「いきいき健康」をご愛読いただきありがとうございます。 当サイトは、2011年12月26日をもちまして終了いたしました。皆様には長らくご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 健康関連の情報については、日本経済新聞 電子版・ライフコーナーの「ヘルス」をご覧ください。
NIKKEI いきいき健康
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花粉症対策のカギはヘルパーT細胞に！乳酸菌の健康パワー｜花粉症｜healthクリック
花粉症発症のカギは、「ヘルパーT細胞」のバランスと強い関連があるといわれています。バランスが崩れるとIgE抗体が過剰につくられ、花粉症を発症しやすくなるといわれています。そこで頼りになるのが、乳酸菌。ひとくちに乳酸菌といっても、それらがもつ特性はまちまちなので、自分の体の状態にあった乳酸菌選びをこころがけましょう。 注目！花粉症対策のカギはヘルパーT細胞に！ 善玉菌を増やして便通を良くするなど、私たちの健康に役立つ乳酸菌。その乳酸菌に、この季節にうれしい健康パワーもあることがわかり、注目を浴びています。 花粉症発症のカギは、「ヘルパーT細胞」のバランスと強い関連があるといわれています。ヘルパーT細胞とは免疫細胞（白血球）のひとつで、ウイルスや細菌などを攻撃するTh1と、アレルギーの原因となるIgE抗体をつくりだすTh2の2種類があります。 この両者のバランスが保たれているとアレルギー症状は
超悪玉コレステロールを増やさない食事 - ［食と健康］All About
カラダの中にコレステロールが増えすぎると、動脈硬化を招いて脳や心疾患を引き起こす原因になりますが、コレステロールはカラダにとって必用な成分でもあるのです。またコレステロールの悪玉を超える超悪玉の存在も知られるようになりました。今回はコレステロールと、増やさないための食生活のポイントについてご紹介します。 ＜CONTENTS＞ コレステロールは、増えすぎても足りなくても困る……P.１ 本当に怖いのは超悪玉コレステロール……P.２ 超悪玉を増やさないための食生活……P.３コレステロールって、なに? コレステロールは、血液中の脂質の1種。他にも、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸などがあります。血液中にある脂質のうち、コレステロールと中性脂肪が特に多くなっている状態が高脂血症です。詳しくは、脂質異常症の記事をご覧ください。 脂質のうち、遊離脂肪酸や中性脂肪は、エネルギーとなるものですが、コレステロー
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