「あの時」女に何が起こっているのか：生理による心身の変化を冷静に記録する試みをした - トイアンナのぐだぐだ
生理ほど男性にとって判りにくいものはない。せいぜい「生理の女性はイライラして怖い」といった認識にとどまる。だが、女性も説明すらしないで「理解してよ」と言うのは無理な相談である。 というわけで今回は、自分の生理を冷静に書き記すことで女に何が起きているのかを伝えてみる。グロさはないのでご安心を。症状に個人差は大きいが、参考資料くらいに思っていただきたい。 【生理の基本的な話】 ・大多数の女性に、28日周期で生理がくる ・死ぬほど体調がしんどい人と、全然どうってことない人がいる ・生理の話は女性同士でも比較的タブーに近いので、個人差もよくわからない 【生理３日前】 朝目覚めると、世界は灰色になっている。仕事で叱られた書類のことを思い出す。この仕事に向いていないのではないか。しかし今の会社が悪いとは思えない。自分が社会適合できていないだけだ。社会人に向いていないんだ。もう死んでしまったほうがいいの
花粉飛散 スギとヒノキおおむね終息 NHKニュース
ことしのスギとヒノキの花粉の飛散について、環境省は、去年と比べて東北、北陸、関東でかなり多くなったもののおおむね終息の時期を迎えたと発表しました。 飛散したスギとヒノキの花粉の量は、去年と比べて東北、北陸、関東でかなり多くなった一方、四国、中国では去年の１５％ほどと非常に少なくなりました。 このうちスギの花粉は、九州から北陸にかけてすでに終息しているか、終息の時期を迎えていて、大雪の影響で飛散の時期が遅れた東北でも来月上旬に終息する見込みです。 一方、ヒノキの花粉は、九州、四国では一部の地域ですでに終息し、そのほかの地域でも終息の時期を迎えているということです。 環境省によりますと、来月以降はイネ科の花粉の飛散がピークを迎えるということで注意を呼びかけています。
ダニに噛まれたと思っていた脇腹の傷が、とんでもない病気だった話：カフェオレ・ライター
プロフィール マルコ フリーライター／BL研究家やってます。お仕事のご依頼、ネタのタレコミはメール、またはtwitterあてにお気軽に。お仕事について詳しくはこちら。 メールアドレスはma-cafe@hotmail.co.jp 書いている人のことがなんとなくわかる記事↓ 生きていく上でまったく知る必要のないボーイズラブの最新事情まとめ ダニに噛まれたと思っていた脇腹の傷が、とんでもない病気だった話 テニスの王子様は18年でどれだけインフレしたのか 新年の挨拶以降、すっかり更新をサボってしまいました。 いや、ちょっと仕事が忙しくて過労気味でしてね……。 それはともかく、世間ではインフルエンザが猛威を振るっているとのことで、皆さん体調にはお気をつけください。 体調といえば、ひとつ思い出した話があるので、注意喚起のためにここに記しておこうと思います。 もう数年前の話なのですが、脇腹をダニに噛まれ
なぜLEDによるブルーライトが目に悪いのか? - 岐阜薬科大が仕組みを解明 | マイナビニュース
岐阜薬科大学は、青色発光ダイオード(LED)から発せられる青い光(ブルーライト)が、目にダメージを与えるメカニズムを解明したと発表した。 同成果は、同大薬効解析研究室の原英彰 教授らによるもの。詳細は英国学術誌「Scientific Reports」に掲載された。 青色の光は波長が短く、目の角膜や水晶体で吸収されないため網膜に達しやすく、視細胞に障害を与えることが知られており、近年では、眼精疲労や急性網膜障害、加齢黄斑変性症などの原因になるとされているが、LEDのブルーライトが、視機能にどのように影響を及ぼすのか、といったことについてはよくわかっていなかった。 そこで研究グループは今回、波長の異なる緑、白、青の3色のLEDを用いて、マウスに照射し、細胞の状況を調べることで、その謎の解明に挑んだという。 その結果、波長の長い緑色の光では細胞障害は惹起されなかったが、白色および青色の光では、視
