【2024.01.22 改正】 はじめまして。 イス軸法®︎開発者の西山です。 イス軸法は、どんなトレーニングよりも「簡単」に、どの指導者に習うよりも「正確」な体軸調整ができるように、長年工夫し開発したメソッドです。 イス軸法の体軸を手に入れることで、全てのアスリートに必要な身体能力(腕力、脚力、バランス力、ジャンプ力、持久力etc)が向上します。 是非この教科書を読んで、自分の能力を最大限発揮できる「体軸」を手に入れてください。 ※この教科書では、イス軸法基本「上下軸」が紹介されています。 ◾️イス軸法とはイス軸法は、私が長年取り組んだ伝統武術と整体の理論と技術を研究して開発したメソッドです。 これまで多くの生徒に武術の指導を行なってきました。そして整体師としても延べ200,000人以上の体を診てきました。 そこで気づいたのが「立つ事の大切さ」です。 正しい立ち方ができると、体が安定し、