50歳を越えたらご注意を！嚥下障害とは？嚥下障害予防トレーニングをご紹介！ こんにちはっ！ものすごいお酒飲めそうな見た目のタブチマンです。でも下戸です。 今回は50歳を越えた頃からちょっと気をつけてほしい嚥下障害の話！ 知っている方は知っているブッシュ前アメリカ大統領がお菓子のプレッツェル を喉に詰まらせて一時意識不明にまでなったというニュースが昔ありました その時ブッシュ前大統領は55歳！？そう55歳の若さでも嚥下障害になる事があるんです ちょっと待ってそもそも嚥下障害って何？ それではこちらをどうぞ！ 嚥下(えんげ)とは 口の中でそしゃくした食事を飲み込みやすい大きさにまとめ 喉の奥へ飲み込み食道から胃へ送り込むことを嚥下と言います。 嚥下障害とは 飲み込む動作が上手くできなくなる状態の事を嚥下障害と言い 食事中にむせる・堅い物を噛んで飲み込めなくなる・食事をすると疲れるや 最後まで食

↑押してもらえたら嬉しいです↑ こんばんは。 今日はお弁当はありませんので 我が家のおススメのボードゲームなど まずは超有名なところですが 『なんじゃもんじゃ』 対象年齢は4歳からとありますが 大人の補助があれば もう少し小さい子でも楽しめるかな〜 という印象です かわいいカード達(*^ω^*) 〜遊び方〜 全てのカードを裏返しにして 山にします そこからカードを1枚ひいて 自分で名前をつけます。 次に同じカードが出てきたときに 間違わずにその子の名前を 早く言った人が そのカードをもらえます 新しいカードを引いたら 引いた人が名前を付けてあげます 例えばこの子 『オレンジちゃん』とか 『ハイヒール顔丸男』など色々 高学年男子なら 『歯緑、青い髪の毛結び、 ハイヒール履いてる 下から手出てるくん』とか めちゃくちゃな 長い名前つけたりします そういう時は 『長いからもっと短く！』 など言わ

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地球は自転しながら太陽を公転し、太陽は天の川銀河（銀河系）の中心を周回し、天の川銀河は宇宙空間を疾走している。 これらがどれだけの速さで動いているのか、元NASAで現在はJAXAの惑星科学者のジェイムス・オドノヒュー氏はシンプルなアニメーションで示した。 地球の動きは相対的にゆっくりと見えるが、宇宙マイクロ波背景放射（cosmic microwave background：CMB）と比較して計測すると、猛烈な速さで動いている。我々がそれほどの速さを感じないのは、速度が常に一定だからだ。 信じられないかもしれないが、我々は秒速600kmという猛烈な速さで宇宙空間を突き進んでいる。 というのも地球は太陽を公転し、太陽は天の川銀河（銀河系）の中心を周回し、天の川銀河はビッグバンで放出された放射線の流れの中を疾走しているからだ。 惑星科学者のジェイムス・オドノヒュー（James O'Donoghu

リンク Wikipedia 御嶽 (沖縄) 御嶽（うたき）は、琉球の信仰における祭祀などを行う施設である。「腰当森（くさてぃむい）」、「拝み山」などともいう。 琉球王国（第二尚氏王朝）が制定した琉球の信仰における聖域の総称で、それ以前はさまざまな呼び名が各地方にあった。「うたき」という呼称は主に沖縄本島とその周辺の島々のものであるが、16世紀まで琉球に属していなかった宮古地方では「すく」、八重山地方では「おん」（石垣島、竹富島、西表島）・「うがん」（新城島、西表島）・「わん」（黒島、小浜島、新城島）・「わー」（波照間島）等と呼ばれる（近年では「うた 9 users 10

初期宇宙での巨大銀河の想像図。厚い塵の雲にほとんどの光が隠され、銀河はぼんやりとしたまとまりのない姿となっている。現在見られる銀河とはかけ離れた姿だ。 James Josephides/Christina Williams/Ivo Labbe 天文学者チームは、初期宇宙で形成された、目に見えない｢モンスター銀河｣を偶然発見した。 彼らは、銀河内の新しい星の形成によって熱せられた塵雲の暖かい輝きを検出することによってそれを発見した。 初期宇宙において、銀河は理論モデルを覆すほどの速さで巨大化し、成熟していた。その仕組みを解明するヒントが、今回の発見で得られるかもしれない。 NASAが打ち上げを予定しているジェームズ・ウェッブ宇宙望遠鏡によって、研究者は新たな銀河をより詳細に研究できるようになるだろう。 天文学者チームは、初期宇宙で形成された、目に見えない｢モンスター銀河｣を偶然発見した。 チ

