2009年4月22日のブックマーク (28件)

  • 株式会社paperboy&co. / ペパ研

    ブログテンプレートのPSDファイル JUGEMやロリポブログで公開したブログテンプレートのpsdファイル(Photoshop形式)を配布しています。 画像をクリックするとzipファイルがダウンロードされます。 利用規定は以下のクリエイティブ・コモンズ・ライセンスをご覧ください。

    u-c-h-i
    u-c-h-i 2009/04/22
  • SpotlightとEvernoteで記憶の引き出し強化

    いろんな情報をどうやって管理していますか? ノートに手書き? テキストファイル? メールとして保管? Webブックマークから写真、ファイル、テキスト情報まですべてを一元管理できのがEvernote。そこに貯めたデータを高速に検索する方法を考えてみよう。 自分が見たり触れたりした情報を、全部まとめて一カ所に保存できたら便利なのに――。1日に接する情報は(おそらく)爆発的に増えたのに、その置き場はいろいろに増えた。ファイルとしてPC内に保存されているものもあれば、メールとしてメールソフト内にあるもの、Webの閲覧履歴やブックマークとして保存されているもの……。 各所に散らばった情報を、一カ所にまとめて保存して、さらにタグなどで分類管理もしてしまおう。それがWindowsMac OS両対応のEvernoteでできることだ。 筆者は2008年末からEvernoteを使っているが、“Evernot

    SpotlightとEvernoteで記憶の引き出し強化
  • 1人遊び専門「セルフSNS」 「SNS本来の趣旨を大幅に逸脱」

    1人遊び専門という変わり種SNS「セルフSNS」が登場した。「参加者同士がコミュニケーションの輪を広げるSNS来の主旨を大幅に逸脱」し、「自分の中だけの妄想や空想、独り言や妄言、夢や憧れ、1人遊び、個人単位での創作活動などに特化した、斬新なSNS」という。 「妄想管理委員会」を名乗る集団が開発した。オープンソースのSNSプラットフォーム「OpenPNE」を活用。日記やコミュニティー機能を利用できる。PC・携帯電話両対応。 「夜寝る前にする妄想」「もし異性になれたらどうする?」「50年後を妄想しよう」といったテーマの日記企画や、「妄想の舞台を交換しませんか?」「妄想中に匂いを再現できますか?」「ソロプレイのマンネリ解消方法」といったコミュニティーを開設している。 「コミュニケーションを取るのが下手な人や妄想癖のある人、1人遊びがうまい人などが個人的な思いをWeb上にはき出し、参加者同士で共

    1人遊び専門「セルフSNS」 「SNS本来の趣旨を大幅に逸脱」
  • サービス終了のお知らせ

    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

  • 高校の時 付 き 合 っ て た ら し た か っ た こ と ニコニコVIP2ch

    1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/04/03(金) 22:55:53.57 ID:1bYyR9ES0 普段は苗字で君付けさん付けとか、みんなも呼んでるあだ名で呼び合ってるのに セクロスの時だけお互いに下の名前で呼び合う 30 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/04/03(金) 23:13:08.22 ID:94iLXC1lO >>1ヨスガノソラかよwwwwwww 2 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2009/04/03(金) 22:58:08.16 ID:ukUEoR5x0 俺「おい起きろ」 「zzz」 俺「起きろって」 「zzz」 俺「舌入れてキスするぞ」 「・・・」 俺「ニヤついてるぞ」 「え!?ウソ!?」 俺「起きたな 早く顔洗えよ」 「あっ・・・」 483 以下、名無しにか

  • 【衝撃】謎のヘドロ生物「お…に…」お前ら「化け物死ね!」灯油ばしゃー。→ その結果・・・ たま速報

    1: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2015/12/10(木) 07:13:37.855 ID:yfuq7hXn0.net 謎のヘドロ生物「おに…ちゃ…」 お前ら「燃えろ!」しゅぼっ 謎のヘドロ生物「うばばばぼびびびばばば…」とろぉ お前ら「これで安心だ」 謎のヘドロ生物「おにぃぃぃぃぃぃぃぃぃちゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん!!!!!」がばっ お前ら「お兄ちゃんだと!?もしかしてお前は!?!?」 謎のヘドロ生物「お兄ちゃん…」とろとろとろとろ お前ら「妹!?妹なのか!?いもうとぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!!!!!!!!」 妹「なに?」 謎のヘドロ生物の鳴き声はお兄ちゃんだったのだ!!!!! 完

