皆さんこんばんは!お久しぶりの記事になってしまいました! はい!元気です(笑) 今日は、仕事帰りに物凄くお腹なって、家まで我慢しようと思い電車に乗ると、どこも美味しそうなお店屋さんの明かりが目に入り、我慢出来ず今日はがっつり食べようと思っていました!唐揚げ食べたい!と思い、最寄り駅を降りた所、立ち食いそばが目に入り、朝通勤途中では、忙しく中々入る勇気がなく行けなかったのですが、そういえば、学生の頃お金がなくて立ち食いそば良く寄ったな!と思い入る決断をしました。 入ったら、食券を買い、カレーライスと肉うどんを頼みました! カレーライスは、お蕎麦屋さんの出汁が効いた味で美味しかったです! 肉うどんも頼んでみました! 肉うどんも上手く、まだ若干お腹が空いていたので 駅を降り、蕎麦屋はしごしてしまった(笑) 富士そばに来てみました! お店に入る前に食券を買うのですが、そこで目についたのが、カツ丼カ

camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ 昨日に引き続きクラゲの画像でスタート！ やはりクラゲは美しい！ camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑「ヘコアユ」という顔を下向きにして立って泳ぐ変った魚だ。 泳ぐと言っても実際はおとなしく水中浮遊している感じだ。 これは小さい方の水槽での写真で別の場所に、とても大きな水槽があるんだが そこには「ヘコアユ」がギッシリと入っていて、ちょっとキモチワルイ気が… camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ お次は「チンアナゴ」ニョロって言った方がわかるのかな？ ここの水族館はこう言った小さな生物が、メインで大物はいない。 その代わりに、水が綺麗で水槽の照明も変に青くなく写真が撮りやす

camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ 居酒屋にでも行って飯でも食うかぁ。そんな話になり居酒屋を探したんだが、まだ夕刻の15:30 …時間的に、ほとんどの店が 開店前で営業している店を探すのに苦労した。 何とか探し出し入店したのが「徳ちゃん 南一条店」…自分は初来店だ。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ 禁断の「牛レバ刺し」…もちろん加熱処理したものであるが、それでも何となくあの頃の味の面影が残る。 あの頃って、自分が若かった頃ではなくて「牛レバ刺し生食ＯＫ」の時代ね。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑「牛すじとシラタキのおでん」なんだけど、この皿の柄を見るたびに「あっ！髪の毛入ってる」といちいち引っ

メンタルヘルス・マネジメントⅡ種(ラインケアコース)を取得しました ＊当ブログではアフィリエイト広告を利用しています＊ こんばんは！erizaです(^^♪ 2023年11月5日に行われた、第35回【メンタルヘルス・マネジメント検定試験】Ⅱ種 ラインケアコースに合格いたしました(*^^*)　わーい、わーい♬ ちょっと恥ずかしいですが、公開しま～す！ 70点以上で合格です。 思ったより点が取れたなぁという印象です(^-^; 決して難易度が高い試験ではなく、しっかりと知識を身に着けてもらいたいという試験 だと思います。実際に私も、テキストを1回熟読＆問題集を1回こなしただけです。 ただ、直前には覚えるべきところはしっかりと詰め込みはしましたよ。 この検定試験には、3つのコースがあります☟（公式HPより抜粋） 今回私が取得したⅡ種（ラインケアコース）は、部下の不調にいち早く気付き、安全配慮義務にの

昨夜ＵＰし忘れて寝てしまったもの。せっかくなので直さずそのままＵＰ 毎回手を抜くのはよくないらしい ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています バラが一輪だけ咲いてました 今夜、夫は飲み会で夕食いらないとのこと。でもひゃっほーとばかり言ってはいられないようです、言いたいけど。 息子は、母の「（ひゃっほ～い！）手抜きでも、いいかな～？」という問いに微妙な顔してたから。 親からの愛情を疑っているのかもしれない。 なので絶対息子が文句を言わない【肉を焼いたもの】＋【サラダを作るのも面倒なので焼肉に添えるものとしてキャベツ炒め】にしました。（やっぱり手抜いてるじゃん！） あとは大根のお味噌汁と温野菜のツナサラダ。 キャベツには正直いつもドキドキする 義母にげんこつ３つ分くらいのデカいベーコンを頂いたので、その油を小さくさいの目切りにして炒め、出た油でキャベツを炒めました。 で、炒めてたら黒い

