コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート セッション4 レポート コンセプト ラインとアンプリトゥ アップ 体幹、股関節 セッション1 ビギナー 3×1ポゼッション 目的、課題あり アドバンス 3×2ポゼッション 目的、課題あり レポート ビギナー 初歩的な相手のラインを認知する事、立ち位置の基準をとり続けることを行いました。もう少し理解が必要です。 これからラインを見ることは、必須となりますので、しっかりと復習して、習得していきましょう。 アドバンス サポートの考え方である初歩的なラインを見ながら、カバーの立ち位置による攻撃のアクションを判断してもらいました。 ラインの理解は進んでますが、安定時と緊急時の判断をするための判断基準を覚えていきましょう。 セッション2 ビギナー 2×2+2ポゼッション 目的、課題、制限あり アドバンス 3×3

東京六本木桜めぐり③ 『IZUMI GARDEN さくらまつり 2023』 photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます。ランキングに参加しておりますので、お手数ですが下記バナーをクリックいただければ幸いです。応援どうぞよろしくお願いいたします。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw）

目次 こんばんは。 【アンタレスステークス】 気になるトピックス 注目馬!! 雑記!! 皐月賞調教情報 こんばんは。 今週の競馬は重賞的には 4レースだけど、毎回書いているとおり、 1鞍は「障害戦」なので、何時も通りパス 見る分には楽しいけどね・・ 【アンタレスステークス】 阪神競馬場　4歳以上オープン 別定（ダ）1800メートル 気になるトピックス 激戦必至の古馬ダート重賞 ■ 前走がハンデ戦だった馬は不振 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 25頭は、前走がハンデキャップ競走以外だった ■ 前走 3着以内馬が中心 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 25頭は、前走の着順が 4着以内（4着以下は割り引きが必要） ■ 前走で先行していた馬は堅実 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 24頭は、前走の 4コーナー通過順が 5番手以内 ■ 近年は地方のレースを経由してきた馬が優

デジタルデータの断捨離作業を久しぶりに再開していたら、僕が30歳代の頃に作った「40歳までの目標」というものを発見しました。40歳になったら”こんな自分になっていたい”とか、”こんな生活をしていたい”ということを事細かく書いている代物でした。当時、同じ病院に勤務していた同僚の先生から『No.1理論』という人生のハウツー本を薦められ、その本を読んだ影響で”自分の目標”たるものを、とても強い気持ちで設定したような淡い記憶が残っています。（もちろん40歳なんて、とっくの昔に過ぎてしまいましたが…） 30歳代の頃はそんな本ばかり読んでいたので、何か自分でもすごいことができるんじゃないか？っていう妄想を常に抱いていました。でも結局のところ、そんな人生のハウツー本なんて読んでも無駄だってことが分かっただけでした。あの手の本は読むと心地よくなるだけであって、結局のところ夢や目標を達成できる人というのは、

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4/12私は1日忙しかった。久しぶりのフル回転😂 【宅建士合格作戦】 家族の宅建士テキスト、ユーキャンの通信講座のものだが、500枚必要箇所を抜粋してコピーした。 ポイントは権利関係の法改正だ。 私の時代とはだいぶ違っているであろう法律、この改正点を確認させる目的のコピー。 旦那含めて息子、娘に日曜日までにこの問題を解き私に提出する。 来週は何をコピーするか考えなければならないが、とりあえず軽くだが「問題文を暗記せよ」と指示をした。 【法律相談】 管理組合で30年間問題を抱えている事案、4/13午前中に関係者のzoom会議が開催される。 別件だが、昨日私に内容証明が送達されてきた。宛先は管理組合と私の連名だ。今回の30年間の問題とは直接関係はない。 たまたま癇に障った！この時期と重なったオーナーの嫌がらせ。とはいえ、このオーナーはインテリ○○○の類だ。慎重に対応する必要がある。 マンショ

