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正しい姿勢って、実は疲れると思っていませんか?しかし、本来正しい姿勢は、体に一番負担のないラクな姿勢です。もしあなたが正しい姿勢は疲れる、痛い、続かないと思っているなら、それは“本当に正しい姿勢”を知らないだけかもしれません。 骨盤の歪みや姿勢を正すのに、背筋をピンと伸ばす方がいらっしゃいますが、それは、もともとS字型になっている背骨に負担がかかる無理のある姿勢です。骨盤の立った正しい姿勢ではありません。本当に正しい姿勢は、自然とキープしやすい姿勢で、一度身に着けると、疲れにくくなり、消化もよくなり、印象・気分もポジティブになるなどいいことづくめです。さあ、早速あなたをぐっとラクにする!正しい姿勢について学びませんか? 目次 1. 骨盤が歪み、姿勢が悪くなる2つの原因 2. まずは、骨盤など歪みとクセを認識 ―あなたの悪い姿勢の原因とは?― 3. 「疲れる」をなくす!正しい姿勢の作り方 4
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自分に合うものを探すのではなく、みんなが使っているものを使いたくなる。日本人らしさとも言えるが、中高生にはその傾向がより顕著だ。中高生はどのようにしてモノを選ぶのか。 中高生がモノを選ぶ時の行動や考え方、問題点について考えていこう。 “可愛さ”を求めてサービスを変遷 中高生は、新しいサービスに手を出してはすぐにやめてまた別のサービスに手を出す傾向にあるようだ。高校2年女子A美は、Decolog、CANDY、CROOZなど、これまでにさまざまなモバイルブログに手を出してはやめている。選ぶポイントは、どれだけ写真を可愛くデコれるかという点。好きな読者モデルなどが使っているかどうかも重要な点だ。Instagramと並んでファッションや可愛いものをチェックするために利用している。 可愛い世界に憧れて自分でもブログを書いているが、なかなか思ったように書けずに苦労している。「今はInstagramとモ
PCやスマートフォンだけでなく、机や衣類、食器まで、あらゆるものがインターネットにつながるIoT(Internet of Things)時代が本格的に訪れようとしている。米ガートナーは、2020年にはIoTデバイスの数が250億個になると予測。また、IDCは2014年に約6500億ドルだった世界のIoT市場規模が、2020年には1.7兆ドルに拡大すると予測している。 IoT市場の成長の鍵を握るのが、デバイスから取得したデータをクラウドで処理するための通信ネットワークだ。現状ではIoT事業者は、通信キャリアやMVNOが提供する月額制の通信サービスを利用する必要がある。しかし、IoTデバイスには常時インターネット接続しないものも多い。たとえばスマートロックは、ドアを開け閉めするタイミングでしかデータ通信が発生しないため、一般的な通信サービスではコスト負担が大きい。 こうした課題を解決するのが、
ソニーが新しいワイヤレスイヤホン「Xperia Ear」を発表した。耳に装着するボイスコントロールパーソナルアシスタントとして使用できるものだ。 ソニーは、スマートフォンやタブレットの枠を超え、新しい音声制御ウェアラブル機器や端末を家庭向けに提供しようとしている。また、新しい「X」シリーズスマートフォン3機種も発表している。 Xperia Earはソニーの最新ウェアラブル機器で、「Android」搭載スマートフォンと連携するパーソナルアシスタントとして機能する。音声コマンドで、通話の発信、ウェブ検索、メッセージの読み上げ、道順の確認などを行うことができる。 このシリコン製イヤフォンは、NFCまたはBluetoothでAndroid搭載スマートフォンと接続し、アプリと連動して動作する。 ソニーによると、Xperia Earのバッテリ持続時間は推定3.5時間。充電ケースが付属しており、それによ
Appleは3月に4インチの新しい「iPhone」を発表するとうわさされているが、そのiPhoneの名称は「iPhone SE」となる可能性があるという。9to5Macが米国時間2月26日に伝えた。 新しい4インチiPhoneは、かねてからうわさされており、当初、「iPhone 6c」と呼ばれるのではといわれていたが、その後、「iPhone 5se」という名称で報じられるようになった。このデバイスは基本的に2013年に「iPhone 5s」の内部をアップグレードしたもので、名称の「se」も「Enhanced」(拡張)もしくは「Special edition」(スペシャルエディション)に由来すると9to5Macは1月に報じていた。 9to5Macは今回、名称から「5」が除外されることについて、スマートフォン市場のほとんどが画面の大型化に向かっているなかでAppleが4インチというスクリーンサ
「パンドラのiPhone。Apple対FBI事件の全容解説」Lifehacking Newsletter #08 抜粋 今週のLifehacking Newsletterでは後半のトピックとしてApple vs FBIの事件の概要について解説をしています。 本件はとても込み入っているのと、最初のころは憶測や不正確な情報が多かったために多かったために、ここにきてようやく焦点が絞られてきました。そしてこの事件がもつ意味は、単に1台のiPhoneを越える、デジタル時代におけるプライバシーと捜査権という重要な問題に踏み込んでいます。 ぜひお読みいただき、どのような解決がよいのか考えてみてください。こうした話題や、その他については毎週金曜日にLifehacking Newsletterでお届けしています。よろしければそちらも登録フォームからどうぞ。 パンドラのiPhone。Apple対FBI事件の全
Appleが、Frederic Jacobs氏を雇用した。同氏は、国家安全保障局(NSA)を内部告発したEdward Snowden氏愛用の暗号化チャットアプリ「Signal」の「iPhone」版と「Android」版の開発に貢献した主要な開発者の1人だ。 Jacobs氏は、ベルギー生まれのプライバシー擁護活動家で、暗号技術に詳しいプログラマーだ。同氏は、2016年夏にインターンとしてAppleに加わり、「Core OS」セキュリティチームで働く。Jacobs氏は米国時間2月25日、Appleで働くことを「Twitter」で発表した。 Core OSは、「OS X」と「iOS」を構成するレイヤーで、iOSでは、iPhoneが外部のハードウェアと接続する際、アプリのセキュリティ管理に利用されている。 Jacobs氏はインターンにすぎないが、AppleがiPhoneの暗号化をめぐって米国の国会
http://www.youtube.com/watch?v=Mh5LY4Mz15o ※下記リンクより、一部抜粋。続きはソースで http://news.aol.jp/2016/02/27/historyofjapan/ 関連記事 【悲報】ホークス公式動画、著作権違反で閲覧不可 【悲報】ツイッター民「この人いい人だ、本当のイケメンだなっておもった。」 → パシャッ 独身税を導入するだけで少子化は解決するよね そういえばコーラスのモーターヘッドのジュノーンってエルガイムに似てるけど何か関係があるの? 【炎上】新スターウォーズがあまりにも駄作すぎて観客が絶望「駄作感ハンパない」「見なきゃよかった」
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