No.1267 出産時に病院に持っていく物、病院でもらえる物 | shina_poohな日々＠San Francisco。
「アメリカで妊娠・出産」カテゴリはこちら。 ***** 臨月に入る頃には、出産時に病院に持って行く物の準備をしておきます。そこで、病院にある物、病院でもらえる物のご紹介。（以下はマウンテンビューの El Camino Hospital の例ですが、どこの病院でも似たような感じのようです。Kaiser の様子はヨーコさんが詳しく紹介されています。比べると Kaiser はかなり充実。） 「※リクエスト」と書いてあるのは、お願いしたら看護婦さんがくれた物。他にも必要に応じていろいろもらえる物があると思います。 ■ 病院にある物、もらえる物 ・メッシュパンツ：産後の悪露用。日本の産褥（さんじょく）ショーツの代わり。使い捨て。なので産褥ショーツは必要なし。 ・ナプキン：産後の悪露用。とにかく大きい！でもその大きいのが便利。 ・洗浄ポリ容器：出産の傷口をビデのように洗浄するもの。 ・軟膏：自然分娩の
No.613 自宅でダンジネスクラブを食べよう！永久保存版 | shina_poohな日々＠San Francisco。
サンフランシスコ名物の蟹といえば、ダンジネスクラブ（Dungeness Crab）。 港に行ってダンジネスクラブを買い、家で茹でてみようという方のために、あくまで私たちの経験則ですが、自宅で食べるダンジネスクラブ情報をまとめてみようと思います。 ・ダンジネスクラブとは ・ダンジネスクラブの購入先（港編） ・ダンジネスクラブの購入先（フィッシュマーケット編） ・ダンジネスクラブの選び方 ・持ち帰ったダンジネスクラブの放置方法 ・茹でる前の下準備 ・ダンジネスクラブの美味しい茹で方 ・ダンジネスクラブの上手な食べ方 ・ダンジネスクラブにあうワイン -+-+- ■ ダンジネスクラブとは ダンジネスクラブ（日本名：アメリカイチョウガニ）は、ワタリ蟹の一種で、アメリカ西海岸では最もポピュラーな蟹。カリフォルニアのサンフランシスコ＆ベイエリアでは毎年11月中旬から12月頭に解禁となる。（解禁前はオレゴ
[D] サウサリートの絶品和食レストラン SUSHI RAN
今週の贅沢はサウサリートのSUSHI RANという和食レストラン。 Sushi Ran - Sausalito, CA 前回サウサリートのHeath Ceramicsに行ったときに偶然見つけたレストランで、その時は時間が合わずに入れなかったのですが、あとで調べてみたらめちゃくちゃ評判良さそうで、ミシュランレコメンドにも入ってたので、気になってました。 場所はサウサリートのメインストリートから一本内側に入った場所にあって閑静な場所にあります。レストランは二棟に分かれていてかなり立派な建物。 入り口にはドックパーキングなんて洒落た気遣いまで。 親切なお姉さんに誘導されて右側の建物のテラス席に。 もちろん日本のビールが充実していて、常盤野も取り揃えてました。 神戸牛のカルパッチョから始まり。この時点でもうホッペが落ちそうな予感。 寿司6貫セット。これぞ日本の高級寿司クオリティ！ 若干シャリとご飯
No.1236 ダイナミック海岸線ドライブ Big Sur | shina_poohな日々＠San Francisco。
Big Sur（ビッグ・サー）は、カーメルの南から約90マイル（144km）続く絶景ドライブコース。 片側は山々に、もう片側を絶壁から見下ろす太平洋に挟まれたダイナミックな地形は、アメリカ国内でも最も景観のよいドライブコースのひとつと言われている。前回はハーストキャッスル（Hearst Castle）への通り道として通過しただけだったけれど、ハイキングや山歩き、ビーチなども楽しめるとhaustinさんに教えてもらい、久々にビッグ・サー・ドライブへ出発。 ■ McWay Falls（マックウェイ・フォールズ） ビッグ・サーにある9つの州立公園のひとつ Julia Pfeiffer Burns State Park（ジュリア・ファイファー・バーンズ州立公園）の見所、McWay Falls。まずは滝の見えるポイントまで Overlook Waterfall Trail を歩く。 トレイルといって
Shibu's Diary: 子供が産まれました
渋日記@shibu.jp 渋川よしきの日記です。ソフトウェア開発とか、ライフハックを中心に記事を書いていきます。 もう一週間たってしまいましたが、サン・フランシスコのCalifornia Pacific Medical Centerで長女が産まれました。予定日から一週間近く遅くの出産で、生まれる前から嫁から引きこもり扱いされたりしていましたが、おめめがぱっちりした子が無事産まれました。母子ともに健康です。初産で海外で出産というのはチャレンジングでしたが、いろいろな方のサポートのもと、無事に安心して出産を迎えることができました。うちの母親もこちらまで来てくれました。とても穏やかな子で、お腹すいても、おむつが濡れてもほとんど泣かない子で、授乳の合間は良く寝ています。 ちなみに、結婚のきっかけとなった、ソニックの音楽のディレクターの瀬上純さんとは、一日違いの誕生日となりました。 アメリカでの出産
[D] サンフランシスコで念願のウォシュレットを入手
