大阪国際女子マラソンでMGC以上の存在感を示せるか注目が集まるのが、２度目の大阪国際女子マラソンに挑むMGC５位の天満屋・松下菜摘選手。 ２２年の大阪国際女子マラソンで３位に入って、タイムも自己最高を記録してチームのエースになる勢いだったが、２２年の北海道マラソンで思わぬ結果になってから、走りのバランスも崩して苦しんだ。 そんななかから徐々に復調の兆しをつかみかけていた中MGCにチャレンジした。 一時期走りのバランスやメンタルを崩した感じでMGCの前はダークホースとも呼べない存在だった。 そんな中迎えたMGCでは、先頭集団につかずマイペースでレースに臨んだ。 MGCは順位を競うレースゆえに、先頭集団で勝負しないということは・・・というレース。 そんな先頭集団につかずにマイペースにスタートしながらも、先頭集団がさほど進まないことをみると身体があたたまってきたタイミングで松下菜摘選手らが先頭集

KinKi Kidsの堂本剛さん（44）とももいろクローバーZ・百田夏菜子さん（29）が結婚されたというニュースが飛び込んできました。 人気グループ、しかもアイドルという経歴の二人が結婚という人生のスタートを切るというニュースを世の中は好意的に祝福ムードです。 KinKi Kidsの堂本剛さんも４０代半ばを迎え、結婚されないのか心配するくらいだったので待ち望まれていたように思いますし、ももいろクローバーZ・百田夏菜子さんも高城れにさんが１度結婚をされたというのもあって、いつあってもおかしくない年齢にも達しているのでももクロファンの間でも待ち望まれていたように思います。 今回の発表まで静かにお付き合いをされていて、匂わせなどもなかったように思われるので、そこもさすがももクロさんだと思います。 堂本剛さん＆百田夏菜子さんが静かにお互いの距離を詰めて結婚に至ったことをファンも大事に浮かれることが

２３年の全国高校駅伝のエース区間に走ってくるんじゃないかと思われる注目の選手たちをピックアップしてみました。 各学年にスペシャルな選手たちが揃っているのでレベルが高いレースが期待されます。 エースたちの意地とプライドとチームの命運を握って各県のトップランナーたちが凌ぎを削ります。 都大路でのクリスマスイブ決戦を楽しみにしたいと思います。 細川あおい（ほそかわあおい・仙台育英２年・山形市立第十中出身） 名和夏乃子（なわかのこ・長野東３年・岡谷南部中出身） 山本釉未（やまもとゆうみ・立命館宇治３年・大分市立城東中出身） 奥本菜瑠海（おくもとなるみ・大分東明３年・知夫中学出身） 近藤希美（こんどうのぞみ・東海大相模３年・相模原市立上溝中出身） 久保凛（くぼりん・東大阪大敬愛１年　串本町立潮岬中出身） 塚本夕藍（つかもとゆあ・大阪薫英女学院２年・高砂市立荒井中出身） 森安桃風（もりやすももか・銀河

第７５回朝日杯ＦＳ（Ｇ１・阪神・芝１６００メートル） 今週復帰の武豊騎手騎乗のエコロヴァルツ（父ブラックタイド）は最内枠からのスタートとなりました。 コスモス賞を６馬身差の快勝したが、２着コスモディナーは続くクローバー賞を勝利して阪神ジュベナイルＦで９着だった馬。 その馬を前々の競馬から直線だけであがり最速で６馬身差に競り落としているだけに２戦２勝のあとの４ヶ月ぶりとはいえどんなレースをするのか期待していました。 スタートはまずまず良いスタートを切って馬自体は前進気勢が強めで６番手あたりにつけるも外から他の馬がいく中、武豊騎手はペースをみて手綱をひいて折り合いに専念するも外にいたミルテンベルクが後ろから前にいったときぶつかっててそのあと後ろから３頭目くらいで３コーナーから４コーナー最後方で武豊騎手は最内を通りながら直線で外に進出し、前を追いながら、ゆっくりと右ムチで大外に出してそこから持ち

前回優勝の資生堂は 五島 莉乃    井手 彩乃    一山 麻緒    J.ジェプングティチ    高島 由香    前田 海音の６人でタスキをつなぎます。 ５区が予想された五島選手が１区に。 つまり１区から勝負しないと勝てないと踏んでいるわけです。 ３区には順当に一山選手。５区に高島選手を使えると計算できたからでしょう。 高島選手もスーパーエースとしてクイーンズの顔だった選手ですし、勝負強い五島選手を１区に持ってきたところから前半から勝負できます。 ４区の J.ジェプングティチ選手も強力で、優勝候補筆頭といって過言ではないです。 前回２位の積水化学は   田浦 英理歌    山本 有真    佐藤 早也伽    佐々木 梨七    新谷 仁美    森 智香子の６人でタスキをつなぎます。 順当なら楠 莉奈選手や卜部蘭選手あたりも使いたかったところでしょうが、それでも強いメンバーが揃って

