東京オリンピック、1年程度を目途に延期する方針でまとまったようですね。 英断だと思います。 世界中でコロナウイルスの感染拡大が収まらない、いまの状況で無理やり開催することはやはり考えられません。このタイミングが適切かどうかはわかりませんが、「延期」は妥当な判断ではないでしょうか。 もちろん経済的には計り知れないほど大きな損失でしょうけれど。経済損失2兆円とか3兆円なんて話もありましたね。結局誰が責任を取るのよって話にもなるので、関係各所の協議のうえで決まりました、という体裁でまとめたのは良い落としどころのように思えます（大多数の人が納得してくれそうですしね）。 オリンピックを開催するかどうかは日本の判断で決められることではなく、そもそも決定権はIOCにあります。さまざまな利権・利害が絡む話で、カンタンに開催か中止か延期かなんて口に出せない状況でした。 先日のトランプ大統領の発言はかなり影響

最終更新：２０２０年３月２９日 ２０２０年３月１９日。 すでに大学の授業終了から２カ月が経過しており、その間４月から入社する会社にアルバイトに行っていたから、急に学校に呼び出されたような感覚でした。その上、式は１５分と本当に一瞬で、気付いたら大学を卒業していました。２年間ありがとうございました。 大学振り返り 私にとって大学生として過ごした２年間は、なんというか、ずっと悩みのあった時間でした。それは特に2年目かな。 １年目は簿記、ドイツ語、英語など新しく勉強し始めたこと、改めて勉強し始めたことが案外面白くて、勉強の楽しさを知りました。そしてそのまま勉強し続けたかった２年生ですが、専攻科目の授業がほぼなくなったり、就職活動をしないといけなくなったり...で勉強に専念できなくなりました。「学費を払い、学校に勉強をしに行っている学生の身分である私が、なぜ学習の時間を使って就職活動をしないといけな

米国株評価額 評価損益 S&P500チャート 最後に 関連記事 ずずずです 下落は止まるのか止まらないのかわかりませんので、こういう時こそ保有している銘柄を公表しましょうということでどうぞ。 米国株評価額 評価損益 見事にマイナスですからね。（売却する予定は一切ありません） ２月２１日はこれだけありました。 www.zuzuzuwork.com 3月上旬（9日）にはこういう状況でした。 www.zuzuzuwork.com ２０２０年３月２１日はこういう状況でした。 www.zuzuzuwork.com 記録として残すにはいいものですね。 S&P500チャート 順調だった株式市場も突然こういう相場になります。 一度、上昇しましたが再度下落しそうな流れになっています。 経済や情勢だけ見ていると上がる理由はなさそうですよね。 最後に あがってんのー、さがってんのー、みんなはっきりいっとけー K

どうもおにじです。 ようやく喫茶ステラも3人攻略しました。 今回は、ついに日本に中国の、チャイナのXiaomiが日本に上陸したという事で、前々から気になっていた、あのスマートウオッチを購入しました。 それが、mi smart band 4…通称mi band 4です！ Xiaomi Mi Smart Band 4 【日本正規代理店品】スマートバンド 活動量計 万歩計 心拍計 健康管理 睡眠モニター 5ATM防水 着信通知 音楽再生コントロール 最長連続20日間使用可能 高精細カラー有機ELパネル/iPhone&Android対応 発売日: 2019/12/23 メディア: エレクトロニクス …いやなんだそれって思ってる人！いますよね！ しかしこのmi band 4、世界で一番売れてるスマートウオッチなんです。 日本ではどうしてもApple watchのイメージが強いスマートウオッチですが、

今回は、1940年代のイギリス陸軍迷彩防風スモック…のモデル品を分析します。 ミリタリーマニアの間では有名な、廉価版のモデル品を作るメーカープリデュース品ですね。 今回のモデルも、期待を裏切らない出来の悪さです。 （でも、頑張っているところもありますよ！） 中古品ですが、程度は極上です！ 目次 １  イギリス陸軍迷彩防風スモック（モデル品）とは？ ２  全体及び細部写真ですが…。 ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  イギリス陸軍迷彩防風スモック（モデル品）とは？ よく「物の数だけコレクターがいる」と言われています。 同時に「コレクターアイテムの数だけ、偽物がある」とも言われていますね。 特に骨董品や絵画の世界では、悪質な偽物が出回っているようです。 一方ミリタリーの世界では、骨董品などとは違って単価が安く、歴史も1

今日はおうちでゆっくり過ごしました🏠 午前中にたっぷりお庭遊びです🎶 ボール投げをしたり 日なたぼっこをしたり 落ち葉をムシャムシャしたり😩 たくさん遊びました🐾 そして、今日はおやつにまた娘がホットケーキを焼いてくれました😋 最近、料理に興味を持ち始めた娘♪ 晩御飯のポテトサラダとスープ作りも手伝ってくれました✨ コロナの影響で家にいることが多いので、この機会に色んな料理を教えてあげたいなと思います😊 娘が料理を作ってくれるようになると、私が楽できるかな😁

金沢　曇り、開花宣言があり、週末はいろいろ桜を撮りたかったのですが、天気が良くありませんでした。天気が悪くとも枝垂れ桜を中心、いろいろ撮り写真整理が追いついてません。 中庭のソメイヨシノと同時に開花しました。ベランダに置いてある植木の「陽光桜」で、来週はベランダ花見ができそうです（笑） 【撮影場所 自宅ベランダ ：2020年03月27日 OLYMPUS E-M1】 【ウィキペディア引用】ヨウコウ （陽光、学名:Prunus campanulata 'Yoko'）は日本原産の交雑種のサクラで、愛媛県に在住していた高岡正明がアマギヨシノと（天城吉野）カンヒザクラ（寒緋桜）を交雑させて作出した園芸品種。1981年に種苗法により登録。 にほんブログ村 金沢市ランキング

a-knowさんがinstax mini Linkの紹介記事の中で言及していたフォトキーホルダーを買いました。合わせ買い対象商品だったので、別のものを買うのと一緒に。 blog.a-know.me ↓のようなキーホルダーみたいなやつもあるみたいなので、これに入れて自分のカバンにぶら下げる、とかもいいかもしれない！instax mini Link がおもしろい - えいのうにっき FUJIFILM フォトキーホルダー チェキ SV シルバー416695 発売日: 2019/06/21メディア: Camera 「「はじめまして」を、てのひらサイズで。 | instax mini Link ✖ Introduction」で作った自己紹介のチェキプリントを、フォトキーホルダーの本体にはめ込んで、その裏側からふたを押し込みます。さらっと「押し込みます」と書かれているんですが、これ使い回すために裏ぶた

豚肩ロースのブロックをたれにつけます。たれは 叙々苑の焼肉のタレ…肉が漬かるくらい 醤油とにんにくと…とか調合しなくて済んで便利 ココナッツシュガー…ティースプーン1 ココナッツの香りがつくと嬉しい 粉末の唐辛子…ヨーグルト食べるようなスプーンに半分 辛いと嬉しい ボウルに入れて冷蔵庫に入れておく。気が向いたら上下ひっくり返す。たれは漬けるだけであとで捨てるので、なるべくぴちっとできるとよい。 1日くらい漬けたらオーブンで焼きます。ヘルシオにおまかせで、低温で1時間半焼いてくれる。分量が多めだったので強めに焼くボタンを押します。 www.cook-healsio.jp 表面が黒焦げになりました。強めでなくてもよいのかも。アルミホイルで包んでなるべく予熱が通るようにする。 焼き立てよりは冷蔵庫で冷やしてから食べるとしっとりひんやりしてめっちゃうまい。食べる直前に食べる分だけ切ると断面が乾いて