  • 花粉症は オナニーで直せる? - ここは (*゚∀゚)ゞカガクニュース隊だった

    科学者たちは、まだ臨床実験を行っていないものの、花粉症は性行為によって緩和出来るという仮説を提唱している。イラン・タブリーズ医大の研究者らは、セックスが血管を収縮させるため、詰まった鼻の通りをよくし、涙の止まらない眼を綺麗にすると主張する。彼らは、生殖システムと鼻腔のシステムに関連性があることを発見したという。ただ、仮説を臨床実験するには至っていない。 しかし、もしこの説が正しいと証明されれば、男性患者は、一部の製剤で副作用として高血圧や鼻づまりが知られている抗ヒスタミン剤に頼らなくていいことになる。神経科学者で論文の執筆者のSina Zarrintanは、この方法が非常に楽しくて安上がりで、症状が酷くなった時にはいつでも「する」だけでいいと主張している。 「患者は、症状を緩和すべき時にいつでも出来るし、セックスの回数を症状の程度に合わせて調整することも可能なのです。」 だが、この説に全て

  • V速ニュップ :: 【エロ注意】ハプニング的なエロ画像ください

    1 VIPが送るよ []  2009/02/10(火) 21:31:42.81 ID:Ra1+w7MN0 くださいな 3 VIPが送るよ []  2009/02/10(火) 21:39:43.68 ID:Ra1+w7MN0 だれか… 4 VIPが送るよ []  2009/02/10(火) 21:46:50.93 ID:T8WcVWG5O こんなの? 5 VIPが送るよ []  2009/02/10(火) 21:52:49.79 ID:vHBwb1XQ0 >>4 確信的だろwww 7 VIPが送るよ []  2009/02/10(火) 21:59:53.51 ID:T8WcVWG5O わかった、こんなの? 8 VIPが送るよ []  2009/02/10(火) 22:16:49.29 ID:5gxEtLdjO 続けろ 9 VIPが送るよ []  2009/02/10

  • hirax.net::ミニスカートの幾何学::(1999.11.23)

    ■ミニスカートの幾何学 32cmの攻防戦 早朝、東名高速で事故渋滞にはまってしまった。仕方がないので、TVを眺めていると、面白い話をやっていた。それは、ミニスカートの丈の話である。何でも、最近の流行はミニスカートの丈が32cmのものであるらしい。女子高生?などが言うには、 「34cmだと長いしぃ。」 「30cmだと下着が見えちゃうしぃ。」だから、32cmだと言うのだ。別に、オリンピック選手でもないのだから、ミニスカートの丈の限界まで挑戦しなくても良いだろう、と私などは思ってしまう。しかし、彼女たちはそう考えないらしい。人それぞれである。  それにしても、スカートの丈が32cmと30cmの間でそんなに、違いがあるものだろうか? 「見える・見えない」を決める分水嶺がその2cmの違いにあるものなのだろうか? 妙に不思議である。 そこで、ミニスカートの幾何学について考えてみることにした。題して「3

  • 手書きメモを PCに取りこめるデジタルペン [ステーショナリー・文房具] All About

    これまで手書きされたものとパソコンで入力されたものとの間には、アナログとデジタルという確固たる境界線があった。それゆえデジタルで作成したものはデジタルで管理、手書きしたものはまた別に管理という具合にならざるを得なかった。 しかし一方で、ここまで、デジタル化が進んでくると、できるだけ情報は何でもデジタルで管理したくなるものである。デジタルであれば、書き換えは自由にできるし、容量を気にせず、じゃんじゃん保存することもできる。 今まで、手書きされたものをデジタル化するには地道に入力するか、スキャナーで取り込むということが必要だった。 そこにはデジタル化するためのひと手間がどうしても必要であった。 そこで今注目を集めているのが、ぺんてるの「エアペンミニ」というデジタルペンである。 これは手書きしたものが、そのままデジタル化できてしまうという優れもの。デジタルとは言っても普通のペンのように使うことが

    手書きメモを PCに取りこめるデジタルペン [ステーショナリー・文房具] All About
  • そろそろ「マインドマップ」について一言いっとくか : 404 Blog Not Found

