ブロガーりんごさんの生活は りんごさんとmogさんに共通点があるからか 参考になっています。 りんごさんが時々、紹介されていたサプリメントも ずっと気になっていました。 眠れない時、どうしてる? 睡眠の質向上サプリ - 自分にも花丸付けたい!HSP主婦のつぶやき エクオール、病院でもポスターを見ていて いつか試してみたいと思っていたサプリです。 そして、電子機器ストレスや睡眠も気になっていました。 これはりんごさんの言われていたサプリを試した方がいいのでは? と、どのサプリにしようかと比較しました。 エクオール自体は配合量が多いものが他にもありましたし、 他の成分が含まれているものもありました。 もちろん、お値段も違います。 で、検討した結果、 りんごさんと同じ、小林製薬さんを試してみることにしました。 サプリに頼りすぎもどうかな?と思っているところもあったので、 少ない量はそれはそれでお
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