中国高校駅伝が山口県で行われ、女子は広島の銀河学院が１時間１０分１４秒の良いタイムで優勝。 暮れの都大路初出場を決めました。 広島県予選はエース森安桃風選手が区間３位とまさかのスタートではじまったのを、２区高橋美月選手で逆転で先頭に、３区中塔美咲選手、４区山根優奈選手と区間賞で２位の世羅高校と２６秒の差で最終５区に繋いだが、５区の細見芽生選手も区間２位と健闘したが、世羅高校のローズ・ワングイ選手に逆転されて、広島県代表を逃していました。 その悔しさを晴らすべく中国高校駅伝では１区から森安桃風選手が実力を発揮します。 他校のエース級の選手を尻目に１９分台で走って２位と２８秒の差で飛び出します。 ２区高橋美月選手も実力を発揮し他校の実力者を抑えて、連続区間賞で独走体勢を２区で早々作る快走。 ３区中塔美咲選手も区間２位と好走し２位との差を１分３０秒以上つけ、４区山根優奈選手も区間賞で独走状態を築

マラソングランドチャンピオンシップの前回覇者として、ディフェンディングチャンピオンとして臨んだ第２回マラソングランドチャンピオンシップ。 前回同様強気に最初からレースを引っ張ったところは前回覇者として今回も優勝を狙うんだという強い意志を感じられました。 天候はあいにくの雨。 そんななかスタートを切るとどの選手も牽制するなか、前田穂南選手が先頭を引っ張るカタチでトラックからロードへ出ていくことになりました。 この時点で雨が強くすでに寒くなりそうななか、前田穂南選手の格好は長い脚がむきだしの露出した感じで心配になりました。 土砂降りのレースで前田穂南選手は苦い経験がありました。 １９年の東京マラソン2019。この日と同じように朝から強い雨でした。 結果は１２位。 途中までは日本記録更新を目指したペースで進んでいたレースでの、後半の大失速。 最後まで走りきった前田穂南選手でしたが、信じられないく

マラソングランドチャンピオンシップで第２集団から勝負を挑み、前のペースがあがってないと前をしっかり追いかけて、先頭集団に躍り出て、そのまま先頭を引っ張る走りをみせた松下菜摘選手。 ２・３年前次世代の天満屋のエースと言われた時期から、北海道マラソン以降絶不調に加え、走りのフォームも、メンタルも大きく崩して、松下菜摘選手の良かったころから雲泥の走りが続いていた中、マラソングランドチャンピオンシップは完全に転機になった感じの走りになりました。 マラソングランドチャンピオンシップでは転倒などのアクシデントがありながらも５位入賞。 前のランナーを最後まで追いかけました。 チームメートたちの中でも最先着と気をはきました。 その次の週にはプリンセス駅伝４区のインターナショナル区間を走り、順位をキープ。 日本人選手の中では最速で４区を走って、マラソングランドチャンピオンシップで一気にメンタルが戻ったのを確

ウオーキングをしていると少し走りたくなるような気分のときがあります。 スロージョギングが良いと聞いたので少し興味持ちました。 ウォーキングにしてもそうですが、無理ない運動が良いってことですね。 スロージョギングはスピードはやや早めのウォーキングと変わらない速度らしいですが、続けることによってフルマラソンも走れるくらいの体力がつくそうです。 無理しないではじめるのには良さそうです。 スロージョギングで大事なのは走り方で、一番のポイントはフォアフットで着地することです。 かかとで着地するのとフォアフットで着地するのではフォアフットの方がケガのリスクが３分の１ほどになるみたいです。 フォアフットは足の指の付け根あたりで着地する感じです。 かかとから着地するとフォワフットで着地した３倍近い衝撃が足にかかるみたいで、ケガしちゃう可能性が高まりますね。 これが走るよりウォーキングの方が良いと言われる理

現在２０歳、社会人３年目の小海遥選手の飛躍が止まらない。 昨年のプリンセス駅伝ではエース区間で区間賞、都道府県対抗駅伝で１区区間賞をとってその強さが本物でトップクラスのことを示してきましたが、春からの新シーズンでも３０００ｍでも５０００ｍでも１００００ｍでも自己ベストを更新。 ３０００ｍでは９分切りもみえてきて、５０００ｍや１００００ｍでは代表レベルの実力をみせつけてきています。 とにかくどのレースでも安定して結果を残せているのは強さが本物になった証拠ともいえます。 スピードも高いレベルにあるのに、フォームからは明らかに中長距離やハーフやマラソンに向いたフォームです。 仙台育英高校時代は２年のころからエース。 下の学年にも連続してスーパーな選手たちが入ってきたが、そんな強豪校のエースだった小海遥選手は社会人になってドンドンとその実力を伸ばしています。 日本陸上競技選手権大会の５０００ｍで３

