この機会に必要な運動量についても調べてみた。身体のストレッチにもなるから、これから冷房使う季節だしいいかもしれない。

金城(かぽ) @BT20622 群馬県高崎市にて腹部を主軸とした整体をしております。ポキポキや強く押さない。身心一如。御依頼はlin.ee/GEnEmxZまで。DMでもご予約可能です（健康相談、案件❌）。 note.com/kapo319/n/neba…

この梅雨の時期に悪化しやすくなる、関節の痛みについてです。 関節痛の中でも、近年増えているのが、指に激痛が走る『ヘバーデン結節』と呼ばれる症状です。 【写真】日常生活に様々な支障「ヘバーデン結節」の症状 ■「ヘバーデン結節」梅雨の時期“痛み”の声ジメジメした梅雨の季節に、関節の痛みが強まります。 60代女性 「湿気が多いと、全身の関節が痛くなる。立ったり座ったりがきつい」 76歳の男性 「ひざの痛みがつらい。ひどくなると、どこにも出かけられなくなる」 70代女性 「庭の手入れをしていると、指先が痛くなる」 オクノクリニック・奥野祐次 総院長 「梅雨になると、低気圧で関節の中の圧力が高まり、関節痛の相談が増える。なかでも近年、症状が多くみられるのが『へバーデン結節』」 「国内の患者数は、推定300万人。当院では過去3年間で、4299人が『へバーデン結節』と診断。40代以上が約99％を占めてい

【読売新聞】　小説やエッセーをはじめ文学作品を展示販売する「文学フリマ東京３８」が今年も東京都大田区の東京流通センターで開催され、１万２２００人が訪れた。２００２年に始まり、近年は短歌や俳句などの短詩サークルや出版社の出店が増えた。

いつであっても、どんな仕事をしていても、必ず食事は摂らざるを得ない。出来るなら美味い物を食べたいと思ってしまうのが、人の業だろう。 本稿で紹介する「炒飯狙撃手」はイタリアに潜入し、炒飯を売りながら暮らす狙撃手と、台湾の反黒科（やくざ対策課）刑事との二人の主人公が、ローマはスペイン広場での台湾総統府顧問の暗殺と、台湾のホテルでの海軍士官の謎の自殺の二つの事件をきっかけに陰謀の渦中へと誘われていく物語である。 実際の未解決事件がモデルになっているという、物語の中核であるサスペンス部分の面白さもさることながら、この作品を彩るのは至るところに登場する食事の数々だ。 若き狙撃手がイタリアで営む店で作っているチャーシューの代わりにサラミが入っているものにはじまり、各所で食べることとなる炒飯の数々、台湾・基隆での自殺事件を捜査する警官達が楽しみにする基隆名物・栄養三明治（栄養サンドイッチ、揚げたコッペパ

それ、ウインナーを台無しにしてるかも😨旨みを最大限に引き出すおすすめの焼き方「熟焼」を実践 黒猫葵 2024年6月20日 0 ウインナー食べるなら焼く派？それとも茹でる派？ これからの季節ますますお弁当やBBQに大活躍のウインナーですが、実はやってしまいがちな「半分に切る」「切り込みを入れる」「ひとくち目から調味料をつけて食べる」はせっかくの美味しさを損ねているらしいんですっ……。 丸大食品「熟成 燻製屋」が編集部に届いたので、ウインナーの旨みを最大限に引き出すおすすめの焼き方 “熟焼” を実践してみることに。 【ウインナーの３大NGとは？】 3大NG食べ方とは先述したように、「半分に切る」「切り込みを入れる」「ひとくち目から調味料をつけて食べる」こと。 中でも切ったり、切り込みを入れてしまうと中の油が出てウインナーの旨みが逃げちゃうんだそう。 またひとくち目から調味料をつけるのがNGな

梅雨は天気痛を起こす雨ダルさんにとって辛い時期です。 ウェザーニューズ気象病顧問アドバイザーで愛知医科大学客員教授・中部大学教授の佐藤純先生に、雨や天気の影響で不調が起きる仕組みを"気圧センサー"から解き明かしていただきましょう。 雨ダルさんは、全国に1000万人以上いるとされていますが、症状は、頭痛などの身体の痛みのほか、めまい、耳鳴り、肩こり、イライラ、だるい、疲れやすい、やる気が出ないなど様々です。 「天気がこのように多種多様な症状をもたらすのは、自律神経と関わりがあるからです。 自律神経とは、全身に張り巡らされた末梢神経で、血管や内臓などをコントロールしています。私たちの意思とは関係なく働いており、体だけでなく心にも影響します」(佐藤先生) なぜ天気の変化が自律神経に影響するのでしょうか。 「天気が変化するときは、気温・気圧・湿度などが変化します。人の体は、気温や湿度を皮膚にあるセ

朝ドラ「虎に翼」公式 @asadora_nhk 朝ドラ #虎に翼 公式。日本初の女性弁護士で後に裁判官となった一人の女性。彼女とその仲間たちは困難な時代に道なき道を切り開き、迷える子どもや追いつめられた女性たちを救っていく。情熱あふれる法曹たちの物語を極上のリーガルエンターテインメントとして贈ります。主人公 #伊藤沙莉 利用規約nhk.jp/rules nhk.jp/toranitsubasa 吉田恵里香＠朝ドラ虎に翼4月1日スタート。TB2のコミカライズもよろしく！ @yorikoko 24年度前期朝ドラ虎に翼を書きます！やったね！ 脚本 生理のおじさんとその娘、恋せぬふたり、ぼっち・ざ・ろっく！、シナモンと安田顕のゆるドキ☆クッキング、チェリまほ、DASADA、花のち晴れ＊センセイ君主＊ヒロイン失格＊TIGER&BUNNY、ダブデカ他色々/ ＊脳漿炸裂ガール/QueenB所属 she/