先日のことです。 妻は仕事なので、夜ごはんが準備 してありました。 健康診断に向けた、ダイエットは とっくに終えたのですが、小食に なったように思います。 夜は、お米類も食べないようにし ているので、並んでいた料理の、 幾つかは、翌日食べました。 お酒のツマミとして食べていて、 一食二日といった感じでしょうか。

🍀笑顔応援隊iは、滋賀県「健康しが」共創会議 参画団体です🍀 https://www.kenkou-shiga.jp/project/warai-yoga 🌱zoom 🌱少納言👩 開運笑顔の体操🌸（無料🌿） 💠月曜日から金曜日💠　朝🌅5時15分〜5時30分まで 💠土曜日💠　朝🌅5時15分〜5時45分まで https://us04web.zoom.us/j/8838159677… お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟笑ってストレッチしましょ💖 えりか様👸&笑顔の女神ぶんぶん👱‍♀️フェイスブックより🌟 【琵琶湖で笑おう　新春初笑いラフターヨガ】 今年もやります！！ 琵琶湖のある滋賀県の屋外から 笑顔応援隊i のみなさまと むーさんずのいしちゃん そして、私えりか様で お届けいたします 晴天の空を見ながら笑えるのか？ 風が強いのか？ 雨が降るのか？ はて、さて

島尾キャンプ場は目の前は海で海水浴・マリンスポーツ・投げ釣りなどもできる海好きには堪らない臨海キャンプ場です。 思い思いに海で遊んだ後はキャンプ場に戻ってバーベキューや、緑豊かな島尾の海岸線を楽しみながらドライブやツーリングを楽しめますよ。 島尾キャンプ場 島尾キャンプ場【基本情報】 島尾キャンプ場【サイト状況】 島尾キャンプ場【利用料金】 キャンプ場　施設使用料（1名） テントスペース（1張り） 駐車場（1台） 島尾キャンプ場【設備】 炊事場 トイレ ゴミ処理 島尾キャンプ場【アクセス】 島尾キャンプ場【ロケーション】 島尾キャンプ場【入浴施設】 潮騒の湯 氷見温泉郷 総湯 島尾キャンプ場【買い出し】 大阪屋ショップ 氷見店 コメリハード＆グリーン 氷見店 島尾キャンプ場【周辺観光地】 氷見市海浜植物園 氷見漁港場外市場 ひみ番屋街 忍者ハットリくんカラクリ時計 島尾キャンプ場【おススメ

速く走る 以前まではそのためにトレーニングを積んで、レースで高い順位を取るなんてことを考えていた時期もありましたが、今はファンラン中心。 そんな中でメンバーのシバからレースの誘いがあったのが約1ヶ月前ぐらいだっただろうか。 最初はあまり乗り気ではなかったものの、シバも一人では出たくないなぁということも話していたので、とりあえずエントリー。 大会は「八峰マウンテントレイル」。 夕焼け小焼けの里をスタートして陣馬→景信→城山→南高尾山稜とぐるっと高尾界隈の山々を30km程を走るレースである。 いつもメンバーとよく走るコースであり、自身も3年前に出たことがありました。 その時の順位は7位で、前の方の順位で走らせてもらいましたが、その際この大会についてはレースとして走るのはどうなのだろうと若干の迷いも持ちつつ走っていたのを覚えています。 まずハイカーさんが多い区間を走るため、その横を走って通り抜け

映画『エコール』では、ローラが学校の掟を破って、森から出ようとしたら、大いなる悲劇が起きてしまうので詳しく紹介しましょう。 『エコール』のキャスト 監督＆脚本＆原作 登場人物と女優 『エコール』のストーリー 『ローラに起きた悲劇』 『エコール』と他の映画を比較 『エコール』の感想 映画『エコール』のオススメ層 映画『エコール』の残念な所 映画『エコール』の見所 『エコール』のキャスト 出展：https://www.amazon.co.jp/ ベルギーとフランスの合作映画『エコール』は、2006年11月4日に日本で上映されました。DVDの収録時間は121分になります。 監督＆脚本＆原作 ルシール監督は、エコールを製作した後に、エコールとは対になる映画『エヴォリューション』を製作する事になります。そして原作は、フランク・ヴェデキントの『ミネハハ』です。 監督：ルシール・アザリロヴィック 脚本：

昨日の朝、出社時に勢いよく車に乗り込んでしまいました。 あまりの寒さの為。 ピキッ。。。 「あぁ。。。これ嫌な予感するやつだ。。。」と思いつつ会社に到着。 何とか静かに年内仕事をこなしてすぐに在宅からの休みに突入。 以前、自転車で思いっきり縁石から車道にドスンと降りた時にぎっくり腰して学んだのに。 この時、そのまま会社に行って一日仕事をこなしました。やはり日本人て真面目ですよね。 あんまり痛いとか辛いみたいなことブログに書くの好きじゃないんですが。 すみません、本当に痛い( ﾉД`)ｼｸｼｸ… でもロキソニン湿布貼って痛みが過ぎ去るのを待つしか方法ないんです。 ブログ読んで笑うと痛いので気を付けながら読みます🎵 えびねさん(id:daidaiebine)、大掃除は掃除が趣味な私はもう済みました(笑) ただ、予定していた重めの買い物は諦めました。

