尾骶骨を打った影響でジョギング中止してましたが、ウォーキングだけ再開しました。 朝は冷え込み、5℃でも肌寒く感じてしまうこの頃。 よく見たら肉無しだった朝食。 里芋いか煮、冷奴、明太子、納豆、ブロッコリー、豆腐とほうれん草の味噌汁 家人が煮た里芋いか煮、味が薄かったのでちょっと砂糖と醤油と日本酒とみりんで煮直し、うめえ。 花が咲きそうで慌てて茹でたブロッコリー、マヨが最高。 杉本のより高い某メーカー品、結構期待してたんだけど・・・・

●作れないとき● ●ちゃんと食べます● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回はお弁当作れなかった日をご紹介しようと思います。えーと、毎日作ってるんですけどやっぱり作れない日有りますね。 ●チラシ寿司 お弁当作れなかった日はコープで400円迄で食べれるものを買うようにしてます。 最近…お弁当高くなったので、なるべく節約してるつもりです。 今回は懐かしい感じのちらし寿司があったので、これに決定しました。 ●野菜スープ ちらし寿司だけじゃ寂しいので、スープを家から持参しました（笑） 最近のフリーズドライは美味しいですね。 全体的に少し量が足りないけど…あんまり食べたら眠たくなりますからね。 ●おいなりさん なんだか、コープでおいなりさん観たら食べたくなっちゃいました。 たまに食べたくなりますね。 揚げさんが好きなんです。 ●きつねうどん 揚げさんに揚げさんを追加しちゃいました。 安い時

Agave titanota このブログは多肉植物でもあるアガベの入手と栽培記録です。 Agaveブログのマスコット アガベ・ピンキーが４鉢 アガベの中でとっても可愛いと思っているアガベ・ピンキーの４鉢目がとうとう手に入りました。 アガベ・ピンキーはお値段が少々お高いので、まさか４鉢も買うとは思ってもいませんでした。二鉢三鉢はあってもいいなって思っていました。 アガベ4鉢は財布にかなりかなり重いです。 アガベの殖やし方 アガベ・ピンキーを栽培していれば殖えるんじゃないのって思われるかもしれませんが、アガベ・ピンキーを殖やすには胴切りというアガベの標準的な処置をしなければなりません。 現在手に入れたサイズのものを胴切りしたら、ヘタをしたらそれこそ切った上側（葉がある方）も、台側（軸と根）も枯らしてしまうのが落ちでしょう。 せめて今のサイズの１.５倍ぐらいにしてからでないと胴切りなんて出来ませ

わさびって何に付けても美味しいですよね！ そのわさびが使われた、WASABI 半熟タマてりバーガーと WASABI てりやきバーガー☆ 恐らくは半熟玉子が入っているか、入っていないかだけの違いだとは思いますが やはりどちらも食べて、食べ比べてみないとですよね(´ω｀*) という事で、両方食べてきました！ こんばんは、ぽんたです。 ロッテリア 山口バイパス店 お料理到着☆ いただきます☆ ご馳走様でした☆ 最後に ロッテリア 山口バイパス店 到着したのは12時57分。 平日なのもあって、混み合ってはいませんでした(´ω｀*) 最近はテーブルに座ってから注文できるので とっても楽ちん！ モバイルオーダー様々(´ω｀*) テーブルまで持ってきて貰えるので 下で待たなくていいのも、ありがたいです☆ 後はお料理の到着を待つだけです(´ω｀*) お料理到着☆ 今回はシンプルに、バーガーのみの注文にしま

営業時間　11:00〜15:00(または売切まで) 定休日　日曜日・祝日・土曜日 104-0031　中央区京橋3-4-3 三光ビル1F 公式ブログ　http://blog.livedoor.jp/megumiya2001/ 公式Twitter　https://twitter.com/megumiyamaster 公式Instagram　http://instagram.com/kyobashi_megumiya さて、今年も銀座の街路樹の、 サトザクラ系の八重桜、 カンザン(関山)が満開になりました。 今年の桜もこれで見納めデスね。 いにしへの　奈良の都の　八重桜 けふ九重に　にほひぬるかな 伊勢大輔 さて、ランチは、 今週も週イチ以上必須の恵み屋デス。 昨日は臨休だったようデスが、 今日は大丈夫でしょう。 (写真撮影後に駐輪場に駐車しております) いつもありがとうございます🙇‍♂ 本日

