北海道スポーツサイクルフェスティバル会場にて、サイクリストたちにもご好評いただいている 「足圧バランス測定会&インソール体験会」を無料で実施いたします。 今年で5度目の出店です。 足裏のバランスが崩れていると、左足と右足のペダリングに差が出てきます。 「どうも右足だけで踏んでいる感じがする」 とか、 「長時間、自転車に乗っていると右足が最初に悲鳴をあげる」 などの症状が出ているようなら、もしかしたら、足裏のバランスが崩れているのが原因かもしれません。 この足圧バランス測定では、それらの状況を確認することができますので、パフォーマンスアップのヒントになるかもしれません。 そして、足圧バランスを正すバランス補正インソールを体験していただき、足圧のバランスを正した状態がどれほどパフォーマンスを上げることができるのかを実際に体感することもできます。 会場に来ていただきましたご来場者の多くの方に足圧

今回はメタルラック5段を組み立ててみた！をご紹介しま～す。 ドウシシャ メタルラック 5段 ミリタリーカラーラック ルミナスパーツ互換品 ポール径25mm 幅91.5×奥行46×高さ216.5cm スカイグレイ IC9021-5GY posted with カエレバ ドウシシャ(Doshisha) 2017-02-01 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング メタルラック5段を組み立ててみた！ インテリアカラーラックグレーを購入してみました。メタルラックですね。5段あるのでかなり収納できると期待してます。 箱の中にはラックの部品がずっしり詰まっていました。かなりの重量があります。 見てこれ！すごいね。 取扱説明書には同梱物が記載されています。 組み立て方も分かりやすく説明されています。 メタルラックの脚はキャスターかアジャスターを選べるようになってます。メタルラックを移動可能にする

脳と痛みの関係を理解すれば不思議なことではないのですが、ヒトの痛みについて話を聞いただけで症状が楽になることはあります。 身体をいじる前に変化が出るという、多くの方にとって「んな訳あるかい！」という話です。 スピリチュアルではなく、脳という現実に起きている世界の解説になってます。 ゴミ置き場の掃除で水の入ったバケツを持って腰痛に 75歳　女性 地域のゴミ集積所を掃除していて、水の入った重いバケツを持ち上げた時、突然強い腰痛が出て徐々に右脚にまで痛みが広がってきました。 ・腰の痛み ・お尻～右脚の痛み(じっとしてても痛い) ・歩くのも痛い ・足部のむくみ その他、耳鳴り・冷え性・不眠(以前は睡眠薬飲んでた) 既往 ・腎盂炎(1週間寝たきりで、半月ほどで治った) 今回の痛みのきっかけがハッキリしてる事、今までの既往歴をお聞きした上で「今は辛いけど、きちんと改善します」と説明しました。 その根拠

20日（日）に、仲間と一緒に立ち上げた「ホメオセラピスト協会」主催のセミナーが開催されました。 今回は、殆ど関係者のみというセミナーでしたが、ホメオセラピスト協会顧問理事である、和歌山県の豊田孝之医師に東京まで来て頂いて、2時間30分のセミナーでした。豊田先生による東京で初めてのセミナーでもありました。東京の関係者の方は豊田医師とお会いする方も初めての方もおり、お披露目というか、先生がこの協会で伝えていきたいこと、現在思っておられることなど、熱い思いを語ってもらいました。 実際に現在医療の現場で患者様を診られて、今の医療の現状を肌で感じておられることや今後日本人の健康は本当に大変な事になることが予想されること。 現場にいるからこそ、わかることを包み隠さず語って頂きました。 「腸と土（土壌）」というテーマで、お話は現在の医療の現場から今の日本人の腸が大変な事になっている。ヤバい。。という話か

今回はメタルラック用 硬質クリアシートを買ってみた！をご紹介しま～す。 アイリスオーヤマ メタルラック 硬質クリアシート 幅72.5×奥行32.5㎝ CM-735E posted with カエレバ アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング メタルラック用 硬質クリアシートを買ってみた！ メタルラック用に硬質クリアシートを購入してみました。メタルラックの棚は網目状になっているので、小さいモノを置くには向いていません。硬質クリアシートを敷けば、小物も置けるようになります。 支柱（ポール）にあたらないように四隅が切り込んでありますね。僕が購入したメタルラックのサイズには一回り小さかったので、あまり意味はありませんでした。 まとめ いかがでしたしょうか。 今回はメタルラック用 硬質クリアシートを買ってみた！をご紹介しました！ アイリスオーヤマ メ

石川県加賀市にある「加佐ノ岬：かさのみさき」 北陸自動車道・片山津ＩＣから車で10分程度の場所にありますが、知る人ぞ知る”パワースポット”　”夕陽の美しいスポット”としても有名です。 散策できる遊歩道から見える海の景色がとってもきれいで、駐車場横にはおしゃれなカフェもあって、デートにも家族連れにも女子旅にもお薦め！の地元では人気の穴場です。 私も今までに数回行って、行く度にパワーが充電される感じで大好きな場所です。 今回は、そんなパワーと楽しさを合わせもった「加佐ノ岬」について詳しくご紹介します スポンサーリンク パワースポット＆絶景ロケーション日本のパワーラインの西端にある「富士山、御嶽山、白山」という日本の三大信仰山を地図上で結ぶと一直線に並びます。これを通称パワーラインとよんでいますが、加佐の岬はその霊的な直線の最も西の端にあります。 実はこのパワーライン上には、加賀の真言宗別格本山