    2009年04月20日15:00 カテゴリ書評/画評/品評Art そろそろ「マインドマップ」について一言いっとくか まずは献御礼。 マインドマップ超入門 トニー・ブザン / 近田美季子監・訳 マインドマップ資格試験勉強法 萩原京二/ 近藤哲生 「マインドマップ超入門」は「マインドマップ」とは何かを必要十分に説明したものであり、「マインドマップ資格試験勉強法」はそれを資格試験の勉強に使おうというもの。それがこれだけ流行っているのには、それなりに効果があるということなのだろう。そのことは否定しない。多いに活用してもらえばいいと、思う。 しかし、これだけは言っておきたい。 それを臆面なく「マインドマップ」と呼ぶ人のマインドって、この程度なのか、と。 「マインドマップ」とは何か。 トポロジー的には、単なる木構造である。プログラマーにはおなじみで、毎日のように扱っているあれである。これがいかに有効

    そろそろ「マインドマップ」について一言いっとくか : 404 Blog Not Found
  • 【2ch】ニュー速クオリティ:「童貞、なんとも思わない」「むしろ好き」という女が8割超と判明

    1 カタバミ(アラバマ州)2009/04/21(火) 13:03:06.27 ID:8/KCYqcs ?PLT(12000) ポイント特典 好きな人が童貞だった…。その時、彼女がとる行動は? [スタイルウォーカー連動企画] 草男子がもてはやされているけど、なんだかんだ言って、“その時”になれば、 男性にリードしてもらいたいと思うもの。でも、もしかして肉女子にとっては逆な のかも知れません。もし、好きになったら人が童貞だと分かったら女子たちはどう するのか? 態度が急変!? それとも大歓迎!? 今回もスタイルウォーカー社「女子の法則」の協力を得て、10代〜20代の約2000 人の女子たちを対象にアンケートを実施しました。好きになった人が童貞だと分か ったらどう思うのか? 気になる結果はこちら。 http://trend.gyao.jp/uploads/2009/04/s

  • ワラノート - FC2 BLOG パスワード認証

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  • 日刊スレッドガイド : ブログ炎上、2ちゃんねるの祭りをリアルタイムで見ていて当時の状況を知っている方、時給1万円で募集

    1 : シハイスミレ(愛知県) :2009/04/21(火) 17:58:39.49 ID:SnW4CKiy ?PLT(12000) http://member.mediapark.jp/visitor/offerdetail/id/120090410006?PM 取材・収録予定日  09/04/20[月] - 09/05/29[金] 募集タイトル  ブログ炎上・画像流出・犯行予告の手口に詳しい方 募集コメント   大規模なブログ炎上や、2ちゃんねるの祭りをリアルタイムで見ていて、当時の状況を知っている方。   ネット上で犯行予告や脅迫を行い逮捕・起訴された事例に詳しい方。   ネット上で画像・動画を流出させたり広めたりする仕組みや経緯に詳しい方。   情報を提供し、お話を聞かせてください。 謝礼 現金(取材内容により応相談(1時間の直接取材で約1万円))

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    u-c-h-i 2009/04/22
    >>219になるだろ。
  • 面接官「人格欠落人間だな」「何でもできると思ってるだろ」「賃金払う価値無い」 : 痛いニュース(ノ∀`)

    面接官「人格欠落人間だな」「何でもできると思ってるだろ」「賃金払う価値無い」 1 名前: フイリゲンジスミレ(栃木県):2009/04/20(月) 20:50:49.35 ID:EHZrjp1G ?PLT 新卒面接で「人格欠落人間だな」 不況下で企業は高飛車なのか? 面接官からの言葉に傷ついている――。就活の時の憤りを書き込んだこうした記述が、ネット上で話題になっている。この不況下、企業側は採用者数を絞り込むために高飛車になっているのだろうか。 話題になっているのは、読売新聞が運営する人気掲示板サイト「発言小町」に2009年4月 17日に掲載された意見だ。「面接官からの言葉に傷ついています」と題した記事によると、 就活中だという投稿者は面接時、web性格診断の結果を見ながらこう言われたという。 「田舎の秀才に多い自意識過剰の高飛車女だな」 「何でもできると思っているんだろう。自信満々だな」

    面接官「人格欠落人間だな」「何でもできると思ってるだろ」「賃金払う価値無い」 : 痛いニュース(ノ∀`)
    u-c-h-i
    u-c-h-i 2009/04/22
    企業名さえ公開してくれれば、個人的に不買運動はするんだけど
  • 人気格闘ゲーム「KOF」がシューティングゲームに : 痛いニュース(ノ∀`)

