本読んでますか。私は読んでいます。あなたは読んでいますか。え、読むのは奥さんの機嫌ばかりだって？　いやぁご苦労様です。なんだこれ笑。まあ、今回はなんとなく読書の話をしたかったんです。思うんですが筋トレと読書って似てる気がしませんか。習慣として根付くのに時間がかかるけど、身についてしまえば日常生活と一体化するほど身近になる感じが似ている気がする。 それなのに、ちょっとした環境の変化によって儚く崩れ去りやすいのもまた似ている気がします。ちょいと忙しくなったりするだけで、積み上げた習慣を容易く手放したりとか。そんでもってある日、テレビで国分太一なんかの顔を見ていたらふと、「そういや最近筋トレ（読書）してねーじゃん」と気づいたりする。そんでもって再び習慣を根付かせるリハビリを行い、再度日常に組み込まれていく。そんな感じで人生において、浮上と沈静を繰り返すところも似ている気がする。さっきから気がする

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 ハムスターは手頃な価格と、初期費用もあまりかからず、省スペースで飼えることからペット初心者にも人気。 また鳴かないので、集合住宅でも周りを気にすることなく飼うことができます。 今回は、 飼う上での基礎知識 飼育に必要なもの 夏や冬に注意すること など、初心者の方でもわかりやすくまとめました。ぜひご参考ください^^ ハムスターの基本知識 ハムスターの飼い方：飼育に必要なもの ケージ 給水器（給水ボトル） ハウス（巣箱） 床材 回し車 トイレ 餌入れ 温湿度計 お風呂（砂浴び場） 齧り木 キャリーバッグ ハムスターの飼い方：掃除 ハムスターの飼い方：基本的なお世話 エサのタイミング エサの量とおやつ スキンシップと健康チェック 散歩（部屋んぽ） ハムスターの飼い方：懐かせる方法 ハムスターの飼い方：病気やストレスにつ

副反応は英語で "side effects" 日本語では副作用と副反応は分けて言わなくちゃいけないみたいです。英語でも使い分けて "side reactions" なんて言うのかしら？と思い検索してみました。 見た限りの数のサイトでは "side effects" となっていました。これは副反応も "side effects" で良いのだな、という結論に今のところ自分ではいたっています。 面白いな、と思ってさらに調べてみたところ、モデルナアームは英語でも  "moderna arm" で良さそうです。しかし、"COVID arm" という方が一般的なようです。 pain 痛み skin rash 皮膚発疹 tenerness (痛みなどを)感じやすいこと redness 赤み swelling 腫れ tiredness 疲労 headache　頭痛 chills 悪寒 fever 熱 na