「時間が足りない…どうしよう…」と焦ってしまうとき、皆さんはどのように対応されていますでしょうか？ あらかじめ時間が足りなくならないようにスケジュール管理をしっかりしている…あるいは、時間がなくなったらあきらめてしまう…人それぞれ考え方は違うとは思いますが、自分自身、もう少し上手に時間を使えるようになりたいと思っているんですよね…与えられた１日２４時間は平等なはずなので…使い方が大事なのかなと… そのために、なるべく余裕をもっていろいろなことに取り組めるようにスケジュールを立ててはいるつもりですが、どうしても帳尻が合わなくなってしまい焦ることがあります。 焦りは人に伝わり、周りにも迷惑をかけてしまうことが… そんなとき（時間がなくて焦っていたとき）、上司から教えていただいたことがあります。 それは、スケジュールを立てるときに、あえて最初から少し時間を足りないこと前提で考えてみるのも一つの方

要約 裁判所が公開している裁判例検索に「年月日の数字がマイナスになっている」というバグが複数存在していることを発見したため、最高裁判所に報告し修正してもらいました。 存在していたバグ 次の画像では「原審裁判年月日」という項目が「昭和-954年3月25日」という表記になっています。年月日がマイナスになることはありえず、明らかに誤表記です。 昭和-954年というありえない表記 このような年月日にマイナスの値が出現している判例データは複数あり、確認した限りでは以下の7つです。 昭和46(あ)1051 昭和39(オ)1302 昭和35(オ)535 昭和36(オ)513 昭和36(オ)536 昭和34(オ)71 昭和24(れ)2055 発見の経緯 裁判例のテキストデータを作成しようと考え、裁判所のホームページをスクレイピングして対象の裁判の情報を抜き取ってデータ化するソフトウェアを作成しました。その

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 みなさま、じゃこ天ってご存じですか？ そうです、こんなやつです。 じゃこ天（じゃこてん）は、愛媛県南予地方の海岸部で作られる特産品および、それを使用した郷土料理。地魚などのすり身を、形を整え油で揚げた魚肉練り製品。揚げかまぼこに分類されることが多い。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%98%E3%82%83%E3%81%93%E5%A4%A9 じゃこ天の呼称・起源。 原料に使われる雑魚（ざこ）、特にホタルジャコ（南予の地方名で「ハランボ」と呼ばれる）を使った天ぷらが語源と言われる。ただし、ここでいう「天ぷら」は現在の天ぷらとは異なり魚介や野菜の揚げ物全般を意味しており、じゃこ天は素揚げである。八幡浜市の老舗経営者は、じゃこ

こういう奴らって「そういう時もある！来世に切り替えてこうや🤣」みたいな思考やと思っとったんやが違うみたいやな

このブログは、会社員が、起業を目指し奮闘する実話です。不安とリスクと戦いながら、起業を成功させ、早く事業を安定させることを目指しています。その過程を通じて、一人の人間が成長していく様子を見ていただき、それが誰かの励みになることがあれば、私にとって最大の喜びです。 ランキング参加中成長したい！ ランキング参加中独立・起業 今日も見ていただきありがとうございます。 起業予定日は、令和7年4月1日、残り2年を切りました。あと2年で何ができるか？何をすべきか？今日はそれを考えてみます。 起業を2年後に設定した理由 残り2年でやるべきこと3か条 さらに、絶対にやりたいこと！ 起業を2年後に設定した理由 起業を思い立ってすぐに始めてしまう手もありましたが、次の３つの理由から、令和7年4月1日に起業をすることを決めました。 1．焦らなくても大丈夫な業種 IT系ベンチャーのような、新しいシステムやサービス

