最終更新日時：2020年5月1日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 いいサウナないかなぁー 銭湯のレビューじゃなくてサウナの率直なレビューが知りたいのよ サウナが大好きでサウナの情報を集めている人にはおすすめです。 ウェルビー名駅店のサウナ正直な感想のレビューを知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい 都内在住でサウナ・スパ健康アドバイザーの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ ◆｜筆者情報｜週7回以上のサウナに行くサウナー週に7回以上、多いときには10回のサウナに通うサウナ大好きサラリーマンです。 サウナにハマったキッカケは、まずは「ジムのサウナ」に行くようになりました。 効率的にサウナに入ろうと思いネットを漁ってい

変なホテルという変な名前のホテルがある、気になったので行ってみた。 横浜に住んでいるので「変なホテル」に宿泊する理由はあまりないのだが・・。 都内周辺にはいくつかあるのだが、 今回は浜松町の変なホテルに行くことにした、この近辺では浅草橋・銀座・羽田・舞浜 にもあるのだ。 浜松町といえば、増上寺と東京タワーだろう。 あと東京モノレールの駅がある・・といった感じかな。 せっかく浜松町まで来たので、夜の観光といこうか。 増上寺の向こうには東京タワーがそびえ立つ。 さすがにこの時間では境内に入ることができない、 しかたがないUターンだ！ 浜松町観光は10分ほどで終わった（笑） では明るいほうに戻ろう。 信号待ちをしていてふと横を見ると、地下にトイレがある？！！ だから何だと言われれば、それまでだが。 「変なホテル」に到着。 【変なホテル】 東京都港区浜松町１丁目２４−１１ お！　受付が２人もいるぞ

御心配をかけてすみません。<(_ _)>。優しい励ましのコメントを有難うございます。 ここからは、何時ものブログになります。 いつも優しい心遣い、ブログのご訪問感謝です。 父の介護は、昔と違い医師免許や看護師免許がある医師・看護師の方と進めているので御安心を。 父は、献血での簡単な血液検査ではなく、複数のチャンとした病院の検査でパーキンソン病と判明したと御理解を感謝です。 （献血では、血液検査でＨＩＶなどの病気と判明した血液は破棄してるとの事ですー”Ｗikipedia 献血””日本血液製剤協会””Yahooニュース"からー） 体調を崩しやすいパーキンソン病の為、熱を出さないよう、楽ではなくキチンと介護をしなければ無理との御理解を感謝です。 また、認知症も伴っている父なので、使い方を忘れるため、タブレットやパソコンで解決は無理ですし。 見守るだけでは、急に外へ出て赤信号を渡り事故の心配があり

3月25日晩ごはん キャベツシューマイ！！ 失敗よ、キャベツの芯はちゃんと取るべきだったし、もっと細かく切る必要もあったみたい、ちっとも肉種にくっついてくれない・・・シューマイ自体は美味しかったけど。 外側の柔らかい葉っぱを使う方がいいと、ここに記す。。。 サラダ、水菜の塩昆布和え、南瓜煮とぬか漬け。 プチトマトをぬか漬けしたら甘みがぎゅっとなっている気がします、気がするだけかもしれないけど、ぬか漬け臭いという事は全くなく美味しい。 さて、夕食と朝食の間は寝ているだけなのに・・何故 腹は減るのでしょうか？？ 3月26日　朝ごはん 昨日のキャベツシューマイが残っていたのでスープに変身、お一人様２個でっす。 タマネギとシメジなどを加えて中華風のスープに。 あとはサラダとバナナ半分、R-１ドリンク。 朝と昼の間にあるものは・・・ボーっとしている時間だけなのに、 あああ～腹減った～～～～ 3月26

自宅近くの桜 おはようございます。 先日の3連休、ちょっと油断していたかもしれ ません。感染者がそう多くなかった東京都。 そして、一斉休校は延長しないという、政府 の方針も出ていた頃です。 そろそろ、自粛モードも緩和…？そんな雰囲気。 天気も良く、桜の見頃となった都内は、出かけ た人も多かったように思います。 それが、ここへ来て、東京都の1日あたりの感 染者が急激に増えてしまいました。 東京都においては、今週末、不要不急の外出自 粛の要請が出ました。 感染爆発(オーバーシュート)の重大局面にある とし、 昨夜の小池都知事の会見では、平日の仕事は できるだけ自宅でとの呼びかけもありまし た。 夫は、都内勤務です。 会社から夫の元に連絡が入り、今日と明日は 自宅待機となりました。 テレワークというわけではありません。 会見では、大学の授業開始の延期についても触 れられていました。都立大学は、G

アプリやWebサイトの再訪率アップのためにプッシュ通知サービスの利用を検討されている方も多いのではないでしょうか。しかし、代表的なプッシュ通知サービスにはどんなものがあるのか分からない方もいらっしゃるでしょう。 今回はそんな方のために、おすすめのプッシュ通知サービス7個について、特徴・価格・導入実績を徹底比較します。 なお、重要度を客観化するために既存のプッシュ通知サービスを紹介したサイト9個を調査し、出現頻度をスコアリングしました。出現頻度の高い順に掲載しているので、この記事を読めば効率よく良質なプッシュ通知サービスを探すことができます。 ※出現頻度が同数の場合は、アルファベット順に掲載しています。日本語名については、ローマ字表記で判断しています。 プッシュ通知サービスとは？プッシュ通知サービスとは、スマホのアプリやパソコンのソフトなどで何かお知らせする必要があるときに、アプリ側から自動

