ファミマが｢フィットネス｣に参入する理由
ジム1号店はファミマ店舗の2階に設置するが、駐車場を持つ郊外型店舗などでは敷地内に別途ジムを設けることも検討する。 「既存店の一番の課題は集客。コンビニ市場は飽和している」。ファミマの澤田貴司社長はそう危機感をあらわにする。現在、セブン-イレブン・ジャパンの約2万店を筆頭に、国内コンビニ店舗は約6万店に達する。一方でコンビニ各社の既存店客数は足元で減少傾向にある。 その中で目をつけたのが、健康ニーズの取り込みだ。日本生産性本部が発行する「レジャー白書2017」によれば、フィットネスクラブの市場規模は2000年に3650億円だったが、2016年は4480億円まで拡大し過去最高を記録。フィットネスクラブ数も、パーソナルジムや小型のスポーツクラブなどを中心に増加傾向にある。 こうした市場動向を背景に、コンビニ店舗の2階や駐車場といったスペースにフィットネスジムを併設することで、来店機会や加盟店収
恐怖！｢5時から仕事おじさん｣の実態と対策
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糖質制限論争は初期人類の食に答えがあった
前著『炭水化物が人類を滅ぼす』の冒頭で、私は「50代後半のオッサンが糖質制限半年で11キロの減量に成功し、腹囲も10センチ減った」と書いたが、じつは現在もスリム体型を維持している。本書の執筆中に還暦を迎えたが、体重は12キロ減の58キロのままだし、ジーンズはユニクロの28インチのスリム・スキニーだ（同社のメンズ・ジーンズで一番細いタイプである）。 体調は絶好調であり、風邪ひとつひいたことがない（風邪をひいていることに気が付かないほどのバカ、という可能性もゼロではないが）。健康診断の血液検査はどれも異常はなく、特に肝機能は、休肝日なしにもかかわらず完璧に正常値であり、二日酔いになったことは一度もない。そしてこの間、糖質制限を取り巻く社会の状況も大きく変化した。 糖質制限批判派の衰退 私は2011年12月に個人サイト『新しい創傷治療』で糖質制限について書き始めたが、当時、糖質制限は糖尿病の治療
｢糖質制限｣論争に幕？一流医学誌に衝撃論文
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質屋アプリ｢CASH｣が狙いを外した残念な理由
「目の前のアイテムが一瞬でキャッシュ（現金）に変わる」――。そんなキャッチコピーで一瞬にしてネットを席巻したスマホアプリが、ネットベンチャーのバンク（本社・東京都港区）が6月28日にサービスを開始した「CASH（キャッシュ）」です。 CASHは簡単に言えば、ブランドものの服やバッグなど個人が持っている値打ちのあるモノを担保として、一定条件の下に換金するサービス。換金の対象となっているブランドの品について、ジャンルや状態を選んでその写真を撮って送ると、即座に査定され、下限1000円～上限2万円が、銀行振り込みやコンビニで受け取れる仕組みです。 CASHの利用者は担保に入れたモノを2カ月以内に運営元へ送るか、15％の手数料を上乗せして返金するか、どちらかを選べます。モノを送る場合は事実上、買い取ってもらうことになります。 一気に7万個超、3.6億円が現金化されサービス停止に これが運営元である
新型iPadProを使うと他が使えなくなる理由
アップルは米国時間6月5日、米国カリフォルニア州サンノゼで開催したプライベートカンファレンス「WWDC 2017」の基調講演で、新型iPad Proの発表を行った。このうち、iPad Pro 10.5インチモデルの貸し出しを受けたので、早速レビューしていきたい。 iPadは長らく、登場以来貫いてきた9.7インチというディスプレーサイズが最も人気を集めるスタンダードモデルだった。 しかしそのオリジナルのサイズは、2017年3月に発売した最も価格の安いiPad（第5世代）に引き継がれ、iPad Proシリーズはディスプレーサイズを拡大し、10.5インチとなった。 画面のサイズが大きくなれば、デバイスのサイズも大きくなる。画面が大半を占めるタブレットというデバイスの常識だが、iPad Proでは、ディスプレーのフチの余白部分を最小限に小さくしたことで、これまでの9.7インチモデルと比較し、デバイ
ベストセラー書籍に｢黄金の法則｣はあるのか
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移動宅配ボックスで荷物が一人でやってくる