いつまで経っても薬局でマスクは売っていません。どうなっているんでしょうね。台湾のように小口で販売してくれれば良いのに。 「オーストラリアは、中国共産党のスナップアップによって深刻な打撃を受けた国の1つです。 オーストラリアのいくつかの主流メディアは、「検索」、「略奪」などの言葉を使ってCCPの大量購入を説明しており、これが現在のオーストラリアの医薬品不足の主な理由の1つであると考えています。 ウイルスが武漢で猛威を振るった1月には、中国共産党の上海政府に支援された多国籍不動産会社のグリーンランドグループが、その仕事を中断し、医薬品を購入して中国に送り返すように指示されました。 オーストラリアでの発生は当時軽度であり、診断されたのはほんの数人でした。 1月31日の中国共産党新華ネットの報告によると、グリーンランドグループの動きは、中国共産党中央委員会と上海市政府の要件に応じて、カナダ、トルコ

みなさんこんにちわ。 ここ最近、働き方改革などで残業削減やらで『副業』が流行っていますよね。 副業と言っても色々な種類などもあります。 今回は、アフィリエイトの中でも不労所得型のASPがあります。 ASPというと『A8ネット』『もしもアフィリエイト』などが有名ですが、このようなASPの案件って期限が限定されていたりと1度きりのものが大多数を占めています。 それだと、せっかくのアフィリエイトなのに継続的ではないのは非常に残念だと思いませんか？ 不労所得とは？ Web Aboutアフィリエイトセンター 不労所得アフィリエイト 2ティア報酬制度 登録方法 まとめ 今回ご紹介するのが、『Web Aboutアフィリエイトセンター』 不労所得ってどんな仕組みになっているんでしょうか？ たった１度の紹介でずっと不労所得アフィリエイトのご案内｜Web Aboutアフィリエイトセンター | WebAbout

社会福祉士通信レポート実例　相談援助演習 私が、社会福祉士国家試験受験資格取得のために受講した社会福祉士一般養成課程（通信課程）で、実際に提出したレポートです。 『相談援助演習』の課題、「社会的排除とソーシャルインクルージョンについて述べなさい」（2019年6月）。 社会福祉士通信レポート実例　相談援助演習 課題／質社会的排除とソーシャルインクルージョンについて述べなさい レポートを超かんたんに書けるとっておきの裏ワザ！ 社会福祉士レポート実例一覧 社会福祉士レポート見本一覧 科目名／相談援助演習 課題／質社会的排除とソーシャルインクルージョンについて述べなさい 点数／95点　評価／優 社会には、自身で望んではいないにもかかわらず、構造的な要因によって社会関係から排除されている人々が存在している。社会関係から特定の人々が社会的に排除されている時、そしてその結果、そうした人々がさまざまな社会

名古屋でも桜が咲きはじめた。 例年に比べて、何かと自粛モード1色だ。 綺麗なはずの桜並木も少し寂しく感じてしまう。 そういえばこの春入社4年目になる。 石の上にも3年とは言うけれど、 なんだかんだ仕事を続けることができた。 今年の新入社員は入社式が中止になったり、 延期になったりと可哀相な話を聞く。 １日も早い事態の終息を願うばかりだ。 初心忘るべからずという言葉もあるが、 せっかく機会である。 筆者の新入社員時代の思い出話をしようと思う。 2017年4月3日。 筆者は就活用語で言う17卒の総合職として 現在の会社に入社した。 テレビCMをやっているメーカーだったので、 周囲からの認知度も高く両親も喜んでくれた。 入社式は東京の某ホテルで。 不安と期待が入り交じる中、 就活から使っていた、リクルートスーツを着て 社会人デビューを果たした。 会場には様々な企業が入社式をしていたため、 沢山の

『学校のアレルギー疾患に対する取り組みガイドライン　日本学校保健会　令和元年度改訂』 最新版が出ています。 現在は下のリンクより電子ブックを見ることが出来ます。 https://www.gakkohoken.jp/book/ebook/ebook_R010060/index_h5.html#1 発売は来月より。 今日はこれを熟読。 新年度に備えたいと思います。 預ける立場のアレっ子の保護者の皆さんにも、このガイドブックは先生方の言動の根拠となるものの１つとなるものですので是非とも見て頂きたい内容です。 食物アレルギー児童生徒を預ける保護者、預かる立場先生方、立場は違っても「ＯＮＥ　ＴＥＡＭ」になれますように♡ リンク www.gakkohoken.jp 学校のアレルギー疾患に対する取り組みガイドライン（令和元年度改訂）｜令和元年度｜学校保健会発行物｜学校保健ポータルサイト https://

たまの法事は、滅多に顔を合わせない兄弟や親戚と久しぶりに会う機会になる。 私には姉が一人いて、両親が亡くなってしまった今、姉だけが唯一の近しい肉親だ。 ノラの頃、うちの玄関で一緒に過ごしていた時、犬に吠えられても全く動じなかったおむすび うっかり者の姉 長女の姉は、よく父親から大目玉を食らっていた。 それを見てきた次女の私も実は相当な粗忽者なのだが、姉を反面教師にして父のげんこつを何度も回避してきた。 姉に言わせると、そんな私はずるいんだそうである。 要領が良すぎるんだそうである。 でも、私の言い分としては「あなたの性格がそうさせてきたんでしょ？」と声を大にして言いたい。 私は姉より格段に頻繁に海外旅行をしてきたが、財布をすられたこともないし（姉は国内ですられた）、終電を逃して駅長室で夜を明かしたこともない（姉は言わずもがな）。 私たちの父は昭和の頑固＆カミナリ親父だった。 絵に描いたよう

速報 志村けんさん死去！ 感染予防用品が世界中で不足し 人命救助にとっては喫緊(きっきん)の脅威と化している こんばんは、まどろみ です。 中国産マスク回収 世界の様子 アメリカ 中国 バチカン イタリア ドイツ イギリス スペイン フランス 病院へ電話するとどうなるか 気分転換にどうぞ 学校閉鎖による波及 パン製造工場 牛乳工場 乾物、冷凍食品工場 配送業者 学校給食法 各社企業の様子 雇用を守る動き 最後に 中国産マスク回収 問題になったのはオランダでのことだ。２８日中国から輸入し、 既に医療機関に配布したマスクが基準を満たしておらず回収となった。 オランダ保険省によると、２１日に中国の業者から受領し、 一部は医療機関に配布。当然、緊急事態のため即配布になったもよう。 しかし、２度め目のテストでもマスクの品質が基準値に満たないのだ。 配布された１３０万枚の半数は、顔に適切に密着しないと

はい。こんにちは。ちゃんこです。 今週も何があったか振り返っていきましょう。 最近、この挨拶なくてごめんちょ ありがたいことに質問箱に質問を頂きましたが、明日の記事で回答致します。お待たせして申し訳ございません。 月曜日 【にわか二人がとりあえず✖✖について語るラジオ】キヨ徹底解剖【ブログコラボ第二弾】＃1 コラボ企画にタイトルがつきました！サムネイルのキャラクターも非常に気に入ってます。 火曜日 【にわか二人がとりあえず✖✖について語るラジオ】キヨ徹底解剖【ブログコラボ第二弾】＃2 たのちい(語彙力) 水曜日 【にわか二人がとりあえず✖✖について語るラジオ】キヨ徹底解剖【ブログコラボ第二弾】＃3 楽しかったなぁ(語彙力) 木曜日 【にわか二人がとりあえず✖✖について語るラジオ】キヨ徹底解剖【ブログコラボ第二弾】＃4 これまでのまとめ記事をちょぴまる様が作ってくださいました。ありがとうござ

