米林宏昌監督の「思い出のマーニー」を見た。なかなか楽しめて見れました。内容に触れてしまうかもしれないけど、ラストで沼地屋敷からマーニーが手を振っているカッ...米林宏昌監督の「思い出のマーニー」を見た。 なかなか楽しめて見れました。内容に触れてしまうかもしれないけど、ラストで沼地屋敷からマーニーが手を振っているカットにはこみ上げるものがあった。 第一印象としては、今敏さんの作品を見た感覚が近い。現実や記憶や現在や過去、自分と他人が入り乱れる幻想的な内容で、自分探しでもある。 今敏さんの作品に参加してきた安藤雅司さんの絵だったので余計にそう思ったのかもしれない。 アリエッティの時は、アリエッティが動いているだけでワクワク感があったけど、今回の作品では杏奈ちゃんとマーニーが逢引してる所が特に楽しそうでもなかったのが少し残念だった。マーニー一人でジュースとクッキー飲み食いしてるし。 内
三幕構成の見取り図[1]。 ウェンデル・ウェルマンによるプロット・ライン・グラフ (一部追記)。 赤とオレンジは主人公が敵対者と衝突するシーン[2]。 三幕構成(さんまくこうせい、Three-act structure)は、脚本の構成である。三幕構成では、ストーリーは3つの幕 (部分) に分かれる。それぞれの幕は設定 (Set-up)、対立 (Confrontation)[3]、解決 (Resolution) の役割を持つ[4]。3つの幕の比は1:2:1である[5]。 幕と幕はターニングポイントでつながっている。ターニングポイント (プロットポイント) は、主人公に行動を起こさせ、ストーリーを異なる方向へ転換させる出来事である[6][7][8]。 一般に、映画の脚本は三幕構成になっている。国際的には、映画は三幕構成のモデルに基づいて制作されている[9][10][11][12]。三幕構成のモ
by Anders Eriksson 「一番強い力が出る筋肉」「一番大きな筋肉」「一度に約200の筋肉を動かす動作」「実は持っている筋肉の隠れた能力」など、つい「なるほど……」と思ってしまう10の筋肉の事実を集めたムービーをBuzzFeedVideoが公開しています。 10 Muscle Facts That Will Stretch Your Mind - YouTube 眼球の動きは、頭蓋骨の目のくぼみにある絶えず動く6つの筋肉「上直筋」「下直筋」「内側直筋」「外側直筋「上斜筋」「下斜筋」によって調整されています。 お尻にある「大殿筋」は、スクワットなどで鍛えられる人体の中で最大の筋肉。 1番小さな筋肉は耳にあります。 走っている間、足の筋肉よりも心臓の筋肉の方が2倍激しく動きます。 肛門を締めたり緩めたりする「ケーゲル体操(骨盤底筋体操)」により、尿漏れや膣脱などの予防が可能。 笑顔
指揮者というのは、自分の才能だけあっても上手くいきません。奏者の実力を十分に引き出せた指揮者だけが、最高の音楽をつくり出すことができます。それは、ビジネスにおけるリーダーにも同じことが言えるのではないでしょうか。 ここでは、イスラエル出身の世界的な指揮者イタイ・タルガム氏がTED Talksで行ったスピーチをご紹介していきます。 タイプの異なる指揮者5人の例をユーモラスに取り上げ、「リーダーシップの在り方」について語ってくれます。人を率いる立場であるすべての人に、素晴らしい教訓を教えてくれています。 彼のスピーチを簡単にまとめると、 1.人がついて来ない「命令型」 リーダー自身に才能があっても、一人一人を駒のように扱っていては誰もついてこなくなる。 2.やる気が感じられない「放置型」 全く干渉せず、自分からは何も発信しないのでは、ビジョンも共有されず素晴らしい結果は生み出せない。 3.不安
(記事によると) イスラエル出身の世界的な指揮者イタイ・タルガム氏が「リーダーシップの在り方」について語った。 1.人がついて来ない「命令型」 リーダー自身に才能があっても、一人一人を駒のように扱っていては誰もついてこなくなる。 2.やる気が感じられない「放置型」 全く干渉せず、自分からは何も発信しないのでは、ビジョンも共有されず素晴らしい結果は生み出せない。 3.不安で前に進めない「プレッシャー型」 自分で真意を読み取れと無言でプレッシャーをかけるようなリーダーの元では常に不安でいっぱいになる。メンバー同士で確認し合って、そろそろと進むしかなくなる。 4.一体感を生み、実力を引き出す「パートナー型」 上手に褒めて伸ばし、特には威厳を見せることで、特に指示をしなくても、同じ乗り物に乗ったかのように自然と一体になり、よりよい結果が生み出せる。 5.演奏者たちを飛躍させる「信頼型」 一人一人を