あなたのところに荷物が一人でやってくる――。まもなくそんな時代が来るかもしれない。時間帯を10分刻みで指定、望んだ場所に、自動運転車が宅配ボックスに入った荷物を届ける。自分は無人のクルマから荷物を受け取るだけだ。 ヤマト運輸とDeNAは4月16日、「ロボネコヤマト」プロジェクトを発表した。4月17日から来年3月31日まで、国家戦略特区になっている神奈川県藤沢市の鵠沼海岸などで実証実験に取り組む、次世代物流サービスである。柱となるのは、「ロボネコデリバリー」「ロボネコストア」の2つのサービスで、きたるべく自動運転社会を見据えている。 中でも「ロボネコデリバリー」は、専用EV（電気自動車）に宅配ボックスを設置したもので、利用者が希望する時間帯・希望する場所で荷物を受け取ることのできるサービスだ。時間帯は10分刻みで指定でき、自宅以外に最寄りの駅や会社でも受け取り可能。荷物の到着3分前にはスマー
副業を軽く見ている人がハマりかねない罠
「みなさんも副業をやりたければやってもいい」 今年の年頭あいさつで副業について社員に向かって宣言したのは、とある印刷会社のN社長です。政府が進める働き方改革の柱の1つになっている正社員の副業や兼業容認の動き。N社長はそれに触発されたようです。 副業始めました そんな社長の宣言を受けて、入社間もない事務職のT君（仮名）は副業を決意しました。社長も朝礼で宣言した手前「おう、一番槍だな」と嬉しそうに返したことから、T君の副業探しが始まったのでした。 「バイトでお小遣いを増やそう」 T君は、もともと毎晩帰宅後にランニングをするのが日課でした。「どうせならおカネももらえるしバイトで汗を流そう」と始めたのがビル清掃のアルバイトです。時給は1200円で毎日20時～22時までの2時間。印刷会社の勤務時間は9時～17時なので、仕事が終わってからバイトに向かっても十分間に合います。1日2時間で週5日勤務とした
アパートの｢造り過ぎ｣はなぜ止まらないのか
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総菜パンは世界に誇れる立派な｢日本食｣だ
パン屋は日本的ではないのか――。文部科学省が、教科書検定で小学校1年生の道徳教科書の「パン屋」に関する記述を、「『我が国や郷土の文化と生活に親しみ、愛着を持つ』という点が足りない」と指摘し、出版元の東京書籍が「和菓子屋」に修正した問題が、波紋を呼んでいる。情報が出た3月24日からSNSで話題となり、新聞、週刊誌でもパンの業界団体の抗議の声を掲載するなど、批判記事を展開している。 政府は、4月7日の閣議で「パン屋に関する記述を特定して検定意見を付した事実はない」と否定したものの、文科省の指摘は第2次世界大戦の思想統制を連想させるという意味で見過ごせない。 しかし、本当に和菓子はパンより伝統的で、日本文化に根付いているものなのか。日本の食文化の歴史を調べると、伝統文化と思われているものの歴史が案外浅く、意外なものが古くからあることがある。たとえば、いかにも伝統文化らしい練りようかんが生まれたの
年収3億円を稼ぐ74歳会長の衰えない投資熱
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日産新型ノート､｢充電不要EV｣がウケた理由
ガソリンエンジンはあくまで”発電機”、車を動かすのはモーター。2016年11月、日産自動車のコンパクトカー「ノート」に新たに加わった駆動方式「e-POWER」はそんな仕組みだ。分類上はハイブリッド車（HV）だが、すべての車速域をモーターで駆動する新方式である。 このe-POWERの販売が好調だ。ノートの月間販売目標は1万台だが、e-POWERを発売した2016年11月の月間販売台数は1万5784台で、軽自動車を含む国内全モデルの中で首位に躍り出た。日産車としては1986年9月の「サニー」以来実に30年ぶりとなる「歴史的快挙」（日産マーケティング担当者）を達成した。 e-POWERが目標を超える売れ行き その後もe-POWER人気は続いている。2017年2月まで4カ月連続で1万台の目標を大きく上回った。2月の販売台数も登録車で2位となる1万4859台となり、前年同月比で5割増を記録。内外装は
電子レンジの仕組み､あなたは言えますか？