3月26日、熊本県と阿蘇郡市7市町村が、世界文化遺産登録を目指し、文化庁に提案書を提出しました。 名前は「阿蘇カルデラ―巨大なカルデラ火山を極限まで利用した文化的景観―」です。 世界遺産登録のためには、暫定リストへの登録が必須 「阿蘇カルデラ」のOUVは？構成資産は？ 世界遺産登録のためには、暫定リストへの登録が必須 阿蘇の山 今回、熊本県と阿蘇郡市7市町村の提案は、平成19年(2008年)以来、約12年ぶりとのことですから、一度は国内候補入りを目指していたということになりますね。 そのときに文化庁から登録に向けた課題を提示され、それをクリアにするために、自治体は様々な取り組みを行っていたようです。 ちなみにですが、世界遺産に登録されるためには、まずユネスコの世界遺産の暫定リストへ記載されていなければなりません。 暫定リストとは、何かというと...一言で表すなら「世界遺産予備軍」とでもいい

桜　５分咲き？ 飛鳥旬です。 昼食後、近くの川べりで咲いている花見に。 今日の奈良県はくもり。肌寒い天気でした。 それでも、お弁当持参の家族やカップル達は皆さん、桜の木の下で楽しそう。 一方、フォロワーさんの情報によると、今日の東京は大雪だったそうな。 暖かくなったと思ったら急に冷え込んで。ここのところ、この繰り返しですね。 で、週間天気予報によると、週明けの天気は夏日の予想とか。 三寒四温とは言うものの、これじゃ体調管理も大変。 さてさて、今回のテーマは「ストレス」です。 アトピーに限らず、いわゆる「慢性的」な煩わしい疾患を治す場合、結局、着眼点は「食生活」「運動」「ストレス」。この３つに集約されてしまう。と私は思います。 薬とかサプリメントとか、そりゃ方便的なモノはあります。 でも、少し違った視点で「慢性疾患」を俯瞰すると、それは「今の生き方そのものに改善の余地あり」と解釈することもで

-=-=-=-=【注意】=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= この記事は新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）について僕個人が今までに考えたことを書きまとめたものです（雑談です）。本感染症に対する治療、予防、検査をはじめとする医学的見地や政治的判断の是非については言及いたしません。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- シン・コロナから考える①：人間が集まる意味 シン・コロナから考える②：感染症との共存 シン・コロナから考える③：無知の知とリテラシー シン・コロナから考える④：不合理から合理へと架け橋を結ぶ 僕がSARS-CoV-2の中国湖北省武漢市における流行

昭和も末の初夏の或る晴れた日曜日こと、何とか１週間の仕事を終えて気が楽になった中宮悠斗は、子どもの頃から世話になっている書道塾の先生、増山健吾から紹介された見合いの相手、瀬川葉月と待ち合わせの約束をした梅田の大型書店、紀伊国屋の前に急いだ。 増山夫婦も入っての会食が１回目で、それが３週間ほど前のこと。この日は３回目になる。２回目は１０日ほど前に２人だけで梅田にある喫茶店で軽くお茶をし、この日会う約束を決めただけであった。中宮としては以前に勤めていた受験関係の出版社、奨励会出版社を辞めて就職浪人中のこともあり、見合いには乗り切れないものがあったし、２回会って受けた地味な印象から葉月には気分的に腰が引け始めていた。 それまで幾度となく経験していた見合いも含めて、初対面の女性に覚えたような緊張感はそうなかったのであるが、その分、強く惹かれるものもなかったのである。持てない中年男として己を知らず、

いったん落ち着きましょう。 ブログに書きたい内容が増え続けており、ブログが下書きまみれになってきました。 いったん整理してブログの更新予定という形で記事にさせていただきます。 ペナントレース系 いつも書いてる日記ですね。まだマトモに更新しているほう。 交流戦半分まで来たので、取り急ぎまずこれをやりたいです。 あとは、先日記事にしたような裏話的なやつ。 パワプロ2020のペナントも基本は変わらないような気がするので、 まとめておけば後学のためになるでしょう。 選手査定の話 一時期流行ってた（？）、打たれ強さをどういう基準でつけるかとか チャンスBはどこからとかそういう話題です。 私の場合再現選手でなく架空選手作成になるので視点が違いますが、 違うからこそ面白いのではと思い書いてみたいのです。 あと、これに関連して質問箱に質問をいただいた件。 全力投球で答えたいと思っています！ しかし思いすぎ

イオンでプライベートブランドトップバリュのエナジードリンクを見つけました。 値段は108円で、有名どころのエナドリの半額ほどです。 どんな感じなのでしょう？？？ イオンのTOPVALUのエナジードリンク、その名もエナジーハンター。シュガーフリー。 カロリーオフ（ゼロではない）のタイプで、有糖のエナドリも売ってましたが、そっちは150円くらいでした。 私はドリンクはカロリーオフ派なので、迷わずこっちを選びました。 成分的にはカフェインとアルギニン（アミノ酸の一種）が結構多めみたいです。 そういうエナドリは200円以上するので、かなりの低価格。 さすがはトップバリュ。 値段の方は素晴らしいですが、肝心の中身はどうでしょう。 まず見た目は、微かに黄色みがかったほぼ透明で、着色料は全く入ってないのが好印象。 味の方は……これは……レッドブルに近いんじゃないでしょうか？ エナドリってのは味は結構千差

行くと元気がもらえる福島県のパワースポット5選 福島県は、たくさんの寺社仏閣が存在し、パワースポットの多い県として知られています。ですが、福島県のパワースポットは神社やお寺だけではありません。この記事では、綺麗で神秘的な景色を見ることができ、大自然からの元気を分けてもらえるパワースポットを紹介します！ 五色沼 「五色沼」は心がすっきりと浄化され、なおかつ恋愛成就にも効果があるとされる、福島県のパワースポットです。磐梯山の噴火によってできたたくさんの沼の総称で、季節や時間帯によって色とりどりに変化する神秘的な光景が魅力的な観光スポットとなっています。 ゆったりとした水面と雄大な磐梯山の姿を眺めれば、心が落ち着いて浄化されること間違いなし！ また、毘沙門沼にはお腹にハート模様がある鯉が生息しており、この鯉を見つけると恋愛成就するという言い伝えがあります。 【所在地】 福島県耶麻郡北塩原村桧原

HUAWEI Mate 30 Pro 5G(LIO-N29)は、購入直後はGMS(Google Mobile Service)が利用出来ず、 代替となるHMS(Huawei Mobile Service)を利用することになります。 GMSがない状態で利用出来るアプリと利用出来ないアプリを確認してみました。 アプリのインストールは別の端末からapkファイルを抽出してインストール。 インストール自体が出来ないものは今のところありませんでした。 プリインストールアプリ 技適表示 設定→システムと更新→認証マーク 技適表示は当然ありますので、国内での利用は問題ありません。 何の問題もなく利用出来たもの Amazonプライム・ビデオ Battery Mix SmartNews AndroiTS GPS Test Pro(昔バックアップしていたもの) 実運用では利用出来ないもの Geo Tracker

