いまの自分に満足している方には全く無関係の話になります。 もっと良くなりたい、もっと変われるはず、本当の自分はこんなもんじゃない! そんなふうに思っている方へのメッセージになります。 せっかくの向上心を活かすために どんなところが嫌いなのかチェック! 自分を好きになれないところは周りが教えてくれる 自分を好きになれない理由は過去にある 原因がわかったら記憶を書き換えよう いま感謝できることを書き出してみよう あとがき せっかくの向上心を活かすために いまの自分に満足していないというのは良くないように聞こえますが、 これは裏を返せば向上心の表われです。 ただちょっと残念なのは、 いまの自分に不満を持つ=自分のことが嫌い …ということにもなってしまうということですね。 自分のことを嫌いのままだとせっかくの向上心を活かすことができません。 どうして自分を愛せないのか、 その原因を探り自分を好きに
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