おれが抑うつ状態になったときのことを書き留めておきたい。
「鬱（うつ）」という言葉はわりと広い概念ではないかと思う。 もちろん、「うつ」＝「うつ病」＝「大うつ病性障害」と考える人もいるだろう。 とはいえ、信頼にたるかどうかわからないWikipediaでも「抑うつ」として項目があるように、「抑うつ状態」というものがある。 その根っこは、いわゆる「うつ病」である「大うつ病性障害」であることが多いのかも知れない。 しかし、実態、その原因は多岐にわたるといっていい。 たとえば、大切な人を喪ったとか、職を失ったとか、そういう人生上のイベントで気が塞ぐ場合もあるだろう。 それで抑うつ状態になることもある。 それは人間の心理として当たり前のことではあるので、病気としてみなされない場合もある。 おれはべつに「鬱だ死のう」という軽い使い方をしてもいいと思う。 ちょっとした軽く不愉快な出来事でも、人は鬱になると思う。 とはいえ、おれは双極性障害と医師にも行政にも認め
シュトレンログ
2023-12-24 2023年まとめ まとめ 2023年に購入したシュトレンのまとめです。全部で20種類でした。 124．【ふるさと納税】パイ＆サンドイッチ 京都 大志万のシュトーレン 125．【ふるさと納税】ツオップのオリジナル・シュトレン 126．【ふるさと納税】モンマーロのやまなし葡萄のシュトーレ… 2023-12-23 143．【リピ】タカキベーカリーのショコラミニシュトレン 501-1000円 ショコラ系 リピ買いしているシュトレンの情報更新記事、2個目です。安心のお味、タカキベーカリーのショコラミニシュトレン。価格は税込644円（※1）。内容量は177.5g。長さ13.0cm、幅7.0cm、高さ4.4cm。（※1 パルシステムの価格。他のスーパーなどでは異なる可能性があ… 2023-12-23 142．【リピ】タカキベーカリーのミニシュトレン 501-1000円 今までリピ買
美人に話しかけなかったら褒められた
俺の隣の席に、突如女の子が来ることになった。 俺は自他ともに認めるキモいヲジサン。 仕事もクビにならない最低限度程度を低空飛行し続けてる、自他ともに認めるポンコツ。 だから長いこと俺の隣は空席だった。 そこに突如、女の子が座ることになった。 いざ本人が来たとき、咄嗟に「えっ？！」と思わず声を上げそうになった。 とにかくすんげぇ美人。 新垣結衣と石原さとみを6：4でブレンドした後に橋本環奈を隠し味に仕込んだような、今までに芸能人でも見たことのないような美人だった。 にわかに緊張が走った。 俺は聞いたことがある。 キモヲタが美人を目の前にして色々おかしくなっちゃった多々の実例を。 だからとにかく、"あたらず・からまず・かかわらず"を決め込む決意をした。 まず衣服。 正直、スーツを最後にクリーニングに出したのはいつなのか思い出せないほど着倒していた。 「（このキモヲタオジサン、マヂ臭ぇ…）」と思
リトルカブで釣りに行った1日目 - 下林明正のブログ
最近風邪を引いて寝まくっていたんだけど、おかげさまでおおむね回復した感じなので軽く原付で釣りに行く素振りをしてみた。その記録です。 必要なアクセサリーを取り付けられたので、試しに自転車で通っていたちょっと遠目の釣り場に原付で行ってみることにした 怖いは怖いけど、自転車で何度も通っている道なので迷ったりはせず比較的スムーズに移動できた。多分自転車でかかる時間の半分くらいで移動できた。素早く移動できることに加えて体力の消費が自転車の10分の1くらいなので、これは釣りが捗りそう まあしかしこの距離でこれくらいの時間だと、長距離はそれなりに気合がいりそうだな。体力の方は問題ないので、時間だけなのは比較的気楽だけど ロッドケースはまだ車体に取り付けられるようなカスタマイズはしてないので、背負っていった。ずり落ちるのが怖いので、帽子をとめるやつを脇の下あたりを通してロッドケースに固定して、ずり落ちない
人生で初めて２週間も入院した話：後編｜sonson
前編 というわけで，私は，大腸カメラと痔の手術を受けることにした．入院期間は，10〜14日を見た方がいいとのことであった．普段，後輩たちに「命あってのモノダネ．体壊して手に入れたものに意味なんてねぇ．しんどければ休め，温泉でも行ってこい」と言い続けてる私が10日も有給を取って休むことになったのだった．さて・・・・・とにかく手術である． 大腸カメラと手術手術前日に入院し，入院日に大腸カメラを受けることになった．大腸カメラ当日は，朝から，ポカリスエットを海水でわったようなあの薬を２Lほど飲み干し，腸内を洗浄することになる．一度でも，下部消化器の内視鏡検査をやったことがある人なら経験したことがあるあれだ．私は，人生で３回目であった．私は，ポカリスエット飲みながら，味を誤魔化しながら接収するとやりやすいという独自方法を持っているので，これは容易にやりすごすことができた．はっきりいて，1L飲んだ頃に
人生で始めて２週間も入院した話：前編｜sonson
もう僕も40を過ぎてしまった．毎年，会社の健康診断にプラスアルファして，人間ドックを受けている．一昨年からは，大腸の内視鏡も始めた．小腸と大腸の繋ぎめまで可視光で検査できる技術はすごいと思う．デバイスを作ったオリンパスもさることながら，あの機材を操る医師には，感嘆を禁じ得ない．この事実は，そんな人間ドックの結果に端を発する． 近年，人間ドックで目のラッキー事件があったり，私も年齢を感じ始める．毎年，なんの悪い所見もなければいいなーと思う人間ドックなのだが，今回は，またいつもと違う結果が出たのだ． 「鉄欠乏性貧血」内科医「sonsonさん，鉄欠乏性貧血です．血中の鉄量が貧血気味の女性くらいしかないです．」 多くの女性には月経があるため，男性よりも基本的に血中の鉄分が少ない．結果，相対的に女性は男性と比較し，貧血なのである．そう考えると，女性はやはり大変だ・・・・．頭が下がる． 私「１〜２ヶ月
小顔になる！顔のリンパマッサージのやり方とおすすめオイル&クリーム
Tweet Pocket 「顔のむくみが気になる。自分で顔のリンパマッサージをやってみたい」 「でも、やり方に何かルールはあるのかな？」 あなたは今、そんなふうにお考えではありませんか？ エステサロンに行きたいけど、毎日忙しくて時間もないし、お金ももったいない。 もし、顔のリンパマッサージ が自分で手軽にできて、しかも効果があるならうれしいですよね。 そんなあなたに朗報です！ 「効果的な顔のリンパマッサージは、自分でもできます！」 この記事を読めばそのやり方が良くわかります。 しかも、リンパマッサージに必要な時間は、たったの3分。それだけでむくみがとれるだけでなく、シミ、シワ、たるみなどの肌トラブルを防ぐ効果も期待できるのです。 今回は、イラストを交えてわかりやすく顔のリンパマッサージのやり方から、注意するポイント、人気のマッサージオイルやクリームまでご紹介していきます。 リンパの流れが良
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