冬の北海道、旭川市もマイナス10度を下回る日が増えてきました。WORKMANで作業服を見に行きましたが、子供用の長靴を買って来ました。 暖かくビチャビチャな路面だとゴムの長靴が濡れなくて便利ですね。もっと寒くなると雪が乾いて来ます。普通のゴムの長靴だと足が冷たくなります。 インナー付きのゴム長靴か、雪を弾く防水生地の長靴が暖かいです。しかし子供だとインナー付きのゴム長靴は少ないです。重たくなるので子供にはキツイかな？ 安くてかわいい長靴を見つけたので、買って来ました。 なんと！一足1900円！ びっくりナイスプライスです。某アウトドアメーカーで似たような靴だと約1万円とか、ちょっと良い靴になると1万円以上しますよね。子供だと足がすぐに大きくなるからね。 WORKMANさんありがとうございます。 左側の濃い色の長靴は息子くんにです。少し汚しても大丈夫な様に濃いめな色です。 長靴の中もモコモコ

カツオ菜…ネットによると、Ｆ県では古くから栽培されている縁起のよいお野菜だそうですね。 お雑煮、Ｆ県では、カツオ菜とブリを入れるのが一般的だそうですが、家庭によって違うかもと、教えてくれた方がおっしゃっておりました。 北海道のお雑煮でイクラが乗っているものを、わたしも写真では見たことありますが、実際に見たことはありません。 ネットで調べたところ、どうやら、北海道はルーツによって、具材が違うらしいです。イクラを入れるのは日本海側ルーツらしいですね。 いずれにせよ、お雑煮は家庭の味ってことで。 ねこさんのお家は、ねこさんが醤油で切り餅、うさぎさんが味噌で丸餅なので、お正月の間に２回ぞれぞれの味のお雑煮を作ります。 ねこさんがね。 今年はこの記事でおしまい。 来年は1月10日ごろから始めます。多分。 みなさま、よいお年を！

～今年最後の投稿です～ 2度目の投稿になる竹炭フランス。 今回は同じ生地で塩バターロールも 作ってみた。酵母はイースト。 フランス(棒状）の成形。 ホールタイプのクランベリーを 所々に散らして巻き込む成形。 塩バターロールの成形。 伸ばした生地に 有塩バターとクリームチーズ、 自家製粒マスタードを巻いてみる。 塩バターロールの焼成前。 上に乗ってる白いのは 海の果実と言われている フランスの海塩(ゲランドの塩） 焼きあがった竹炭フランス。 所々にちりばめたクランベリーが 甘酸っぱくてジューシーな味わい。 こちらはクリームチーズと 自家製マスタード チーズの濃厚な味わいに 時々ピリッとくる マスタードの風味が合わさって クセになる美味しさ。 何度も焼いてみたくなる お気に入りのパンが増えるのは とても嬉しい😆 ＊ぴい子さん＊ 羽繕い中のぴい子さん。 少し前に撮った写真。 ふんわりとリラック

急に何を思ったのか 「チキンライス」が頭に浮かび 食べたくなった。 夜勤明けの昼前 冷蔵庫を見て 材料を用意する。 材料　　　2人分 作り方 ★ポイント 材料　　　2人分 ご飯　　　　　　　450g 鶏むね肉　 　　　 1/2枚 玉葱　　　　         1/2個 ピーマン　　        　1個 人参　　　　        1/3本 オリーブオイル　大匙1 バター　　　　　　10g 塩・胡椒　　　     少々 コンソメ　　   　小匙1 赤ワイン　　    　50㏄ ケチャップ　    　適量 デミグラスソース 大匙2くらい （添え物） 卵　　　　　    　2個 菜の花　　　    　4本 チキンライスにも 色んな作り方があり 使う材料も色々。 その時の気分で その日のチキンライスを作りましょう！ では・・・調理開始です！ 作り方 ①　野菜の準備をしましょう。 ピーマンは半分に

🍀笑顔応援隊iは、滋賀県「健康しが」共創会議 参画団体です🍀 https://www.kenkou-shiga.jp/project/warai-yoga 🌱zoom 🌱少納言👩 開運笑顔の体操🌸（無料🌿） 💠月曜日から金曜日💠　朝🌅5時15分〜5時30分まで 💠土曜日💠　朝🌅5時15分〜5時45分まで https://us04web.zoom.us/j/8838159677… お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟笑ってストレッチしましょ💖 いきなり寒い‥☃️ こちらは雪が積もることはなかったけど、大雪❄️のため交通機関の乱れがありました🚆 少納言👩は、暑いのが苦手ですが比較的寒いのには強い。 今でも半袖で自宅をうろうろして背の君👨‍💼に、 「見てる方が寒くなるからやめてくれ😭」と言われるくらいである。 マンションだからが暖房つけなくても意外と大丈夫