好きなことの探求には夢中になれるものです。 時間ってあっという間に過ぎていきますね。 ひと昔前に比べて、今の時代は『好きと仕事』にできる時代になってきました。 「努力する人は、夢中な人に勝てない」 ビビッドガーデン代表取締役社長・秋元里奈さんの言葉です。 以前ブログでもとりあげさせてもらって、反響がありました。 www.nekopuro.com 夢中になって何かをしようとする人は、そこに費やす時間も努力や苦労とは思いません。 努力や苦労とは思わず、やりたいからやる、成功していく過程が楽しいからやるとか、走っている自分が、ドンドンとなりたい自分に近づいていくのが楽しくってやるみたいな、楽しいから夢中になってドンドン労力を注ぎ込んでいく。 努力努力っていうのは少し重苦しい感じもあります。 している、しなければならないみたいな感じもあります。 それって受身になっている感じがします。 『好き』とい

英語を日本人がなかなか話せないのは一番は自信のなさのせいだと感じます。 話す機会もないから話さないから自信がつかない。 どうせ無理だからとか、自分の英語力や英会話力だと恥ずかしいと機会からも逃げてしまうように考える人が多いから、話せないんだろうなと感じてしまいます。 日本人が海外留学しても、そういう自信のなさや、積極性のなさやコンプレックスなどから、日本人留学生同士で仲良くなって結果海外に留学などしたのになかなか英会話などが身につかないという場合も多いようです。 だから日本人同士で群れをなして、機会をわざわざ無駄にして思うような英会話力をみにつけれずに留学を終えることも多いようです。 またある程度しゃべれるようになってからでないととか、単語や英語力をつけてからでないとという風に思ってしまいます。 日本人は上手くなってからとかを意識しすぎて、話せないことにコンプレックスになってしまうようです

２３年の都道府県対抗女子駅伝で１区区間賞を獲得した小海遥選手が、第34回ゴールデンゲームズ in のべおか10000ｍでトップ選手の中で３位という結果を残しました。 参加標準記録（30分40秒00）を突破している廣中璃梨佳選手を離れた後ろから追い詰めて３位に浮上し、調子が万全とは言えない廣中璃梨佳選手だったのかもしれないけど、常に結果を残してきた廣中璃梨佳選手から３位を奪い、食らいつく廣中璃梨佳選手を抑えきって最後は２位を走る五島莉乃選手さえ追い詰めていったのだから、その走りをみるとハーフでもトップクラスで走る能力がすでにあるといっても過言ではないでしょう。 廣中璃梨佳選手は３位に入れば世界陸上代表内定だっただけに、万全ではなくとも結果を残すと思われていました。 小海遥選手の走りからすれば、距離が伸びる方がさらによくなりそうな走りをしています。 これからハーフやマラソンに挑戦していくだろう

株投資で大事なことのひとつは余裕を持つことだと思います。 余裕がない投資が良い投資になることは出会い頭のホームランと同じくらいでたまたまなことが多いものです。 相場の器用貧乏という言葉もあります。 小手先を利かせて売ったり買ったりするのは、ちょっと自信がついたり、経験を積んだりしたときにしてしまうようなことです。 上手く立ち回ろうと思っても思うように相場がいくことばかりではないですし、小幅な利益を積み重ねても、ときに大きな損をひいてしまったり、抱えてしまうと結果損をしているだけみたいなことも多いのが相場です。 投資をしはじめると常に相場をみてないと不安になるってこともあります。 また相場のあげさげで一喜一憂して結果ストレスや不安や落ち着かないような日々を過ごしてしまうっていうのは結果損をしているように思います。 個人的な経験からもそうですが、格言に『必ずしも市場にいる必要はない』という言葉

本日の中京８レースで、新人女性ジョッキー河原田菜々騎手が25戦目でJRA初勝利をあげました。 同期で小林勝太騎手に続き２人目になります。 www.youtube.com 3/19 新人ジョッキー河原田菜々騎手 中京競馬で初勝利！！ 中京８R「４歳上１勝クラス」芝2000mで２番人気のテーオーソラネルに騎乗した河原田菜々騎手。 まずまずのスタートを決めて、気合をつけながら直線スタンド前からまわりをみながら果敢に先行して１コーナを先頭で通過します。 しっかりと折り合いをつけながら、２コーナで後ろを確認しながら、平均からスローのペースに落としながらレースを進めます。 ペースを落として後ろから競りかけられても先頭を譲らず最初の1000ｍを１分１秒台と先行有利の流れにペースを引き込みます。 ３コーナから４コーナにかけても先頭を譲らず手綱で気合をつけながら先頭で直線を迎えます。 ４コーナからはしっかり

