teracyメモ, 1 自分の価値を証明することに駆られる...燃え尽きの最初の段階としてよく見られるのは、自分の価値を証明したいという欲求です。その根幹には、自分の仕事が軽んじられているという不安感があります。燃え尽き症候群の患者は、自分の価値を証明するため、より多く働こうとします。 2 頑張る長時間働くことは燃え尽き症候群の初期段階に見られる兆候です。他人に自分の価値を知らせようと思うあまり、自分がいかにたくさんの結果を出しているかを証明しようとして、頑張って長く働くこうとします。夜遅くまで働きつづけることも珍しくなく、オープンソースソフトウェアの活動の場合はさらにそれが顕著です。たくさん働けば自分の価値をもっと分かってもらえるという信念のもと、午前2時や3時まで働いたりもします。 3 欲求の無視この段階になると、眠ること、食べること、友達と遊ぶことなどは単なる「娯楽」であり、仕事への集中を妨げるものとして位置づけるようになります。自分の価値を証明