こんにちは！ 30代一級建築士兼初心者ブロガーのイッキです。我が家は妻と3歳5か月の長男と7か月の次男の4人家族で神奈川の海と電車が見える田舎町でのびのび生活を送っています。 子育てや子供との遊びや子供向けイベント情報に関する内容をメインにこのブログを書いています。 記事を読んでいただき少しでも気になった方や考えなどに共感いただいた方はSNSシェアや読者登録やブログ村のバナークリックなど応援よろしくお願いします。 にほんブログ村 最近、3歳の息子は週末どこに行きたいのか尋ねると決まって「公園に行きたい！電車を見に行きたい！ジオマラ（ジオラマ）を見に行きたい！」と言います。なので、最近は暖かくなってきたので毎週週末家族で電車の見える公園にピクニックに行くのがブームとなっています。そこで今回は4月8日(土)に行ってきた久里浜でんしゃ公園について紹介します。 久里浜でんしゃ公園について 施設設備

目次 こんばんは。 【アーリントンカップ】 気になるトピックス 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 本日は朝から横浜の親父の PCを調整しに 🚃 で、治ったの ? 多分大丈夫かと思う・・ 帰り際に久しぶりに「まりも」で、ミソもやしラーメンを食べて来たけど、 ちょっと味が薄くなったかな ~~ ? 相変わらずお客さんは沢山いたけど・・ 【アーリントンカップ】 阪神競馬場　3歳オープン  馬齢（芝）　1600メートル 気になるトピックス マイル路線での飛躍を期する3歳馬が仁川に集結（NHKマイルカップのトライアル） ■ 前走の距離に注目 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 26頭は、前走の距離が芝 1200メートル超え 1800メートル未満だった ■ 前走の出走頭数 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 21頭は、前走の出走頭数が 14頭以上 ■ 近年は外枠優勢 過去 5年の 3着以

先日、横浜駅に行く用事があったので、 ついでに、みなとみらい周辺から港でも見ようと思っていたら、あいにくの雨。 港の景色は、青空がよく似合います。 予定を変更して、前から気になっていた横浜駅西口にある「はまレールウォーク」に行ってきました。 横浜駅を行き交う電車を眺めることができるスポットです。 電車を眺めるなら、雨でも関係ないですもんね。 何をしに行くのか‥？ それは、電車を眺めるだけです😄 目　次　🚃 横浜駅 はまレールウォーク トレインウォッチング うみそらデッキ 横浜駅 大都市横浜の交通の要衝・横浜駅。 神奈川県の表玄関ともいえる存在です。 その歴史は、明治５年（1872年）に新橋駅-横浜駅（現桜木町駅）間で開業した日本初の鉄道までさかのぼります。 幕末までは、横浜駅周辺は海だった場所で、明治維新後に埋め立てられ鉄道が敷設されました。 現在の横浜駅は、三代目です。 JR、東急、

東京六本木桜めぐり① 『IZUMI GARDEN さくらまつり 2023』 「さくらつむじ」 展示 住友不動産六本木グランドタワーの駅前広場には、アーティスト「NeuueN（ニャオン）」がデザイン監修した直径約6.3m、高さ約７mの巨大なオブジェ「さくらつむじ」を展示し、皆様に“春の便り”をお届けいたします。手すきの和紙と、見る角度で色彩が変わるフィルムを使用している為、行き交う方それぞれの感性で見ることが出来るアートです。 開催期間：2023年3月19日（日）～4月28日（金） 場所：住友不動産六本木グランドタワー 1階 駅前広場 入場：無料 時間：7：00～23：00 ※音と光の演出時間 制作：NeuueN × TEAM554 20230317_release_sakuramatsuri2023.pdf (sumitomo-rd.co.jp)より 東京メトロ南北線「六本木一丁目」駅直結

医食同源 医食同源は相方の口癖というか信条のようで、相方の考える医食同源は「食べたいものを美味しく食べて飲むこと」。^^; 私が思うのは「身体に良いものをバランス良く、腹八分目」なので、味は薄味、油は控えめにと思いますが・・・相方はしっかりと塩味効かせて、オイルたっぷり。 ゴルフやテニス仲間の中で、全く薬を飲んでいない人は珍しいとか、健康診断で特に問題もなく、相方の料理の方が間違いなく美味しいのですが。^^; ・・・で、今日も相方が自分で買って焼きました。 ３１２ｇのお肉と、チクテベーカリーで買ってきた焼き立てのノアレザン。 朝どれレタスに新玉ねぎとパルミジャーノを削ったサラダだけ私。(^^; 今日も食べ過ぎて飲み過ぎ、食後２時間ほど休憩。^^; * 写真が３枚、クリックしてください。 ↑　ChatGTPが教えてくれたコード、上手く動作していたらコード載せます。 違いが分からない マクロレ