連日報道されている、悲しいニュース。 今年1月に工事を終えたばかりの沖縄県のシンボル・首里城で、火災が起きました。 原因はわかっていませんが、このようなことになるなんて、誰が想像していたでしょうか。 悲しい気持ちでいっぱいです。 沖縄県外からではありますが、せめて募金をさせていただきたいと思い、その方法を調べてみました。 首里城火災募金、正式な方法は? 首里城火災募金、ふるさと納税サイトからインターネット募金に参加する手順 首里城火災、支援プロジェクトの期間と目標金額は? 首里城火災募金、ふるさと納税を利用するなら返礼品はあるの? 首里城火災募金、口座振り込みの方法 まとめ 首里城火災募金、正式な方法は? 沖縄県那覇市がホームページで掲載している内容を詳しく解説していきます。 (沖縄県那覇市のホームページが情報源という、正規の方法をご紹介します) 沖縄県内では、市役所などに募金箱が設置され

私から見た男性の球技へのイメージ 現実の夫の球技の実力 特別編 まとめ 夜、夫とこんな話をしていた。 来年中学生になる息子の部活動についてだった。 現在、息子はクラブ活動などはしておらず、スポーツと言えば学校行事の水泳、陸上、マラソンなどに参加するぐらいだ。 小さな学校のため基本全員参加である。 競技大会や記録会もほぼ強制参加であるが故、ある程度のスポーツはできる。 一生懸命スポーツを取り組む姿はかっこいい。 しかし 本当は運動が苦手である。 中でも球技は特に苦手だ。 ボールを投げても、明後日の方向に飛んでいく。 明後日の方向へ飛ぶボール↓ 誰に似たのかそんな球技が苦手な息子だが、近所のお兄さんのアドバイスを受けながら部活動を決めようとしている。一体何部に入るのだろうか。 広告 私から見た男性の球技へのイメージ 私の中でなぜか男性は基本「球技が得意」という認識だった。ボールを触らせるとそこ

ささ木 @gamsic 東京駅前のラーメン屋台。こういうとこ減りましたよねっておじさんに聞いたら都内にはもう3軒（ここと虎ノ門と水道橋）しか残ってないそうな。跡取りもないしそもそも営業許可が出ないとのことでもう俺の代限りかなーなんておっしゃってました。 pic.twitter.com/itNHESnLLO

太陽系がある天の川銀河は、1000億個以上の恒星とそれ以上の数の惑星などで構成されている。 NASA/JPL-Caltech 人類が住む天の川銀河では、さまざまな恒星系を超えて地球以外の文明が広がっている可能性があるとする新たな研究論文が発表された。 この研究は、地球外に住む知的生命体との接触の痕跡が見つかっていないことをめぐる｢フェルミのパラドックス｣に関して、新たな視点を提示するものだ。 論文の著者たちは、｢宇宙人は存在しているが、人類とコンタクトを取っていない｣という可能性について、さまざまなシナリオを提示している。例えば、宇宙人はかつて地球を訪れたが、人類が気づくようになった｢最近｣は訪問していない可能性があるというのだ。 さらにこの研究では、恒星系を渡り歩こうとする宇宙人は居住可能な恒星系が距離を縮めるタイミングを伺っているのかもしれないという。 天の川銀河には、地球外生命体によ

昨日の雨から一転、気持ちのいい空が広がっています☀ 今日は末っ子幼稚園のお芋ほりです🍠 親も軍手・シャベル持参、長靴履いて掘りに掘りまくります！ 中にはスコップを持ってくる人も❢ ・・スコップ、持ってくればよかった～と思いました😅 小さいシャベルだとなかなか掘れませんね💦 蔓が出ている付近を掘ると、出るわ出るわ！お芋が！ 丸いの太いの細いの長ーいのまで、色々な形のサツマイモが土から出てきます。 ある程度まで掘ったら、子供たちが両手で力いっぱい引っこ抜く！ これがなかなか出てこない（笑） 途中で折れちゃうのもあるのだけれど、それもご愛敬♪ お芋が取れたときの子供たちの笑顔がたまらなく可愛かったです(^^♪ 私も久しぶりに土に触れて、とても楽しかったです。 土っていいなぁと柄にもなく思いました。自宅のお庭が無法地帯なもので・・💦 気分が落ち込んでいるとき、どうしていますか？ 私は落ち込

チュートリアル徳井義実さんの「所得隠し」「申告漏れ」が世間を騒がせています。過去3年間も納税していなかったとのことで、先延ばしにする点がADHDなのではないか？という説が浮上しています。 前記事で少し触れましたが、もう少し徳井さんについて詳しくみてみたいと思います。というのも、私も何かと先延ばしをしてしまうタイプ。他人事とは思えない一面もあるからです。 チュートリアル徳井の「所得隠し」「申告漏れ」とは？ チュートリアル徳井が3年間無申告だったのは自身の怠慢のためと弁明 ADHDとは？ 徳井にADHD説が浮上したエピソードの数々は？ ①大学4年間で2単位しかとらずに退学した ②福田にコンビにならないかと誘われ返事を3年間放置 ③料金を支払うのが面倒で電気・ガス・水道を止められた ④TSUTAYAのDVDを返すのが面倒で高額の延滞料を払う ⑤郵便ポストを長期間見ずに様々な支払いが滞る ⑥小銭を