    人気格闘ゲーム「KOF」がシューティングゲームに 1 名前: シハイスミレ(アラバマ州):2009/04/21(火) 15:38:44.83 ID:ssiyWGas ?PLT SNKプレイモアは、Xbox360LIVEアーケード用ソフト 『ザ・キング・オブ・ファイターズスカイステージ(仮題)』を配信することを発表した。 配信予定日は未定、マイクロソフトポイント未定。 『ザ・キング・オブ・ファイターズスカイステージ(仮題)』は、人気2D格闘ゲーム 『ザ・キング・オブ・ファイターズ』シリーズのキャラクターたちが登場するシューティングゲーム。 オーソドックスな縦スクロールシューティングのシステムを採用し、 キャラクターごとにそれぞれ特徴をいかした多彩なショットをくり出すことができる。 http://www.famitsu.com/game/news/1223631_1124.html http:

    人気格闘ゲーム「KOF」がシューティングゲームに : 痛いニュース(ノ∀`)
  • 国際会計基準、競争力向上に結びつく早期適用とは - IFRS 国際会計基準フォーラム

    「義務付けまでに対応すればいい、と安易に考えないでいただきたい」。アクセンチュアが4月16日に主催した国際会計基準(国際財務報告基準:IFRS)のセミナーで講演した同社 経営コンサルティング部 財務・経営管理 グループ統括のエグゼクティブ・パートナー 野村直秀氏(公認会計士)は、こう述べて、IFRS早期適用の意味を参加者に訴えた。 IFRSは世界100カ国以上が適用する見込み。世界の経済規模が大きい10カ国のうちで、受け入れを明確に打ち出していないのは日と米国のみといわれる。その日も2010年3月期からの任意適用を認める方針を金融庁が1月末に示し、受け入れの筋道が付いてきた(参考記事)。金融庁は2012年に強制適用するかどうかの判断をするとしていて、強制適用する場合は2015年からが最短になると見られる。 任意適用する会社はグローバルで資金調達を行っていたり、海外市場に上場しているな

  • 実は“いい加減”なところがある日本の流通システム

    新聞の折り込みなどで毎日届くスーパーのチラシ。少しでも顧客の目を引きつけようと選りすぐりの特売商品が並び,価格の安さを競っている。一見,ち密な仕組みに見えるが,それを支える卸業者のシステムを皆さんはご存知だろうか。 特売のときには,いつもより卸値を下げないと小売り業者の利益が出ない。このため卸業者は,小売り業者とメーカーの間に立って単品ごとに価格を交渉する。そのとき自社(卸業者)の利益は確保できるのか――。実は,それを正確に判断できるだけの情報を,品卸業者最大手の国分の営業担当者は持っていなかった。同社が2006年9月に基幹システムを刷新し,2007年に格稼働させる前の話である。 「リベート」が当の利益を見えなくしていた その背景には複雑な商慣行があった。一定の売り上げや販売数量を達成した流通業者に対して,メーカーが回収代金から割り戻す報酬,いわゆるリベートがその一つである。リベート

    実は“いい加減”なところがある日本の流通システム
  • asahi.com(朝日新聞社):ひどい女性差別ある?ない? 自民部会で激論 - 政治

    自民党の外交関係の合同会議で21日、女性差別撤廃条約の「選択議定書」をめぐって白熱した議論があった。批准を求める意見の一方で、「国連に助けを求めるほどの女性差別は今はない」「堕胎、離婚促進法だ」などの反対意見が続出。党内の合意形成は難しい情勢だ。  選択議定書は、人権侵害を受けた個人や団体が国連の女性差別撤廃委員会に通報できる制度などを盛り込んでいる。99年の国連総会で採択され、今年3月までに英仏独ロ韓など96カ国が批准したが、日は批准していない。合同会議では、党政務調査会の「女性に関する特別委員会」(南野知恵子委員長)が批准を求めてまとめた提言が取り上げられた。  ある女性議員が「我が国には伝統文化に根ざした法制度がある」と慎重論を唱え、男性議員からは「(批准を)後ろで支援しているのは左翼だ。日の家庭崩壊の危機は、人権など西洋的な考え方を教えて日の伝統教育がないからだ」という反対論

    u-c-h-i
    u-c-h-i 2009/04/22
    最後の一言の意味が分からないのだが。「取り上げてもらっただけでもありがたいと思え」という上から目線で見た発言なの?それだったら最悪だな
  • その後の、どんなジレンマ  社会に出た後のことを考えるなら、調子を崩した自分とのつきあい方もあわせて教えればいいのに

