自分でやれる！ 健康体操簡易版 初めて編
概念チャーハン ☽ @soratobuzabuton まず前提状況として。肩こりって肩がこってる場合はほとんどないです。だいたいは指か手首か首か目が疲れてますし、骨盤や背骨が歪んでる場合もありますが、本当に肩がこってて肩こりを発症してる人はそう多くない、らしいです。少なくとも2015年時点ではそれが通説になってます。 2017-09-07 20:29:12 概念チャーハン ☽ @soratobuzabuton なので、肩を直接どうこうするストレッチはほとんどの場合対処療法になります。それでも血行はよくなるので、効果なしってわけではありませぬ。というか普通に効きます。問題は、すぐ再発すること。でも、対処療法簡単なんですよね…… 2017-09-07 20:31:33 概念チャーハン ☽ @soratobuzabuton というわけで最初は「今すぐ治したい肩こってる感対応」です。すっげぇ簡単な
IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 - Rinのシンプルライフ
2017 - 04 - 18 IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼「珪藻土バスマット」買うのをやめました！購入時の注意点はこれ ▼「粉物の開封後の保存方法」小麦粉・片栗粉・てんぷら粉 シェアする Twitter Google+ Pocket ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 少し前に、IKEAへ行きました。 インテリアや間取りを変えたモデルルームがいくつもあって、それらを見ているだけでも楽しい♫ 新しくリニューアルされたモデルルームは、和室も取り入れた部屋もあって、インテリアや家具の配置の参考になりました。 IKEA雑貨 大好きなIKEA♡ 今日は、我が家にあるIKEA雑貨を一挙
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