お正月に余ったお餅が冷凍したままになっていませんか？冷凍餅で手軽に体があったまるミルクぜんざいのレシピをご紹介します。 お餅をレンジで温めると、溶けて洗い物がめんどうですが、このミルクぜんざいならマグカップとレンジで作ることができ、時間も2分30秒程度です。 ぜんざいにミルク？と思うかもしれませんが、牛乳を入れることによってあんこがまろやかになって、すごく美味しいです！(´▽`) ミルクぜんざいの作り方 おもちは冷凍もちじゃなくても大丈夫です。パックの常温の切り餅は冷凍もちより加熱時間を短くしてください。 今回の冷凍もちは90ｇ位でしたが、形や大きさによって加熱時間が変わってくるので、お餅がふくらんだらレンジを止める感じです。 ①あんこをスプーン大1杯分マグカップに入れる ②水をスプーン大2杯入れて軽く混ぜる レンジの加熱によってあんこが乾燥しないようにするためです。 ③水に塗らした冷凍餅

東京お台場の大江戸温泉物語で黒バス祭りをやっていたので行って来ました！ このイベントは2015年1月10日からアニメ3期がスタートした「黒子のバスケ」と「大江戸温泉物語」がコラボした2015年3月15日（2月22日まででしたが延長）までやっている限定イベントです。イベントはどんどん変わるので公式サイトでチェックしてみてくださいね。【東京お台場大江戸温泉物語公式サイト】 今ならバンダイチャンネルで無料で黒子のバスケ3期の1話目（第51Q）を見ることができます。【バンダイチャンネル公式サイト】 黒子のバスケとは週間少年ジャンプで連載していた高校バスケットボールの少年漫画で男女問わず人気のアニメです。キャラクターがイケメン揃いなので女性にはかなりの人気で、女性同士や女性1人で来ている人もかなり多かったです。出会いを求める男性は是非イベント中に足を運んでみてはどうでしょうか。 目次 大江戸温泉物語

最近友人が結婚ラッシュで、回収が不明なご祝儀に財布のダイエットが順調です(›´ω`‹ ) もうアラサーのいい年なのに彼氏ができる気配は微塵もないし、迫りくる出産適齢期のリミットとか、親も何も言わなくなってきた現実に少々焦りはあるものの、あきらめという境地に入ってきた今日この頃・・・(*´σω`)ﾊﾅﾎｼﾞ ある日結婚した友人たちと集まった時に縁結びの『椿大神社』の話が出たんです。すると全員行った事があって、参拝にいった1年以内に彼氏ができたとのことでした。 椿大神社は三重県鈴鹿市にある縁結びで有名な神社で、こちらの「【全国】縁結びにおすすめの最強神社15選！」内のひとつにも選ばれています。 友人の話によると、椿おみくじでプレミアの巫女さんを引いて、恋愛成就を叶える『かなえ滝』の写真を撮って携帯の待ちうけにしたら良縁に恵まれるそうです。 もうこれは行くしかない！という事で椿大神社に行って来ま

サンタとトナカイと雪だるまのクリスマスツリー鍋 料理ができない私の得意料理は鍋です。鍋なら茹でるだけで美味しいし、野菜もたくさん食べられます。寒い冬はあったまるのでいいこと尽くし♪ もうすぐクリスマスなのに私の家にはクリスマスツリーがない・・・でも手軽にクリスマス気分を味わいたい！ そこで、ヘルシーなトマト鍋の中に、食べたら片付けられるクリスマスツリーを作ってみることにしました。 クリスマスツリー鍋の材料 ■クリスマスツリー鍋の材料（3～4人分） □トマト鍋スープ・・・鍋のスープはブロッコリーが合うなら何でもOK！ □ブロッコリー・・・・1房 □鶏もも肉・・・・・・350ｇ □キャベツ・・・・・・1/2個 □ウィンナー・・・・・4本 □玉ねぎ・・・・・・・1/2個（100ｇ） □にんじん・・・・・・1/2個（75ｇ） □黄色のパプリカ・・・1個 □しめじ・・・・・・・1パック（100ｇ）

スイートポテトで作るアニメキャラのレシピ 家にサツマイモと紫芋、ジャガイモがあったので、スイートポテトを作ろうと思いました。 しかし普通のスイートポテトじゃつまらないので、前回のアニメキャラ豆腐白玉だんごの時と同様にいろんなキャラを作ってみました。 今回作ったアニメキャラや人気のかわいいキャラ、個人的に注目している新作アニメのキャラは以下のとおりです。

