懸垂に必要な筋肉を鍛えるには？
４０代。男性。ウエイトトレーニング歴５年。 ●＞懸垂で使う筋肉を鍛えるにはどういう鍛え方をすればよいでしょうか？ 懸垂では、順手、逆手、手の持ち幅によって使われる筋肉が違います。 １．順手で持ち手が肩幅以下：上腕屈筋群、上腕２頭筋、広背筋。 ２．逆手で持ち手が肩幅以下：上腕屈筋群、上腕２頭筋。 ３．順手で持ち手が肩幅より大きい：上腕屈筋群、広背筋。 ４：逆手で持ち手が肩幅より大きい：上腕屈筋群、上腕２頭筋、広背筋、大円筋。 上腕屈筋群とは、手のひらを握る筋肉です。 上腕２頭筋は力こぶの部分です。 広背筋は背中にあり、逆三角形を作る筋肉です。 大円筋は脇から背中への筋肉です。 先ずは１～４のどのスタイルで行くか検討します。 ■回数を求めるのなら、１と３の中間の持ち手の幅で使う筋肉の部位が多いフォームを選びます。 参加する部位の筋肉が多い程、回数が上がります。 ■フォームが決まったら、トレーニ
日本はなぜアメリカと戦争したのでしょう
ドイツとソ連の軍事秘密条約で空軍力の研究開発が行われていました。 ドイツでは空軍所有を禁止されていたからです。ソ連領土内で実験 開発が行われたのです。ドイツは場所を使えるしソ連は航空技術を 導入できたのです。 その結果として強力なドイツ空軍とソ連空軍が誕生しました。 スペイン内戦に際してはドイツはコンドル軍団を組織して約100機 の航空戦力を実践投入して戦術運用力を高めました。 当然の事ですがソ連も戦いを注目して参考にしていたのです。 ポーランド侵攻の時にはドイツとソ連は軍事的友好国なのです ドイツがポーランドに侵入した時には東からはソ連軍が怒涛の 様になだれ込んだのです。ドイツが2週間も時間がかかっている 間にソ連は広い占領地を得ていました。イギリス側で見れば協力 して占領地を広げていると受け止めたのです。 フランスが崩れそうになる中でイギリスはドイツに宣戦布告した。 国内にはソ連に対し
INAXとTOTO、さかさまから読むと兄と弟？
ガセネタです。 TOTO は旧社名が 「 東洋陶器 」 であり、現在の正式社名も 「 東陶機器 」で ある事に由来しますし、INAX は旧社名が「 伊奈製陶 」 であった事に由来します。 ただし、TOTO は大倉孫兵衛 氏と長男 大倉和親 氏によって創立された会社であり INAX も大倉氏によって初期に資金援助の形で大きく関わっていますので、 兄弟会社という要素は存在しなくもありません。 名前の逆読みは全くの 「 こじつけ 」 ですが。 http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4794964455.h …
イルカを食べてはいけないのですか？
鯨のベーコン懐かしいです。 ４０年前は東京でも普通に食べてました。 高級なものではなく「安い食材」でした。 給食にも鯨肉でてたなぁ。 何時のころからかスーパーの棚から姿が消えて久しいです。 特別に美味いもんでもないですが、味は懐かしく思い出します。 国際捕鯨委員会の様子をＴＶで見た事がありますが、日本の「食鯨」に対する軽蔑と嫌悪・憎悪の念は、英語の聞き取れない私にも伝わって参りました。カルト教団の信者のように恐いという印象を持ちました。 理路整然と思える日本の説得も聞く耳持たないように見えたし、喧嘩しても勝てそうにないし。 普通に食ってたものが食えなくなるって淋しい事ですし、「文化だろうが「悪い事」なのだから喰うな」という理屈には受け入れ難い屈辱を覚えます。 若い世代ほどクジラの味なんか知らんだろうから、食鯨の未来は暗いなぁと落ち込んでしまいます。 白人ってのはこんな理不尽な奴ばっかなんだ
萌え系アニメを観ている人は、自分自身を恥ずかしいと思っていますか
最近、萌え系と呼ばれるアニメを見る機会がありました。その作品にでてきたキャラクターはどれも、男性側にとって都合がよく、男性の理想を満足させるような性格や外見で、非常に不自然に感じました。 その後も萌え系のアニメをいくつか観てみたのですが、男性の劣情、性欲を煽り、自己愛を満足させる作品にしか見えませんでした。そういった作品を見ている男性自身は、そのことを不自然に思わないのでしょうか。また、そういった作品を観ている自分自身のことをどう思っているのでしょうか。 失礼な質問かもしれませんが、萌え系アニメを見ている側の心理が気になったので、投稿させていただきました。よろしければご回答、よろしくお願いします。 どうしても気になったのと答えが明らかなので答えさせていただきます。 「らき☆すた」を見てそういう風に感じたのは仕方がないかな、と思います。 「らき☆すた」を連載している雑誌は角川書店出版の「コン
ナンバーガール「我起立独立一個人」何て読むんですか？
「アイスタンドアローン」 この読みが正式名称です。 ちなみに、収録作品は 【我起立一個人】 OMOIDE IN MY HEAD2～記録シリーズ1～(限定版） 【我起立独立一個人】 OMOIDE IN MY HEAD2～記録シリーズ1～ 【我起立唯我一人】 SCHOOL GIRL BYE BYE（限定版） たしか3種とも微妙に歌詞が違ってたような‥
フロップスとクロック周波数について分かりません
昔のプロセッサだとx87演算装置（数値データプロセッサ）がなかったため、1クロックで1回のFP処理も出来ませんでしたけどね。 クロック周波数は毎秒でどれだけ回路同士の同期が取れるかを意味します。要は1秒間に何回入り口と出口が開くかです。Hzは電気の振幅を表す単位で、既に質問にあるとおりです。データはその振幅の波にのって送られているのです。 そのため、周波数が高く波が多ければ、より何度もデータを送り迎えすることができるのです。クロックが高ければ実質同じプロセッサなら浮動小数点演算能力も高くなります。 1回のクロック同期（1Hz）で理論上1回のFP処理が行えるプロセッサがあった場合、1GHzでは1GFlopsの処理能力があることになります。 近年のプロセッサでは、複数の分岐処理とパイプライン（流れ作業）を行うことで、1Hz同時に処理できるFP処理数が増えていますし、逆に処理によって減ることもあ
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