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2012年3月26日のブックマーク (14件)

  • 気持ちいい操体法で目指せネコのしなやかさ！ 原始的な体の動きで免疫アップ #myspi | ライフハッカー・ジャパン

    疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

    気持ちいい操体法で目指せネコのしなやかさ！ 原始的な体の動きで免疫アップ #myspi | ライフハッカー・ジャパン
    umaken
    umaken 2012/03/26
    肩甲骨は昔からコル RT @lifehack_japan: 気持ちいい操体法で目指せネコのしなやかさ！ 原始的な体の動きで免疫アップ #myspi : ライフハッカー［日本版］
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  • Ken Shirai's Activities - Runkeeper

    umaken
    umaken 2012/03/26
    Just completed a 3.59 km bike ride with @RunKeeper. Check it out!
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    umaken
    umaken 2012/03/26
    "■盗難対策の基本　ver1.05 太く強い錠で地球ロックが大前提 ●ワイヤー錠・安物U字ロックは泥棒にとって紐同然。 　もしワイヤー錠使用するなら、15mm以上を推奨（泥棒対策でなく、中高生対策）..."
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  • 上野のパンダ 繁殖へ展示を中止　NHKニュース

    去年、東京・上野動物園にやってきたジャイアントパンダの「リーリー」と「シンシン」は、繁殖期を迎え、妊娠の可能性が高まる兆候が見られたことなどから、初めて同じ部屋に移されました。 動物園では一時、２頭の展示を中止して繁殖を見守ることにしています。 上野動物園によりますと、「リーリー」と「シンシン」は、２５日から恋鳴きというヤギのような声で鳴いたり、周辺に臭いを付けたりする繁殖期特有の行動が見られたほか、メスの「シンシン」の尿を調べたところ、性ホルモンの値が上昇し妊娠の可能性が高まっているということです。 このため、動物園では２５日昼ごろから展示を中止し、夕方に初めて同じ部屋に移したところ交尾が確認されたということです。 パンダの繁殖期は、１年のうち３月から５月までの数日間に限られていて、動物園では、繁殖を見守りたいとして２６日と２７日の展示を中止し、明後日以降は２頭の状態を見て判断するという

    umaken
    umaken 2012/03/26
    上野のパンダ 繁殖へ展示を中止　NHKニュース
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  • http://bukupe.com/summary/3937

    umaken
    umaken 2012/03/26
    基本はここらへんで／食べても太らない！　「糖質ゼロ」の健康法 (新書ｙ)(釜池 豊秋)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜
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  • http://bukupe.com/summary/4191

    http://bukupe.com/summary/4191
    umaken
    umaken 2012/03/26
    こういうのにすぐ影響されます(^^ゞ／20歳若く見えるために私が実践している100の習慣(南雲 吉則)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜
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    umaken
    umaken 2012/03/26
    そうなんだあ／ふぁぼったー / TamikoKurogoke : 台湾はスギ花粉がないので重い花粉症の母を春先に台湾へ連れて行ってあげたら空港に着くなり「ちょｗｗいま私すごい深呼吸できてるｗｗ台湾最高！！」って感動してた。台湾
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  • BLOGOS サービス終了のお知らせ

    平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト「BLOGOS」は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の 「BLOGOSの記事一覧」からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ ※カテゴリは、「その他のお問い合わせ」を選択して下さい。

    BLOGOS サービス終了のお知らせ
    umaken
    umaken 2012/03/26
    青二才の頃にこういうことを教えてもらっといて今さらながら感謝してます／ロゴの扱い方でプロとアマの差が出る。アイソレーションゾーンとレギュレーション・ビジュアルアイデンティティについて（松本まさと） - BLO
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  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
    umaken
    umaken 2012/03/26
    幸せだ。観てない映画がたくさんあるぞ(^^) #fb ／最後まで結末が分からないオチが完璧な映画 - NAVER まとめ
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  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
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    umaken 2012/03/26
    塩麹で、ぜひ作りたいレシピ集 - NAVER まとめ
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  • 危険すぎてガイドブックに載っていないというアルゼンチンの動物園