2020年 ANAネームタグが届きました 昨日(3/28)お仕事から帰ってきたら ネームタグが届いておりましたので早速御開帳しました SFCのネームタグとは違い しっかりとしたつくりで重みのあるネームタグのようです。 後日比較したものを紹介できればなぁ… 今年もDIA修行をするので来年ももらえるかと思います、多分。

市場評価額とは 市場評価額とは「選手の値段」みたいなものです。これが高いほど、実際に取引される移籍金も高くなります。 市場評価額と移籍金の違い 市場評価額は特に公式のものでは無いので、「移籍金の目安」みたいなものだと捉えています。 移籍金は「実際に選手を獲得する際にチーム間で支払われる額」です。移籍金は市場評価だけではなく、契約年数等の細かい条件によって決まるので、市場評価額と移籍金は「似て非なるもの」と思っていただければと思います。 市場評価額ランキング 市場評価額は「transfermarkt」で調査してまとめました。「transfermarkt」はドイツのサッカーサイトで市場評価額を定期的にアップデートしています。 順位 名前 ポジション 年齢 国籍 所属チーム 市場評価額 1 Kylian Mbappé Centre-Forward 21 France Paris Saint-Ge

にがくてあまい（予告編） 川口春奈と林遣都共演のラブ？コメディー。 美形同士なので目の保養になる。 話は単純明快。 二人の過去を克服する成長物語でもある。 部屋を追い出される主人公が偶然知り合った男の家に仮住まいをする。 一戸建てなので部屋に余裕があったので受け入れた男。 二人の関係はどう変化するのか。 女性は多少男性が気になるが、男性にその気はない。 逆だったら危険な事態になりそうな場面もあった。 恋愛？が表に出ているが基本的には家族の話。 殺伐とした現実に疲れた昨今、貴重な毒はなく笑いはある小品。 疲れた方には気分転換になっていいと思う。 最後の二人がどうなるかは視聴者の妄想次第。 個人的には恋愛にならない友情もいいと思う。 美味しそうな料理の数々もいいよ。 川口は“にがくてあまい”経験に生牡蠣を挙げる

日曜日。晴れ＆薄曇り。 今日のラン。朝ラン：LSD。 15.50km - 1:46:46 - 6:53/km - 167spm - 0.87m 休日だけど予定があったので、 せいぜい15kmのジョグしかできないかな？と思ってた。 90分くらいならなんとか…って。 平日じゃないんだから異常な早起きはしたくないし。 だったんだけど、なんでか予定より30分も早く目が覚めた。 時間に余裕が出来た。 よし、ならLSDの練習をしよう！ 普段はペース考えないで走って、 近々ならキロ6でのジョグ。 LSDでも敢えてペースの調整はしない、 つまり時計を見ないで走るつもりだけど、 鼻呼吸で走れるペースで、と考えてる。 それでどのくらいのペースになるか、 長く走ることが出来るか、 それを検証しよう。 気温は多分0℃くらい。 寒さに慣れ切ってる時期なので暖かく思える。 だからか鼻呼吸でも順調に走れる。 最後まで鼻

いつだったか？気づいたらはじめていた「amazon prime会員」。 おそらく会員になってかれこれ、7、8年はたっています。 今、この記事を読んでいる方で加入にまよっていたら、 まよわなくて大丈夫です！ なぜなら、amazon primeに加入すると、時間の短縮になります！ 子供との大切な時間をふやすことができるから、すごくおすすめなんです！ amazon prime会員だけのメリット、主婦からみたメリットを7つ、厳選してご紹介します。 amazon prime会員だけのメリット、主婦からみたメリットを7つ、厳選してご紹介します。 1.amazon  primeの買い物では、家具など大型商品も含めて送料タダ 2.配送オプションがタダで使い放題 3.Prime nowで、商品を１~2時間で配送してもらえる 4.定期おトク便が使えて最大15%OFF 5.amazon primeビデオで映画・

#StayAtHomeAndStaySafe 拡がってしまったウィルスは、人々の行動を制限した。グローバリズムの元、人々が活発に移動できるようになった、その影響が大きいのだろうか。 ウィルスとの戦い、長期戦というと何か悲壮感が漂う。 生物であれば、危険を察知すれば、自衛のために回避する行動をするもの。こういうときは、棲家に引きこもって危険をやり過ごすのが良策ということなんであろう。 自分が愛するコミュニティの安全を確保することが第一になるだろうし、食べ物や医療など生命線を維持していくている人々に感謝し協力しなかければならないとの気づきも与えてくれる。 アウトドア企業のパタゴニアは、こうしたことに臆面もなく対応する。その決断はとてもリーズナブルなことであるし、それを発信することは意味深い。 パタゴニアの直営店では期限を区切らずに当面休業すると3月26日に発表した。 「COVID-19の日本国

ジョギングをした。昨日今日と続けて走った。あまり気が進まなかったけど、体のために週に一回は走りたい。一週間前に何ヶ月ぶりかでジョギングをしたら、その後3日間はひどい筋肉痛になってしまった。週末は一万歩は歩いているけど、走りで使う筋肉とは全然ちがう。走ってみればわかる。お尻、太もも、ふくらはぎ、スネ、下半身全部が筋肉痛だった。日常的に週2、3回ジョギングしていたころは筋肉痛にはならなかった。さぼってしまったばかりに、ひどいありさまだ。 さて、準備をして外に出る。花粉症はシダキュアのおかげでよくなり薬も飲んでいない。ジョギングしても大丈夫だろうと思ったので、薬も持たなかった。花粉と日差しよけにサングラスをかける。いつもの公園を目指して走る。途中、マンションが立ち並ぶ場所に桜並木が広がっている。もうすっかり満開、今年は暖冬だったから早い開花だ。ひらりひらりと桜の花びらが落ちている。灰色のアスファ

人はどういった時に、幸せ感や充実感を感じるのだろうか。 人それぞれに、何らかの価値軸があり、自分の行動や成果をその価値軸によって評価していると言える。 自己評価が不調の時（＝幸せ感や充実感を感じられない時）は、自らが依って立つ価値軸を見つめ直すことも考えよう。 ＜目次＞ 1.自らの価値軸は相対的なもの 2.自分の価値軸がどう形成されてきたかを考察する 3.時代やライフステージにあわせて価値軸をアップデートしよう 4.まとめ　幸せ感を感じ取れないときは、自分の価値軸を見直そう 1.自らの価値軸は相対的なもの 私たちは、普段、それほどは意識せずに、自分の行動やその結果について自己評価を行っている。自己評価の中では、満足/不満、達成感/不全感、優越感/劣等感、などさまざまなパラメーターが集計され、その結果で満足したり不満を抱いたりなどの気分を形成していく。 自己評価が低い状態が続くと、日々の生活

デ・ニーロ、ミシェル・ファイファー、トミー・リー・ジョーンズ、リュック・ベッソン、スコセッシ。本作品に関わるそれらのビッグ・ネームを目にすれば、数多の名作を思い浮かべることができる。 『マラヴィータ』はそんな彼らによる、アクション＆コメディだ。名優らの競演が“同窓会”みたいで単純に楽しい。 COMMENTS 元マフィアのフレッド(デ・ニーロ)はFBIの証人保護プログラムを受けている。映画好きにはお馴染みの制度だ。重大な犯罪の証人となる代わりに収監を免れ、FBIの保護下で生活を送る。つまり フレッドはかつての仲間(ファミリー)を裏切って証言した。当然恨みを買い、命を狙われるようになった。当局は住居と偽名を用意した上、連邦捜査官たちを張り込ませて、証人フレッドの命を守っていた。 フレッドは一人ではない。家族がいる。マラヴィータという名の犬も飼っている。家族全員が証人保護プログラムの対象である。