キャラ豆腐白玉だんごの材料 ダイソーで白玉もち粉230ｇを108円で購入し、さっそく作ってみる事にしました。 今回使用したキャラ豆腐白玉の材料は以下の通りです。全部100円位で購入する事ができます。 □白玉もち粉・・・粉状のものが使いやすい □絹ごし豆腐・・・小分けになっているものがおすすめ □いりゴマ黒・・・すりつぶしても使うので、すり鉢とすりこぎも必要 □きな粉・・・・・黒いぶつぶつが多いものは避ける □あがり煎茶・・・緑が濃いものを選ぶ。抹茶や青汁でもOK □かにかま・・・・スティック状のものを選ぶ □芽ひじき・・・・細かくて、細いものが使いやすい かにかまと芽ひじき一緒に写真撮るの忘れました_(._.)_ 豆腐とかにかま以外は全部100均で購入しました。ダイソーの白玉もち粉は使いやすいのでおすすめです。食紅を使うと、もっと色に幅が広がると思います。 いりゴマはそのままの状態で使った

私は4年以上前に結婚式までに向けて二カ月という短期間でガッツリとダイエットをしました。 それから早くも4年が経ちました。同時に結婚してからも4年以上経つということですが、なかなか良い感じに倦怠期に突入しています・・・（笑） それは置いといて本題に入りますが、なんだかんだいっても4年以上経って、いまだに体重は無事にキープしています。 MAXで痩せていたときの体重よりは多少増えているのですが、それはトレーニングをしていることから筋肉がついて身体付きが良くなったこともあります。 MAXで痩せていたときの体重が63キロで体脂肪は15%現在の体重は65～67キロの間をいったりきたりで体脂肪は14%～15% こんな感じですね。それでは自分が気をつけていることを順番に話していきますね。 毎日、体重計に乗る リバウンドを防ぐのに一番重要なのは間違いないでしょう。体重計に乗らないと自分がいまどの位置（体重）

寒くなってくると温かいものが食べたくなりますね。そんな時に『おでん』が便利でヘルシーなのでおすすめです。 おでんは低カロリーな具材が多く、種類も豊富なので飽きずに続ける事ができます。 価格も1品70～120円程度なので、5品食べても500円前後に収まります。このお値段ならお財布も温かいですよね。 おでんは水分を多く含んでいるので満腹感がありますし、大根や白滝などは食物繊維も豊富です。 おでんダイエットは、お腹が空いてツライなんて事もなく、食べた後は体が温まって代謝もよくなります。 あったかくてヘルシーな『おでんダイエット』を始めてみませんか？ ダイエットにおすすめなヘルシーおでん具材は？ ヘルシーでダイエット効果もあるおすすめのおでん具材を紹介します。 カロリーはセブンイレブンのおでんを参照しました。 ダイエット以外にも様々な美容効果や健康効果が期待できますよ。 ◎昆布巻　5kcal 昆布

私がアメブロを始めたのは親友の彼女に誘われたのがきっかけでした 私は数年前にアメーバブログをやっていました。いわゆるアメブロってやつですね。 ブログを始めたのは2つ年上の女友達が「アメブロを1ヶ月前から始めたので一緒にやろう」と誘われた事がきっかけです。 彼女は私の数少ない親友の1人で、恋愛でも仕事でも色々と親身に相談に乗ってくれるお姉さん的な存在でした。 しかし、ブログってすごくマメな人がしている印象だったので、基本ものぐさな私は面倒なものに誘われたな～程度に思っていました。 家に帰ってからアメブロに登録してプロフィールのキャラクター（アバター）を作ろうと思っって色々いじってみましたが、いい服を着せるにはお金がかかるんですね。 あざといなアメブロ・・・もういいや適当に自分で作ろう( ‘ω’) そう思ってペイントで適当に絵を描いて、それをプロフィールに貼りました。 タイトルは考えるのも面倒

発売まで待てない！ハッピーターンアイスを試食したい 9月29日に明治から「ハッピーターンアイス」が全国で発売されるそうです。 価格は130円（税別）でハッピーターンにかかっている粉である「ハッピーパウダー」が入っているアイスとの事。 亀田製菓のハッピーターンと明治のアイスのコラボアイス！一体どんな味なのでしょう？ あまじょっぱいらしいのですが、塩アイスみたいな感じでしょうか？ 9/29まで待てない！私は今食べたいんだ！！！( ✧Д✧) ｶｯ!! というわけで早速ハッピーターンと明治のスーパーカップバニラ味を一緒に食べてみることにしました。 自分より年上？年下？ハッピーターンの歴史と秘密の粉 その前に一度ハッピーターンの歴史を振り返ってみましょう。 ハッピーターンは1977年から発売されているロングセラー商品です。 発売当時は第一次オイルショックの不景気な時期だった事から「幸福（ハッピー）」