクス社による共同開発計画「Ζ計画」で開発された機体が在るという噂を聞きつけたのです。 www.city.tsuyama.lg.jp 私たち夫婦は現在、全力でガンダ夢中です。 ほら、こんなに。 毎日毎日ガンダム漬け状態ですから、完全にガンダム脳です。 Ｚガンダムが在ると聞いたら行かずにはおられません。 見せてもらおうか。津山市のモビルスーツの、性能とやらを。 というわけで行ってきました！ でかい！！ なんという迫力か！ 本物の約３分の１程度のサイズ(７ｍ)ですが、それでも大迫力です。 サイズ感を分か

ピアノが弾ける人に憧れます。 私も少しは弾けます。習っていたことがあるからです。 子どものころに少し習っていて、先生の家に通ってました。 いかにもピアノの先生、という感じのキレイな先生でした。 習いたくて習ったはずなのに、 全然練習をせずに行っていたので、全く上達しませんでした。 弾けないくせに練習せずに行って、初見で弾くなんて、 なんとチャレンジャーだったのか、と今は思います。 練習してない上に、楽譜もサッと読めるわけでもなかったので、 グダグダにしか弾けず、優しい雰囲気のキレイな先生をイラつかせたようです。 きっと、私のピアノが相当ひどかったんだと思います。 弾いてる途中で、何度も先生に手を叩かれました。 手を出すような感じの先生ではなかったので、 やっぱり、相当私のピアノがひどかったんだと思います。 それでも初めて叩かれた時は、びっくりしました。 それ以来叩かれるのにビビりながらも、

助けを呼ぶ声が・・・ 何かの勢いで、ベッドに乗ってしまったみたいなんですけど、 降りられなくなってました。（笑） 上り下りしやすいように、ワンコ用のステップをベッド横につけてます。 こういうのです ↓ あまえんぼ わんちゃんステップ 2段 でも、キャバはこれを使えるんですけど、プーの方は使えません。 このとき → 『謎の行動・・・』の話  同様に、 勢いとか、タイミングとか、何かと必要条件が揃わないと、 乗ったり降りたりが出来ないみたいです。結構神経質です。 ただ、そういうところが面白くてかわいいです。 飼い主バカです。（笑） ほんまそれ ～～～ ブログランキングに登録しています。 ポチッと押して頂けるとかなり喜びます。 人気ブログランキングへ 　　　　 にほんブログ村 お、おねがいします・・・  hinataaoi.hatenadiary.jp   hinataaoi.hatenadia

化粧品成分検定って知っていますか？ この前、久し振りにジュンク堂へ行き、 陳列棚の本を眺めていたら、 「化粧品成分検定公式テキスト」 というものを見つけまして。 化粧品成分検定？何それ！面白そう！ と食いついてしまいました(^▽^;) テキストをチラ見してみたら、 何やら3級はいつでもネットで 無料で受けられるんだとか。 どんな検定なのかと言うと・・・ CILA化粧品成分検定とは？ メイク用品だけに限らず、 基礎化粧品や日焼け止め、 シャンプーなどのパッケージを見ると、 こんな成分表示がありますよね？ これ、私がいつも持ち歩いている 敏感肌用の日焼け止め。 裏を見てみると、 配合されている成分が びっしり記載されています。 化粧品成分検定というのは、 このようなパッケージに書かれている成分が、 正しく理解できているか否かを 判定してくれる検定なんだとか。 どんな人に向いているの？ 化粧品成

2017 - 05 - 18 完全ノーアイロンのお勧めワイシャツ！ストレッチ＆吸水速乾 買い物 シェアする Twitter Google+ Pocket 広告 ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼収納・片付けのやり方・ステップ１～４ ▼IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼【無印良品週間】お勧め収納雑貨・服：家具など一挙公開 ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 今日は、アイロンがけの手間が要らない、夫の通勤用のワイシャツにつてい・・・ はるやまの i-shirt 去年、初めて購入したはるやまの半袖ワイシャツ「 i-shirt 」。 本当にアイロン要らずで、肌さわり、着やすさどれを取っても良かったので、今年も買い替えは同