みなさんこんにちは、北海道滝川市から乳製品を使わない無添加焼き菓子をお届けするTORIMIGIです。 前回のログからずいぶんと時間が立ってしまいました。最近お会いした方やカフェフェスのことなどなど書きたいことはたくさんあるのですが、今日は最近感動したお店「Cacao Lab Hokkaido」という札幌のチョコレートやさんについて書きます。 Bean to Bar Chocolate 最近ラジオでもよく耳にするようになりましたね。カカオ豆からチョコレートになるまで一貫管理して製造するチョコレートのことです。 ここ、Cacao Lab Hokkaidoもそのお店です。ただ、他とは違うのは… 豆の輸入から販売まですべて一人で（！） ここの店主はお一人でカカオ豆の輸入、製造、販売をすべてなさっているのです。 全てではないそうですが、現地に出向いてカカオ豆を直接買い付けて輸入し、豆の焙煎は手作りの

ブログを始めて、たくさんの人のブログを読む機会が増えました。その中で朝の習慣にモーニングページというのをされている方がいらっしゃいました。 ▶︎朝30分の早起きで頭の中をデトックスする「モーニング・ページ」に瞑想的効果を感じた - 実り多き人生 ▶︎【MOLESKINE】こんなときこそモーニングページで自分の気持ちを見つめよう - happy mean ちょうど良い日常 モーニングページとは、朝起きてノート3ページにそのときに思いついたことを、流れるように書くというもの。3ページも書けるんだろうかと思い、とりあえず2ページから始めてみることに。その効果をじわじわと、でも確実に感じた1ヶ月でした。 夜中に起きても寝られるように 数ヶ月前から、どういうわけか、夜中に目が覚め、その後眠れない日々が続いていました。子どもと一緒に寝て、1時か2時に目が覚める。そして、そのあといろいろな考えが頭の中を

こんにちは。 先日北海道で開催されたミニマム文化祭で常備菜カフェの店長になったくすりやです。 ▼ミニマム文化祭とは トークイベント・ミニマム文化祭のお知らせ - mid-diet.com こちらで2品常備菜メニューを作って提供させていただきました。 参加してくださった皆様には美味しく食べていただけたのでしょうか？ スタッフ含めて参加者は25名！ 特定多数の方に食事を作るのは初めてだったのでとても緊張しましたが、無事1日店長の勤めを終えてほっとしております。 今日はミニマム文化祭で提供した常備菜メニューのレシピを紹介します。 ミニマム文化祭in小樽　常備菜カフェ提供メニュー 切干大根＆ひじき入りエスニック春雨サラダ jyoubisai.hatenablog.jp こちらのレシピに缶詰のささみとサラダほうれん草を加えました。 ささみを入れたのは、ツイッターでヨガとシンプルライフのみうさんとお話

4/10のミニマム文化祭レポート 4/10に、北海道の港町”小樽”にて、ミニマム文化祭が開催されました。ミニマリストが全国から集合し、ミニマムな暮らしについて語ったり、本の紹介ゲームなどをしながら、楽しく3時間を過ごしました。今日はそのレポートです。 この記事の写真撮影は広野ヨウ（id:mayoi_inu)さんです。 4/10のミニマム文化祭レポート 会場はカフェ＆ゲストハウス「旧岡川薬局」 主催のミッドさんの挨拶 ゲストトーク１　さぬっふぃーさん ゲストトーク２　青野すみれさん ゲストトーク３　ひかるさん ミニ・ビブリオバトル開催 常備菜カフェ ゲストトーク４　ないなりさん ２次会はルタオ本店のカフェ 参加者の紹介 感想 私が文化祭を企画するとしたら 最後に こちらもどうぞ 会場はカフェ＆ゲストハウス「旧岡川薬局」 ミニマム文化祭の会場は北海道の南小樽。旧岡川薬局という、以前は薬局だった

This domain may be for sale!

ハッピーターンを食べていた次女（２才）が、ウエットティッシュを欲しがりました。ハッピーターンには、ハッピーパウダーという、人を虜にさせる魔法の粉がついています。おそらくその粉が手についたのをふきたいのだろうと思って、ウェットティッシュをわたしました。 すると、なんということでしょう。手ではなく、ハッピーターンについているハッピーパウダーを一生懸命ウェットティッシュでふきはじめたではないですか！おせんべいについている粉をふくべきものとみなし、おせんべいをふいてしまったのです！ 「その粉が美味しいのになんということをしてくれるのだ！」と衝撃を受け内心身もだえました！ ウェットティッシュで丹念にふかれたハッピーターンには、もはやハッピーを見出すことができませんでした。ハッピーパウダーには、本当に人をハッピーにする魔法が入った粉であると私は信じています。 ＊PR＊ 2016年５月８日に発売しました

