こんにちは、あとかです♪ 私は、「サンドウィッチマン」という芸人さんが大好きです。 「好きな芸人ランキング」（「日経エンタテインメント！」）でも、2020年まで3年連続1位を獲得し、昨年発表された2021年でも2位に輝いています。 漫才やコントはもちろんですが、同じくらい面白いのは、伊達みきおさんがフリートークで提唱する「カロリーゼロ」理論です。 かなり荒唐無稽な理屈なのですが、ずっと聴いていると「ひょっとしたら？」と思ってしまいます。 今回は、みんなが大好きな、サンドウィッチマン伊達さんのカロリーゼロ理論について、ご紹介します。 2022／5／1　追記・リライト みんな大好き　サンドウィッチマン伊達さんの「カロリーゼロ理論」まとめ サンドウィッチマンとは カロリーゼロ理論とは ご飯 カロリーゼロの理由 ドーナツ カロリーゼロの理由 カステラ カロリーゼロの理由 ガリガリ君／アイスクリーム

飲むソフトクリーム　マンゴー　540円(税込) 3月のはじめに横浜ポルタにミニストップのソフトクリーム専門店がオープンしました。詳しく情報がないのだけど、どうやら国内1号店っぽい。ミニストップ応援派の私としては、嬉しい。 注文会計はセルフレジです。タッチパネルで選択して、現金カード全てそこで完結。ただポルタのポイントカードは店員さんに言って後付けらしいです。なんか面倒なのでやらなかったけど。会計が終わると隣の受け渡し口で、待ちます。 先に待っている方がいなかったので、3~4分くらいで受け取り出来ました。私の後のお客様は普通のソフトクリームだけだったので、そちらはすぐにお渡しって感じでしたよ。 マンゴーもりもりで見るからに美味しそうです。 飲むソフトクリーム、と言うだけあってストローで吸うことも出来ます。けっこう力がいるけど。シェイクよりもちょっとアイスに近いかな、くらいの質感です。 ソフト

前回のダイエットから約一週間が経ちました。 あまり期間は経っていないのですが報告したくなる結果が出ましたので発表させて下さい…笑 前回の初回報告も一緒に読んで頂けると詳しくわかると思います。是非読んでみてください。 jus-diet.hatenablog.com 筆者のスペック 年齢：２０台後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：83㎏ 体脂肪率：約24％ 3/16~3/23での結果発表 体重：83㎏→79.8㎏ 体脂肪率：約24％→約２３％ 腹囲：８９㎝→８６㎝ 上記の結果になりました。 一週間でまさかの３㎏の体重が減ったので流石に嬉しくて早々に報告してしまいました！申し訳ございません…笑 ケトジェニックダイエットで気を付けたこと 一日の糖質の量を1日に20ｇ以下にするのを気を付けるのとタンパク質の量を体重×2～2.5ℊの徹底です。 糖質20ｇ以下にするのを徹底するのが結構大変でした。 牛

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ドラえもん　どらもっちだよ 表 裏 中身 どらよりも　厚みがある感じ 切ってみた あーいちごね　この厚みは お味は　餅も　感がすごいね　明らかに　どら焼きじゃねぇ なんだろう　このもちもち感は 成分見ると　でんぷん粉かなぁ　もしや 味自体は　美味しいですね　お茶がいいね　お茶 ふくすけ 食べたそうですね 必死ですね あ　気づきました　ニューふくすけです。 昨日　トリミングに　行ってきました。 いつも通りのカットのはずが　まつ毛　切れれてますやん。 気が付かなかった　これは　クレームですね 多分　いわないけど それでは　パトロール出動です でわ　またね。 人気ブログランキング にほんブログ村

