ご機嫌いかがですか メイもんです おかげさまで 先月の下旬に 無事に 町内の団地へと 引っ越しができました✨ 実は、子どものに友達と遊んだ公園があって “ わたしもここに 住みたいなぁ..” と憧れていた場所。。 そこは ２０００年前後に 徐々に 建て替えが進められましたが、公園は複数 残っています 職場の保育所へも通いやすい、 東南にある棟の二階の部屋です（＾ν＾） ここで 気持ちも新たに 習慣化しつつありますのは、、 ❶ 歯磨きしながらスクワット ❷ ステンレスの道具で舌のお手入れ ❸ こまめな お掃除 ( 特にお風呂場 ) ＊＊＊＊＊ ❶ は偶然にYouTubeで視聴した 「　いろは祝詞　」を暗記して 心の中で唱えながら そのリズムで行っています♪ www.youtube.com ◇◆◇◆◇ 想像していた未来が 今の生活に現れて 感動しています ここへ来るまでの過程では 心身が苦しく

ようやく天袋の中が片付いたので解放しましたよ。 どうですかどうですか。ひろびろですよ。 Ｏちゃん入ってくれますかね―。 あれれ。 あー、うん。 そんな気がしてましたよほんとにね。 せっかく天袋を開けたのにもかかわらず、しれっと入っているねこテント。 ねこさまあるあるですね。 ここをにゃんぷちとする！ はいはい。ねこテントもいいですよねそうですね。 テント落下防止の支え棒が二本。こんな細い棒で大丈夫かとも思ったのですが、意外と頑丈なのですよ。さすが防災グッズでありますね。 おやつ？ いや別に、おやつの時間とか特にありませんから。 どうぞ、お好きなだけ寝ていていいですよ。 おやつ？ あーもう。わかりましたよ、わかりました。 ささみ丼を用意しますからちょいと待っててください。 わーい。 うふふふのふ。おーやつっ、おーやつ。 なんですかやっぱり天袋はスルーですかそうですか。ちょっとがんばって空間を

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ブルボン　しっとり　ソフトクッキー　カルシュウム＋食物繊維入りだよ こちら 裏 裏２ 中身 若干　崩れちゃった　崩れやすいだね ふくすけ それで　いいんで　早く　頂戴ってな感じですね ぜんぜん　関係ないけど　　鼻がちかいんね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

下腹部が冷えて悩ましい 腰～お腹まわりが冷えやすい 手足が冷たくなりやすい 運動習慣がない デスクワークが多い そんな人は。 生理痛などに効果のある、ツボ「帰来（きらい）」の指圧はどうでしょうか。 おへそから指４本分ほど下がった位置より、指３本分ほど左右の外側に進んだ場所にあるツボです。 美容効果があるという説も。 膀胱のトラブルにも効果的です。 「おへその下あたり？」 真下じゃないよ。 指４本分ほど下がった位置より、その外側指３本分くらいね。 円を描くようにさすってから、気持ちいい程度の強さで指圧するといいです。 にほんブログ村 足の裏にはツボが多いです。 私はジムのお風呂で、ジェットバスでお湯を足の裏にあててマッサージするのが好きです。 リンク

なんばいも　こりゃ　むずかしい たった　ここまで　あむだけで 2じかん　ちかく　かかってた なんせ　ふにゃふにゃ　どうにも　こうにも やっとの　おもいで　ひっかけても あな　とおらずに　いらいらと けいと　ほどけてくる　しまつ けっして　ぶきような　ほうじゃ　ない むしろ　きような　はずなのに こんな　うまく　いかない　なんて はじめての　ことじゃ　ないかしら いっそ　もお　このことは なかった　ことに　しようじゃないか よわきの　むしが　ささやくけれど せっかく　はじめて　みたんだから せんりの　みちも　いっぽ　から せんめの　あみもの　ひとめ　から もちょっと　やって　みましょかね なれ　だって　ことは　まちがいない せんにゅうかんが　じゃましてる かんがえすぎの　えいきょうも もすこし　すれば　こころ　おだやか あみもの　モードに　なれるんじゃ きたい　こめつつ　もお　ひとあみ かん

今日も晴れました。空気が乾燥しています。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 晴れは、いつまで続くんだろう・・水不足が深刻にならないうちに、雨が降って欲しいところですが、こればかりは、願っても、どうにもなりません(・∀・) 今年は、ずっと、異常気象が続いた気がしますが、もう、昔のように、四季（季節）を感じることは、出来ないのかな・・。猛暑とかゲリラ豪雨とか・・予想できないことが多かった気がします。 自然環境が変化していることは、人間の感情にも、影響している気がします・・。感情の起伏が激しい人が、増えてると感じるのは、気のせいでしょうか・・(*´ー｀*) 急に怒り出すとか・・声を荒げるとか・・自分の気持ちを抑えられない人は、けっこういます。それも、責任ある立場の人に多い気がします。目上の人に、威圧感を振り撒かれると、反論できません。そういう人には、関わりたくないと思

こちらは昨日の朝のレムち。 洗濯物を干している飼い主を観察していたのね！ 洗濯物たくさん干せたよ〜 天気のいい朝は気持ちがいいね！ オリーも元気の証、 アゴ雫をたくさんつけて 調子はバッチリです♪ うんぴもいい感じの硬さに戻って もう大丈夫そう。 キラキラ雫が輝いているよ・・・☆ 胃腸炎はひどくならずに治って 一安心。 そしてこちらは 今朝のオリーとレムち。 仲良く元気に朝ごはんの催促です！ ちょっと待っててね〜 すぐに用意するからね。 あ・・・ レムちったらオリーのお尻に顔つっこんで 匂いde健康チェックをしています。 すごい刺激的な香りだったご様子・・・ 顔をつっこみすぎなのよ。 匂いde健康チェックの結果は 良好だったようです！ よかったよかった♪ オリーのお顔を ぺろっとひと舐めしてあげていました。 キリッといいお顔していますね！ イケメン、イケメン♡ 健康ガールなレムちは 今朝も