【出来ることからコツコツと!】シーン別「台所」での節水術 | 東京ガス ウチコト
毎日多くの水を使う台所。台所で上手に節水できれば水道代を大幅に節約できそうですよね。そこで今回は、日々できる台所での節水術を、シーンごとにご紹介します。 目 次台所で使われる水はどのくらい?下準備のとき- 【下準備時の節水術その1】野菜などを洗う際はため水を使う- 【下準備時の節水術その2】切る順番に気をつける- 【下準備時の節水術その3】水分を多く出す食材を使う調理のとき- 【調理時の節水術その1】ゆでる順番を工夫する- 【調理時の節水術その2】ひとつの鍋で同時に調理する- 【調理時の節水術その3】ひとつの鍋を使いまわす片付けのとき- 【片付け時の節水術その1】つけ置き洗いをする- 【片付け時の節水術その2】汚れを先に拭き取る- 【片付け時の節水術その3】洗剤液を使う- 【片付け時の節水術その4】蛇口からの水は適量に- 【片付け時の節水術その5】食器洗い乾燥機を使う節水するなら節電も!東
「やめどきはいつ？」粉ミルクの＜卒乳・断乳の進め方＞ | 東京ガス ウチコト
離乳食からしっかりと栄養が取れる1歳頃になると、粉ミルクはやめても大丈夫だと言われているようです。 1歳になる頃には、赤ちゃんの興味が哺乳瓶から食べ物やおもちゃなど他のものに移って、自然と卒乳したというママも多いようです。また、虫歯のリスクや離乳食を進めたいという理由から、1歳前後で断乳したというケースもあるようですね。 でも、親子のスキンシップを図る上でも続けたいと、ママと赤ちゃんが思っている場合には、続けても全く問題ないそうです。 赤ちゃんは、妊娠中にママからたくさんの鉄分をもらい蓄えていますが、生後約9か月以降は底をついてしまうそうです。そこで、足りなくなる鉄分などの栄養を補うために作られたものが「フォローアップミルク」です。 牛乳は栄養価が高いですが、たんぱく質の濃度が高いため、1歳未満の赤ちゃんの身体には負担がかかるようです。 フォローアップミルクは、必ず与えなくてはならないもの
冷凍したお肉の賞味期限はいつ? 上手な冷凍・解凍方法とは? | 東京ガス ウチコト
お肉をまとめ買いして冷凍保存する人も多いのでは? 冷凍すれば賞味期限が延びますが、実際どのくらい保存できるのでしょうか。株式会社ニチレイフーズさんの食ライフハックメディア「ほほえみごはん®」のご協力を得て、お肉の上手な冷凍方法や解凍方法についてご紹介します。 目 次冷凍保存したお肉の賞味期限はどれくらい?【お肉の冷凍保存のコツ 1】購入した日に冷凍庫へ【お肉の冷凍保存のコツ 2】購入したトレイのまま冷凍しない【お肉の冷凍保存のコツ 3】密閉性の高い袋に入れる- タッパー容器はNG!?- お肉のドリップは取り除いて!【お肉の冷凍保存のコツ 4】急速冷凍する【お肉の冷凍保存のコツ 5】下味冷凍も!「冷凍焼け」したお肉は食べられない?お肉の種類別! 具体的な冷凍保存の方法とは?- 【お肉の冷凍保存の例 1】豚薄切り肉- 【お肉の冷凍保存の例 2】鶏もも肉- 【お肉の冷凍保存の例 3】豚ひき肉お肉
ダメな男はジャケットの着こなしを知らない
最近、ジャケットを羽織って、リュックを背負うビジネスマンの姿を見かけませんか？ 私は「プロの目線でユニクロもカッコよく！」をモットーとして、これまで延べ3800人以上のビジネスマンのファッションをトータルコーディネートしてきました。その私からは「取り敢えずスーツ」という時代は、いよいよ終わりを迎えているように見えます。 スーツ量販店の売り場構成を見るかぎり、上下の生地や色がそろったスーツではなく、違う生地や色のジャケットとパンツを組み合わせる「ジャケパン」スタイルが増加傾向にあります。スーツ量販で業界ナンバー1の青山商事が運営する「THE SUITS COMPANY」の旗艦店とされる新宿本店では、フロア全体のおよそ20%がジャケパンで構成されています。 同様にAOKIやコナカ、はるやまなどのスーツ量販店では、スーツのみならずジャケパンの扱いを、この10年で劇的に増やしてきました。スーツ一辺
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