↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 一人暮らしを始めた長男に お弁当作りをすすめています 毎日自炊をしているようなので もうちょい頑張って お弁当も作ったら？と 食べられるものを詰めれば 何でもお弁当です なので本日は お弁当作りの ポイントと流れを書いてみます どなたかの参考になれば嬉しいです 焼き肉炒め弁当 【材料】 焼き肉炒め ブロッコリーポン酢と ボイルウインナー 【ポイント】 焼き肉炒め弁当 まずは一品だけ作って 後はチンすればいいものを 【材料】 ☆豚コマ ☆玉ねぎ ☆冷凍ブロッコリー ☆皮なしウインナー 〇焼き肉のタレ 〇ポン酢 〇かつお節 焼き肉炒め 【準備】 玉ネギは皮をむいて半分に切って ビニール袋に入れて保存 この状態で保存していると パッと使えて便利 皮をむくところからすると とてもメンドウでイヤになるので 時

もうすぐ風邪の季節だから、免疫力が上がるスムージーのレシピが知りたい。コロナウイルスが流行っているから、免疫力をつけて感染予防したい。

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は雨のち曇り。 朝からザーザー降りでしたね。 さて、昨日は休日を設けてしっかり休みましたので、主夫業を再開。 今日は部屋中の掃除を徹底して行いましたので、土日の休日は安心ですね。 今回は日常面を中心にご紹介します。 それでは、始めましょう。 休日明けの家事再開 昨日は連休中の疲れの余り、休日を設ける事に決定しました。 お陰様で体調面も朝から良く、コンディションはバッチリです。 これで朝からの家事は頑張れそうだとも思いましたし、 土日も乗り越えて行けそうな自信が湧いて来ました。 今日は掃除に徹して努力 前回の記事でもお伝えしましたが、日頃から掃除するポイントは床面が中心で、 テーブル周り等は余りしていないのが現状です。 拭くには拭きますが、それも食事前くらい。 特に自室のパソコン周りは直ぐに埃が溜まりますので、 しっかりとした掃除は必須です。

どーも、ShinShaです。 今日は、本当に、久しぶりにボブ・ディラン のアルバムを紹介します。 前にも書きましたが、ボブ・ディラン はノーベル文学賞を受賞していますので、胸を張って紹介できるアーティストです。 ところが、日本では、今ひとつ彼の音楽は知られていません。 微力ながら、彼の作品の素晴らしさを、紹介していこうと考えています。 『激しい雨』1976年は、素晴らしいライブアルバムです。 個人的には、この中の数曲は一生の間、聴き続けたい作品です。 "Bob Dylan" by badosa is licensed under CC BY 2.0 このアルバムをめぐる物語 ボブ・ディラン 『激しい雨』 『いつもの朝に』　ONe Too Many Mornings 『 アイ・スリュウ・イット・オール・アウェイ』 I Threw It All Away 『愚かな風』　 Idiot WInd