世界に名を馳せるトップリーダーたち。 彼らには誰よりも「成功」や「栄誉」という言葉がよく似合う。 しかし、実はそんな成功の頂点に立っている彼らこそが、凡人のはるか超える努力をし、何十倍、何百倍の失敗、屈辱、挫折を味わっている。 凡人との違いは、それらの経験数だけではない。圧倒的に輝かしい成功を収めた彼らと凡庸な人たちとの違い、それは、「失敗」や「挫折」への向き合い方だ。 世界トップリーダーたちの「失敗」への向き合い方は３通りある。 ①「失敗」を「失敗」と 受け止めないあの松下幸之助も『失敗の多くは、成功するまでに諦めてしまうところに原因がある』といっている。 失敗は、物事の「結果」ではない。 物事の末には「成功」があって、単にそのプロセス、手段が間違っていただけだと認識する。 ②「失敗」を通じて 「成長」を楽しむ失敗の過程は、自身の未熟さを補う過程であり、より高度な自分に向かう重要な時間で

「頭の回転が速い人=賢い人」というイメージがあるかもしれません。恐らく、そういう人になりたい、どういった訓練をすればなれるのだろう？と考えていることも多いはずです。 それにはまず、ここで挙げる具体的な彼らの特徴を見てみてください。

パーティや飲み会の場で話の中心にいる人を見たとき「自分もあんな風におもしろくなれたらなぁ」と思ったことがあるかもしれません。 「The School of Life」の動画によれば、この世には「つまらない人」なんていないのだそう。おもしろい人になるためには、特別な知識や珍しい体験は必要ありません。ちょっと視点を変えて勇気を出せば、あなたもきっと「おもしろい人」になれるはず。

かっこよく割れた腹筋にうっとり…。なんていう女性も多いかもしれませんが「Elite Daily」のLaura Argintarさんが推すのは、意外にも「ビール腹男子」だとか。 「え、なんで！？」と思うかもしれませんが、以下の15の理由を読むと、納得できるかも。これは女性の間でも意見が割れそうですね〜。

かつては理想の腹筋といえば「シックスパック」のイメージでしたが、ここ最近は縦に割れた「アブクラックス」が、美しい腹筋の新基準として注目されています。 「アブクラックス（Ab Cracks）」とは、腹筋を意味する「Abs」と、溝を意味する「Crack」の造語で、その言葉の通り、お腹の真ん中に入った縦の溝のこと。 シックスパックほどムキムキではなく、ほどよく引き締まった腹筋は「しなやかで女性らしく、セクシー」と、海外セレブやモデルの間でも話題。 ベラ・ハディットやミランダ・カー、なども美しいアブクラックスの持ち主として知られていますね。 さて、このアブクラックスですが、器具を使わずに自宅のワークアウトでも簡単に手に入れることができるんです。大切なのは、真ん中だけでなく脇腹の筋肉も鍛えること。 さっそく「MuscleWatching」の動画を参照にチャレンジしてみましょう。

ルックスが良くて、社交的。才能もある。うらやましいぐらい完璧な人が、この世には存在します。だから彼らは多くの人に好かれるんだ、と思ったらそれはちょっとだけ違うかも。 米・UCLAは、どういう人が好かれるかを調査するために、参加者たちに形容詞を500個渡し、「人から好かれる特徴」を評価。すると驚くことに、最も高く評価された形容詞は「知的、社交的、見た目が良い」といったスペックに関するものではなく、「誠実、率直、親近感」といった、内面に関わるものだったそうです。 これを米メディアTalent Smartにて、Dr. Travis Bradberryさんがまとめていたので、さっそく見ていきましょう。 会話をしているとき「次は、なにを話そう」とばかり考えているのであれば、考え方を変えましょう。まずは相手の話をしっかりと聞き、それに対して質問をたくさん投げかければいいのです。 人間は、基本的に自分の