大切な目を守るために！！ カラーコンタクト使用時の注意点 | まみ眼科クリニック 公式ブログ
こんにちは。 マミ眼科クリニック公式ブログのあいです。 「装着していると目が大きく見えて美人度がアップする。」 という理由でカラーコンタクトをしている若い女性は多いですね。 芸能人でも愛用者がたくさんいるようです。 しかしこのカラーコンタクト、「目の炎症を起こした」「視力が落ちた」などというトラブルが起こりやすいともいわれています。 それは一体なぜでしょうか。 カラーコンタクトを安全に使うための方法と共にご紹介しましょう。 ２００９年以前はカラーコンタクトは雑貨扱いだった。 今から５年以上前までは、カラーコンタクトは度が入っていないものが主流で、「医療器具」ではなく、「雑貨」扱いでした。 ですから、今よりも手軽に買うことができた分中国や東南アジアから粗悪品が入ってきてトラブルも多かったのです。 カラーコンタクトのトラブル急増の報告に、厚生労働省は２０１１年２月にカラーコンタクトを「高度管理
いつ受けるのだ「がん検診」…デーモン閣下一喝 : 社会 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）
がんの早期発見につなげてもらおうと、各地の自治体ががん検診の受診を呼びかけている。 ３人に１人の死因となっている国民病だが、「自分は大丈夫」などという人が多く、受診率は２～３割にとどまる。国は「２０１６年度までに受診率５０％」という目標を掲げており、各都道府県も啓発に知恵を絞っている。 「広島県民よ！ いったい、いつ受けるのだ。『がん検診』」。広島県の啓発ポスターでそう呼びかけるのは、タレントのデーモン閣下さんだ。 広島県のがん検診の受診率（２０１０年）は部位別で２１・９～３３・６％で、都道府県別の順位ではいずれも２０位以下だ。「現状を変えるには強烈なメッセージが必要」と考えた同県は１２年、小学時代を広島で過ごしたデーモン閣下さんにＰＲの協力を依頼した。
痔になりかけて病院行ったら悶絶した話。スマホ持ってトイレに長時間座ってる人は注意！ - ラブグアバ
こんな記事を読みました。 痔を経験して痛いほど感じたこと。いや、笑ってる場合じゃないから。 – そうすけブログ.com 実は私も以前痔になりかけたことがあります。幸いにも本格的に悪化する前に完治したのですが、もうあんな経験したくないと心底思いました。ホントにね、笑い事じゃないんですよ。 私の経験談を読むことで一人でも痔になる人が減らせたらと思い、この記事を書かせていただきます。 大便時に切れたような痛みを感じるそれはいつもと同じようにトイレで用を足しているときに起こりました。 いつもより硬いのが出たな…と思っていたら、なんか＊に切れたような痛みを感じたのです。激痛ではないものの、なんかピリッと痛む感じ。 ん？なんだろ？と思いながらウォシュレットで洗浄したら、こんどはしみるような痛みが。あれ、これはなんか変だぞ？ 今日はおしりの調子が悪いのかなー？と思い、数日様子を見ていました。 ですが、毎
痔、ボラギノールA。そして背徳感。
私は高校生の時から勉学に励む傍らに痔を頂戴しまして、痔にもイボ痔、切れ痔、痔ろうと種類があるかと思うのですが、私の場合は切れ痔を賜りました。それ以来、かれこれ10年ほど痔と共に二輪三脚で人生を歩んできました。現状をいいますと独自で治癒に望んだ経験はあるのですが、完治はしておりませんし病院に行くという気持ちもありません。 私がそもそも痔主であり続ける理由なのですが、物理的に切れている部分を塞ぐのなら容易な問題です。しかしながら元々お腹が弱く慢性的な下痢で、且つ、定期的にお酒を頂くので下事情があんまりよろしくありません。 よって裂け目を塞いでも生活習慣が悪いために塞いでは裂けるという激しい攻防戦が繰り広げられるということを10年間繰り返してきました。便宜上、攻めを裂く、防ぐを塞ぐとここではさせていただくのですが、今年に痔主として10年目を迎えたこともありボラギノールを使用してみようと奮い立った