エレベーターに乗る際、♿️マークとノーマル。はっきり言ってどっちでも良いと思うのだ。業者によって差異があるそうだが、大体6秒程らしい。実際は早く乗ったら乗ったで閉まるボタンを押すのだから、「ノーマルの方が早いよ」と言った意見を聞くとはっきり言って意味がわからない。 古畑の真田広之じゃないんだから。 そしてこれも不明なのだが、エレベーターって上下関係があるような職場等で乗る場合ではなく、一般的な場で使用する場合、一番最初に乗った人（＝最も長く待っていた人）が結果的にボタン操作係になり「最終的に一番最後に降りる人」になる可能性があるのは非常におかしいと思うのは私だけでしょうか？絶対に降りるとき譲るのは私だけでしょうか？ そりゃスーツのジャケットをたたんだら怪しまれるに決まっている。八十助しっかり。 めんどくせぇなぁ、おい!!!!!! 変なところが気になるのだ。古畑ばっかり見てきてしまったのでひ

こんにちは ハウスメーカー勤務のサラリーマンと大家業との二足のわらじで奮闘している 【プレジデント168】です!(^^)! ↓励みになりますのでクリックしてください(*'▽')↓ 不動産投資ランキング 人気ブログランキングへ にほんブログ村 さて、前回のブログの続きです↓ president168.hatenablog.com 日曜日は家族日記です(#^^#) 我が家には母親が眠っているお墓があります(^-^) 先日の春分の日に妻と子ども達がお墓参りをしてきてくれました(^^♪ 元々祖父母が眠っている父方の墓もありましたが・・・ いろいろな話し合いの結果・・・ 母が他界した際に私が建てることになりました(^^;) もちろん墓を建てる時には父も健在でしたし弟と妹もおりましたが・・・ 『長男だし墓を買うのは自分しかいない・・・(;^ω^) まぁみんなが墓参りに来れる場所に墓を建てよう(^^;)

『1917 命をかけた伝令』を観た。 www.youtube.com 1917年はロシア革命があった年ということを今でも覚えている。その理由はネタ番組で観たドランクドラゴンの家庭教師というコントだった。語呂合わせで歴史の年号を覚えるというくだりで、家庭教師役の塚っちゃんが「生稲晃子がロシア革命！」とボケる。当時ロシア革命のことを知らなかった私だったけど、その語呂の良さはキャッチーだったし、爆笑した記憶がある。そして、 僕らの世代にとって生稲晃子はキッズ・ウォーのお母さんだった。 そんななか、この『1917 命をかけた伝令』のサイトを観たら、著名人のおすすめコメントの中に生稲晃子がいた。グッジョブ宣伝部。きっと宣伝部も誰かも家庭教師のネタを見ていたのだろうか。生稲晃子も観たこの映画、1917年の話なのだが、ロシア革命の話でもキッズ・ウォーの話でもなく、ワールド・ウォーの話である。ざけんなよ。

世界はコロナで大変ですね 自分は今の会社を続けるか否かで大変です 結論としては 8月まで現状維持で頑張り、8月の状態を見て判断（プライベート、仕事含めての状況） 今週は色々あった週でした まー、一言で言うなら、なんなのこの会社は？っていうことです これ以上深くは言わない、聞きたければDMでもください、気が向いたら返事します笑 結構気分的には落ちてますが、聞いてくれる仲良い子もいるし、なんとかやれそうって感じです

新型コロナに負けるな！免疫力アップシリーズ！ 新型コロナの猛威に負けないからだを作るには規則正しく、おいしい食事と栄養たち！ 今だからこそ健康に役立つ免疫力を高める野菜たちをご紹介します！ 第一弾は緑黄色野菜のキングことカボチャ！ 栄養満点なカボチャ！ カボチャの歴史 「どてカボチャ」の言葉の由来 種類が豊富なカボチャ カボチャのおいしい見分け方 むすび 栄養満点なカボチャ！ 「冬至にカボチャを食べると風邪をひかない」と言われるようにカボチャには免疫力を高めるのに必要な栄養素がたっぷりと含まれています。 その栄養価の高さは野菜の中でもトップクラス！ カロテン、カリウム、ビタミンC、B1、B2、E、カルシウム、鉄などが含まれ、特に豊富なのがβ‐カロテン！ β‐カロテンは抗酸化力の高いビタミンAに変わると、粘膜を保護してウイルスからか私たちの体を守ってくれます！ またビタミンEは血行を促進する

どうも！ 特養で働く介護福祉士のタクヤンです♪ 今回は「貧乏な人の特徴」について書いていきます＾＾ よろしくお願いします。 前の記事でも話しましたが、YouTubeが好きでYouTubeから日々学びを頂いているところがあります。 今回は、マコなり社長の動画から学びました。 マコなり社長は、株式会社div　代表取締役でYouTubeを通して仕事・人生に役立つ話を分かりやすく短く配信している方です。 それで、今回の動画はこちら↓ 【絶対やるな】いつまでも貧乏な人の特徴TOP3 まずは、そもそも貧乏って一体何なのか？について語っています。 貧乏とは、お金をあんまり持ってない人・所得が少ない人が一般的な認識だと思います。 ですが、例えば人里離れた所で住んでいる人たちが、みんな月２０万で生活していたら誰も自分が貧乏とは思わないと思います。 しかし、都会に来て周りにお金持ちがたくさんいて、お金をたくさ

みなさんこんにちは！ 借金1500万円からギャンブルで1000万円返済したうさおです このブログでは僕がどうやって借金1000万円を返済したのかと、残りの500万円の返済状況を報告していきたいと思います！！ 今借金で困っているあなた！！ お金を稼ぎたいあなた！！ ギャンブルで勝ちたいあなた！！ ぜひぜひ読んで見てください まず、ごく普通のサラリーマンの僕がなぜ借金を背負ったか それは、、、 カジノです（笑） 3年前にシンガポールに行き、初めてカジノを訪れました。 その時衝撃をうけました。 きれいなお姉さんと楽しくゲームをしてるだけでお金が増える、、、 こんな夢のような空間があったのか！！！ まぁでも世の中そんなにうまく出来ていないだろうと こんな簡単にお金が稼げる訳、、、、、 あるんですよねぇ！ その時はビギナーズラックで一夜にして150万円程勝って気分よく日本に帰りました。 こんなに簡単

本日は先日紹介した DIV の姉妹商品であり、 同じ高配当ETFであるSDIV を紹介します！ …と思っていたのですが。 ここらで一度、モーゲージ REIT について、 私なりの考えをまとめたいと思います。 と言いますのも、このSDIV、モーゲージ REIT が組み込まれた高配当ETF なんです。 出典：グローバルX https://www.globalxetfs.com/content/files/SDIV-factsheet.pdf スポンサーリンク モーゲージ REIT はレバレッジを聞かせて高い利回りを実現しています。 ですので、この手の高配当ETFに組み込まれていることが結構あるんです。 ちなみにこのSDIVくん、暴落を食らったことで 配当利回りは17％程度まで上昇しています。 （まぁ、当面は減配食らって利回りが下がるリスクと隣り合わせですが、、） 一方で、巷ではモーゲージ RE