あなたは朝、起きれますか？ 私は朝がとても苦手です(^_^;) 春のぽかぽか陽気は眠気を誘い、 なかなか布団から離れられないのです(;^_^A 携帯のアラームを時間差で5回鳴らし、 さらにテレビのアラームにも頼っているほど。 こんな寝起きが悪すぎる私ですが・・・ 実は今では目覚まし時計いらずなんです(^O^) 今日はちょっぴり不思議だけど 効果絶大な起床法を紹介していきますね。 朝、起きれない3つの原因 夜ぐっすり眠ったはずなのに、 どうして朝起きれないのでしょうか？ 学校や会社に行きたくなくて現実逃避(>_<) 起きたくないほど素敵な夢を見てる(*^-^*) いろいろ理由は考えられます。 意志が弱いから起きれないのかな～と 悩んでいる人も多いと思いますが、 どうやらそうではないようです。 朝起きれない原因を調べてみると、 3つの大きな原因がありました。 www.berry-counsel

「すみれの壺」は本日でブログスタート１周年を迎えました。いつも、ありがとうございます！ 飽きたらやめてもいいと思って、始めたブログでしたが、 たくさんの皆さんに支えられたおかげで、1年間毎日更新してくることができました。 行き詰まったり、考え込んだりもあったけれど、振り返るとあっという間で、充実していて有意義な1年でした。 「1年間、毎日更新」を達成しました。 書きたいことが思いつかないとき。文章が上手くまとまらない時。 書きたいことが曖昧だった時。何のために書いているのかわからなくなった時。 やめてもいいとわかっていたし、やめても何も変わらなかったと思う。 でもやっぱり掲げた目標にこだわってきて、よかったです。 自分にしかわからない、達成感と充実感、これからの自分を信じられる、「自信」になりました。 少しづつわかってきたこと。 苦手なこと・得意なこと。できること・やりたいこと。が少しづつ

フリーランスになりたい人が読んでおくべきオススメ本 フリーランスとして独立した働き方する！と決めた方、またはこれからフリーランスとして独立したいと考えている方が、一度は目を通しておいたほうがいいと思う参考になる本をご紹介させて頂きます。 そろそろ、本気でお金持ちになってみませんか posted with ヨメレバ ボード・シェーファー 草思社 2004-04-16 Amazon Kindle 楽天ブックス 私の人生を変えたとも言ってもいい運命の一冊です。どん底の時期にこの本を図書館で見つけていなれば、今の私はいなかったと思います。今頃時給900円でパート勤めをしていたんだろうな（;´д｀） スペシャリストとして高単価、高報酬で稼ぐために必要な考え方、目標の立て方が非常にわかりやすく書かれている。 フリーだけでなく、会社にお勤めしながら、さらに収入をあげるために必要なことも書かれている。 と

昨年の１０月１０日頃に始めたこのブログ、私にしてはめずらしく多更新し続けています。（今でも週５～７回の更新） 他の同時期にブログを始められた他のすごいブロガーさん達のＰＶ報告を見ると、私のこのブログのアクセスは少ないです。 3か月で10倍ブログのアクセスが増えた しかし、先日ブログ開始から1ヶ月目のアクセス数を見てみると、今の10倍少ないことを確認しました。（一ヶ月目の月間アクセスは５００いってないです）あれから3ヶ月・・長いようで、短いこの期間で月間アクセスは10倍以上になっています。 www.nomado67.com ブログの成長スピードは想像以上に早い たった3ヶ月でアクセスが10倍ってよく考えたらものすごい成長スピードじゃないですか？他の分野で、ほんの数ヶ月で10倍の成果を出せるものってなかなかないと思います。実際他のブロガーさんでも、開始から一年以内に月10万円以上稼げるようにな

2016 - 02 - 08 メンテナンス道具7つと、自宅取材を終えて。 持ち物 【ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ】 今日はある雑誌の取材で出版社さんがお家にやってきました！ 実際にお家に来ての取材は初めてだったのでちょっとドキドキ。 また掲載が詳しくわかれば、ブログでもお知らせしたいな。と思います。 「ぼくモノ」 でお馴染みの 佐々木さん もご多忙の中、一緒に来てくださいました。 昨年の北海道以来の再会です！お元気そうで何より^ ^   初めての経験でしたが、佐々木さんがいた事で少し安心して取材に臨む事ができました。ありがとうございます。 全然ミニマルじゃないところもあるし、まだまだスッキリできる。そう思っていた我が家ですが、どうやら世間一般的に捉えると、物凄くスッキリしているみたいです。取材陣の方々の反応から、そう感じました。 だんだんとマヒしてきている部分もあるんでしょうね。 でも、きっとどこま

