[B! 副菜] wakama2008のブックマーク

和えるだけでできあがり！「ズッキーニ」のかんたん副菜レシピ | フーディストノート

あと一品ほしいときに、ズッキーニの和え物はいかがですか？ズッキーニはレンジ加熱や塩もみをしたら調味料と和えるだけなので、疲れて帰ってきたときにも役立ちますよ。かつおぶしやツナ、明太マヨネーズなどを使ったアイデアレシピを、ぜひ参考にしてみてください。

wakama2008 2023/06/22

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簡単につくれるトマトの副菜レシピ4つ。あえるだけ、漬けるだけでおいしい | ESSEonline（エッセオンライン）

トマトのうま味を存分に生かせば、手間と時間をかけずに存在感のある一品が即完成！　忙しいときにも大助かりです。時短料理が得意な料理家・もあいかすみさんに教えてもらいました。

wakama2008 2022/11/03

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大量消費もかなう！ミニトマトの人気副菜レシピ10選 - macaroni

大量消費もかなう！ミニトマトの人気副菜レシピ10選お弁当のおかずや副菜で重宝するミニトマト。しかし「たくさん買ってしまって使いきれない」なんてことも多いのでは？この記事ではあとひと品ほしいという時にも役立つレシピをご紹介します！ぜひ参考にしてみてくださいね。 2023年12月17日更新

wakama2008 2022/09/18

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ボウルだけでつくる副菜レシピ2つ。簡単にできて見た目もおしゃれ | ESSEonline（エッセオンライン）

材料（4人分）鶏ササミ　4本（200g） A［酒大さじ2、ショウガ（薄切り）3～4枚、長ネギ（青い部分）少し、塩ひとつまみ］キュウリ　1本 B［ピーナツバター（あれば粒入り）25g、酢（あれば米酢）大さじ2、しょうゆ大さじ1／2、豆板醤小さじ1、砂糖小さじ1／4］【つくり方】（1）　ササミは筋を除き、Aとともに耐熱ボウルに入れる。ふんわりラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱し、上下を返してさらに1分～1分30秒加熱してそのまま冷ます。キュウリはピーラーで縞目に皮をむき、千切りにする。（2）　器に（1）のキュウリを敷き、ひと口大に切った（1）のササミをのせる（ササミの蒸し汁は大さじ1程度残して捨てる）。（3）　蒸し汁が残ったボウルにBを入れて混ぜ、（2）にかける。［1人分105kcal］