さて、まずはブログを開設してみたものの、 どのようなことを綴ればよいのか見当もつかず、、苦笑 まずは、私が2018年に初めて投資をした「ウェルスナビ」の 運用成績を公開していこうと思います！ （コレなら書くことがなくても、記事が更新できる！ハズ！笑） 20年3月28日現在の運用成績は以下のような感じです。 最近好調で＋２０％なんて日が続いていたので、 含み損がこれだけでると良い気持ちはしませんね。。 ただ、「長期・積立・分散」の王道に則り、黙々と積み立てていこうと思います。 因みに、「リスク許容度５」なので米国株などの株中心となっているので、 ジェットコースター並みの急落です。 コロナウイルスの影響はどこまで続くのか、、マスクはいつ手に入るのか、、、 少しでもポジティブな方向に行くことを祈って♪

健康的な疑似飲酒 www.morinokuma-san.com 先日の「食事の置き換え」ですが、お酒にも適用できることがわかりました！ ビールはノンアルコールビール、おつまみは塩分不使用のナッツ類とよっちゃんイカ。 これが案外イケる！ 最近の研究で健康という意味においてはお酒は百害あって一利なしという結果も出ていますね。 そして本物のビールを飲んだ時の記憶を脳が呼び起こして、ノンアルでも本物を飲んでいるという感覚を脳が得ているという研究結果も出ています。 ナッツ類はオメガ3という脂肪酸を多く含み、細胞と結びつき血液をサラサラにして動脈硬化を防ぐ食品です。 肉やサラダ脂などに多く含まれるオメガ6という脂肪酸は体に必須であるものの、現代人はどういう生活を送っても摂りすぎになってしまい、逆に体に悪影響を与えてしまいます。 オメガ3は、そんな摂りすぎてしまったオメガ6の行き過ぎた行動を抑えてくれる

あなたは梅干しが好きですか？ 私はたまに梅干しを食べたくなります。 特に辰的ミネラルが足りない時に梅干を食べると、口の中さっぱりするし体も元気になってきます。 今回ご紹介したいのは熱中症対策としての梅干しではなく口臭予防としては梅干しです。 梅干しの殺菌効果 梅干しにはとてつもない殺菌効果があります。 口の中に含めると口の中の雑菌を一気に消毒してくれます。 その秘密はクエン酸です。 料理をやる人ならご存知かもしれませんがクエン酸はものすごく酸っぱいです。 この酸っぱさが唾液の分泌を促し、唾液が雑菌を一気に洗い流してくれます。 それ以外にも、梅干しの有機酸がコレラに勝った！とか、 梅干しの成分が体温を上げガンにも打ち勝った！ などといった話を聞いたことがあります。 練り梅のおやつがおすすめ 個人的にお勧めなのが梅干しをそのまま固めた練り梅です。 梅干しって買うと意外に高いんですよね。 また自

ダイエット関係の本を見ていると、ダイエットにスクワットがおすすめと書かれていることが多いです。 数ある筋トレの中でどうしてスクワットなのでしょうか？ ダイエットという観点からみたとき、どうしてスクワットがおすすめなのかまとめてみました。 ダイエットにスクワットがオススメな理由 人間の筋肉の約7割は下半身に集中していると言われています。 大腿四頭筋や大殿筋などの大きな筋肉が下半身に集中しています。 このような大きな筋肉をまとめて鍛えることができるのがスクワットです。 ダイエットのポイントは代謝のアップです。 代謝をアップさせるためには筋肉の増加が必要です。 スクワットは筋肉増加を最も効率的に行える筋トレのメニューです。 スクワットのやり方 やり方を簡単に解説いたします。 １、両足を肩幅くらいに開く ２、両手は腹筋をやる時のように頭の後ろに添える ３、お尻を突き出すようにして腰を落とす。 ポイ

自分の上司や先輩が退職されたり、他のプロジェクトに移る時には必ず引き継ぎが生じます。 後任に自分が指名された時、どのような引き継ぎであればありがたいですか？ 私が考えるに良い引継ぎとは「目に見える引き継ぎ」だと思います。 悪い引継ぎとは？ では目に見える引継ぎについて考える前に、悪い引き継ぎについて考えてみたいと思います。 これは実際に私が体験した事例です。 業務の概要だけ聞かされ、ろくな資料も提示されずにプロジェクトにぶち込まれたことがあります。 似たようなプロジェクト多数経験している人にとっては当たり前のように分かる業務も、経験のない人からすると全くもって意味不明です。 まったく業務内容のイメージが沸かないまま業務に入りました。 プロジェクト参加後は仕事が自己流になり、お客様からお叱りを受けたことが何度もありました。 その度に上司は「なぜ私が仕事で失敗するのか」がわからず不思議そうにし

〜板前さんが家で作ってそうな!? 筋子の和風パスタ〜 ＜材料＞２人分 パスタ・・・160g 筋子・・・80g たくあん・・・適量 昆布茶の素・・・小さじ１ 醤油・・・大さじ１ サラダ油・・・大さじ１ ごま・・・適量 ＜作り方＞ １： お湯を沸かしましょう！塩はお湯が沸騰してから投入。きっちり測るなら１ℓに対して15g。感覚でいれるなら味見した時に、味噌汁より少ししょっぱいくらいを目安に！ ※塩分濃度 パスタの茹で汁：1.5% 味噌汁：0.9% パスタを表記時間通りに茹で始めます。仕上げでフライパンを使う場合は１分短くゆでることが多いですが、今回はボウルで混ぜ合わせるので表記時間の茹で時間が丁度良いです（でも味見はしてね！） ２： 筋子を食べやすいサイズにカット。パスタと混ぜ合わせる時に身がほぐれていくので２〜３cm幅で切っておくと丁度良いです。 ３： たくあんを細切りにしていきます。 ４：

こんにちは。 今日は昔の体験談として、猫と10年間暮らしたマンションの退去費用がいくらかかったかという話をしていきます。 ちなみに、猫と暮らした期間は10年間ですが、トータルでいうと13年住んでました。 そのマンションは元々はペット不可で、猫と暮らし始めて6～7年後ぐらいに「ペット応相談」に変わったマンションだったんですが、変わった後も相談せずに無断で猫と暮らしてました。 クズ野郎ですみません。 それでも一つの体験談として残す事で同じ境遇の方の参考になれば嬉しいです。 猫と10年暮らした後の家の状態 営業さんの見解は 新居への引っ越し作業 退去費査定当日 実際の金額 まとめ 猫と10年暮らした後の家の状態 13年間も暮らしていたので、基本的に猫関係なく痛みや汚れは激しかったんですが、猫がいた事によるクロスの痛みは相当で、床も多少の爪傷、そして爪とぎに使われた畳が一部ボロボロになってました。

ご訪問ありがとうございます。ひろぐです。今回は私が実践している楽天ポイ活のうち、楽天Pasha、楽天クレジットカードのポイント払いについてまとめてみました。楽天Pashaは最近少しさぼり気味です。。。楽天クレジットカードのポイント支払いはもっと早く実施してもよかったなと思いました。 楽天Pasha 対象商品はまだ少な目な気がします。 SEIYUのPV商品の特集が多い気がします。 SPUの対象となる+0.5倍に達するにはちょっと労力がかかります。 毎日のレシートキャンペーンは最近よく忘れてしまいます。。。 楽天クレジットカードのポイント支払い 使用できるのは通常ポイントのみ 使用できる期間は毎月12日から20日までの間です。 使用してもクレジットカードの1%ポイントバックでもらえるポイントは変わりません。 キャッシュレス還元分のポイントもこちらで使用しています。 積み立てにポイントをあてるか

