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お腹周りのダイエットに最適な自宅でできる体幹トレーニング
2015.10.05 更新日 : 2015.10.15 お腹周りのダイエットに最適な自宅でできる体幹トレーニング ダイエット 84,600View 年齢を重ねる毎に出てくるぽっこりお腹を解消したい。。。誰でも一度は思ったことがあるでしょう。ダイエット法を試してみたり、ジムに行ってみたものの長く続かなくて、結局ぽっこりお腹は成長し続ける。。。そのような状況ではないでしょうか？ 辛いトレーニングやダイエットは嫌だし、、、という怠け者さんにオススメなのが体幹トレーニングです。かくいう私も、様々なダイエット法を試してきました。ちょっと体重が減って安心しては、大きく体重を戻すという一歩進んで二歩下がる状態を繰り返していました。。。 そんな私が１日５分程度の体幹トレーニングを１ヶ月続けただけでなんとお腹周りを6.7cm引き締めることに成功しました！体重も落ち、見た目としてもかなり引き締まったように見え
一重の人必見！一重のままでもパッチリ目に見える可愛いメイク方法6選
こんにちは(* ･ω･)ゞ 最近新しいメイク方法を考え中の美エージェント編集部の「もちこ」です。 メイクが大好きな女子にとっては、二重でメイクをするのがオシャレの鉄板ですよね。 佐々木希さんや桐谷美玲さんのような可愛い芸能人やモデルを見ると、みんなパッチリ目の二重！ やっぱり一重女子たちにとっては、二重女子が羨ましくて仕方ないもの。 一重だと可愛いメイクができないからわざわざ二重にしている、という人も多いのではないでしょうか？ でも、アイテープやアイプチで無理矢理二重にしていると、頻繁に瞼の炎症が起きたり、いずれ瞼が垂れてくるかもしれないと思うと不安ですよね…。 ということで、そんな悩める一重女子たちに朗報！ 今回は一重女子が実践している「二重に見劣りしない！一重のままでも大きな目に見えるメイク方法」について詳しく解説します。 これで、あなたも一重のままでも大好きな可愛いメイクを楽しめちゃ
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