砂糖は１日２５ｇまで…炭酸飲料１缶でアウト : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
【ジュネーブ＝石黒穣】世界保健機関（ＷＨＯ）は５日、砂糖の摂取量について、これまでの上限目標をさらに半分にする新指針案を発表した。 ＷＨＯは、砂糖が肥満や虫歯の原因となり、慢性疾患にもつながるとして、２００２年に食物から取り込む熱量（カロリー）のうち砂糖の割合を１０％以下に抑える目標を設定した。新指針案では、これを５％以下とすることを求めた。これにより成人では、１日に摂取できる砂糖の適量がこれまでの「５０グラムまで」から「２５グラムまで」に減る。砂糖２５グラムは紅茶用スプーン６～７杯。炭酸飲料１缶には砂糖が約４０グラム含まれ、軽く超してしまう。 農林水産省の資料によると日本人１人当たりの砂糖消費は１日４５グラム程度で、ほぼ半減しないと新指針案を満たせない。ＷＨＯは、今月末まで各国政府などの意見を聞いた上で、正式決定したい考えだ。
ヒスタミンはアレルギー物質ではない。微生物の適切な管理で、中毒を防ぐ | FOOCOM.NET
どんなコラム？ 職業は科学ライターだけど、毎日お買い物をし、家族の食事を作る生活者、消費者でもあります。多角的な視点で食の課題に迫ります プロフィール 京都大学大学院農学研究科修士課程修了後、新聞記者勤務10年を経て2000年からフリーランスの科学ライターとして活動 はごろもフーズが10月11日、缶詰の「シーチキン マイルド」からヒスタミンが社内基準を超えて検出されたとして、計672万個の回収を始めたとプレスリリースを出した。これを基に「はごろも、シーチキン672万個回収 アレルギー物質で」「アレルギー物質 基準超え シーチキン672万個回収」などの報道が出たが、これらの見出しは間違っている。ヒスタミンは、アレルギーのような症状を引き起こすが、タンパク質ではなく化学物質であり、アレルギー物質（アレルゲン）ではない。 アレルギーという誤解は、「私には関係ない」と思う人を産み出してしまう。それ
朝日新聞デジタル：酒好きの女性、脳卒中に注意 １日２合以上でリスク２倍 - テック＆サイエンス
【宮島祐美】１日２合以上飲酒する女性は、時々しか飲まない女性に比べて脳卒中の危険が２倍以上高いことが、国立がん研究センターなどの研究班の調査でわかった。女性を対象に飲酒量と脳卒中のリスクとの関連を調べたのは国内で初めてという。 研究班は岩手や長野など、全国９カ所に住む４万７千人を１７年間調べた。 アルコールを週に３００グラム以上（１日平均で日本酒で２合、ビールなら大瓶２本以上）をとる人は、月に１〜３回しか飲まない人に比べて脳卒中になる危険が２・３倍、脳内出血に限ると２・８５倍高かった。週に１５０〜２９９グラム（１日平均で日本酒で１〜２合未満、ビールなら大瓶１〜２本未満）も、脳卒中の危険は１・５５倍高かった。 女性は男性よりも小柄で肝臓も小さいので、アルコール代謝が遅い。このため、男性と同じ量を飲んでも体にかかる負担は大きいという。研究班の池原賢代・大阪大特任助教は「近年、女性の飲酒は
これが本当のビール腹、身体の中でビールを醸造し酔い続けていた男性
by quite peculiar 太ってお腹がぽっこり出てくることを「ビール腹」と表現しますが、体内で発酵が起こり実際に体内でビールを醸造してしまうのが腸発酵症候群、通称ビール自動醸造症候群です。 A Case Study of Gut Fermentation Syndrome (Auto-Brewery) with Saccharomyces cerevisiae as the Causative Organism http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=33912 Auto-Brewery Syndrome: Apparently, You Can Make Beer In Your Gut : The Salt : NPR http://www.npr.org/blogs/thesalt/2013/09