さて、というわけで今日はMoneyForward MEの良いところについて書いてみたい。 最初は無料版でできるところまで使ってみようと考えていたが、無料版ではまず第一に、管理できる口座の数が足りず全く使い物にならないことがわかったので、早々に有料版のプレミアムサービスに加入してみることにした。 プレミアムサービスは最初の1ヶ月無料なので、とりあえず加入しておいて、1ヶ月しっかり使って検討するのだ。 ちなみに、iPhoneユーザーであれば、プレミアムサービスの料金はWebから申し込むよりもiPhoneのアプリ上から申し込む方が少し安く済む。（Androidの場合はWebと同じみたいです） iPhoneなら月額480円・年払いなら5300円（月払いより460円お得） Web・アンドロイドなら月額500円・年払いなら5500円（月払いより500円お得） わたしは、とりあえず「年払い」を選んでAp

こんにちは、モモです。 今日は名古屋のホテルをご紹介♬ エクセルイン名古屋熱田 【コンセプト】 日本代々の宿場町だった『熱田(あつた)』に現代の旅籠を✨ 入口を入って右がフロント。 とても感じのいいスタッフの皆さんばかりでした(^^) ロビーはとても広くて明るい雰囲気✨ こちらのホテル、お洒落なデザイナーズフロアがあるようですが、今回私は普通のシングル部屋。 ただいま～♬ 入口付近が広いのが好き💖 部屋が明るいのが好き💖 ⭐スリッパは個包装されてるタイプではないので、裸足で履くのが気になる私は自前の使い捨てスリッパ持参。 お部屋にはホテルの近くのご飯屋さんが書かれた地図が！ 写真付きでお店を紹介してくれてて読んでて楽しい♬ めっちゃ参考になります✨ 製氷機や自販機も充実！ 自販機でカップ麺とかも売ってましたよ。 朝食は無料！(残念ながら自分の都合で今回はいただいていないのでお味は知りま

最近、コロナウイルス問題で相変わらず外出できない日々が続いていますね。 この週末は都内では、外出自粛が呼びかけられた影響で、 テーマパークの他、百貨店、ショッピングモール等も閉店しており、 外出してエンターテインメントを楽しむことが難しくなっています。 今回、自宅待機中の生活を少しでも楽しむため、 GoogleのChomecastを購入しました。 今回は自宅テレビで動画サービスが手軽に楽しめるようになり、 生活が快適化した話をしたいと思います。 そもそもChromecastとは Google公式の説明によると以下の通りです。 Chromecast を使うと、YouTube、Google Play、Chrome などから、お気に入りの映画やテレビ番組、写真、ウェブサイトをテレビ画面で簡単に楽しむことができます。 出所：Chromecast とは - Chromecast ヘルプ 簡単に言って

「ひらめいた」、「発見した」瞬間の脳のイメージ １．岡 潔　とは？ 岡 潔（おか きよし、1901年 - 1978年）は、日本の大数学者。 奈良女子大学名誉教授。理学博士（京都帝国大学、1940年）。 多変数函数論の分野で世界的な難問を解決し、その業績により 昭和28年文化勲章を受章した、という履歴です。 私の理解で、岡さんの考えのは 大切なのは情緒であり、情緒の中心が人間の面玄関である 情操を深めるために、人の成熟は遅ければ遅いほどよい 数学を解く力も情緒である。 かと思います。 （一般的な紹介） 数学者・岡潔の名を全国的に知らしめたのは随筆「春宵十話」 である。 この中で岡は論理的学問と思われる数学者でありながら、日本的 情緒や情操教育の大切さを語りかけ、大変な反響を呼んだ。 数学の発見には西洋のインスピレーション型と東洋の情操型とが あるという。 岡は「人の中心は情緒である」と言い、

「上司(先輩)は部下(後輩)にご飯をおごるべきか？」というサラリーマンの悩めるテーマ。 私は、サラリーマンをして5年たちます。後輩も入ってきて、先輩でもあるが、まだまだ後輩でもある立場になります。そんな私が感じた、上司が部下にご飯をおごるべき理由を記事にしてみました。 ※私の職場は基本的に男ばかりの職場なので、この記事は男上司と男部下の話になります。女性の場合はもしかしたら感じ方が違うかもしれません。 ★上司(先輩)がごはんをおごった方が良い理由3選 ① おごらない時のリスクが半端ない ②おごることで、評価が上がる可能性も ③「貴重な時間をありがとう！！」という意味でご飯をおごる ★まとめ ★上司(先輩)がごはんをおごった方が良い理由3選 ① おごらない時のリスクが半端ない まず第1に、上司がご飯をおごらないリスクは計り知れません。 よっぽど仲が良い・信頼関係があるといった関係性があれば別

車で国道を走行中に視界に入ってきたラーメン屋がありました。 姫路発祥のラー麺　ずんどう屋です。 黒をベースに、赤をアクセントで入れ込んだなんともオシャレな店構えのお店です。 関西方面で展開しているチェーン店です。 ちょうどお腹も空いてきたので立ち寄ってみました。 ★姫路発祥ずんどう屋！味玉ラーメン 広々とした駐車場に車を止めると、そのまま店内へ。 店内もゆったりとした空間で、カウンター席とテーブル席がありました。 テーブル席に案内されるとまず思ったのが、座りやすいということです。 普通のラーメン屋のテーブル・椅子といった感じではなくて、大きなソファーの間に長方形のテーブルを置いた感じです。 自宅のソファーでくつろいでいるイメージですね。 『ふぅ～落ち着く～』　　ていう。 席に着くとメニューに目を通しました。 メインは背脂豚骨です。 はじめてきたということで、いちばん人気の味玉ラーメンを注文

あ　た　ま　い　た　い　。 うぅーーーん…春の気圧にすっかりやられてしまってます。こんばんは。ポチでございます。本当朝から強風→からの雨→強風のループで、からだダルダルで使い物にならない一日でござった…。くっ…この世の中でこんなにも何の役にもたたない生き物がいるのかよ…いてたまるかよ！！！ってぐらいに頭の中で一人芝居するぐらいには、意味もなく凹んで何もしなかった…ベッコベコ～。。。 肉体の不調は精神の不調にも繋がるってのがよく身に沁みてわかるぐらいに絶不調でありまして…。あれだよ、もし『肉体＝精神の相互作用について』っとかいう実験の被験者になっていたならば、少しは世の研究者さんの役に立てたかもしれん…！ポチも社会のお役に…貢献できたのかもしれんのに！…なんて一人芝居に次ぐとりとめもないアホな妄想するぐらいには、現実逃避して今日を乗り切ったのだ(遠い目)。 --------------キリト

【経理の副業】クラウドワークスで経理の副業ってどんなものがあるか、ちょっとだけ調べてみた 副業で有名なクラウドワークスで、経理の仕事がどれだけあるのかを少しだけ見てみました。 副業という言葉をよく聞くようになりましたが、私がやっているのはブログくらいです。（副業と呼べるレベルかはさておき） 副業に色々種類があって、データ入力のような特別な知識を必要としないものもあるし、経理関係なら一定の知識が必要なものもあるのかなと思っていました。 経理の副業ってどんなものがあるのだろうと思い、今回はとある副業サイトに登録だけして、調べてみることにしました。 本当は、実際に働いてみないと実態までは分からないのでしょうが、正直に言って申し込もうと思うものはありませんでした。 結論：クラウドワークスにはあまりない 経理の副業 今回、登録だけしてみたのはクラウドワークスです。 crowdworks.jp 登録自