野田焼売店（駒込/海老炒飯） 『野田焼売店駒込店』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 11：30～23：00 ◎定休日（要確認を！） 不定休 ◎電話番号 03-5395-9940 ◎ホームページ http://nodashumaiten.com/ ◎住所 文京区本駒込６－２４ ◎地図 野田焼売店（駒込/海老炒飯） 『野田焼売店駒込店』の店舗情報 『野田焼売店駒込店』に行きましょう 『野田焼売店駒込店』の店内 『野田焼売店駒込店』の肉焼売 『野田焼売店駒込店』の回鍋肉 『野田焼売店駒込店』の海老炒飯 『野田焼売店駒込店』の海老 『野田焼売店駒込店』のお会計 『野田焼売店駒込店』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第374食！ K七（ケーナナ）です。 今日は駒込の海老チャーハンです。 駒込駅は、 JR山手線、東京メトロ南北線が乗り入れています。 近くにあるのは、 六義園とソメイヨシ

映画『NANA2』では、ノブがハチに振られてしまいますが、それは貧乏という理由だけではないので、詳しく紹介しましょう。 映画『NANA2』のキャスト 監督＆脚本＆原作 登場人物＆俳優 映画『NANA2』のストーリー 『ノブがハチに振られたのは貧乏だからじゃない』 『NANA2』と前作を比較 映画『NANA2』の感想 宮崎あおいさんの不在は大きい レン役の姜暢雄は顔は申し分なし シン役の本郷秦多さんはハマリ役 映画『NANA2』のキャスト 引用：https://www.amazon.co.jp/ 日本のドラマ映画『NANA2』は、2006年12月9日に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：大谷健太郎 脚本：大谷健太郎 原作：矢沢あい 登場人物＆俳優 大崎ナナ-ナナ（演：中島美嘉）ブラストのボーカルとして活躍 小松奈々-ハチ（演：市川由衣）友情と恋愛の狭間に苦しむ少女 寺島伸夫-ノブ（演：

映画『エール！』では、ポーラの母親が大失態を演じて、娘がグレる寸前に陥ってしまうので、何をしたのか詳しく紹介しましょう。 「エール！」のキャスト 監督＆制作 登場人物＆俳優 ポーラ・ベリエ（演：ルアンヌ・エメラ） マチルダ（演：ロクサーヌ・デュラン） トマソン先生（演：エリック・エリモスニーノ） エール！のストーリー 『ポーラの母親が大失態した内容』 『エール！』と他の映画を比較 映画『エール！』のまとめ 映画『エール！』のオススメ層 映画『エール！』の残念な所 映画『エール！』の見所 村長といがみ合う家族 バックアップする仲間達 声が聞こえない世界 「エール！」のキャスト 引用：https://www.amazon.co.jp/ フランスのドラマ映画『エール！』は、2014年に制作されました。 監督＆制作 監督：エリック・ラルティゴ 制作：エリック・ジュエルマン＆フィリップ・ルスレ＆ステ

転勤は奴隷の生き方なのか 某建設会社の常務と話をしていた時のこと 「最近の若者は転勤拒否をしてきて困ってる」と言っていました Ｘ世代の私は同期１６６名の１００％が転勤拒否できない社員群でした 「出世のためには転勤やむなし・・・」という空気です 大学の同級生からは『転勤て国内だけだろ！いいじゃないか！俺は来月からタイに転勤だ』と『会社の奴隷だけど終身雇用と高額給与が保証された』のが私達の世代です 「転勤嫌なら地元の中小企業に就職しろ・・・」と大学のキャリアセンターでも言われたくらいです 同じ学校を出て〈大手企業で転勤人生〉と〈地方企業で転勤のない人生〉どちらが良かったのかは考えさせられるところです 卒業をしたころは野心もあったので迷わず全国転勤の大手企業でした 一生を同じ地域で暮らすことは選択になく〈遊牧民〉のように旅の生活がしたかったのです 若かったので「知ってるようで何も知らない」のが逆

こんばんは。 生き様を見せ、語り継ぐ ちゃらんぽらん♫すきっぷ二ストのかおりんです。 世の中を どんなメガネを掛けてみていますか？ メガネ＝価値観だったりするのですが これって 当たり前のように掛けているメガネだから 自分じゃなかなか気がつけなかったりするんですよね。 どんなメガネを掛けているのか 気づかせてくれるために 他者がいるんだと 思うのです。 私は、 ずっと一人でいいと思っていました。 その方が 気が楽だし、 自分のペースで 物事を進められるし。 でも、 それって、、、 自分が掛けているメガネにさえも気が付かず。 自分の価値観の中、 自分の小さな世界で生活していることだと思うのです。 それって、 勿体ないな～と 思えるようになりました（笑） 他者がいるからこそ 私が分かる😊 私が掛けているメガネを発見できたときの 面白さと言ったら（笑） そのメガネを掛け続けるのか 外すのかは、