増量期・減量期の適切な食事・有酸素運動・筋トレ・すべきこととは?なぜ有酸素運動は減量期だけでいいのか?お腹周りの脂肪を優先して減らす方法とは?など増量期と減量期について詳しく説明しています。筋トレ内容・各部位何cm・ダイエット経過写真などを定期的に公開します。体重は減らさず体脂肪のみを減らし、筋肉を増やして、シックスパックになりたい人の参考に! 体脂肪のみダイエット実践記!何日で割れた腹筋細マッチョになる? menu ホームへ 目次 お問い合わせ 増量期と減量期を簡単にまとめると、こんな感じになります。 増量期 体重を増やしながら、できるだけ体脂肪を付けずに 多くの筋肉を増やしていく期間。 増量期中にすべきこと ・増量に適している食事 ・高負荷(高重量)の筋トレ 減量期 体重を減らしながら、できるだけ筋肉が減らないように 多くの脂肪を減らしていく期間。 減量期中にすべきこと ・減量に適して
ツイート 男は見た目が重視されるのに対して、その美容・オシャレの情報情報は少ないのが現状です。 そんな男の美容・オシャレ情報をまとめたのが当wikiです。 ※あくまで、美容・オシャレによるイケメンが趣旨であり、整形については扱いません。 基本的に美容、体型などジャンルごとにイケメンになる方法を載せています。 とりあえず、何から始めたらいいかわからない方は最低限やるべきことを御覧ください!
わかりやすいwikiページを作りました! →男の美容・オシャレwiki イケメンになろうと努力する意味 まずはこの記事からどうぞ。 →「人は努力でイケメンになれるのか 」 結論だけ言えば、 ・今の自分よりは確実にカッコよくなれる ・並のやつならほぼ超えられる これが出来れば確実に世界は変わります。 なんとかして今の自分を変えたい、少しでも良くなりたい、 そんな風に思っているけど、努力の仕方がわからない。 そんな人のために、するべきことをまとめました。 イケメンになる方法《外見編》【顔編】 効果が大きい順からまとめています。 項目をクリックすると詳細へ移ります。 ◯ 肌をキレイにする方法まとめ →肌を一番に選んだのには理由があります。 それは効果が高いだけでなく、 差がつけやすいからです。 多分効果だけで言えば、髪型のほうが重要でしょう。 ですが、肌のケアをしている男はまだ少ないので、 肌の
1. 古代エジプト(紀元前1292年�01069年頃) 特徴:スレンダー、狭い肩幅、ハイウェスト、左右対称性の高い顔 3. 中国・漢王朝(紀元前206年�0220年頃) 特徴:細いウェスト、蒼白、大きな目、小さな足 4. イタリア・ルネサンス(1400年�01700年頃) 特徴:豊かな胸、ポッコリお腹、大きなお尻、白い肌 6. アメリカ・狂騒の20年代(1920年代頃) 特徴:平らな胸、控えめなウェスト、髪型はショートボブ、ボーイッシュな容姿 7. アメリカ・ハリウッド黄金期(1930年代�01950年代頃) 特徴:曲線美、ボン・キュッ・ボン、大きな胸、細いウェスト 10. ヘロイン・シック(1990年代頃)Heroin Chic (c. 1990s) モデルのケイト・モスやシンディー・クロフォードなどのモデルに代表される健康的とは真逆となるスタイル。 特徴:痩せ型、極端に痩せている、透明
これから、「自分嫌い」が治る考え方について話します。自分が好きになる方法ではありませんが、一瞬にして視界が開けるかもしれません。 自分が嫌いな人は、自己否定的になりがちです。自分はダメな人間なんだ。何の価値もない人間なんだ。 この考え方が劣等感を生みます。(あるいは逆かもしれませんが) そして、その劣等感があることで、他人を「自分では絶対に敵わないもの」と捉えてしまい、 結果自分より上の存在としてみなすことになります。 (このことが権威主義的な考え方や、他人を絶対視することに繋がります。) するとどうでしょう。他人に自分が攻撃・否定されても、「自分は劣っている」からそうされて当然の存在なんだと思うようになります。その結果、どんどん自分で自分を貶め、他人からも貶されるという、悪循環に陥ってしまいます。 ですが、本来、「あなた自身の存在意義は、あなたの価値(社会に・他人に評価される価値)とは無
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