アクセス数が多いということ ブログのアクセス数を稼ぐと言っても2種類あります。 たまたま書いた記事がヒットしてアクセスを集める。 日々たくさんのアクセスを集める。 まず前者はいわゆるバズです。 問：「バズ」という言葉を使って短文を作りなさい。 答：記事がバズってアクセス数が一気に増えたバズ〜。 こんな感じ。つまりバズった場合は、その日のアクセス数はすごいことになりますが、翌日以降、だんだん減っていきます。 日雇い労働のような不安定さがあります。 一方の後者は検索流入によることが大きい要因です。 何らかの言葉で検索した時に、自分のブログが一番上に表示されれば、そのブログには日々たくさんのアクセスが集まります。 検索で表示される順位が落ちない限りずっと続きます。 正社員に近い安定感があります。 世の中にはすごいブロガーがいて、毎日のようにバズ記事を量産する人がいるんです。 そういう人は日雇い労

からだにやさしい手作りおかしを北海道滝川市からお届けするTORIMIGI（とりみぎ）です。 「あまいものを安心して食べたい」、そんなあなたへ、素材にこだわって、なるべく北海道産、国産の材料を使用した焼き菓子をお届けします。乳製品、白砂糖、保存料、化学調味料は使用していません。 そんなTORIMIGIの商品を今日はひとつご紹介します。 チョコとカシューナッツのビスコッティです。 チョコとカシューナッツのビスコッティ ビスコッティとはイタリア生まれの２度焼きする固焼きビスケットです。 TORIMIGI（とりみぎ）では、チョコとカシューナッツのビスコッティをご用意しています。 ベーキングパウダーは使用せず、しっかり泡立てた卵の力のみでふくらませています。 低温で焼き、しっかり水分を飛ばしていますので、ザクザクとした食感がたのしい、大きめのチョコとナッツがうれしい、１本でも満足のビスコッティです。

稼げる人 ブログで収入を得たいと思っている人はたくさんいます。 Googleアドセンスやアフィリエイトに言及しているブログをホントによく見かけますから。 でも、世の中の大部分のブログはほとんど稼げていません。 それに関する記事も、探せばたくさん出てきます。 www.ahuiri.com まあ100人のうち95人は月に1万円も稼げないということですね。 起業したら10年後には9割が消えていると言われていますが、ブログでおカネを稼ぐのは、それより難しいかもしれません。 今のボクはおかげさまで、ブログの収入だけで、毎月の家賃とか光熱費とか、いわゆる生活費をカバーできているので、サラリーマンとしての給料は、ほぼ、投資や寄付などに使えています。 ブログのおかげで非常に助かっています。 これはボクの存在が確率的に上位1％くらいであるとも言えるんですが、それは必ずしも難易度とは結びつかないんです。 つま

仕事で悩んでいるツイートやブログ記事を見るたびに、心が痛みます。自分も職場の人間関係が一番の悩みだったからです。今はお蔭さまで在宅ワークになりましたが、反射的に会社が怖いです・・ビビりです。 今回、当ブログで書いた仕事に関する５記事を選びました。仕事が辛い人にぜひ一度読んでほしいのです。 最後に「求職者支援訓練」という月1０万円支給されながら学べる訓練について書きましたので、そちらだけでもご覧下さい。では以下紹介します。 1　苦しんでいる人へ。辛い仕事は早く辞めて、ミニマリストになろう！ www.meguminimal.com 嫌な仕事を無理して続けていると心身が弱ってしまいます。その場から離れることが一番です。計画的に辞めて、心身の健康を取り戻しましょう！ ２　ミニマリストを絶対にお勧めする理由は？ www.meguminimal.com ミニマリストを勧める理由は”生活のための仕事を減

すみれんたるの記録【vol.2】です。 ご利用いただいたのは ライブドアブログで生活改善家事最適化を書かれていらっしゃる、あすかさん お会いする前はツイッターで交流させていただいていました。 完全に近頃自己満足になりつつある 毎晩の我が家のごはん記録 #すみれごはん にいつも反応していただき、 あすかさんも「あすかこどもごはん」を発信して絡んでくださり とても楽しませていただいています。 この度は 長年ファンであるアルフィーのライブに参加すべくはるばる愛媛からの来阪！ ライブ前の貴重なひと時を使ってご利用いただきました。 あすかさんの行動力とアルフィーさんに感謝です( ^人^ ) 【あすかさんからの質問内容】 1.ブログ継続の秘訣。心がけていること。 2.夫婦間で大事にしていること。お子さんとの間で大事にしていること。 3.妻でもなく、母でもなく、すみれさん自身の自己実現のために 大事にし