「自分のことが嫌い」な人は、僕に５分だけ時間を下さい。

これから、「自分嫌い」が治る考え方について話します。自分が好きになる方法ではありませんが、一瞬にして視界が開けるかもしれません。 自分が嫌いな人は、自己否定的になりがちです。自分はダメな人間なんだ。何の価値もない人間なんだ。 この考え方が劣等感を生みます。(あるいは逆かもしれませんが) そして、その劣等感があることで、他人を「自分では絶対に敵わないもの」と捉えてしまい、 結果自分より上の存在としてみなすことになります。 (このことが権威主義的な考え方や、他人を絶対視することに繋がります。) するとどうでしょう。他人に自分が攻撃・否定されても、「自分は劣っている」からそうされて当然の存在なんだと思うようになります。その結果、どんどん自分で自分を貶め、他人からも貶されるという、悪循環に陥ってしまいます。 ですが、本来、「あなた自身の存在意義は、あなたの価値(社会に・他人に評価される価値)とは無

[torowaru]

これ読んで治るくらいだったら苦労しないっての。

[bloominfeeling]

自己否定からの劣等感はすげーやっかい。私ですね。隣の芝はいつでも真っ青だ。

[ad2217]

私は自分が嫌いですが、唯一自分の中で好きなところは、この自分が嫌いなところなので治す気はありません。

[azure-frogs]

基本的人権には他人を罵倒する自由も含まれてるんだよ。だからこういう道徳に「人権」という用語を用いるなと。

[ueshin]

基本的人権で守られているというより、そもそも個人やだれかの基準を絶対視する必要はない。個人の視野は狭い。神のようにすべてを比べられるのか。

[nekobosi]

言いたいことは凄く分かるが考え方が全然違うのが歯痒い。

[harapon1012]

これを書いた人はいい人なんだろうけど，さっぱり意味がわからない．主語が日本人であったり，憲法や基本的人権を持ち出す点がもやもや．基本的人権が認められていない国では自分のことを嫌いになっても仕方ない？

[kagobon]

無能でクズな自分には理解できなかった。

[kakaon2010]

でっていう。　　そんな理屈は分かってるんです。　分かっててそれをどうしたら治せるか日々悩んでるんです。　これは治し方ではなく、自分嫌いな人・自分嫌いな人間が生まれる環境の説明書です。

[neko-meshi-4fun]

バウンダリー境界線。マインドフルネスを毎日習慣化すると改善の効果が出てきます。うつ病の方や、対人関係もずっとうまくいくようになりますよ！

[shimomurayoshiko]

たぶん記事主はいい人なんだろうがこの記事はフル空回りだよなあ。／「じゃあ俺他人貶したことあるしやっぱクズじゃん」となる人もいるだろうなあ。

[nora-inuo]

“日本では議論する際に、主張とその根拠の妥当性ではなく、人格を非難する傾向が強いです。”

[DustOfHuman]

トラバの「怒りの感情を持つ」という所に得心 / まぁでも、自分が嫌いな理由が「常に他人に攻撃されるから」だけではなかったりするんよな / 「自分が嫌い」という感情を手放すのが全てにおいていいかというと

[nrcn]

おもしろかった　基本的人権ｗｗｗ

[affable_noise]

『だからおまえはダメなんだ』って言わないこと。

[suguryaman]

TKGHatebuReaderより

[mitukiii]

自分大好き！

[shintaks]

自分のことが嫌いであってその状態を少しでも改善したいひとは読めと書いているのであって、「自分が嫌い」なままで良いひとは読まなくてもよいのでは？？

[tak4hir0]

「自分のことが嫌い」な人は、僕に５分だけ時間を下さい。 これから、「自分嫌い」が治る考え方について話します。自分が好きになる方法ではありませんが、一瞬にして視界が開けるかもしれません。 自分が嫌いな人は

[y-kawaz]

ヤだ（タイトルしか読んでない）

[sayuming]

別に自分嫌いでもいいやん

[eiel]

他人から評価とは無関係だとしても 自分が嫌いな人が自分が嫌いな理由をなにひとつ解決していない気がする点が気になるんだが。伸びた枝の先っぽだけきってる感じ。

[kuwayasu]

読みやすく、素晴らしい。

[blueribbon]

・あなた自身の存在意義は、あなたの価値(社会に・他人に評価される価値)とは無関係 ・他人を貶める人間は、この「自他境界」が分かっていない

[sessendo]

秀逸な表現。自分の感情・反応・十界をありのままに観察する。／「自分のことが嫌い」な人は、僕に５分だけ時間を下さい。

[AltNight]

人間的にはなんの価値もないと思ってるけど、死ねない結果生きていかざるを得ないから仕事が少しはできるという価値をあげようとしている

[hungchang]

それはスランプとか自信喪失の類い。劣等感や自己嫌悪は他人に何か言われて陥るものじゃないだろうに。

[molytack]

どんなクソ野郎でも他人の権利を侵害しないって、矛盾してるわ

[zyusou]

”あなたがどんなにドジでのろまでクズでクソ野郎でも、他人の権利を侵害しない限り、他の誰もあなたの存在を批判することは許されません。”これがそうでもないことを知らないあたり、未だ幸せなんですね。

[yoshikogahaku]

真っ当だと思うけど、最後の砦が基本的人権とか人定ケンポーで保証されてる系の代物だとうちは信じられん。あたしゃ神様信じてるから、存在を保証するのは主だけだと思ってんで。他は何も信じない。

[langu]

「あなた自身の存在意義は、あなたの価値(社会に・他人に評価される価値)とは無関係」←これを内面化すると、逆に他者の評価を得ても自己評価が上がらなくなっちゃうのです。

[sotanshu]

今の自分を受け入れるのがスタート。人の悪口は言わない。自己啓発書にはよくある話です。

[KAMAKIRI9696]

貶さなくても貶される時あるけど、そういう人はもう無視するしかないかな

[suikax]

相手のことをクズと言っちゃう時点で同じ穴の狢なのだ…否定しないというのがいかに難しいか。

[mdr52]

「時間だ、答えを聞こう→バルス！！」まで読んだ

[funekaz]

いいこと書いてる

[tatsunop]

理論として奇麗にしようとし過ぎて滑った感。/ むしろ固定化しがちな価値観の正当性の無さや歪みを中心にした方がよかったんじゃないかなぁ。