2018年9月21日のブックマーク (8件)

  • 本気ダイエット5ヶ月目突入の現状は。 - アラフォー母さんが美味しいお酒を飲むために。

    ちょっとバタバタな週でなかなかゆっくりブログの更新が できなかった今週。 とりあず毎日仕事中はバランスボールを使ってます(笑) さてタイトル通り、ダイエット開始が5月20日だったはず なので5カ月目に突入です。 先日つま子さんがものすごーく分かりやすい途中経過の 更新をされてましたね。 私もさっそく遡り調べてみました。。。 5月20日  体重:50.8kg 6月20日  体重:49.8kg 7月20日  体重:48.8kg  (体脂肪率:25.3%) 8月20日  体重:48.3kg 9月20日  体重:48.2kg  (体脂肪率:21.4%) ※体脂肪率は8月26日から体重計を新しくするまでは 身長と体重と年齢を入力して指でぎゅーーーっとにぎる 小さな機械で計測していました。が、随分とテキトーな機械 だったみたい。 8月から減り悩んでます。 一時期47.6kgまで落ちましたが結局48

    本気ダイエット5ヶ月目突入の現状は。 - アラフォー母さんが美味しいお酒を飲むために。
    umet
    umet 2018/09/21
    7月から9月の体脂肪率の変化が輝いてますっ!本気モードを5ヶ月も続けたことが素晴らしいですね。私も頑張ろう!筋トレ筋トレ!#トレ友会
  • 【ママ友警察】育児の先輩、なんでも美談にしてんな問題【4コマ漫画】 - ママゼロできるかな

    ママ友警察はママ友関係でおこる「モヤモヤ」を緩和するために活動している関係調整ポリスです。そういう設定の創作漫画をインスタでやっています。 今回は、よくある「育児」先輩の「大変なのは今だけよ」問題にフォーカスしてみました。 「大変なのは今だけよ」編 今回久々にママ友警察が出動しましたこちらの記事を元ネタにさせていただきました。 www.tsumako.com 無断で拝借しました(つま子さんすみません) この「モヤモヤ」ってあるあるだな〜と思いました。 「大変なの今だけよー」 って言われてモヤモヤしたことのあるママはすごい多いんじゃないかしら。 だから、その、「今」が、大変なんだよ! いつ大変なの?「今でしょ!?」 (つーか今さらそれ言う?言っちゃう?) 人の苦労話を踏み台に自分の美談に浸ってんじゃねーよ! でもでもでもでもね。大変な時期をすぎたママはみんながみんな、必ず語ってしまうものなの

    【ママ友警察】育児の先輩、なんでも美談にしてんな問題【4コマ漫画】 - ママゼロできるかな
    umet
    umet 2018/09/21
    ママ友警察出動、ありがとうございます!溜飲下がりました、気持ちいい!!みんな自分の美談に浸りたいんだな…。承認されたいんだな…。私もそうだからよくわかります…あー気をつけよう!
  • 大きくなったらがあれば小さくなったらもあるのか?娘3歳の心遣い - 広く浅くまるく

    大きくなったらあれ買おうね 大きくなったら年少さんになるよ などなど育児をしていると「大きくなったら」を多用しております。 娘人も最近は「赤ちゃん」って言われるより「お姉さん」って言われる方が嬉しいようで「さすがお姉さん!!」って褒めると誇らしげな顔を見せてくれます( ・ิω・ิ) 大きくなるに連れて出来ることが増えていく事をもう分かっているのでしょう。 大きくなれるなら小さくなれる 大きくなれるなら小さくもなれると思っている娘。 幼稚園は娘のコンディション次第ではまだ登園時に泣く事もあります。 一生懸命奮い立たせて笑顔で迎えてくれる先生のいる教室へ向かう姿はちょっぴり頼もしく、少し可哀想な気持ちになる事も。 そんな時よく私はお迎えに行ったら 「今日はお弁当全部べた?」 「いーなー!!母ちゃんも幼稚園でお弁当たべたいわぁ」 なんて言っておりました。 そしたら と。 そうか・・・大きくな

    大きくなったらがあれば小さくなったらもあるのか?娘3歳の心遣い - 広く浅くまるく
    umet
    umet 2018/09/21
    え!洗濯までしてくれるとはー♥マルコさんのしてること、娘ちゃんはしっかり見てるんですね!頼もしいなあー(о´∀`о)
  • ヨーグルトメーカーで今度は醤油麹を作ってみました - すきなものだけの簡素な暮らし

    わが家で頻繁に活用されている、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー プレミアム IYM-012(ホワイト)posted with カエレバ楽天市場Amazon 今までも、ヨーグルトを始め付属のレシピに載っていた数々のモノを作ってきました。 〈一覧の項目をクリックするとご覧いただけます^ ^〉 作ったもの一覧 ✿R1ヨーグルト ✿塩麹 ✿クリームチーズ ✿ホエーパンケーキ ✿レモンシロップ✿ガセリ菌SP株ヨーグルト ✿梅シロップ そこで今回は、醤油麹を作ってみることにしました! 醤油麹は、旨味成分であるグルタミン酸が塩麹の10倍以上あり、料理にもとても使いやすいのだそう。 醤油麹の作り方 材料は例の如くいたってシンプル ・麹 ……………………………………… 200g ・醤油 ………………………………….. 300ml ・水 ………………………………………

    ヨーグルトメーカーで今度は醤油麹を作ってみました - すきなものだけの簡素な暮らし
    umet
    umet 2018/09/21
    おいしそう~!居酒屋もしくはお惣菜やさんのから揚げだー!と思いました。やっぱりリシュさんお料理上手だな~!
  • 【1年間で66,795円】365日貯金の途中経過報告(2ヶ月目) - 絵本のある暮らし