このブログは、会社員が、起業を目指し奮闘する実話です。不安とリスクと戦いながら、起業を成功させ、早く事業を安定させることを目指しています。その過程を通じて、一人の人間が成長していく様子を見ていただき、それが誰かの励みになることがあれば、私にとって最大の喜びです。 ランキング参加中成長したい！ ランキング参加中独立・起業 今日も見ていただきありがとうございます。 起業に向けた準備、勉強、現職の対応、家事や家庭のこと、、、やることばかりな毎日です。開業予定日（令和7年4月1日）が近づくにつれて、たくさんの課題も見つかって、さあどうする？ そう、一言で言えば、頭が混乱してきました！ まさに、のび太君の机の上の状態です。 そういうときは、これまでの経験や、本で読んだテクニックを使って、解消するしかありません。今日は、そんなお話です。 とにかく書く！ToDoリストは、私のバイブル。 身の回りを、無心

クリックしていただけると励みになります。 ソース: iQoncept/shutterstock.com 私たちは皆、安定した収入と経済的安定を持って早期退職することを夢見ています。インカムゲイン（不労所得）を得ようとすることは、早期リタイアに向かう人、またはすでにFIREを実現させている人達にとっても理想的な結果の1つです. 毎月または四半期ごとに自分で投資した株から収入が入ることは基本的に、投資額により収入の金額が異なります。多くの投資家はこのことを知っており、多くの人が退職後の不労所得を増やしたいと考えています。 したがって、株式市場でそうしようとしている人にとって、この作業は困難な場合があります。多くの高利回り企業も、比較的高いリスクを提供しています。逆に、成長株の広い範囲はまったく利回りを提供しません。 以下は、有意義で一貫した収入を提供してくれるであろう3つの配当株をご紹介いたし

クリックしていただけると励みになります。 出典：シャッターストック 一般的に言えば、毎月配当を支払う優良株への投資にはいくつかの利点があります。最も明白な利点であり、現在特に魅力的なのは収入です。配当金は、所有者が再投資するか収入として使用する定期的な支払いです。多くの人にとって、この 2 番目のオプションは、経済が弱体化している現在、特に理にかなっています。さらに、配当は予測可能です。 企業は四半期ごとまたは月ごとに支払いを行うため、投資家は信頼性が高く予測可能な資産を手に入れることができます。これらの配当はまた、下降トレンドの市場のボラティリティを緩和します。配当を伴う株式の大部分を占めるポートフォリオは、困難な市場での配当の少ないポートフォリオほど下落することはありません。繰り返しになりますが、これは景気後退の予測が増加している中で特に魅力的です。とはいえ、高利回りの配当、特に毎月支

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今週のお題「児童手当など子育て支援で変わったこと」 今回は岸田総理の異次元の少子化対策の話です。 少子化対策したら人も街も幸せになったって本当ですか？ 作者:泉 房穂,ひろゆき KADOKAWA Amazon 出産費用の保険適用について 岸田総理大臣は、保険適用による3割の自己負担について政府が一定額を補助する考えを示しました。 政府は「異次元の少子化対策」を掲げ2024年度から3年間かけ「こども・子育て支援加速化プラン」を集中的に取り組むと発表しました。 児童手当や給付金など、子育て世帯への支援はどのように変わるのでしょうか？ ✨こども・子育て支援加速化プランによる 主な変更案 経済的支援 児童手当 中学校卒業までの児童を養育している方への手当です。児童1人あたり月額で10,000円(3歳未満は15,000円)が支給されますが所得限度額があります。詳細は児童手当をご確認ください。 少子化