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりではなくて、おいしくて楽しい話題、特に美味しいお店についてもどんどん紹介していきたいと思っています。 今回はおそらく横須賀で最も有名な古典的酒場の一つ、大衆酒場ぎんじにお邪魔して来ましたので、ご紹介したいと思います。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の概要 最寄り駅は京急の横須賀中央駅です。歩いて5分もかからない便利な場所、飲み屋街の一角です。基本平日だけの営業（第4土曜だけはやっている）なので、地元の方でないとなかなかハードルが高い店です。 ご覧下さい、このシブい店構え。この界隈自体かなり昭和の薫りが残る良い感じの飲み屋街なのですが、その中でも突き抜けた存在感。何も知らずにこの店の前を通れば、ここだけ時間が止まっているかのような錯覚に陥るのではないでしょうか。 店に入ると、大きな古

フィギュアスケートのグランプリ（ＧＰ）シリーズ第３戦フランス杯は３日、フランスのグルノーブルでエキシビションがあり、閉幕した。　男子総合８位の宇野昌磨（トヨタ自動車）は破れたジーンズ姿で登場し、大歓…

ひこちゃん @YOTUGINOKO ボクの奥さんはアンパンマンのアニメの背景を描く仕事をしています。初めてその事実を知った時、凄くビックリしました。 「パン工場とやなせたかしさんの言葉」 pic.twitter.com/Ncvb6HVLEg

大質量の小惑星が6600万年前、現在のメキシコ、ユカタン半島に衝突した。この衝突で恐竜を含む地球上の生物の75％が絶滅した。 小惑星の衝突は、大津波と大規模な山火事を引き起こし、大気圏に放出された数十億トンの硫黄が太陽光を遮ぎったことで地球は寒冷化し、多くの陸上生物が死に絶えた。 新たな研究で、海洋生物も大きな被害を受けたことが明らかとなった。衝突が引き起こした酸性雨と大気圏からの降下物が｢一瞬｣にして世界中の海を酸性化させ、当時の海洋生態系は崩壊した。 約6600万年前、直径約10kmの小惑星が現在メキシコのある地域に衝突した。衝撃によって何百マイルにもおよぶ山火事、高さ300mの大津波が発生し、数十億トンもの硫黄が大気圏に放出された。 衝突後1分以内に、チクシュルーブ小惑星は直径160km近い大穴を海底に作り、溶けた岩石と超高温のガスが煮えたぎる噴火口となった。プルームは山のような高さ

スリランカに最近とてもご縁があります。 先週、スリランカレストランにご飯をたべにいきました。 www.bandaralanka.jp 現地でホテルで食事してもこういうかんじ。ビュッフェ形式です。 好きなものを食べる量もってきて、現地だとこねこねと全部手でまぜて食べます。 ここは日本なので手では食べなかったけど、チャンスあれば未体験のかたには是非やってほしいです。 私は、キャンディーで結婚式に出席したとき、新郎のおたくにて二次会のようなパーティーがありそこでとうとう初体験しました！ 手でたべる不思議な間食。人差し指、中指、薬指みっつをスプーンのようにして、指にのせて、親指で押しながら口にいれる。 手で食べるの簡単ではないです。やったことがない人にとっては特に。だけど、だんだん慣れてきます。手のがきれいに美味しくいただけるのね。面白いです。 ボケてたり人が写っていたりして食事のすべてではないで

静かな夜の10:30。 あなたは今夜も、アマチュア無線で天体観測をしています。 スピーカーから聞こえる「ザーッ」というホワイトノイズ（雑音のような音）。 ふと、上空に「流星」が現れると、電波が流星に反射して高い音が聞こえます。 「ポーーーン・・・」 いわゆる「流星エコー」。 一度聞くと忘れない、印象的な音です。 一般に、宇宙の恒星や惑星などは様々な電波を発していて、この観測で木星や太陽の電波もキャッチすることができるのです。 こうして観測していると、あなたは宇宙の果てしない深さや、自分が地球という惑星にいることを実感します 仕事のことも、日常の事も、小さな悩み事も忘れてしまう、特別な時間です。 photoAC ・・・と、その時。 いつもと違う音が聞こえてきました。 これまでの天体の電波とは違う、非常に強く、連続した電波です。 波形を見ると、明らかに「規則的なパターン」です。 これは何だろう