    365日貯金をしています。 365日貯金って、皆さまご存知ですか? 1から365までの数字を書いて、毎日好きな数だけ小銭を貯金する。 すると、ちょうど1年後の365日目に 66,795円のお金が貯まるというものです。 かわいいプリントをネットで探して、私も2ヶ月ほど前から継続中です。 ▼365日貯金の紹介記事です。 www.kiwigold39.com ただ今の貯金箱の経過は? 貯金箱は、いつも目にする引き出しの中。 お菓子の缶の中。 紙とペンも一緒に缶の中に入れています。 今までに貯まった額は・・・ 6960円 うーん、どうなんだろうこの金額。 地道に続けたら嬉しい結果に繋がると信じて、コツコツ続けていきたいです。 300円代を缶に入れる日が少なめなので、ちょっと意識して大きめの数字から埋めていこうかな。 ▼コツコツ節約の参考に 主婦のつぶやき&節約&家事etc.. . 節約ライフ 頑張

    【1年間で66,795円】365日貯金の途中経過報告(2ヶ月目) - 絵本のある暮らし
    umet
    umet 2018/09/21
    端数が大きいときは大変そうだ!39、とか、48、とかは小銭を見つけるところで挫折してしまいそうな…でも、お財布の整理に役立ちそうですね!
  • 【冷え対策】お腹にカイロは効く!【体調不良対策】 - そらまめのおと

    こんばんは〜!そらまめです( ´∀`) 気がついたら、朝晩涼しくなって、秋ですね。 体調、維持できていますか〜? 私は今週 絶不調でした(๑˃̵ᴗ˂̵)!(今週まだ終わっていませんが(笑)) …が! 転んでただ起き上がるのは悔しいので色々試してみました(笑) ステータス:虫 虫になる! 私が考えたわけではなく、昔、一緒にお仕事をしていた先輩先生が、偏頭痛や腹痛などで、うずくまったまま動けなくなった状態をご夫婦で〝虫になる〟と呼んでいる…という話を聞いて 「面白い表現だけど、なんかすごいよく分かる気がする…。」 と思って以来、そういうステータスの状態のことを 私も〝虫になってる〟と呼んでいます( ´∀`) (どこかに、この表現の大元になる何かがあるのかな、どうなのかな…と思いネットで検索してみたけれど有力情報得られずでした。) イエローカード3枚で虫になる 最初はいつもより目が見えにくいなぁ

    【冷え対策】お腹にカイロは効く!【体調不良対策】 - そらまめのおと
    umet
    umet 2018/09/21
    カイロって真冬の外出のおとも!って感じがしてましたが、なるほど体調不良のときにも使えますね。救急箱に入れておいてもいいくらいかも!
  • 【格安スマホ】楽天モバイルに乗り換え!通信費の節約とポイントアップ!! - 広く浅くまるく

    楽天モバイルに乗り換えました!! 前のスマホは4年使ってまして、ガラケーとの2台持ちしてました。 格安スマホでデータSIMを契約。通話はドコモでガラケーといった感じです。 通信費を抑える為に格安スマホに乗り換えたのが4年前。当時はまだ通信SIMがなかったのかな?父に言われるがまま変更したので記憶があまりないです(^_^;) で、ドコモの2年縛りが解けるこの秋にようやく、通話付きの格安スマホに乗り換える事にしました! 当は前のスマホが7月くらいから充電が上手く出来ず今すぐにでも替えたい!って状況だったんですが1ヶ月半待てば解約料?1万円が要らないのでスマホが無事に毎日充電出来るか否かの綱渡り状態で使い続けました(^_^;)電池の消費も早いし・・・ 楽天モバイルに乗り換え 前回はOCNモバイルを利用していました。特に不満はなく安いし問題なかったです。 楽天モバイルも賛否ありますが、楽天ポイン

    【格安スマホ】楽天モバイルに乗り換え!通信費の節約とポイントアップ!! - 広く浅くまるく
    umet
    umet 2018/09/21
    私も楽天モバイルです!ポイントアップ、大きいですよね。ガラケー使ってた頃とあまり値段変わらずに使えてます。もっと早く変えてればよかったかもー( ´△`)変更もいろいろめんどくさいのですよね💦
  • パナソニックの懐中電灯【電池がどれでもライト】が便利!100均の蓄光シールを貼って停電時にすぐに使えるように | SAKURASAKU

    商品名を見ると一瞬ドラ〇もんがポケットから出しそうなネーミングですがw、その名の通り、電池どれでも点くというのが最大のポイント。 家にあるリモコンで使ってる単4電池でも、おもちゃで使ってる単3電池でも、ガスコンロで使ってる単1電池でも、どれでもとりあえず引っこ抜いて懐中電灯に入れれば明かりが点く。 もちろん新品の電池を使えば長持ちすると思いますので、電池の備えは必要だと思いますが咄嗟にとりあえず点けるには電池を選ばずに明かりが点くというのは大きいような気がします。 使い方 Panasonicのロゴが書かれているソケットを「OPEN」にして開けます。 娘の手が映り込んでますm(__)m サイズがバラバラの電池のお部屋が4つ。それぞれ単1~単4の電池が1ずつ同時に装填できます。 お手持ちの電池を合う場所に入れてソケットをカチっと音がするまで締めます。 シェードの方に「単1」や「OFF」と書か

    パナソニックの懐中電灯【電池がどれでもライト】が便利!100均の蓄光シールを貼って停電時にすぐに使えるように | SAKURASAKU
    umet
    umet 2018/09/21
    どの電池入れても使えるって優秀ですね!これいいなあ。シールもいろいろなところに貼りたくなっちゃいますね。最近のsakuさんの防災力高いっ!😆