もう数か月前のことなのですが 歯科医院で歯周外科処置を受けました。 深～いところにある歯石をとるため 歯茎をびろーんとめくって処置するのよ。 (´;ω;｀) 参考にしたサイト ・厚生労働省e-ヘルスネット ・おくちカレッジ歯周病ケアサイト 歯周外科処置を受けました 歯周外科処置ってなに？ 治療の検討 わたしの状態 歯磨きは頑張った いろいろ勧められたけど 歯周外科処置を受けます 歯周外科処置を受けました 治療の流れ 歯石取りは物理攻撃 時間と費用 手術後の経過は？痛みや腫れ 手術当日・帰宅後 手術翌日 手術2日後 手術3日後 手術4日後 手術7日後 手術10日後 歯茎をひきしめていこう♪ おわりに 歯周外科処置を受けました 歯周病のケアといえば 毎日の丁寧な歯磨きと歯科医院での歯石取り。 わたしの場合 重度の歯周病と診断されましたので 通常の歯周病ケアに加えて歯周外科治療を勧められました。

iPad miniのスクリーンショットは画面の左下隅を上にスワイプします。撮影できるとサムネイル画像が表示されてマークアップやテキストコピーなどができます。その後通常なら写真.appに保存しますがGyazoを利用しているので写真.appはスルーして直接Gyazoにアップロードします。そのためAnnotableでは画像注釈ができなくなっていました。 画像注釈にはAnnotableを使いたい iPad miniで撮影した画像に注釈やモザイク加工するのにAnnotableを使っていました。オリジナルのマークアップだけではできないこともあるのでAnnotableを使っています。今回 写真.appに保存しないでサムネイル画像の状態でも共有シートからAnnotableを使えました。 いつもなら画像注釈なしでGyazoにアップロードしてGyazo.appを使って注釈など加工をしていましたが使い慣れたAn

iPad miniで とあるブログを読んでいて参考になる部分のテキストを選択してをタップすると「Textwellに追加」があります。これをタップするとAdd to Textwellが表れ選択したテキストがペーストされます。ブログを読み進めて他の部分のテキストでも同じように「Textwellに追加」すると先ほどのテキストに段落を変えて追記されます。何度も繰り返し追記できます。 コピペしたテキストはブログの参考資料として書き換えて利用します。SafariとTextwellを切り替えながらコピペしたりSplit ViewやSlide Overを使うよりも省スペースにできます。 Textwellのメリット 下書きのコピペにはPaste.appやコピペ帳.app新しいところではクイックメモなども試しましたがシックリきませんでした。Textwellが一番スマートで理想的です。 エディタのTextwel

iPhoneで単位換算するのにSpotlightを使います。例えば120ユーロが日本円でいくらになるのか知りたい時にiPhoneのホーム画面を下にスワイプするとSpotlightの検索窓が表れるので「120ユーロ」と入力すればトップヒットに18,969円と表示されます。 他にもポンドをキログラムに換算したりメートルをマイルにと何でも換算します。ただ坪とか尺などの単位が不得意です。ユーロやドルのように換算できないのでWebで調べ直す必要があります。 Siriに頼んでみる Spotlightで上手く単位換算できないときはSiriを使います。いつものように”Hey Siri”で呼び出して「10坪は何平米ですか」と尋ねると33.06㎡と答えがあります。尺や升もSiriに任せます。 まとめ 尺貫法の名残で計量法に違反しない範囲の使用されている単位もあるようです。 ja.wikipedia.org S