    登校が目的化しちゃうのって、なんか変ですよね。 想像しても想像が及ばない悲しみがあるのだと思う。 id:Brittyさんが取り上げた新聞記事を読んでみたのだけど、好意的に想像すればこの先生は、生徒が一体となって何かにとりくめることとして「皆勤賞」を設定したのかもしれない。いじめの問題や不登校などの問題に対する対策だったのかもしれない。 この先生はよかれと思ってやっているのだと思うし、社会に出たら体壊しても治しながら働かないといけないこととかあるのは事実だから、言ってることは正論だと思う。ただ―― 「社会に出ると、少しぐらい体調が悪くても仕事を休めない。学校で休まないことを身につけさせたい」 なんという無神経で、空疎で、暴力的なことばだろう。わたしは思う。このひとたちが、休むことを罪悪視するこの人たちが、わたしの最愛の人を、そして多くの他の人を殺したのだと。 休まない、休ませない - 鰤端末

  • 読売社説 毒物カレー判決 動機不明でも死刑を選択した : 社説・コラム : YOMIURI ONLINE(読売新聞) - finalventの日記

    社説については特にない。 なぜ、林被告はカレーにヒ素を混入したのか。被告が犯行を全面否認していたこともあり、動機は明らかにならなかった。 最高裁は、動機が不明であっても、「林被告が犯人であるとの認定を左右するものではない」とした。被告の犯行であることは、ほかの証拠が十分に証明しているとの判断からだ。今後の裁判にも影響を及ぼす考え方だろう。 動機がわからないというのと動機がないというのは違い、裁判の建前では、動機は愕然と存在している。問題はそれがわからないということと裁くという関係だ。 私の誤解なのかもしれないが、近代の裁判とは、人の意志を裁くのである。人が自由ゆえに罪を犯しうる存在だから、犯罪とは自由の言いでもある。人だからこそ自由があり犯罪が犯せるであって、そしてだからそれを裁くことができる。 そうして見ると、裁判としては動機がわからないとしながら、暗黙に承認された動機は大量殺人というこ

    読売社説 毒物カレー判決 動機不明でも死刑を選択した : 社説・コラム : YOMIURI ONLINE(読売新聞) - finalventの日記
  • 「○○と言えばここ!」のポジションを目指して――「クイズ研」岩崎さん

    ひとりで作るネットサービス第41回は「クイズサイトで一番!」を目指す岩崎輝之さん(33)にお話を聞いた。みんなで作るクイズ共有サービス『クイズ研』をひとりで立ち上げ、2009年に独立、クイズを軸としたビジネスを展開しつつある岩崎さん。彼の狙いはどこにあるのだろうか。 「クイズといえばここ!」のWebサイトがなかった 「じっくり作りたい、という気持ちがありますね。作りながら改善、というスタイルも良いのですが、それだと初期のユーザーに流されてしまうという面もあります」。クイズ研の開発には数カ月をかけたという岩崎さん。現在もバージョンアップに向けて日々構想を練る毎日である。「作ろうと思えば基的な機能は1週間でも作れました。しかしこのサイトに関しては将来の構想を考慮しつつ、じっくり開発していきたいと思っています」 クイズというのは半永久的なコンテンツである。従って途中で大規模なバージョンアップを

    「○○と言えばここ!」のポジションを目指して――「クイズ研」岩崎さん
  • 無料アイコン100パック2009年版*ホームページを作る人のネタ帳

    アイコンまとめ祭り。 今回は量も量なので画像は小さめ、クリックすると拡大方式を使っています。 ※無料ダウンロード可能なハイクオリティアイコン総まとめ2013年版にて、最新の無料アイコンをご紹介しています。 無料アイコン 1~10 Free Icon Pack: Web Injection - Tutorial9 システムアイコンやRSSアイコンなどの詰め合わせ。 タグがいい感じすぎる。 mfayaz's Art Blog: FreeHand_ColorStroked icon pack オープンソースで出来たもの系のアイコン集。しかも手書き風。 IconTexto: Drink Web 2.0 各種ソーシャルサービスを空き缶アイコンにしたもの。 Freebies Aggregator: Vector Social Media Icons わざとダサめのアイコンに仕上げてある感じがいい。 H