福岡城址　舞鶴公園　桜の季節の風景 福岡市周辺の桜の名所の写真です 今年はコロナの影響で残念な桜の季節ですが、少しでも和んでいただければ何よりです 福岡市の桜開花宣言は未だのようですが、今回は、私のお勧め桜スポットの写真をアップします。 少し前の写真もありますので、今とは変化点があるかも知れません。その点はご容赦下さい。 １．舞鶴公園 福岡市中心部の広大な公園　福岡城址です。 ここは季節毎に花が咲く、花スポットです。 この時期、満開の桜が迎えてくれます。 今年は禁止ですが、花見のメッカです。結構凄い集団も居ます。（笑）　福岡市の花見所No.1です。 舞鶴公園の地図です。 福岡市中心部天神から地下鉄で2駅　歩いて行ける距離です。 公園内は古い建物が各地にあります。城跡らしい風情です。 ソメイヨシノが多いのですが、枝垂れ桜もあります。 下の2枚は多重露光で撮影しています。（わざとボケたソフトな

筆者は長年キャンプをしており各地域でお会いする方々には、「富山県は自然が豊富で素敵なキャンプ場が多いですね！」と言われる事がよくあります。 北陸地方の富山県は決して面積は大きくはないのですが、新鮮な魚介類がとれる富山湾から北アルプスを代表する立山連峰もあり自然には恵まれており、色々なロケーションでキャンプが楽しめます。 北陸富山でしか観れない超絶景！格安キャンプ場ベスト５！ 第5位 閑乗寺公園キャンプ場 第4位 五箇山国民休養地キャンプ場【相倉野営場】 第3位 雨晴キャンプ場 第2位 浜黒崎キャンプ場 第1位 雷鳥沢キャンプ場 富山でしか見れない超絶景キャンプ場に行こう！ 北陸富山でしか観れない超絶景！格安キャンプ場ベスト５！ 富山県は世界遺産に登録されている合掌集落五箇山や、山岳観光ルートの立山黒部アルペンルートなどがあり、立山には日本で唯一氷河が現存しています。 また、北に面する富山湾

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子供達の運動不足が否めない日々です。休みの日くらいは体を動かして欲しいので、高槻の公園へ出かけることにしました。 ただ、その前に腹ごしらえを… 訪ねたのは大阪高槻の「麺屋 八海山」さんです。ちょうどお昼時で10人くらい並んでいる様子。 特に急ぐこともないのでゆっくり待つことにしました。結果、大正解のお店でした〜♫ 待ちながらメニューを除くと煮干しそば一本のお店の様子。よーし、味玉入でいっちゃいおぅ！手打ち式の極太タイプで少しお時間かかるとのことですが、待ちますともっ！ カウンターのみで照明を抑えたオシャレな内装です。席に着いてしばらくすると来ました～。煮干しとスープの甘い香りが立ち上っています(*^_^*) 麺を持ち上げると重い！ほぼうどん並の極太麺です。食べてみるとうどんとは全く異なる麺であると分かります。もっとコシが強いんだけど、堅すぎることはなくってモッチモチ！これは新食感！！おいし

金沢 曇り、予報通りの曇りの一日でしたが、暖かな日でした。 いしかわ歴史遺産「のとキリシマツツジ展」を見てきました。きれいに咲き誇ってました。燃えるような深紅の彩が家々の庭を染めていく「のとキリシマツツジ」は、寺社や旧家の奥庭を訪ねれば、見事な古木と出会う事ができます（笑） 【撮影場所 しいのき迎賓館：2020年03月20日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

お店のお休みには様々なタイプがある。 ・年中無休 ・定休日を設ける ・不定休 これはそれぞれのお店の状況にもよる。 今回は自分が感じたお店のお休みについて 思ったことをまとめてみた。 目次 定休か不定休か 何曜日にするか 不定休とは 不定休のイメージ 不定休の理由としては どちらがいいかは状況次第 辛いこと おわりに 定休か不定休か これはすごく悩むところ。 元々やっていた愛知県のお店は 火曜日に定休日を設けていた。 www.bizucafe.com 月曜日は振り替え休日で休みになることが多い。 水曜日は病院がお休み。 金曜日は休前日。 などなど自分の状況に合わせて 設定した。 今回伊豆高原でお店をやるにあたって お休みをいつにするのかについて考えた｡ 何曜日にするか お店を経営する時 営業時間・定休日を決める。 どのような体制で行うかによって 変わってくるだろう。 スタッフが交代で入るの