    檻の中で成獣のライオンや虎に触りながら記念撮影。そんなありえない光景が繰り広げられるというアルゼンチンのルハン動物園に、決死の覚悟で遊びに行ってきた。 こんにちは。世界新聞社の松崎敦史です。世界一周中のわたくし、今、アルゼンチンのエルカラファテという街にいます。エルカラファテはパタゴニアと呼ばれる地方にあって、有名なぺリトモレノ氷河など、氷河観光の拠点となる街です。氷河に関してはまた次週以降レポートしたいと思います。 ところで、ブエノスアイレス滞在中、ライオンや虎の成獣に触ることができ、何ならハグすることも可能という世にも恐ろしい動物園があるというので、急いで行ってきました。 ルハン動物園はこのあたり より大きな地図で ルハン動物園 を表示 ブエノスアイレス市内からバスで約2時間の道のり 何もないところで降ろされました お、看板がありました また看板。チープな絵柄がいい味出してます 着きま

    危険すぎてガイドブックに載っていないというアルゼンチンの動物園
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    umaken 2012/03/26
    カーレスなサファリパーク／危険すぎてガイドブックに載っていないというアルゼンチンの動物園 - GIGAZINE
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  • AVI・WMVファイルを無劣化で編集可能な無料ソフト「Machete Lite」

    カット・コピー・挿入・削除・保存の動画編集を劣化なしにできるソフトが「Machete Lite」です。無償版でありサポートしているものに制限はありますが「AVI・WMV(ASF)ファイルの再生」「AVI・WMV(ASF)ファイルの編集」「メタデータの編集」「スナップショット」などが可能です。インストール・日本語化・基本的な編集などの手順は以下から。 Machete Video Editor Lite - Free Video Editor http://www.machetesoft.com/about-machete-video-editor-lite.html ◆インストール 上記サイトの「Download」をクリックし、ダウンロードしたインストーラーを起動。 「Next」をクリック。 「I Agree」にチェックを入れて「Next」をクリック。 保存場所は日本語化で必要になるので、コ

    AVI・WMVファイルを無劣化で編集可能な無料ソフト「Machete Lite」
    umaken
    umaken 2012/03/26
    なんで蘇民祭(^^)／ AVI・WMVファイルを無劣化で編集可能な無料ソフト「Machete Lite」 - GIGAZINE
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  • 1-13: アナルが取れた、アナルが取れた | この俺が、痔…! ?

    ◎前回までのあらすじ ふんどし（T字帯）も手に入れ準備万端となった俺。6月18日午後、俺はついにシートン法に挑む。 ———————————————————- 俺の肛門人生を決するといっても過言ではない勝負の午後がやってくる。 めり込んだパチンコ玉に気づいたのは6月初旬。まだ10日程しかたっていない間に、俺はどれだけの文献を調べ、どれだけのことを考え、どれだけの肛門鏡を直腸にくわえこんだのだろう。 「思えば遠くに来たものだ」 梅雨の湿った空気に向かって、感慨深くつぶやく。 看護婦さんがノックをして、部屋に入ってきた。 とうとう順番が来たらしい。　俺は看護婦さんにゆっくりと会釈をし、廊下へと歩を進める。 すでに俺はポンチョのような手術服に着替えを済まし、T字帯もばっつり決めていた。 手術室の前に着く。 生まれて27年、俺は手術を始めてすることになる。 12歳の時に急性腎炎となり一ヶ月入院し、俺

    umaken
    umaken 2012/03/26
    ピーポくん……／1-13: アナルが取れた、アナルが取れた : この俺が、痔...！？： 外資系ブランドマネージャーが語る 痔闘病記
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  • ファイタバペリカラ111 -

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    umaken
    umaken 2012/03/26
    「朝から飛ばし過ぎると夕方まで持たない。10時から本気出す」ｗｗｗ #fb ／まだ慌てる時間じゃない…やる気がでない人の為の「本気出す時計」がカッコイイ : ついけん
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