長距離バスサービスを提供する官営トランスポート社は3月25日、新型コロナ対策の一環として、ラオス・カンボジアへの長距離バスサービスをすべて停止するとともに、国内の長距離バスサービスの利用者に対しては体温検査などを実施すると発表した。 運転手、車掌、乗客全員にマスク着用が義務づけられ、また、乗車前の検温が37.5度以上の場合は乗車できない。また、バスターミナルとバスの車内では各人が2メートル以上の距離をとることになる。 （バンコク週報 2020年3月26日） （photo by 絵夢座） www.kate-bangkok.com

少し前にオンデマンド受講したデザイナーズセミナーの2作品がやっと完成(*'▽') オートクチュール刺繍ブランド「SWIMAYA」として活動、販売もされている片岡彩先生の洗練された中にも可愛さを感じるデザイン。 それぞれとても素敵で、制作していても楽しかったです。 3月に京都で予定されていた展示会が5月に延期になったのですが、無事開催されることを願います。 自分で身に着けたいと思える物、大好きと思える物を作ることは多少体が悲鳴をあげかけてもストレスが少ないのでしょうね・・・ ついつい気が付いたら同じ姿勢で何時間も過ごしていたりします(;'∀') ここまで出来ていて放置状態になっていました(;'∀') セミナー受講者は繰り返し動画を見ることもできるので、分かりにくい部分も納得がいくまで再度確認できるので助かりました。 キーバンドはベルトがスナップで開閉できるので色々な使い方ができそうです(*^

コロナを過小評価していた自分 みなさん、こんばんは。 東京での新型コロナウイルスの感染者が2日連続で40人以上となりました。 ヨーロッパや韓国、イランなどの感染状況と比べまだ低い数値かもしれませんが、新型コロナウイルスの猛威が日本にも迫ってきたと実感しました。 首都圏では、今週末の不要不急の外出は控えるよう要請を出しています。 なんとか感染拡大をここでくい止めたいところですね。 コロナを過小評価していた自分 ロックダウン(都市封鎖)が現実味を帯びてきた 終わりに コロナを過小評価していた自分 今日のニュースを見て、ここまで感染が拡大してきているのを改めて認識し、少し恐怖を感じました。 現在の感染拡大は、第2波だと言われているそうです。 第1波は、中国経由の感染で、2月中旬からあらわれ始めたもの。 第2波は、海外からの帰国者、帰国者からの感染とみられているようです。 日本の感染者数は他国に比

Google認証のログイン画面 WEBサイトでの「Googleでログイン」の画面。よく見かけますよね。 そのサイトのアカウントを持ってなくて新規会員登録をするとき、Googleアカウントを持っていればそれを使ってログイン認証が代用できるようなやつです。新規登録の手間が省けます。 こちらはニコニコ動画のログイン画面。 息子くん、こんなにいろいろなアカウントで認証できるサイトはniconico動画以外に見たことない！って言ってます。 たしかに何個方法があるの！って感じです。「ニンテンドーアカウントでログイン」とか、ニンテンドーサイト以外で見たことないですねえ。 とにかく今回はこういうやつの「Googleでログイン」の機能を自分で作ったサイトに適用してみた、っていうお話。 実装 Google認証には、OAuth2.0というのを使うそうです。 これに関してはぐぐるといろいろやり方がでてくるのですが

今年の卒業式は、中止になったり規模が縮小されたりと、学生さんたちや親御さんたちは本当に気の毒（という言葉が適切か悩むのですが。）だったわけですが、だからこそなのか、卒業式っていいなぁという気持ちが例年にもまして強かったです。 そんななか、他の大学図書館さんが投稿しているお祝いメッセージをみて「なんかいいなぁ」と思ったので、今後の参考にするため、記録のため、ほっこりするため、各大学図書館のお祝い投稿を集めてみました。 最後に、Facebookではありませんがこれをまとめようと思ったきっかけになった、九大図書館のinstagramです。 この投稿をInstagramで見る 卒業おめでとうございます！ 九州大学で得た経験を宝物に、社会へ世界へ羽ばたいていってくださいね✨ これからのみなさんの活躍を心から願っています👍 中央図書館・理系図書館職員一同 九州大学附属図書館(@kyushuunivl

楽器店に到着 James Tyler USA Studio Elite HD Rear Route / Trans Blue Burst 待ちに待った一年半越しのギターが楽器店に届きました。 初めてのJames Tyler USAのRear Route仕様。 楽器店から送られて来た画像をトリミングしてアップにしてみました。 しかし、残念ながら、まだ私の手元にはありません。 画像を見る限り、なかなかいい感じに仕上がっているのではないでしょうか！？ 実は、本国から入荷後に代理店で少しだけカスタマイズをしてもらいました。 詳細は、現物が届いてからアップしたいと思います。 今週末にでも、早速、引き取りに行ってたいなぁ〜。 しかし、新型コロナの影響で都内は不要不急の外出は禁止ですので、無理かなぁ〜。