こういう記事が出てきましたね。 この間から、Wifi Mesh　が気になってGoogle Wfiに採用されているQualcommのMeshと、Wifi Alianceが先日発表したEasy Mesh、それと前から出来たらなぁ～と調べていたESP32のMeshについて、調べていたので、あぁ～　なるほどなぁ～　って。。 これ、Wifiのアクセスポイント（AP）のルーティングをデータセンタのルーティングも一緒にしましょうってことですね。　今のルーティングの仕組みが変わっていくかもですね。 Terragraphについては、以前、Open/Rというルーティングの話で、書いたのですが。。

今日も訪問ありがとうございます😊 本日2本目の記事は、旧ブログ記事から、いつもとちょっと違う記事です。 ブログでも何度か記事にしていますが、僕はゲームが好きです。 今はこれでもかなり落ち着いていますが、若い頃は、それはもうかなりのゲームオタクでした。 ファミコンから始まって スーパーファミコン ゲームボーイ PCエンジン+CDROM メガドライブ+メガCD+スーパー32X ゲームギア セガサターン ネオジオ ドリームキャスト ゲームキューブ ゲームボーイアドバンス DS PSP プレイステーション2 Wii さらに現在は 3DS ニンテンドースイッチ と、ものすごい数のゲーム機を持っていました。 そしてさらに、ゲームソフト会社の公式ファンクラブにも入っていて、ゲームの新作情報をゲットしては、いち早くソフトを買って遊ぶというオタクっぷりを発揮していました。 今回はそんなゲームオタク時代に、

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、長女のリナの中間テスト前でのエピソードを紹介しましたが… 今回は、その中間テスト前夜でのエピソードになります。 そろそろ寝る準備を始めた頃、リナがテスト勉強しようと自分の部屋に行こうして… 妻のユリに早めに寝る事を言われました。 夜更かしして次の日寝不足で、頭が働かないよりは、しっかり寝て体調万全でテストに向かった方がいいと言うのが、ユリの考え！ しかしリナは、テスト勉強が足りてないから、やりたいと言う… そんな感じで話はエキサイト！ 「朝起きれないでしょ！」 「ちゃんと起きれるもん！」 「今はよく寝て、朝少し早起きして、少し勉強すればいいでしょ！」 「夜の方がいいんだもん！」 さすが反抗期だな… そんなこんなで言い合って、結局最後は… と、ユリの勝利で決着！ そして… 自分で起きる気はないんか！ ま〜5時ならちょうどベッドの中で、ブログ訪問とかし

暑い季節になると、素足にサンダルというスタイルが増えますね。 私は沖縄住まいなので、よほど寒いとき以外は、割と一年中サンダルだったりしますが（笑） サンダルを履くなら、やっぱり爪にペディキュアしたいですよね。 でも、ネイルを買うと、除光液も必要になったりしてモノが増える・・・。 その点、私が去年の夏から使っている水性ネイルだったら、除光液なしで使えるのでミニマリストにもピッタリです。 水性ネイル 以前は普通のネイルをたくさん持ってましたが、古くなりすべて断捨離してしまいました。 そして水性ネイルは、およそ一年前から使い始めました。 以前にも水性ネイルについて記事にしたのですが、そのときは使い始めた時だったので、今日は一年使ってきた感想などを書きますね。 私が使っているのはこれ。 Suncoatというメーカーの商品。 一年前にiHerbで買ったものですが、今でも普通に使えます。 濃い目で大人

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 本を買うときに、紙媒体ではなく電子書籍だったなら、モノが増えるということを考えなくてもよさそう。 そこで、電子書籍の使い心地を、ある人に聞いてみたら・・・ 要らないからと電子辞書をもらうことに成功いただきました。 その人の名は・・・ミニマリストの小豆ちゃん。 ありがとうございます♪ ↓　処分する決断が最速の小豆ちゃんのブログ！ Amazonの電子書籍・kindleです。 程よい大きさと重さ。 画面は白黒で、目が疲れない。 本を読むような質感を感じる。 ページをめくる時、本を読んでいるのかと感じる。 思った以上に読みやすくて気に入りました。 ただ、本物の本のように、ランダムに読んだり、戻ったり、私はう

現在、仮住まい中です。 ６月中旬には新居へ入居できる予定です。 建築中の家の事はこちらへ⇒☆記事を見る 物の適正量仮住まいへの引っ越しを含めて、２度の引っ越しをしなければならないので、最低限必要な物以外は買わないようにしています。 シンプルな暮らしがしたいと、整理収納を学んで実践してきました。 だいぶ、暮らしやすくなり快適になったと思っていましたが・・・。 今回の引っ越し作業で、まだまだ物は多かったと反省です。 在庫などの適正量を決めて管理してきましたが、そもそも適正量と思っていた量が適正でなかったようです。 引っ越し一か月前には、在庫をなくして買い足すくらいが丁度よいと思っていましたが、乾物やラップなどの消耗品の在庫が少し残りました。 皆さんには、一か月で使い切れる量を！なんて言っておきながら、自分が出来ていませんでした。 今度は、今までより在庫量を減らしていこうと思います。 近所にはス