株の銘柄分析（簡易） 2023年2月22日現在の 9831  ヤマダホールディングス についてになります。 この会社は、株主優待がある銘柄になります。 株主優待の権利落ちが３月にあります。 優待内容と、優待条件は 優待割引券（５００円） １枚    100株以上 ３月※合計１，０００円（税込）以上の買物につき１，０００円ごとに１枚利用可（一部対象外有、他の値引き券との併用不可） ４枚    500株以上 １０枚    1,000株以上 ５０枚    10,000株以上 優待割引券（５００円）    ２枚    100株以上    ９月※合計１，０００円（税込）以上の買物につき１，０００円ごとに１枚利用可（一部対象外有、他の値引き券との併用不可） ６枚    500株以上 １０枚    1,000株以上 ５０枚    10,000株以上 になっているようです。 Sponsored Link

都道府県対抗女子駅伝以来、ドルーリー朱瑛里選手への過熱報道などで、ドルーリー選手からのコメントが流れました。 注目されることは嬉しいことだとは思いますが、プライバシーを侵害したり、陸上で頑張りたいと考えるドルーリー選手の練習を邪魔するような行為や、いきすぎた報道などはドルーリー選手を逆に苦しめてしまうだけになってしまうと感じます。 陸上を頑張ろうと、練習や試合に出場しようとしている選手が思うような練習ができなくなったり、周りの視線を気にしすぎるようになって、好きな陸上ができなくなったり、嫌になったりする行為はいきすぎていることになります。 ドルーリー選手の周囲の人たちに迷惑になる行為も、ドルーリー選手が陸上に集中できなくなってしまうので、良い距離感で応援してあげないと良い選手が大成できなくなると大問題になります。 Sponsored Link 中学生のドルーリー選手はこれから進学をして高校

株の銘柄分析（簡易） 2023年1月10日現在の 8200  リンガーハット についてになります。 長崎ちゃんぽん『リンガーハット』と、とんかつ『浜勝』などを運営中。 この会社は、株主優待がある銘柄になります。 株主優待の権利落ちが2月・８月にあります。 優待内容と、優待条件は になっているようです。 Sponsored Link 2022年2月期の実績より売上成長率を振り返ってみると 売上成長率　直近　-0.3％ 売上成長率　3年平均年換算　-9.2％ 売上成長率　5年平均年換算　-4.1％ 成長性の実績をみると コロナ禍の影響も大きく受けて大苦戦 と言えます。 Sponsored Link 今後の売上成長率を予測する上で四季報や会社が発表している数字をみてみます。 売上成長率の最新四季報予想値（四季報23年1集）では 前期の確定値 　 売上高(百万円)　営業利益(百万円)　一株益(円)

株の銘柄分析（簡易） 2023年1月12日現在の 3086 Ｊ．フロント　リテイリング についてになります。 この会社は、株主優待がある銘柄になります。 株主優待の権利落ちが月にあります。 優待内容と、優待条件は 「大丸」・「松坂屋」買物優待カード（１０％割引） 買物限度額 年間５０万円 100株以上 ※各店および「大丸松坂屋ＯＮＬＩＮＥ ＳＴＯＲＥ」での買物（一部除外品有）に利用可、「大丸松坂屋ＯＮＬＩＮＥ ＳＴＯＲＥ」は会員登録等要事前手続。 各店の有料文化催事および「パルコ」の有料文化催事の無料入場カード（本人・同伴１名まで、一部対象外催事有）としても利用可 ※８月末の新規株主へも上記の限度額を半額に設定して同カードを発行 ※１００株以上を３年以上継続保有の場合、買物限度額は１００万円増 買物限度額 年間１００万円    500株以上 買物限度額 年間２００万円 （以下１，０００株ご

ドルーリー朱瑛里（シェリ） 都道府県対抗女子駅伝が２３年１月１５日に都大路で行われます。 毎年岡山代表の選手たちに注目してきていますが、今年は中学生ナンバー１と呼ばれる選手が岡山にもいます。 ドルーリー朱瑛里選手です。 昨年も岡山代表には選ばれていましたが、都大路は走りませんでした。 ドルーリー朱瑛里選手は今年中学３年になって、かなり実力を伸ばして完全に世代トップの選手と認識されるような選手に成長しました。 津山市立鶴山中学校の３年で岡山県中学生秋季陸上競技記録会の女子3000mで今季中学最高の9分20秒46（岡山中学新記録）や第56回中国中学校陸上競技選手権の女子1500mで今季中学最高となる 4分22秒60（中国中学新）などを出して注目を集めました。 400ｍから3000ｍまでの今季の中学生ナンバーワンの記録を独占しているようです。 Sponsored Link 全国中学陸上の女子15