岸田首相 演説先で爆発物投げ込まれました。 爆発音と白煙に、現場は騒然となったとのことです。 今月15日午前、岸田総理大臣が和歌山市の漁港を選挙の応援で訪れていたところ、演説の直前に爆発物が投げ込まれました。 岸田総理大臣は現場から避難してけがはなく、警察官1人が軽いけがをしました。 警察は、兵庫県に住む24歳の容疑者を威力業務妨害の疑いでその場で逮捕しました。 警察の調べに対し、 「すべて弁護士が来てから話す」と供述しているということです。

夫と初めて出会ったのは数年前の春の日に行われた飲み会(ただし私と友人の2人+夫)だった。それはもう桜が「満開ですよ！」と大声でアピールしているくらい満開の日で、道を歩けば桜が目いっぱい花を開いて春のど真ん中だということを知らせている。そんな日に今の夫と出会った。 帰りの道中、友人が運転する車に乗せられ、真っ暗な道に佇む桜の木をボンヤリと眺めていた。車のライトに照らされると白い花弁がもっと白く浮き上がったように見える。確かカーブの多い道で、友人がハンドルをぐんと切るたびに満開の桜がライトに照らされてバッと現れるものだから、少し面白かった。 そう、面白かった。いい飲み会だった。素敵な人と沢山話せたし、桜は満開だし、今日は良い日だな。そんなことを酔った頭で考えていたことをよく覚えている。 夫と交際を始めて1年経ったころに「あぁ、素敵な人と話せたし桜は咲いてるし今日はいい日だな」と思ったのだと当時

卵を5個使って、大きな卵焼き。 ※味がいまいちだったので、レシピメモ削除しました。 子供向けに甘さ控えめ。 つくりおきとして卵焼きを焼いてみた。 いつも卵1個で作っていたから、あまりの大きさにびっくり。。！ 大きいと無性に楽しくなってくる。。

インフルエンザが終わったのに咳が治まらなくて、あ〜と思っていたら病院へ連行。 案の定、喘息を再発させており再び大量の薬と吸入器を渡された。久しぶりだな、お前……。1日朝晩2回吸入。辛い時は常に吸え。また薬増えちゃったよお…と泣きたくなるものの、いたしかたなし。 帰ってきて早々、スーハーしたらめちゃくちゃ楽になった。あ〜もうヤク漬けだ〜！！ちょっと泣いた。 眠ることが相変わらずできない私。 いつまで続くんだろうとぼんやりしながら、でもな、と思う。別に悪いこと続きなわけじゃなく、元気な時は元気だし、楽しいことは楽しいし、でも、健康ではないんだろうなということがらよくわかる。 これは身体的にという話。精神は元気だ。以前より息がしやすいし、自分のことをそこまで追い詰めることもない。ただ、判断力が鈍るとおかしくはなるけど。不幸でもない。ただ、そこに眠れない私、喘息がまた出てしまった私がそこにいるとい

というわけで（どういうわけで？）、筋トレをはじめました。ちなみに私はこの書き出しが好きなのです。 正確には再開しました、となります。再開と言えるのか実際は微妙なところですが、まあ心もちの問題として。高校生の時に筋トレを結構しっかりしていたのです。といっても31歳のおじさんが高校生のときの懐古をしても害悪でしかないんですけどね。あれから10年は経っているわけですし。 そもそも何で今さら？っていう話ですよね。前にも書いたのですが昇進してしまって（本社さま、降格待ってますよ！）、どうにも朝型人間になることを強いられているのです。こちとら大学に入ったあの日から夜型人間になっている元々朝が苦手なボーイだったので切り替えるのが辛い。まあ無理にでも切り替えるのですが、そうなると休みの日の朝の過ごし方がよくわからない。なんか、朝から飲むのは気が引けるんですよね。 というわけで元々再開したかった筋トレをやっ

