採用面接の15分前は、落ち着かないものだ。何をすればいいか分からないという人も多いだろう。 専門家は、鏡を見たり、深呼吸をしたり、集中力を高め、心を落ち着かせる努力をすべきだとアドバイスする。 「この"15分"は、あなたにとってチャンスです。気持ちを整え、これから会う相手に集中し、相手にどんな印象を残したいか、相手に何を聞きたいか、考えをまとめましょう」 メディア及びマーケティングのコンサルタントで、キャリアに関する著書や講演でも知られるデボラ・シェイン(Deborah Shane)氏は言う。 面接の15分前にやっておくべき11のことを紹介しよう。 1. 落ち着こうDmitry Smirnov/Strelka Institute/Flickrからだはストレスを感じると、コルチゾールやアドレナリンといったストレスホルモンを分泌する。感じるストレスの度合いによって、これらのホルモンは物事をきち