みなさんは普段、ガムを噛むことはあるでしょうか❓❓ ガム自体の市場はピーク時から比べて4割も減少していますが、そんな中で、グミ、タブレット市場はこれまでの10年間で6割増えて成長を続けているようです。 私もタブレットが好きで、よく通勤時に噛んでいますが噛むことにより脳内の血流が増え、脳の運動野や感覚野、前頭前野、小脳などが活性化します。頭が活性化した状態で診療に挑めています。 ただ、なんといってもタブレットを噛むメインの目的はその成分が歯に与える効果によるところが大きいです。 中でも今回は代表的な成分であるキシリトールとリカルデントについてお伝えしたいと思います。 キシリトールとは糖アルコールという甘味炭水化物の仲間で自然界では多くの野菜や果物にも含まれています。 　タブレットに含まれているキシリトールは人工的に作られたものですが自然界にあるキシリトールと分子式は同じなので両者に差はありま

数ある敬語表現の中で、どうしても気になって仕方がないのが 「いただく」「～させていただく」 の多用です。 これについては、使い方に違和感アリとして、ブログ開設初日に取り上げました。 saewataru.hatenablog.com saewataru.hatenablog.com ただ、上記の記事は、まだアクセスも読者もない時の記事。 誰にも読まれないまま、通り過ぎてしまいました。 あれからまる１年。 改めて考えても、やはり「～させていただく」に潜む違和感は拭えないモノがあります。 芸能人がテレビや映画の宣伝といったイベントに出席する際のこと。 ここでのコメントで連発されるのが、 「〇〇の番組に出演させていただくことになりました」 「〇〇さんとは、以前共演させていただきました」 といった言い回しです。 これがさらにエスカレートした形として、 「〇〇の番組、拝見させていただきました」 もよく

農薬が身体に与える悪影響 近頃は、スーパーでも生産者の連絡先を表示した野菜の販売をよく見かけるようになりました。しかし、実際に食べてみると、野菜本来の香り・甘みを感じない商品が多いように感じます。大量生産のために農薬を使う生産者がいまだに多いのでしょうか・・・。 農薬がふんだんに使われた野菜を食べ続けていると、人間の腸に存在する腸内細菌の働きが弱まり、腸内環境も悪くなっていきます。 腸内環境が整っていないと、免疫力が衰えてしまい、感染症などの免疫疾患やアレルギーを引き起こす恐れがあります。 当研究所のモロッコいんげんの畑です。農薬や化学肥料を一切使わず、有機肥料だけで育てるととてもやわらかく、甘く、香りもよいものができます。 農薬の使用は、野菜の残留農薬による健康被害の他、土壌や生態系のバランスを崩し、また、土壌に生息する害虫が農薬に耐性を得ることで、新たな農薬やより強い効き目の農薬が必要

洋画2020リアルな会話とブラックジョーク【カジュアル英語知りたいならコレ3選】 今はYouTubeや、Amazon prime NetflixやHuluなどなど TSUTAYAへ行かずとも いくらでも見放題の世の中だ！ 海外ドラマや映画が大好き 少し崩したフランクな英語 カジュアル英語を学ぶならコレ 【Netflix】 ベスト3 1位 LOVE IS BLIND(恋は盲目) WATCH ‘Love Is Blind’ Cast Members Reveal Everything You DIDN’T See! 使い易さ★★★ ジョーク☆★★ 完全にカジュアルな会話！ 英語ネイティブのリアリティーショー。 使える会話をききまくれる！ 最強最高なドラマである！ 2位　パラダイス警察(PARADISE PD) Kevin And His Car Paradise Pd Netflix 使い易さ

昨年うれしい結果が出ていた豆乳健康ダイエットの記事が、介護系の情報サイトで紹介されました。現在は豆乳トマトチーズ鍋に進化していますのでそのレシピも公開、参考にされてください。 豆乳健康ダイエットの現状は？ 当時はうれしい減少が続いておりましたが… その後いろいろありまして今年初めくらいには振り出しに戻ってしまいました(´；ω；`)ｳｩｩ ストレス→空腹でもないのに口さみしい→何かをつまむ→おなかがすく→食べる→余計におなかがすく のエンドレス。 ストレス、って本当にあらゆる厄災の元凶ですねえ。 豆乳健康ダイエットの記事が情報サイトで紹介されたので、進化した豆乳トマトチーズ鍋のレシピも公開しちゃいます。 かなりいい加減ですが、参考にしていただけると嬉しいです。 介護職系の情報発信サイトで紹介されました 載ったのはこちらの記事で www.nurse-diaries.com ヘルパー・介護職に特

昨日は、一日じゃんじゃん雨が降りました。今朝雨は上がりましたが、さっきから、また降り出しました。不安定な天気が続いていますが、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 私は、会社がある場所が、繁華街の中なので、自営業の人と話す事がありますが、昨日は、顔見知りの方が、「今のうちにやめたい・・毎日のニュースで、客が減っていて『０』の日がある・・・こんな日が続いたらやっていけない。給料を払えなくなる前に、一旦撤退しようと思う。」という話を聞きました。その方は、人気のお店を何店舗か経営していらっしゃる方で、順調に見えていた方だったので、驚きました。この方がダメだと諦めるなら、もっと切迫した人がたくさんいらっしゃると想像できます。 『今』どうしていいかわからない人がたくさんいるのが現実です。中小企業への支援が発表されましたが、給付金ではなく、支援金は借金です。返さなければいけないお金です。今払えなくて

いつもご覧いただきありがとうございます 昨日までの黄色い星の１３日間はいかがお過ごしでしたか？ lupinus104.hatenablog.com 今日から13日のマヤ暦エネルギーが変化します 赤い龍の１３日間が始まります （２０２０年３月２９日から４月１１日） 赤い龍のキーワードは 誕生の力 生命を育む 生命を大切にする 今日はＫ１の黒キンと呼ばれるパワフルな日 物事を始めるにはとてもいい日です 自分がどうなりたいのか？ どうしたいのか？ 確認してみて その為にはどう行動すべきか？ 何を始めるとよいのか？ 考えてみるといいですね！ マヤ暦２６０日サイクルが今日から始まり これからの５２日間は種まきの時です lupinus104.hatenablog.com どうしようか宣言できたら次は行動する前に メンターさん・師匠をみつけてみましょう！ 自分の近くにどうしてもいない場合は 本やブログ・

祝！ 初スマートウォッチが届きました👏 期待値を遥かに超える高質感だった！Amazfit GTR | 洗練されたデザイン | 高性能スマートウォッチ | ロングバッテリー 初期設定してみた 箱の中の　❶時計本体　❷充電ケーブル　❸説明書（日本語あり）を確認 電源（赤い縁取りのあるボタン）を長押しするとAMAZFITロゴが浮かび上がり、その後QRコードがウォッチフェイスに表示されます。（私の時計本体はこの時点で充電が70％ほど残っていました。 QRコードをスマホで読み込むと専用アプリに誘引されますのでダウンロードし指示に従い設定を進める。（この辺りの詳細は別の方が詳しく情報提供しているので割愛します。）　時計本体のファームアップデートなどがあるので設定完了まで10分程度。 詳細設定（ここが飽きない仕掛） ヘルスチェック機能（歩数・心拍・睡眠がメインで健康を気遣うように） 通知設定（各種通知