自分がどんな睡眠に向いてるかが分かるクロノタイプ診断。 クロノタイプを知ることで遺伝子的に身体に合った生活スタイルが分かるのがイイ! わたしは真の朝型タイプのライオン型だったのでこれからは朝活に力を入れようかしらなんてね♪ 簡単に診断できるサイトをリンクしておくので気になった方は是非やってみてね。 ▷クロノタイプ診断をやってみる方はここからどうぞ♡ クロノタイプ診断テスト(無料)|朝型or夜型 あなたの睡眠タイプは? ▼良き睡眠におすすめな敷き布団マットレスはこれ! 敷布団マットレスのおすすめはコレ! まるで雲の上のような 寝心地の 『雲のやすらぎ プレミアム敷布団』 - 選びながら生きていく☆ www.yamachi-choose.com 睡眠タイプがわかるクロノタイプ診断とは? Twitter で子育て情報を流し見してた時に知ったこのクロノタイプ診断。 ちょうどわたしと娘では活発に動け
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