なんか、ほんとにもうなんでもっと早く買わなかったんだろうと激しく後悔するくらい快適になったのですが、遂に家のトイレに\ウォシュレット\を導入しました。 ちょっとトイレの話で恐縮なのですが、きっと海外に住む日本人に少なからず役立つと思うので勘弁ということでブログさせて頂きます。 買ったのはAMDMというメーカーの\IntelliSeat\ \Costco\で$149で購入。 実はこの\ウォシュレット\は前から\Costco\で見かけていて気になっていたのですが、日本人的にどうしても日本メーカーが欲しいなぁとか、ほんとに海外製のウォシュレットなんて使いものにならないだろうとか疑心暗鬼になっていて購入に至ってませんでした。 でも、今日\Costco\に行ったら、通常の$199より更に$50引きの$149で販売中。 この価格なら騙されても悔しくないかなと思い思い切って購入。 内容物はこんな感じで、
No.1193 Obon Festival は確かに「お盆祭り」ですが。サンフランシスコ・ベイエリア Obon Festival 2012 | shina_poohな日々＠San Francisco。
No.1193 Obon Festival は確かに「お盆祭り」ですが。サンフランシスコ・ベイエリア Obon Festival 2012 6月末から8月上旬にかけて、サンフランシスコ・ベイエリア各地で開かれる Obon Festival。日本語直訳すると「お盆祭り」で、屋台や的屋、夕方には盆踊りが行われるのですが、日本のお祭りとはやはりちょっと雰囲気が違う。こちらの Obon Festival は各地の Buddhist Temple や Buddhist Church に根付いていて、運営は代々に渡る在米日系人の方々。 渡米当初、「日系人の方の手によるお祭りは、日本の文化を頑張って再現しようとしてるけど、ちょっと無理があるよね、英語が飛び交うし、雰囲気も寂しいし」なんて、ほとほと生意気な感想を持ったものですが。違うんですよね。Obon Festival は日本のお祭りを再現しようとして
Academic Performance Index (API) - Programs No Longer Administered by CDE (CA Dept of Education)
Repository archive entry for the Academic Performance Index (API) in the Programs No Longer Administered by the California Department of Education (CDE) Section of the CDE Web site. Added to Programs No Longer Administered by the California Department of Education (CDE) on December 27, 2018. This information is for historical purposes only and it is possible that information contained here may not
[D] サンフランシスコでラーメンが食べたくなった時に食べる担々麺のお店
同僚のブライアンに教えてもらって以来、ラーメンが恋しくなると足を運んで食べているのがTaste of Formosaの担々麺。今日も久々に食べてきました。 アウターリッチモンドというリッチモンドの新中華街を更に西に進んだ辺りにあるこのお店 ちょっと金田一少年の事件簿的(?)な不思議なロゴが目印です。 美味しいんだけど、ロケーションか、まだ知名度が低いのか、いつ行っても空いていてすぐ入れるのも嬉しい。こじんまりとした台湾料理のお店です。 もっちりとした麺に濃厚な担々麺のピリ辛スープが絶妙。結構辛いので、辛いのが苦手な人はちょっと厳しいかもしれませんが、かなり後を引くうまさでスープ飲み切るまで止まらなくなります。日本のラーメンとはまたテイストが違うんですが、ラーメン恋しくなってもこの担々麺を食べれば満足。 担々麺がガチですが、今日はちょっとチャレンジしてチャーハンにもトライ。チャーハンは当たり
[D] Carmel Valley Ranchでセレブな休日 前編
2011年サンクスギビング最後のネタはCarmel Valley Ranchというカーメルにあるホテルの話です。カーメルはサンフランシスコから南に二時間くらい、Big Surよりは1時間くらい手前(サンフランシスコ寄り)にあり、クリントイーストウッドが市長を務めたことでも有名なおしゃれな街です。 Big SurのPost Ranch Innの宿泊代が高過ぎるので諦めていたのですが、@kurobozuがJetSetterのフラッシュセールで偶然このホテルの半額セールを見つけたことで、今回のBig Sur-Carmelの旅が実現しました。 と言うことで、実はかなり勢いで来てしまったCarmel Valley Ranchですが、実はBir Surに負けずとも劣らないくらい超良かったホテルでした。 受付はこんな感じ。このホテルはゴルフ場やスパなど、複数施設から構成されたかなり大きな敷地のレジャー施
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