スロージョギング１０日目
現在、日々の更新は、こちらのブログです↓ https://kuriblog3.seesaa.net 「ＫＵＲＩのブログ３」 スロージョギングを始めてまだたったの１０日目ですが、ここまでの考察を書いてみたいと思います。 スローではないジョギングをやっていた時は、呼吸は死ぬほど苦しいし、ヒザや股関節は痛くなるし大変でした。とにかくゼーハーゼーハーと口で大きく呼吸をしていました。たったの７～８分のジョギングなのに・・・。 これは今まで休日にはウォーキングをやっていたとは言え、運動らしい運動もしていない状態からいきなりジョギングなんてことをはじめてしまったために起こったことだと思っています。それを戒めてくださる方々のお陰ですぐにそれは中止し、再びウォーキングに戻しましたらあちこちの痛みはなくなりました。 体重が３kg落ちたところで出会ったのが、ためしてガッテン！で紹介された「スロージョギング」。こ
炭水化物（糖質）摂取と眠気
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 こんばんは。 今回は、炭水化物摂取と眠気について、アメリカ留学中の高野真さんからコメント・質問をいただきました。 『いつも読んでます！ 江部先生、はじめまして。 （すみません、苗字は何とよむのでしょうか？） 高野真といいます。アメリカへ留学中の２０歳です。 １か月ほどまえにこのブログを発見して以来、 欠かさず読ませていただいています。 健康ブームに振り回されずに真実が書いてあり、 非常に勉強になります。 また、先生の誠実な文章にも魅せられます。 惚れました。結婚して下さい。笑 俺は糖尿病ではないのですが、白米を含め糖を摂取すると 急激に眠くなってしまうため、その回避のために 菜食中心＋エネルギーは魚缶という食生活をしています。 すると本当に不思議なことにー ・圧倒的に体力がついた。
やる夫で学ぶ放射線の人体に対する影響 : まめ速
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/04/07(土) 21:32:06.49ID:GfofooGT0 /＼＿＿_／ヽ ／'''''' '''''':::::::＼ .VIPのジェントルメンとレディーのみなさん、こんばんわ . |（●）, ､（●）､.:| ＋ | ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| とある放射線業務従事者です。 . | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::| + ＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／ + ,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､. 昨今のマスコミの、放射線に対する報道が要点を外しまくっているので、 : | '; ＼_____ ノ.| ヽ i 僭越ながら私からご説明させて頂きます。 | ＼/ﾞ（__)＼,| i | ＞ ヽ. ハ | |｜ 3：以下、名無しにかわりまして
ルパン三世40周年記念作品「LUPIN the Third 峰不二子という女」を毎週無料でみる方法
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Evernoteで日報(ワークログ)を記録するためにテンプレートを作る
Windows版のEvernoteクライアントのプチフリが辛い@tokidaです。 photo credit: Gabriela Camerotti via photopin cc Evernoteで日報（日々の仕事の記録や、資料の整理）をするようになってから手間を軽減するために「テンプレート」を作ってそれを毎日コピーして使用しています。 残念ながら本当の意味で機能的には「テンプレート」は無いので、ある文章を自分でコピーして使用している感じです。「テンプレート」というノートブックを作ってそこに色々入れておくと整理するには良い感じになるのでオススメです。 ★★[日報] テンプレート★★ https://www.evernote.com/shard/s1/sh/4b6f64a8-1f46-46b7-8ace-3c31476620d6/b974adf6aa706a99d2e1e0476046f5
リカバリCDのない中古パソコンは素人にはゴミクズでしかない | おごちゃんの雑文
わかってる人には当然なんだけど、やってみないと気がつかない。 もちろんLinuxに換装しますとかってのなら話は別。「素人には」ってのは、「Windowsに関しては」とゆーニュアンスに取ってもらうといい。もしかしたらMacもかも知れないけど、それは誰か計算してみてくれ。 知人(以下「じーさん」)が、別の知人(以下「ねーちゃん」)からパソコンをもらうとゆー話があった。 ねーちゃんのPCはノートで、元々Vistaが入っているので、そこそこのスペック。買ってしばらくしてから壊れただか他のを買っただかで、使ってない。その話をじーさんが聞いたので、じーさんは欲しくなった。 じーさんはパソコン素人なんで、高いパソコンを買うのはなぁとゆー気があった。ちょうどそこに使ってないパソコンがもらえそうだとゆーことで、私に打診があったわけだ。新品渡してもしょうがないってのもあるし、もったいないし。 症状を見ると、ブ
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