すべての人間が一カ所に集まってジャンプしたり、光速に近いボールを投げたらどうなるか? といった現実的にはありえない質問に対して、ユーモアたっぷりのイラストと科学的に正確な解説を添え、愉快に物理や数学のおもしろさを体験させてくれた前作『ホワット・イフ』。 その著者ランドール・マンローによる最新作が、本書『ホワット・イズ・ディス?』である。こちらもまた、一冊家に置いておくだけで世界の仕組みそのものを抱え込んだような気分になれる逸品だ。 今回は副題に「むずかしいことをシンプルに言ってみた」と入っているように前作とは趣向を大きく変えており、著者の言葉を借りれば『これは、絵とやさしい言葉を使った本だ。ページごとに、大事なものやおもしろいものの仕組みや成り立ちを、英語でいちばんよく使われる1000語だけで説明している』という一冊になる。存分にイラストと解説を描きこむために本の大きさは大型の図鑑サイズと
1､2位に変化！Hulu人気動画トップ20
日本でもネットの動画配信サイトが当たり前に利用されるようになってきた昨今、もっとも人気を集めている動画はどんなものなのか。 以下のランキングは、Huluで10月に視聴回数が多かった上位20のコンテンツだ。テレビの人気番組とはちょっと違う、人気動画の最新動向を垣間見ることができる。 人気海外ドラマの新シリーズが登場 今月のランキングはトップ20作品のうち、先月と同数の14作品が入れ替わった。トップに輝いたのは、石原さとみ主演のドラマ「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」。おしゃれ大好きで超ポジティブな河野悦子が夢のファッション誌編集者を目指し、出版社に入社。しかし、配属されたのは地味な校閲部。それでも、「仕事は本気でやれば、おもしろい！」と奮闘。夢を叶えた人にも、まだ叶えていない人にもエールを送るお仕事ドラマだ。
円満カップルを続けるために必要な睡眠術 | Fuminners | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
時々会うだけの恋人関係から、同棲や結婚によって一緒に暮らす関係にステップアップすると、それまで気づかなかった相手の一面が見えてくるもの。生活スタイルの細かな違いなどが重なり、かつてのようにラブラブではなくなったとか、最終的に破局を迎えた……という話はよく聞きます。 一緒に暮らし始めても、付き合い始めたばかりのカップルのようにラブラブな関係を維持するためにはどうすればいいの？ とお悩みのFuminners（フミナーズ）読者のみなさん、そのコツは、“カップルは同じ時間に起きて寝る”ことにあるようですよ。 寝る時間と起きる時間がバラバラだから？ これまで睡眠に関する様々な研究が各国で行われていますが、専門家の多くが「独身者より既婚者の方が、不眠症などの睡眠問題が少ない」と指摘しています。これは、カップルで生活することで、入眠・起床時間にもリズムができて安定するからだと考えられています。 しかし昨
スシロー､｢都心型店舗｣から始まる3つの革命
再上場へ弾みをつけることができるのか──。 回転ずし最大手「あきんどスシロー」は9月15日、山手線内で初めての都心型店舗、南池袋店を開店した。スシローを運営するスシローグローバルホールディングスの水留浩一社長はこの店舗を「戦略的実験店舗」と位置づける。 同社は国内409店舗のうち約9割を郊外で展開しており、出店余地のある都市部をどのように開拓していくかが課題となっていた。今後3年間で100出店を目指す中、南池袋店の成否が経営戦略を左右する、と言っても過言ではない。 都心型店の3つの武器 開店初日に南池袋店を訪れると、「たいへんお待たせしております」と、スタッフの接客アナウンスが終始鳴り響いていた。昼食時だけでなく、通常は閑散とする15時を過ぎても、10分待ちの混雑状態だった。その後も客足は途絶えず、「開店から1週間の状況は想定よりも若干いい。すしだけでなく、夜はアルコール飲料の販売も好調」
iPhone買い替え後に即やるべき3つのこと
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仕事がデキる人は走りながら脳を鍛えている | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
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一流を目指す人が｢人と食事に行かない｣ワケ
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