最近は電子書籍が増えてきたせいか、町の書店が閉店したり、大型書店も縮小されて置いてある本の数が減って、その代わりに文房具や雑貨の陳列に代わっていたりする。 本はいつも私を助けてくれた。悩んだり行き詰まると本屋へ行って自分の心に響く本を買って読む。 スマホでググっても良いのだけれど、やっぱり何か違う気がする。 スマホで本の検索をしても出て来るし、試し読み出来る物もある。 だけど何か違う。 紙の本が良いとかいう感じでもない。 本屋さんでフラフラ当てもなく、検索とかじゃなく、行き当たりばったりに出会う本との廻り合い、棚から偶然に落ちて来た本に縁を感じたり、手に取ってその重さと読みやすさ、パラパラと捲って自由に後書きや中味をざっくり見たり、今話題の本やその書店の推しの本が一目で見渡せる感じが好き。 図書館も好きだけど、書店には新鮮さと活気がある。書店が売ろうとする意気込みで置いているのを感じる事が

中国軍が軍事演習を実施して台湾や周辺諸国との緊張を高めているさなか、台湾ツキノワグマがくまのプーさんを殴る様子を描いたワッペンがにわかに人気を爆発させていることが伝えられています。 A punch in the face for Xi caricature: Taiwan air force badge goes viral | Reuters https://www.reuters.com/world/asia-pacific/punch-face-xi-caricature-taiwan-air-force-badge-goes-viral-2023-04-10/ インターネット上では、中国の習近平国家主席をくまのプーさんになぞらえたミームがしばしば作られます。中国はこうしたミームに厳しい規制をかけており、これまでにもプーさんと習近平氏を結びつけたゲームパブリッシャーからライセンスを剥

このところ「ChatGPT」が話題になっている。私の周りでは使用している人が増えており、中には「仕事がラクになった」なんて声も聞く。そんなにスゴいのかChatGPT、なんでも答えてくれるんだなChatGPTって！ そう思いつつ登録が面倒でスルーしてきたのだが、ここにきて一気にやってみる気になった。なぜなら、今は競馬のG1シーズン真っ只中。競馬には以前からAI予想があるし、ChatGPTに予想をお願いすると一儲けできるかもと考えたからである！　フヒヒのヒ……!! ・ChatGPTに皐月賞の予想を聞いてみた 善は急げとChatGPTに登録。開口一番「皐月賞はどの馬が勝ちますか？」とChatGPTに投げかけてみた。どうせ毎回馬券を外しているのだ。どんな予想だったとしても、全乗っかりして皐月賞に挑もうではないか。心中するぞ、ChatGPTクン！ そう意気込んでいたのだが…… 真面目か！ ChatG

このほど新たに記載された新種のコウモリ「イカロニクテリス・グンネリ（Icaronycteris gunnelli）」の骨格。米国ワイオミング州南西部で発掘され、現在はカナダのトロントにあるロイヤル・オンタリオ博物館に収蔵されている。（PHOTOGRAPH BY ROYAL ONTARIO MUSEUM） コウモリの世界最古の骨格2点が新種であることがわかった。コウモリの化石記録で欠けていた部分のひとつを埋めると同時に、コウモリの進化に関する新たな手がかりとなる発見だ。どちらの骨格も、米国ワイオミング州南西部にある古代の湖底だった場所から発見された。「フォッシル・レイク（化石の湖）」と呼ばれるこの場所には、約5200万年前の亜熱帯の湖の生態系と周囲の森林がまるごと保存されている。 新種のコウモリ「イカロニクテリス・グンネリ（Icaronycteris gunnelli）」の体重は約25グラム

※本記事は2022年12月3日の記事を再編集して掲載しています。 Text and Photographed by kanro 水回りには数えきれない課題がありますよね。たとえば、排水溝。 できるだけ清潔に保ちたいと思いつつも、頻繁に掃除するのは気が引ける場所ですよね。 そんな場所には、ダイソーのアイテムを組み合わせて使うのがおすすめです。 見た目と流れやすさのいいとこどり ダイソー 左：「排水口髪ゴミ取りスポンジ」 右：「ゴミを見せない目隠し洗面ゴミガード」 各110円（税込） それが「ゴミを見せない目隠し洗面ゴミガード」に「排水口髪ゴミ取りスポンジ」を組み合わせて使う方法。 どちらもダイソーで110円ととってもお手頃です。 スポンジは、髪の毛や細かいゴミもしっかりキャッチしてくれます。 そのまま排水口に置くだけでもOKですが、ゴミが丸見えになってしまうのが気になるところ。 また、目が細