介護ってなにするの？ どんな対応をすればいいの？？？ 人間関係をうまくいかせるには 絶対にやめたほうがいい介護施設 介護ってなにするの？ 介護の仕事って何してるの？ ざっくり言えばみなさんご存じの通り障がい者の方や高齢者の方を介護お世話をさせていただく仕事です。主にどんなこと？？ １、起床介助 ２、食事配膳・食事介助 ３、口腔ケア ４、曜日ごとのすること（入浴準備・シーツ交換等） ５、入浴介助（身体にケガなど外傷の有無の確認） ６、トイレ・オムツ介助（薬の塗布・便の形状・色など） ７、レクリエイション（カラオケ・誕生日会など） など。 僕の現場でいえば入居者が39名を3ユニットに分けていても結局ほぼ全員見ないといけないって感じです。 どんな対応をすればいいの？？？ この悩みは結構ありました。 僕は自分の家族みたいに話してます。 気の難しい人特に男性の方は気が難しっかたりします（　＾ω＾）・

今ね、本当にフォロワさんがいなかったら私、精神を病みきってるなあと思うんだ… 元々自己肯定感が低くて、しかも臆病で、人間不信気味で、だからどうしてもたった1人で内側にこもりがちだった。 うたプリについて語り合える人ってほぼいなくて、でもゼロじゃないしいいやって、どこかでこの今に満足するべきだって抑えつけている自分がいて だけど、マジLOVEキングダムが開国してから、知らない間に自分も解放されていった。 翔ちゃんは想いを伝えることが大切だって気付かせてくれたし、ヴァンさんは欲張りに生きていいって教えてくれた。みんなのパフォーマンスを観て、誰かと感動を共有したくなったし、これまでのみんなのことも語りたくなった。 いつか翔ちゃんが、 「ほんのちょっとの勇気で自分の世界が変わるかもしれねぇんだぜ？」 って言ってたけど、今思うと本当にそうだったね、その通りだったねって言いたくなる。 ほんのちょっとの

深夜１２時半。経腸後のパッド替え・吸痰終わる。 昨夜夕方、Tもと看護師の吸痰以後、寝る前はしなかった。朝もはだいたい数字がいいのでしない。経腸の実施が精一杯である。おむつも寝る前にパッド６回分当てているのでなのでしない。 朝の経腸後、口から白い痰が溢れていた。あんなに多くを見たのは初めてだろう。口腔ティッシュで２，３枚拭いたが、ゴボゴボ言って間に合わない。吸痰機でかなり取れた。ひるのTなべ看護師のときはそれほどなかった模様である。夜もT看護師だったが、このときはそれなりに取れたようである。しかし、先述したように鼻のとり方が乱暴で見ていて辛い。取れはするが、経腸のあとまた大量に発生するので、あまり徹底して取らなくてもいいと思う。辛い目は少ないほうがいい。 夜の経腸が終わり、間を空けて痰を取るとすると拒否したので、先にパッドを交換する。その途中かなりゴボゴボ言ったのでパッド替えを中断し、吸痰す

快適な在宅勤務環境の必要な向きも多いかと思われるので，拙宅の環境を公開します．あまり広くない空間をうまく使う参考になれば． 大原則 そこそこの椅子，揺れない机，広いモニタを用意する． モニタ等をすべて置いた状態で，何もない面を 800x500 程度確保する．これにより，画面と紙の本を同時に見ながら A4 用紙でメモや計算をすることができる． この2点ができていると，だいぶ思考が物の欠乏によって阻害されなくなる． 作業机全景 家具配置 椅子を置くスペース含め，最低 1.6m x 1.6m のスペースが必要．図の右下方向から出入りする場合，後ろにもう少し多めにスペースがあるとよい． 平面図 家具の一覧 分類 メーカー 品名 型番 個数 購入リンク 照明 山田照明 Zライト Z-108NW 注 2 Amazon 照明スタンド［任意］ 山田照明 フロアベース Z-B10 1 Amazon デスク

みなさんが普段からよく飲んでいるビール しかし、最近ではビールとひとくくりに言っても 生ビールをはじめ発泡酒や第三のビールなど様々な種類のビールが登場しています。 左から生ビール、発泡酒、第三のビール(新ジャンル) これらは、それぞれどのような特徴があるのでしょうか？ 本日は、ビールの製造方法から各種ビールの違いや特徴について 分かりやすく解説していこうと思います。 ■一般的なビールはどのように作られているのか？ ・麦芽 まず、ビールは漢字で「麦酒」と書くことから主原料には麦芽が使用されていることがわかります。麦芽とは、麦を発芽させた麦(大麦)のことです。 なぜ、麦を発芽させなければならないかというと、麦の中にあるでんぷんやたんぱく質を分解する「酵素」を生み出させるため。 発芽させることで植物は活性化＝ON状態になり、でんぷんなどをエネルギーにかえて成長します。その化学反応に必要なのが酵素