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  • リクルートがエリア拡大する番組表無料宅配に新聞業界激震|inside Enterprise|ダイヤモンド・オンライン

    inside Enterprise 日々刻々、変化を続ける企業の経営環境。変化の中で各企業が模索する経営戦略とは何か?ダイヤモンド編集部が徹底取材します。 バックナンバー一覧 リクルートが地域限定で行なっている新事業「タウンマーケット無料宅配サービス」に新聞業界が神経をとがらせている。これは週刊テレビ情報紙と地域のチラシを1週間分まとめて、毎週金曜日に無料で宅配するというサービスで、エリアを急速に拡大しているのだ。 すでに2008年3月、東京都町田市、神奈川県相模原市で先行実施しており、09年1月には横浜市、川崎市に拡大、5月からは東京都世田谷区、中野区、杉並区、目黒区、品川区、大田区でサービスを開始する予定だ。 リクルートは該当地域の住宅に申込書を配布して会員を集めており、インターネットでも受け付けている。会費は無料で、会員になれば、話題のタレントインタビューなどを掲載している1週間分の

    リクルートがエリア拡大する番組表無料宅配に新聞業界激震|inside Enterprise|ダイヤモンド・オンライン
  • 「子供の名前に和源(わーげん)、天使(みかえる)…とりかえしのつかない一歩を踏み出さないために」…中村修治氏 : 痛いニュース(ノ∀`)

    「子供の名前に和源(わーげん)、天使(みかえる)…とりかえしのつかない一歩を踏み出さないために」…中村修治氏 1 名前:☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ @☆ばぐ太☆φ ★ :2009/04/21(火) 15:55:31 ID:???0 「とりかえしつかないことの第一歩 名付ければその名になるおまえ」と詠んだのは俵万智さんである。とりかえしのつかない第一歩を踏み出したようなネーミングが氾濫していると感じているのは私だけではないようだ。 「週刊文春」には、「先生が名前を呼べない子供たち」という特集が組まれていた。一度では、読めない名前が増えてきた。その名付けの変化は、 ここ10年劇的だと言うのだ。 その記事の中で、個人的に気になった子供の名前ベスト5は、こんなところ・・・。 【男の子の名前】和源→わーげんくん、天使→みかえるくん、英雄→ひいろくん、 強運→らっきいくん、沙風→さあふぁくん

    「子供の名前に和源(わーげん)、天使(みかえる)…とりかえしのつかない一歩を踏み出さないために」…中村修治氏 : 痛いニュース(ノ∀`)
  • 休まない、休ませない - 鰤端末鉄野菜 Brittys Wake

    ああ、嫌なものを読んだ。 クラス全員、欠席させない――。千葉県立一宮商業高(一宮町)から県立勝浦若潮高(勝浦市新官)に1日付で赴任した鈴木幹男教諭(36)のモットーだ。一宮商で一昨年度担任した3年生、昨年度の1年生と2年続けてクラス全員1年間欠席ゼロを達成。勝浦若潮高でも「学校を休むな」と指導するという。  「社会に出ると、少しぐらい体調が悪くても仕事を休めない。学校で休まないことを身につけさせたい」 http://www.asahi.com/edu/news/TKY200904200295.html まず思い出したのは夫のことだ。うつ病をやみ、数ヶ月の通院加療の後、どうしても耐えがたくなった夫はある日意を決して上司相談した。うつ病のことを打ち明け、病気休暇を取り、自宅で療養したいといった。少なくともわたしは彼からそう聞いている。上司はいった「なあ、もうちょっと頑張れんか」。 一週間後に

    休まない、休ませない - 鰤端末鉄野菜 Brittys Wake
  • 今年こそ!睡眠を極めるためのテクニック&睡眠系エントリまとめ : けんすう日記

    新社会人の人とかが「仕事中眠くて・・・」とか「生活習慣が急に変わってつらい」とかよく言っています。 いちいち伝えるのが大変なので、前回に引き続き、まとめ系のエントリです。 とにかくおいらは寝るのです。春眠が暁を覚えてくれない昨今です。少しでも睡眠の質を上げるために、一時期調べまくってたので、それをまとめてみました。参考になれば・・・。事編 事のポイントは2つあって ・べる時間 ・べる栄養素(炭水化物減らしてタンパク質多くする、など) なのです。 べる時間は3時間くらいまでに終わらせておくとして、栄養素に関しては以下のエントリが詳しくて参考になりました。 たとえば、炭水化物について。 夕で炭水化物をたくさん摂取すると、睡眠中の血糖値が高くなります。 睡眠中の血糖値が高すぎると、睡眠中の成長ホルモンの分泌が阻害されます。*1 成長ホルモンの分泌が阻害されると、十分に疲れが取れません

    今年こそ!睡眠を極めるためのテクニック&睡眠系エントリまとめ : けんすう日記
  • 【まとめ】あなたの家の作り置きを教えて【サイト】