X脚、O脚の子を救う 歩き方＆立ち方
体の不調を引き起こす足の形は10歳で決まる 「ひざを閉じて座れない」「O脚で足が開いていてミニスカートやスキニーパンツをはくのが恥ずかしい」。そんな悩みを抱えているのは、実は大人の女性だけではないらしい。平均身長が伸び、スラリと足の長い子供が増えている一方で、O脚の子供が増えているのだ。 カサハラフットケア整体院院長としてこれまでに10万人以上の足を診察し、足と健康との関係を追究してきた笠原巖先生。「一生の足の形は10歳前後までに決まってしまう」と先生は断言する。 「O脚のままでは姿勢も全身のバランスも悪くなり、あちこちに不調が出てくる。それは大人も子供も同じこと。現在O脚に悩み、肩コリや首コリ、頭痛、冷え症などといった不調を訴えているお母さんも、元をただせばその不調は子供のころから始まっていたのです。だからこそ、10歳までの時期はとても重要です」 まずイラストにある、6種類の足の形を見て
ストレッチで「やせスイッチ」オン 一生太らない体を作る 日経ヘルス - 日本経済新聞
動くのがおっくうになってしまった体では、筋肉はこわばり、活動量も消費エネルギーもダウンしている。筋肉のポンプ作用もきちんと働かないから巡りも悪くなって、むくむことにもなりかねない。こんなサイクルから抜け出すイチオシの方法が「ストレッチ」。その魅力は、激しい運動や無理な食事制限をしなくても、やれば確実に体が変わること。運動量は小さいが、こわばった筋肉を伸ばしていくと体の動きが大きくなって、日ごろ
あなたの脳がカフェイン中毒になる仕組みと禁断症状
By Flavio Serafini 起床時や仕事中にコーヒーを1杯飲んで気分転換することを習慣づけている人がいますが、コーヒーに含まれているカフェインは中毒性のあるドラッグの一種であり、毎日摂取していて突然やめると禁断症状が起こることもあります。では、一体どうやって人間の脳がカフェイン中毒になっていくのか、その仕組みをJoseph Strombergさんが自身のブログで公開しています。 This Is How Your Brain Becomes Addicted to Caffeine | Surprising Science http://blogs.smithsonianmag.com/science/2013/08/this-is-how-your-brain-becomes-addicted-to-caffeine/ アメリカ人の約80％がコーヒーを飲んでいるという統計が示すよ
子宮頸がんワクチン「サーバリックス」 戦後最大の薬害事件の可能性
市議会議員「子宮頸がんワクチンは戦後最大の薬害事件」 「子宮頸がんの撲滅」をうたって国が勧めてきたワクチン接種（ワクチン名：サーバリックス）が、それまで健康だった若い女性たちに、激しい痛みやけいれん、歩行困難といった重い副作用を生んでいる。 接種後、異常を訴える報告が続出した。ほとんどが10代。それまでふつうに学校生活を送ってきた女の子たちだ。今年3月までに接種した推定328万人のうち、製薬会社や医療機関が厚労省に報告した副作用発生者は約2千人。このうち357人が「重篤」。他のワクチンと単純に比べると、子宮頸がんワクチンの副作用の発生率はきわめて高い。 共通する病状の一つは「痛み」だ。接種した腕でなく、反対の腕や肩、つま先、ひざ、指先や背中などにも出る。痛むときは、指先に触れても痛くて跳び上がる。指先が痛むからペンが持てない、メールも打てない。激しい頭痛に悩まされる人も多い。 子ど
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
ぐっすり眠るコツ、「長すぎる睡眠」は逆効果 - 日本経済新聞
腰痛の原因はこの筋肉！ すぐ簡単にできるストレッチとほぐすコツ
It Mama | 新米ママの育児バイブル
http://www.55karada.com/archives/24683801.html