立憲民主党は11日、一人の政治家への処分と称賛が並ぶ異例のペーパーを公表した。衆院憲法審査会の毎週開催を「サルがやること」と発言した小西洋之氏への対応を記した文書だ。内容はこうである。まず小西氏の発言や関連するツイッターの投稿を「問題がある」と断じた。「党の名誉及び信頼を傷つける行為に該当する」と認定し、岡田克也幹事長による注意処分をすると明らかにした。その後に続く。「放送法の解釈変更を巡る

「脳は右と左に別れて別々の機能を持っている」 そんな右脳と左脳にかんする話題について、1度は耳にしたことがあると思います。 しかし実は、左右に別れた脳を持つのは人間だけではありません。 サルやマウスといった人間に近い哺乳類は言うまでもなく、ニワトリやゼブラフィッシュなど幅広い脊椎動物たちもまた、右と左に別れた脳を持っています。 さらにショウジョウバエのような昆虫の脳も、右脳と左脳では異なる機能を担当していることが知られています。 地球上に生息するそこそこ高度な動物たちにとって、脳の非対称性はデフォルトと言ってもいい状態にあるのです。 しかし左右のどちらにどんな機能が存在するかは解明が進んでも、どんな仕組みで脳の左と右が決定されているかは謎に包まれていました。 脳は極めて複雑な器官であり、心臓のようにメカニカルな理解を行うのは困難だったからです。 そこで大阪大学の研究者たちはシンプルでありな

チー @cheetaro3 精神科医ならわかってもらえると思うが、背景がよくわからない患者がきて、開口一番あのなあ、お前がCIAの手先だってことくらいわかってんだからな！つって机蹴られたときの安心感といったらない 2023-04-15 11:32:58

あだち・ゆうや／Deloitteにて12年間コンサルティングに従事。大企業、中小企業あわせて1000社以上に訪問し、8000人以上のビジネスパーソンとともに仕事をする。仕事、マネジメントに関するメディア『Books&Apps』を運営する一方で、企業の現場でコンサルティング活動を行う。著書に、『仕事ができる人が見えないところで必ずしていること』（日本実業出版社）、『頭のいい人が話す前に考えていること』（ダイヤモンド社）、『人生がうまくいかないと感じる人のための超アウトプット入門』（河出書房新社）、『すぐ「決めつける」バカ、まず「受けとめる」知的な人』『仕事で必要な「本当のコミュニケーション能力」はどう身につければいいのか?』（日本実業出版社）など。 頭のいい人が話す前に考えていること 子どものころ、「ちゃんと考えてから話して」と言われたことはないだろうか。もしくは上司に「よく考えて」とか「ち

蓮華草 @ohanabatake38 岸田文雄、本八幡駅の演説では事件にひとことも触れないでいつもの「ハァイッ！」から始まる“これ”をやったうえ、終わりには聴衆へのねり歩きまでしていて、マジで和歌山のあのカスの無価値さが浮き彫りになったな。 pic.twitter.com/CziMPLYbBI twitter.com/ohanabatake38/… 2023-04-15 18:58:00 蓮華草 @ohanabatake38 岸田文雄の演説で次に好きなのは、演説の最初にドラフト会議のナレーションくらいの熱気で「わが党が自信を持って公認する、〜さん」と候補者を紹介するところ。 twitter.com/ohanabatake38/… 2022-07-09 22:24:41

（出典 news.p-mom.net） 日本でもこうなるんだろうか？？？（出典 【動画】マンホールに爆竹入れたろｗ）1 風吹けば名無し ：2023/04/16(日) 06:06:33.49ID:HHxAw0u30 （

1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ：2023/04/16(日) 04:57:23.736ID:NFQ+6S93M